Đăng nhập Đăng ký
MEHANGXU6428

MEHANGXU

@MEHANGXU6428

  • Top Ngày
  • Top Tuần
  • Top Tháng

MEHANGXU6428 MEHANGXU @MEHANGXU6428

10 công dụng tuyệt vời của dầu Oliu với sức khỏe
0 9
Những công dụng tuyệt vời của dầu Oliu
1. Giảm nguy cơ mắc các bệnh về tim: dầu ô liu tự nhiên chứa 70 % axit béo không bão hòa đơn . Do đó nó làm giảm sự tích tụ cholesterol trong máu và làm giảm vấn đề liên quan tới tim mạch. Nó làm giảm lượng cholesterol LDL - cholesterol có hại , đồng thời tăng lượng cholesterol HDL - cholesterol có lợi.

2. Cholesterol trong máu: cholesterol LDL là loại cholesterol không tốt , nó làm tăng nguy cơ bị đau tim và các bệnh về tim phổi . Dầu ôliu chứa gần 40 chất chống oxy hóa khác nhau có khả năng làm giảm tác động của quá trình oxy hóa do cholesterol LDL gây ra .
3. Giảm cân: Các chuyên gia y tế cho biết bạn khó có thể tăng cân khi sử dụng dầu ô liu do chất béo đơn không bão hòa có trong dầu ô liu. Các thí nghiệm liên quan đến dầu ô liu ở vùng Địa Trung Hải cho thấy dầu ô liu có thể giúp giảm cân hiệu quả.

4. Quá trình chuyển hóa - trao đổi chất: Dầu ô liu làm tăng hiệu quả sự trao đổi chất , sự phát triển của cấu trúc xương, và phát triển trí não ở trẻ em. Nó chứa hàm lượng cao vitamin E nên rất có lợi cho những người lớn tuổi .
5. Tiêu hóa: Dầu ô liu được biết đến như một phương thuốc hỗ trợ quá trình tiêu hóa . Nó được sử dụng như một loại dầu thuốc để làm sạch đường tiêu hóa và cải thiện việc thải chất thừa ra khỏi cơ thể .
6. Quá trình lão hóa : Dầu ô liu rất giàu chất chống oxy hóa ,nên dầu ô liu giúp làm chậm quá trình lão hóa tự nhiên của cơ thể con người . Nó được sử dụng trong sản phẩm mỹ phẩm và liệu pháp thảo dược tự nhiên.
7. Phòng bệnh sỏi thận: Chế độ ăn có dầu ô liu giúp bạn phòng ngừa sỏi thận.
8. Củng cố thành động mạch: Dầu ô liu chứa polyphenol giúp thành tế bào khỏe mạnh hơn. Nó cũng làm tăng tính đàn hồi của thành động mạch, chống lại các chứng bệnh tim.


9. Chống viêm và kháng khuẩn: Các phenol có trong dầu ô liu có đặc tính kháng viêm. Điều mà bạn không ngờ tới đó là chính chất tạo nên hương thơm của dầu ô liu giúp cơ thể kháng khuẩn hiệu quả đó.
10. Ung thư: Dầu ô liu được cho là nhân tố bảo vệ cơ thể con người chống lại sự phát triển ung thư, đặc biệt là ung thư ruột. Nghiên cứu y học được thực hiện tại Đại học Oxford danh tiếng đã có những phát hiện tích cực về tính axit của dầu ôliu có thể ngăn chặn sự bắt đầu ung thư trực tràng và ung thư ruột. Trong khi đó ở Anh, ung thư ruột là một trong những loại ung thư phổ biến nhất và nó giết chết gần hai mươi ngàn công dân mỗi năm.

Có một số loại dầu ô liu, tùy theo hương vị, mùi thơm và đương nhiên là có tính axit và màu sắc khác nhau. Bạn nên mua dầu ô liu được chế biến tự nhiên, an toàn và bạn có thể sử dụng cho việc nấu ăn hoặc như một phương thuốc chữa bệnh.
Các Mẹ nhớ áp dụng loại dầu này cho chế độ ăn uống nha 

Dầu Oliu Borges -Dầu Oliu số 1 Tây Ban Nha
6,869 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
MEHANGXU6428

Những công dụng tuyệt vời của dầu Oliu1. Giảm nguy cơ mắc các bệnh về tim: dầu ô liu tự nhiên chứa 70 % axit béo không bão hòa đơn .

Liên quan

1
43 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
quangpham2015

phau thuat tham my - Sau nhiều lần phẫu thuật, thậm chí tiêm dầu ăn vào da, đến nay cả bố mẹ của Hang Mioku cũng chẳng thể nhận ra những đườ

4

Mình lụm được một thông tin khá hay. Thêm một món ăn vặt cho con có lợi cho sức khỏe nè các mẹ.:-k:-kTôi khẳng định với bạn bắp rang hay

2,677 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
vananhle4641

Mình lụm được một thông tin khá hay. Thêm một món ăn vặt cho con có lợi cho sức khỏe nè các mẹ.:-k:-kTôi khẳng định với bạn bắp rang hay

5

Em thấy mọi người bảo phụ nữ sau khi mãn kinh hay mắc các bệnh phụ khoa như u xơ cổ tử cung, u nag buồng trứng, u vú.. Có cách nào để giảm

3,741 lượt xem - 10 bình luận
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
Xem thêm (9) bình luận
quynhanh6918

Em thấy mọi người bảo phụ nữ sau khi mãn kinh hay mắc các bệnh phụ khoa như u xơ cổ tử cung, u nag buồng trứng, u vú.. Có cách nào để giảm

6

Nóng cổ họng là bệnh gì các chị ơi, có nguy hiểm không, làm thế nào để chữa dứt điểm các chị bày em với

2,188 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
linhmeo

Nóng cổ họng là bệnh gì các chị ơi, có nguy hiểm không, làm thế nào để chữa dứt điểm các chị bày em với

7

Tôi đang mang thai và lo sợ mình bị chửa ngoài dạ con tôi muốn hỏi xem biểu hiện và triệu chứng cụ thể của hiện tượng này là như thế nào?

1,508 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
linhmeo

Tôi đang mang thai và lo sợ mình bị chửa ngoài dạ con tôi muốn hỏi xem biểu hiện và triệu chứng cụ thể của hiện tượng này là như thế nào?

8

Nổi hạch ở cằm nguyên nhân do đâu cách điều trị thế nào các chị tư vấn giúp em nhé

1,311 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
linhmeo

Nổi hạch ở cằm nguyên nhân do đâu cách điều trị thế nào các chị tư vấn giúp em nhé

9

Tôi thấy nhiều tạp chí hiện nay quảng cáo những  loại kem bôi để cải thiện vòng 1. Nghe quảng cáo thì rất thú vị như chỉ bôi khoảng

11,426 lượt xem - 5 bình luận
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
Xem thêm (4) bình luận
vuongchieuquan

Tôi thấy nhiều tạp chí hiện nay quảng cáo những  loại kem bôi để cải thiện vòng 1. Nghe quảng cáo thì rất thú vị như chỉ bôi khoảng

10

Một người bạn thân của em bị viêm gan B, bạn ấy luôn dè dặt khi ăn uống chung hay tiếp xúc với mọi người. Cho em hỏi liệu bệnh viêm gan B

112,518 lượt xem - 2 bình luận
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
Xem thêm (1) bình luận
decon

Một người bạn thân của em bị viêm gan B, bạn ấy luôn dè dặt khi ăn uống chung hay tiếp xúc với mọi người. Cho em hỏi liệu bệnh viêm gan B

13

Chuyện là hiện em đang bắt đầu sử dụng thuốc tránh thai theo bà chị chỉ, em uống cũng gần được một tuần rồi. Cảm thấy hơi choáng như muốn

11,477 lượt xem - 10 bình luận
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
Xem thêm (9) bình luận
ngayconbe

Chuyện là hiện em đang bắt đầu sử dụng thuốc tránh thai theo bà chị chỉ, em uống cũng gần được một tuần rồi. Cảm thấy hơi choáng như muốn

14
4,862 lượt xem - 3 bình luận
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
Xem thêm (2) bình luận
linhmeo

Để giảm cân, cần phải có sự kiên trì, kết hợp giữa chế độ ăn phù hợp và các biện pháp vận động đốt cháy năng lượng.Giảm cân nhanh không

16

Bệnh lậu không phải lúc nào cũng dễ nhận biết và hậu quả của nó mang lại thật khó lường...Bệnh lậu thường có hai giai đoạn: lậu cấp tính và

3,605 lượt xem - 2 bình luận
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
Xem thêm (1) bình luận
giadinhho

Bệnh lậu không phải lúc nào cũng dễ nhận biết và hậu quả của nó mang lại thật khó lường...Bệnh lậu thường có hai giai đoạn: lậu cấp tính và

17

Ngứa khắp người nổi mẩn đỏ li ti là bệnh gì hả các chị, nguyên nhân do đâu mà em lại bị ngứa khắp người vậy, có phải em bị dị ứng thời tiết

2,061 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
linhmeo

Ngứa khắp người nổi mẩn đỏ li ti là bệnh gì hả các chị, nguyên nhân do đâu mà em lại bị ngứa khắp người vậy, có phải em bị dị ứng thời tiết

18

Có cách nào tự chữa không, tôi không muốn tới bệnh viện?

1,752 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
linhmeo

Có cách nào tự chữa không, tôi không muốn tới bệnh viện?