Đăng nhập Đăng ký
7 nguyên do khiến bạn đau như kim châm tại cổ tay, chân
1 9

Bạn hẳn biết đến cảm giác đau đớn khó chịu này mỗi khi ngồi quá lâu ở một tư thế và rơi vào tình trạng tê tay, tê chân.Thông thường, những cơn đau sẽ giảm dần và biến mất khi bạn cử động và xoa bóp khu vực bị tê. Tuy nhiên, nếu chúng diễn ra với tần suất dày đặc, ảnh hưởng đến cuộc sống của bạn, bạn cần cẩn trọng xem xét.

7 nguyên do khiến bạn đau như kim châm tại cổ tay, chân - Ảnh 1.

Nếu tê tay, tê chân diễn ra với tần suất dày đặc, ảnh hưởng đến cuộc sống, bạn cần cẩn trọng xem xét.

Stanley Iyadurai, tiến sĩ y khoa kiêm trợ lý giáo sư khoa thần kinh tại Đại học Ohio cho biết, việc xác định nguyên nhân của hiện tượng này rất quan trọng. Chỉ khi biết được những cơn đau bắt nguồn từ đâu, bạn mới có thể đưa ra những phương án điều trị phù hợp. Nếu không, cơn đau của bạn vẫn sẽ tồn tại dai dẳng dù bạn có cố gắng thế nào đi nữa.

Dưới đây là một trong số những nguyên nhân thường gặp nhất của hiện tượng tê nhức tay chân:

Bó dây thần kinh cổ hoặc lưng

Nếu phải hứng chịu những cơn đau lan rộng từ cổ xuống cánh tay hoặc lưng xuống chân thì rất có thể bạn đang gặp vấn đề với dây thần kinh tại khu vực này. Theo các chuyên gia y khoa, chấn thương, hoạt động sai tư thế hay các vấn đề về khớp đều có thể là nguyên nhân gây ra đau nhức.

Nghỉ ngơi hợp lý kết hợp trị liệu vật lý và sử dụng các loại thuốc có chứa thành phần gabapentin sẽ giúp bạn nhanh chóng thoát khỏi tình trạng tồi tệ này.

7 nguyên do khiến bạn đau như kim châm tại cổ tay, chân - Ảnh 2.

Nếu phải hứng chịu những cơn đau lan rộng từ cổ xuống cánh tay hoặc lưng xuống chân thì rất có thể bạn đang gặp vấn đề với dây thần kinh tại khu vực này.

Thiếu hụt vitamin

Nếu những cơn đau xuất hiện đều đặn ở cả hai tay thì rất có thể thiếu vitamin B12 là nguyên nhân cho vấn đề của bạn. Elizabeth M. Pieroth, Chuyên gia thần kinh học kiêm giám đốc chương trình trị liệu các vấn đề tổn thương thần kinh tại trung tâm NorthShore, trực thuộc đại học HealthSystem cho biết, khi ở vào tình trạng này, bạn còn hay mệt mỏi, chóng quên.

Xét nghiệm máu là phép thử chính xác nhất cho nghi vấn này. Nếu vấn đề thực sự là do thiếu vitamin, bạn sẽ cần cân nhắc bổ sung chúng trong khẩu phần ăn hoặc thuốc tiêm.

Đánh máy quá nhiều

Đau cổ tay là hiện tượng phổ biến mà dân văn phòng thường gặp khi đánh máy quá nhiều. Chèn ép phần cổ tay trong thời gian dài chính là nguyên nhân khiến khu vực này "lên tiếng". Trong trường hợp tồi tệ, những bó dây thần kinh tại đây bị chèn ép nghiêm trọng, gây đau nhức, khó chịu rất lâu, thậm chí khó hồi phục. Do vậy, hãy nhớ nghỉ ngơi và thư giãn định kì, tránh làm việc liên tục quá lâu.

Các chứng bệnh liên quan tới đốt sống cổ và lưng

Những chứng bệnh của cổ và lưng có thể làm thay đổi tư thế tự nhiên của cơ thể, chèn ép các bó dây thần kinh, gây ra hiện tượng đau nhức tại các khu vực lân cận. Theo Esther Young, chuyên gia thần kinh học tại Viện nghiên cứu Beaumont Health có trụ sở tại Rochester Hills, hiện tượng này khá khó xác định và thường bị chẩn đoán sai. Các bác sĩ sẽ cần đến kết quả chụp CT và cộng hưởng từ để có thể đưa ra kết luận chính xác nhất.

Tiểu đường

Hàm lượng đường huyết cao có khả năng ảnh hưởng tiêu cực tới các tế bào thần kinh. Tiến sĩ Iyadurai cho biết, lượng đường này có thể đầu độc những dây thần kinh dễ bị tổn thương tại tay và chân, gây nên tình trạng đau nhức khó chịu.

7 nguyên do khiến bạn đau như kim châm tại cổ tay, chân - Ảnh 3.

Hàm lượng đường huyết cao có khả năng ảnh hưởng tiêu cực tới các tế bào thần kinh.

Suy giảm chức năng tuyến giáp

Tuyến giáp hoạt động kém hiệu quả gây nên rất nhiều vấn đề về sức khỏe. Một trong số đó bao gồm mệt mỏi, tăng cân, khô da, rụng tóc và cả đau nhức tay chân. Tình trạng này có thể được điều trị bằng bổ sung các loại hormone tổng hợp. Tuy nhiên, các bác sĩ sẽ cần tiến hành thử máu để xác định chắc chắn vấn đề của bạn có thực sự bắt nguồn từ tuyến giáp hay không.

Xơ cứng tế bào

Nếu những cơn đau đi kèm với hiện tượng suy giảm tầm nhìn, vận động khó khăn hay các rắc rối về kiểm soát đường tiêu hóa, bạn có thể đang phải đối mặt với chứng xơ cứng tế bào. Theo tiến sĩ Young, kết quả chụp cộng hưởng từ MRI sẽ cho bạn biết chính xác điều này. Tiến sĩ cũng cho biết, hiện tượng này có thể được điều trị hiệu quả bằng các loại thuốc phổ biến hiện nay.

(Nguồn: Womenshealthmag)

3 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
htsmjle

Bạn hẳn biết đến cảm giác đau đớn khó chịu này mỗi khi ngồi quá lâu ở một tư thế và rơi vào tình trạngtê tay,tê chân.... Tiến sĩ cũng cho biết, hiện tượng này có thể được điều trị hiệu quả bằng các loại thuốc phổ biến hiện nay.

Liên quan

1
123 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
hongtrinh

 Bắt đầu với chú cá ngộ nghĩnh, hình vẽ đơn giản ít chi tiết sẽ giúp bé tập tô bước đầu....  Tô màu những bông hoa luôn là sở thích của những bé gái Và chiếc máy bay dễ thương dành cho các bé trai 5 loại quả, mỗi quả một màu khiến bức tranh của bé sẽ thật sặc sỡ Thử độ khó với chú mèo máy Doraemon này nhé! Nếu bé có thể tự tin tô hết hình vẽ này thì con đã rất khéo tay rồi đó!.

2
94 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
hongtrinh

Thân Hoàng Thi Nga sở hữu vẻ đẹp thuần Việt với mái tóc dài và nhận được nhiều khen ngợi trong trang phục áo dài....Cảm ơn những chia sẻ của bạn!Cùng xem tiếp những hình ảnh dịu dàng bên tà áo dài của Thân Hoàng Thi Nga                .

3
3 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
htsmjle

Chuẩn bị nguyên liệu:- Bạn bổ đôi cà chua bi....Chúc các bạn thành công và có mâm cơm đẹp mắt dịp Tết này! Nem rán, món ăn chẳng bao giờ vắng mặt trên mâm cơm ngày TếtTết này tự làm kẹo dừa đãi khách ăn chơiMẹ Việt chia sẻ cách làm lợn giả bò khô cực ''hot''.

4
6 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
hongtrinh

Gần đây trên mạng xã hội đang chia sẻ chóng mặt những hình ảnh được cho là của nữ sinh Ngoại Thương với ngoại hình xinh đẹp như hot girl cùng vóc dáng nóng bỏng không tì vết.... Hãy cùng xem thêm một vài hình ảnh khác của bà mẹ một con Ngọc Phương nhé:  Cận cảnh làn da đẹp không tì vết của cô  Cô có cuộc sống khá sang chảnh.

5
23 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
linhmeo

Những ngày cuối tuần qua, showbiz Hàn rúng động bởi clip nhạy cảm được cho là của một nam diễn viên nổi tiếng điển trai.... Cư dân mạng vẫn quen gọi anh là "người đàn ông cơ bắp".

6
11 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
hongtrinh

Nếu bạn tự nhủ rằng năm vừa qua không phải một năm may mắn của mình và cảm thấy có phần thất vọng vì một năm không được như ý, vậy thì, có thể, bạn đã trải nghiệm giống như phần đông người yêu điện ảnh.... Doctor Strange (Phù thủy tối thượng) - 653 triệu đô la Mỹ (phim của Disney)Trailer phim “Zootopia” (Phi vụ động trời - 2016)Trailer phim “The Jungle Book” (Cậu bé rừng xanh - 2016)Bích NgọcTheoDeadline/Box Office Mojo.

7
11 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
hongtrinh

Để tạo nên những bộ váy lộng lẫy cần trải qua khá nhiều công đoạn, đặc biệt lànhững bộ đầm dạ hội cầu kỳ.... Một thời gian dài Thu Thảo trung thành với những kiểu váy tông màu pastel dịu mắt.

8
12 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
nguyenngochuu

Nguy cơ suy tĩnh mạch ở phụ nữSuy tĩnh mạch hiện đang là một bệnh lý khá phổ biến tại Việt Nam, cứ 100 người thì có từ 25-60 người mắc bệnh (theo nghiên cứu của Present và VCP)....Bạn có thể tìm thêm nhiều thông tin thú vị để chăm sóc đôi chântại đây.

10
72 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
linhmeo

Tối 12/6, tại nhà hát Hòa Bình đã diễn ra đêm chung khảo phía Nam để chọn ra những thí sinh xứng đáng bước vào các vòng thi sau của Hoa hậu Việt Nam 2016....gif" photoid="399341" id="img_399341" alt=""> .

11
50 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
linhmeo

Lệ Hằng tạo ấn tượng với những hình ảnh được chụp tại Krabi, một tỉnh ven biển ở miền nam Thái Lan....gif" photoid="398903" id="img_398903" alt=""> .

12
11 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
ngochuu

Thời gian gần đây, không ít chị em lên các diễn đàn chia sẻ rầm rộ thông tin về việc ăn rau, củ mọc mầm....Nhiều người nghĩ rằng, chỉ cần đun lên ăn hoặc có thể phơi để cho mầm teo lại, tuy nhiên độc tố vẫn ở lại “rình rập” thậm chí gây nguy hiểm cho người dùng.

13
130 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
hongtrinh

Song Hye Kyo bảo vệ Song Joong Ki trước tin đồn xấuMới đây,Song Joong Kivừa dính tin đồn xuất hiện trong bữa tiệc của Park Yoo Chun, thời điểm nam diễn viên bị tố xâm hại tình dục cô Lee.... Ben Affleck và Jennifer Garner đã ly hôn được tròn 1 năm.

14
5 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
quangpham2015

Một nhà máy bia Thụy Điển vừa cho ra mắt sản phẩm bim bim khoai tây chiên giòn đắt nhất thế giới với giá 45,68 bảng Anh (1,250 triệu đồng)/hộp 5 miếng, tương đương gần 250 ngàn đồng/miếng.... Và đó là lí do khiến chúng tôi nỗ lực chế biến ra loại khoai tây chiên độc nhất trên thế giới.

15
6 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
htsmjle

Là một cô nàng độc thân, khao khát tìm được một nửa yêu thương của mình, trong suy nghĩ của những cô gái này có rất nhiều điều thú vị.... Nhưng rồi lúc tự ti, họ lại tự hỏi, mình làm đẹp để làm gì khi mà chẳng có anh nào thèm ngắm? Tâm trạng bi quan của một cô nàng chờ mãi chưa tìm thấy người trong mộng Cách mà họ vượt qua những lời đàm tiếu chê bai "gái ế" là tự khẳng định, đó là lựa chọn của họ, không phải vì họ không thể, mà vì họ chưa muốn mà thôi Mỗi lần chia sẻ trên mạng xã hội, thứ nhiều nhất gắn bó với họ là: Đồ ăn Hậu quả là, mỗi ngày họ lại một béo lên Đến một lúc nào đó, họ tự điều chỉnh đối tượng của mình để đỡ cảm thấy mình thất bại Những cô nàng bất lực trong việc làm sao để tìm kiếm bạn trai Và sự thật thà đáng yêu.

16
450 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
hongtrinh

Mùa hè năm nay, ngoài rất nhiều lựa chọn màu sắc, kiểu dáng.

17
4 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
htsmjle

Trong một thế giới hoàn hảo, tất cả chúng ta đều sở hữuvóc dáng chuẩnkhông khiếm khuyết, vai không bị thõng xuống khi ngồi hoặc đi đứng....- Lặp lại động tác 6-12 lần và mỗi lần, cố gắng thực hiện với chuỗi chuyển động lớn hơn sau mỗi lần.

18
4 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
quangpham2015

Cua đồng chứa nhiều Kali và Prunes - những người mắc bệnh gout không nên sử dụng....- Người bị bệnh gout: Cua đồng chứa nhiều kali và prunes nên không tốt cho người bị bệnh gout.