Đăng nhập Đăng ký

linhmeo Linh mèo @linhmeo

8 mẹo vàng để da luôn đẹp ngày nắng gắt
1 9

Bảo vệ làn da dưới ánh nắng mặt trời không chỉ là việc bôi kem chống nắng, nó đòi hỏi kiến thức về chăm sóc da lâu dài. Dưới đây là 8 lưu ý giúp da bạn thật đẹp trong nắng hè.

1. Sử dụng đúng lượng kem chống nắng

Hầu hết mọi người không sử dụng lượng kem chống nắng phù hợp để bảo vệ da khỏi tác hại của mặt trời. Theo các chuyên gia da liễu nên dùng một lượng tương đương 2 thìa kem cho cơ thể và 1 thìa cho khuôn mặt. Luôn bôi 2 lớp kem để có thể đảm bảo được sự bảo vệ của làn da.

Để có kết quả tốt nhất, hãy áo dụng từ bên phải cơ thể trước, sử dụng đều cho ngực, chân và tay. Làm tương tự với phần bên trái của cơ thể.

 8 meo vang de da luon dep ngay nang gat - 1

2. Không bao giờ sử dụng kem chống nắng hết hạn

Đừng bao giờ sử dụng kem chống nắng đã hết hạn vì sẽ không cung cấp lượng SPF cần thiết cho làn da của bạn. Cũng giống như các loại thuốc và các sản phẩm khác, kem chống nắng không nên sử dụng sau ngày hết hạn.

Chủ yếu, thời hạn sử dụng kem chống nắng là một hoặc hai năm sau khi sản xuất. Theo bác sĩ da liễu, các loại kem chống nắng thường hết hạn trước ngày ghi trên sản phẩm. Kem cần được giữ trong bóng râm khi mang đi biển. Nếu bạn sử dụng kem chống nắng thường xuyên, kem sẽ hết trong vòng vài tuần và một tuýp kem sử dụng trong 1 năm không hề tốt cho làn da.

 8 meo vang de da luon dep ngay nang gat - 2

3. Kem chống nắng trên thực tế đều thấm nước

Kem chống nắng thực tế đều thấm nước, mặc dù được quảng cáo là có khả năng bảo vệ ngay cả khi dưới nước nhưng đó là khẳng định được các nhà khoa học cho là không xác thực.

Kem chống nắng chỉ có thể bảo vệ làn da khi bơi từ 40 đến 60 phút nhưng nếu quá thì sẽ không còn tác dụng. Vì vậy, hãy bôi kem thường xuyên sau khi đi bơi hoặc ra quá nhiều mồ hôi.

 8 meo vang de da luon dep ngay nang gat - 3

4. Không sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF dưới 15

Luôn chọn kem chống nắng và quan tâm đặc biệt đến chỉ số SPF chỉ số này nên từ 15 đến 30 để bảo vệ làn da một cách tốt nhất. Bất kỳ loại kem chống nắng nào có chỉ số SPF dưới 15 là không hiệu quả.

Các loại kem chống nắng SPF dưới 15 không baroi vệ được da trước tia UVA gây nguy hiểm, cháy, ung thư và lão hoá da. Kem chống nắng chỉ só SPF 30 cung cấp 97 % chống nắng và bảo vệ làn da của bạn và được các chuyên gia khuyên dùng.

 8 meo vang de da luon dep ngay nang gat - 4

5. Quần áo bảo vệ da tốt nhất

Theo Benjamin Barankin, giám đốc y tế của Trung tâm Da liễu Toronto, bảo vệ tốt nhất cho da là việc sử dụng quần áo chống nắng. Ngoài ra, lưu ý chọn mũ rộng vành và đeo kính râm và mang theo ô khi đi dưới nắng.

Thời gian từ 10h đến 14h là cao điểm của các tia UV gây hại cho da. Vì vậy, nếu không có việc quan trọng, tốt nhất không nên ra ngoài.

 8 meo vang de da luon dep ngay nang gat - 5

6. Cung cấp Vitamin cho da

Bạn hãy bổ sung thêm khẩu phần ăn có chứa Vitamin C, D, E và axit feraulic. Ngoài ra, sử dụng mặt nạ có chứa các chất này cũng giúp da tươi mới và khoẻ mạnh và làm chậm quá trình lão hoá. Sử dụng thường xuyên và lâu dài và đặc biệt là vào những ngày hè nóng bức.

 8 meo vang de da luon dep ngay nang gat - 6

7. Sử dụng kem chống nắng trước khi trang điểm

Luôn luôn bôi kem chống nắng trước khi trang điểm hoặc bất kỳ sản phẩm chăm sóc da nào khác để bảo vệ và chống nắng tốt nhất. Đừng quên thoa kem chống nắng trên tai, bàn chân và môi, đây là những điểm nhiều người thường quên nhất khi sử dụng.

 8 meo vang de da luon dep ngay nang gat - 7

8. Phơi nắng ảnh hưởng trực tiếp đến làn da

Các chuyên gia cho rằng kể cả khi áp dụng nhiều phương pháp bảo vệ làn da nhưng việc tiếp xúc dưới nắng một thời gian dài cũng khiến làn da bị tổn thương và khiến da xỉn màu. Vì thế hãy cân nhắc thật kỹ trước khi có ý định tắm nắng khi đi biển.

 8 meo vang de da luon dep ngay nang gat - 8

9 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
linhmeo

window.onload = function () {resizeNewsImage(news-image

Liên quan

1
3 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
htsmjle

Chuẩn bị nguyên liệu:- Bạn bổ đôi cà chua bi....Chúc các bạn thành công và có mâm cơm đẹp mắt dịp Tết này! Nem rán, món ăn chẳng bao giờ vắng mặt trên mâm cơm ngày TếtTết này tự làm kẹo dừa đãi khách ăn chơiMẹ Việt chia sẻ cách làm lợn giả bò khô cực ''hot''.

2
6 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
hongtrinh

Gần đây trên mạng xã hội đang chia sẻ chóng mặt những hình ảnh được cho là của nữ sinh Ngoại Thương với ngoại hình xinh đẹp như hot girl cùng vóc dáng nóng bỏng không tì vết.... Hãy cùng xem thêm một vài hình ảnh khác của bà mẹ một con Ngọc Phương nhé:  Cận cảnh làn da đẹp không tì vết của cô  Cô có cuộc sống khá sang chảnh.

3
23 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
linhmeo

Những ngày cuối tuần qua, showbiz Hàn rúng động bởi clip nhạy cảm được cho là của một nam diễn viên nổi tiếng điển trai.... Cư dân mạng vẫn quen gọi anh là "người đàn ông cơ bắp".

4
11 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
hongtrinh

Nếu bạn tự nhủ rằng năm vừa qua không phải một năm may mắn của mình và cảm thấy có phần thất vọng vì một năm không được như ý, vậy thì, có thể, bạn đã trải nghiệm giống như phần đông người yêu điện ảnh.... Doctor Strange (Phù thủy tối thượng) - 653 triệu đô la Mỹ (phim của Disney)Trailer phim “Zootopia” (Phi vụ động trời - 2016)Trailer phim “The Jungle Book” (Cậu bé rừng xanh - 2016)Bích NgọcTheoDeadline/Box Office Mojo.

5
11 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
hongtrinh

Để tạo nên những bộ váy lộng lẫy cần trải qua khá nhiều công đoạn, đặc biệt lànhững bộ đầm dạ hội cầu kỳ.... Một thời gian dài Thu Thảo trung thành với những kiểu váy tông màu pastel dịu mắt.

6
12 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
nguyenngochuu

Nguy cơ suy tĩnh mạch ở phụ nữSuy tĩnh mạch hiện đang là một bệnh lý khá phổ biến tại Việt Nam, cứ 100 người thì có từ 25-60 người mắc bệnh (theo nghiên cứu của Present và VCP)....Bạn có thể tìm thêm nhiều thông tin thú vị để chăm sóc đôi chântại đây.

8
72 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
linhmeo

Tối 12/6, tại nhà hát Hòa Bình đã diễn ra đêm chung khảo phía Nam để chọn ra những thí sinh xứng đáng bước vào các vòng thi sau của Hoa hậu Việt Nam 2016....gif" photoid="399341" id="img_399341" alt=""> .

9
50 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
linhmeo

Lệ Hằng tạo ấn tượng với những hình ảnh được chụp tại Krabi, một tỉnh ven biển ở miền nam Thái Lan....gif" photoid="398903" id="img_398903" alt=""> .

10
11 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
ngochuu

Thời gian gần đây, không ít chị em lên các diễn đàn chia sẻ rầm rộ thông tin về việc ăn rau, củ mọc mầm....Nhiều người nghĩ rằng, chỉ cần đun lên ăn hoặc có thể phơi để cho mầm teo lại, tuy nhiên độc tố vẫn ở lại “rình rập” thậm chí gây nguy hiểm cho người dùng.

11
130 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
hongtrinh

Song Hye Kyo bảo vệ Song Joong Ki trước tin đồn xấuMới đây,Song Joong Kivừa dính tin đồn xuất hiện trong bữa tiệc của Park Yoo Chun, thời điểm nam diễn viên bị tố xâm hại tình dục cô Lee.... Ben Affleck và Jennifer Garner đã ly hôn được tròn 1 năm.

12
5 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
quangpham2015

Một nhà máy bia Thụy Điển vừa cho ra mắt sản phẩm bim bim khoai tây chiên giòn đắt nhất thế giới với giá 45,68 bảng Anh (1,250 triệu đồng)/hộp 5 miếng, tương đương gần 250 ngàn đồng/miếng.... Và đó là lí do khiến chúng tôi nỗ lực chế biến ra loại khoai tây chiên độc nhất trên thế giới.

13
6 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
htsmjle

Là một cô nàng độc thân, khao khát tìm được một nửa yêu thương của mình, trong suy nghĩ của những cô gái này có rất nhiều điều thú vị.... Nhưng rồi lúc tự ti, họ lại tự hỏi, mình làm đẹp để làm gì khi mà chẳng có anh nào thèm ngắm? Tâm trạng bi quan của một cô nàng chờ mãi chưa tìm thấy người trong mộng Cách mà họ vượt qua những lời đàm tiếu chê bai "gái ế" là tự khẳng định, đó là lựa chọn của họ, không phải vì họ không thể, mà vì họ chưa muốn mà thôi Mỗi lần chia sẻ trên mạng xã hội, thứ nhiều nhất gắn bó với họ là: Đồ ăn Hậu quả là, mỗi ngày họ lại một béo lên Đến một lúc nào đó, họ tự điều chỉnh đối tượng của mình để đỡ cảm thấy mình thất bại Những cô nàng bất lực trong việc làm sao để tìm kiếm bạn trai Và sự thật thà đáng yêu.

14
450 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
hongtrinh

Mùa hè năm nay, ngoài rất nhiều lựa chọn màu sắc, kiểu dáng.

15
4 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
htsmjle

Trong một thế giới hoàn hảo, tất cả chúng ta đều sở hữuvóc dáng chuẩnkhông khiếm khuyết, vai không bị thõng xuống khi ngồi hoặc đi đứng....- Lặp lại động tác 6-12 lần và mỗi lần, cố gắng thực hiện với chuỗi chuyển động lớn hơn sau mỗi lần.

16
4 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
quangpham2015

Cua đồng chứa nhiều Kali và Prunes - những người mắc bệnh gout không nên sử dụng....- Người bị bệnh gout: Cua đồng chứa nhiều kali và prunes nên không tốt cho người bị bệnh gout.

17
4 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
htsmjle

Bắt đầu từ chiều qua, các tỉnh khu vực Nam Trung Bộ, Tây Nguyên kéo xuống tới Nam Bộ bắt đầu có mưa diện rộng.... Tìm lại ký ức thời học trò ở con ngõ nhỏ Hà Nội được vẽ đầy hình bích họa rực rỡDãy phố mỗi cửa hàng rộng 1m2 tồn tại 40 năm giữa Hà NộiHà Nội: Hàng loạt cây xanh trên 1 tuyến phố chết khô.

18
3 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
linhmeo

Vợ chồng Trấn Thành - Hari Won vẫn luôn khiến khán giả yêu mến bởi sự vui vẻ, thoải mái dành cho nhau....Trấn Thành lau mồ hôi cho Hari Won khi cặp đôi tham gia sự kiệnChồng Hari luôn quan tâm cô từng li từng týBất cứ lúc nào đi cùng nhau, Trấn Thành cũng dắt tay Hari Won như thế nàyNgồi ăn lề đường, Trấn Thành cũng đút thức ăn cho vợCặp đôi thì thầm to nhỏ với nhau đầy tình tứDù hay "nói xấu" chồng nhưng có lẽ Hari Won là người biết rõ Trấn Thành như thế nàoKhông chỉ chăm sóc vợ, Trấn Thành còn luôn quan tâm đến các đồng nghiệpTrấn Thành chăm sóc mọi người, để ý từng chuyện nhỏ nhặtNgười chị Việt Hương được Trấn Thành bế trên sân khấuCuộc sống của Trấn Thành khi mỗi ngày được vợ đưa 2 triệu để tiêu“Mỗi ngày tôi đưa anh Thành 2 triệu để tiêu“, Hari thẳng thắn nói về việc mình quản lý tài sản của chồng.