Đăng nhập Đăng ký
Áp lực nhan sắc, đi đẻ rất đau mẹ trẻ vẫn không quên mang theo mặt nạ để đắp
1 9

Mặc dù mang bầu em bé đầu lòng nhưng Nancy Nhung Bui (sinh sống tại Hà Nội) không hề chủ quan về nhan sắc mà ăn uống quá thoải mái hay bỏ bê việc chăm sóc, làm đẹp cho bản thân. Theo bà mẹ 8x này thì dù mang bầu hay sau sinh, phụ nữ vẫn cần làm đẹp và chị em có biết chăm sóc cho bản thân mình trước thì mới chăm sóc được chồng con, gia đình.

Với quan điểm đó, nên dù mang bầu đến tháng thứ 9 hay khi vừa sinh con 1-2 tháng, Nhung Bùi vẫn rất xinh đẹp, thậm chí hình ảnh cô chia sẻ khi đang ở trong phòng sinh cũng được nhiều người khen là "đi đẻ mà xinh thế". Nhung Bùi cho biết, vì làm việc trong lĩnh vực làm đẹp nên có lẽ cô cũng bị "nghiện" làm đẹp và luôn ám ảnh về nhan sắc, chính vì vậy thậm chí cho đến khi đi đẻ dù rất đau Nhung vẫn mang theo mặt nạ dưỡng da để đến bệnh viện đắp. 

 ap luc nhan sac, di de rat dau me tre van khong quen mang theo mat na de dap - 1

Mặc dù mang bầu, Nancy Nhung Bui vẫn rất quan tâm đến việc làm đẹp cho bản thân. 

 ap luc nhan sac, di de rat dau me tre van khong quen mang theo mat na de dap - 2

Hình ảnh bà mẹ trẻ tại bệnh viện được nhiều người khen "đi đẻ vẫn đẹp thế!"

 ap luc nhan sac, di de rat dau me tre van khong quen mang theo mat na de dap - 3

Sau sinh con, cô nhanh chóng lấy lại sắc vóc. 

Mặc dù quan tâm đến việc làm đẹp nhưng với Nhung Bùi, cô luôn ưu tiên chọn lựa những loại mỹ phẩm có nguồn gốc từ thiên nhiên đặc biệt là trong thời gian mang bầu, sinh con để an toàn nhất cho mẹ và thai nhi. 

Cùng gặp gỡ trò chuyện với bà mẹ xinh đẹp ngay cả lúc lên bàn đẻ này: 

Mới sinh em bé mà nhìn bạn thon gọn quá, bạn giảm được bao nhiêu kg rồi?

Mình sinh em bé đến nay là được gần 3 tháng rồi. Khi mang bầu mình tăng cân khá nhiều vì thời con gái mình hơi gầy quá. Mình cũng đã giảm cân kha khá nhưng vẫn muốn giảm thêm khoảng 4-5kg nữa là đẹp. 

Ngày nay, nhiều mẹ bầu hay áp dụng phương pháp ăn uống kiểm soát nghiêm ngặt để con đủ chất mà mẹ không bị tăng cân nhiều, bạn có áp dụng cách này không? Chế độ ăn uống trong thai kỳ của bạn thế nào?

Trong thời gian mang bầu mình ăn uống có kiểm soát vì trước khi có bầu mình tập gym nên cũng quen với chế độ ăn uống khoa học và có kiểm soát tuy nhiên không quá nghiêm ngặt và khắt khe. Vì hồi bầu bí mình cũng thèm nhiều thứ nên ăn uống thoải mái hơn một chút nhưng không nạp những đồ fast food, đồ chiên rán hay mặn. Trong thai kỳ mình áp dụng nguyên tắc ăn uống sạch. 

 ap luc nhan sac, di de rat dau me tre van khong quen mang theo mat na de dap - 4

Trong thời gian mang bầu, Nhung luôn áp dụng chế độ ăn uống sạch và khoa học. 

 ap luc nhan sac, di de rat dau me tre van khong quen mang theo mat na de dap - 5

Vậy còn sau khi sinh, bạn ăn uống thế nào để vừa giảm cân vẫn có đủ nguồn sữa cho con bú?

Mình cho bé bú mẹ hoàn toàn sữa mẹ nên không thể ăn kiêng hay nhịn ăn được vì sợ mất sữa. Nhưng mình không lạm dụng móng giò hay những thứ nhiều mỡ để có sữa. Mình may mắn có mẹ chồng chăm sóc và bà cũng khá là thoải mái trong việc tiếp thu các kiến thức mới nên ngoài chăm ăn đồ nếp để có sữa thì mình không ăn đồ mỡ, chỉ uống các đồ lợi sữa như lá lợi sữa của người Dao, sữa, ngũ cốc...

Bí quyết để vừa nhiều sữa vừa đẹp da của mình là trước mỗi cữ bú của con 20 phút, mình uống một cốc sữa tươi nóng +1/2 thìa tinh nghệ + 1 thìa sữa đặc. Ngoài ra cố gắng đừng ăn đêm, mới đầu có vẻ hơi đói vì khi bầu mình quen dạ ăn đêm mấy tháng cuối. Nhưng kinh nghiệm là uống nước nhiều đêm vẫn có đủ sữa cho con bú vì sữa phải ăn nhiều đạm và uống nhiều nước thì sẽ có nhiều sữa. Cho nên dần dần sẽ không đói nữa. Mình thấy không ăn đêm là gầy đi thấy rõ luôn.

Rất nhiều bà mẹ ngày nay tin dùng các sản phẩm thảo dược hay các loại thuốc giảm cân, bạn có áp dụng không?

Theo mình rất không nên sử dụng các sản phẩm giảm cân khi cho con bú dù có được quảng cáo là thảo dược hay an toàn với mẹ cho con bú. Bản chất các sản phẩm giảm cân dù đông y hay tây y thì đều làm giảm cảm giác thèm ăn và cơ thể phải tự đốt mỡ để hoạt động. Cho con bú cần bổ sung nhiều chất dinh dưỡng và uống nhiều nước nên giảm đến bao nhiêu người cũng không được khô săn và đẹp, giảm cân theo cách này cũng dễ làm giảm và mất đi nguồn sữa nên tuyệt đối không nên uống thuốc giảm cân.

Với các loại thực phẩm chức năng làm đẹp cũng nên chọn lựa kĩ, nếu uống linh tinh bé rất dễ bị rối loạn tiêu hoá. Hiện mình bổ sung collagen, sắt, canxi, vitamin C và tinh nghệ, sữa ong chúa, xơ, tảo, glutathione nhưng mình chọn lựa rất kĩ và đều hỏi ý kiến tư vấn của bác sĩ khi dùng. May mắn là tất cả đều ổn và em bé vẫn tăng cân đều, sức khoẻ tốt.

 ap luc nhan sac, di de rat dau me tre van khong quen mang theo mat na de dap - 6

Sau sinh, cô ưu tiên những thực phẩm lợi sữa nhưng nói không với móng giò và đồ ăn nhanh, nhiều dầu mỡ. 

 ap luc nhan sac, di de rat dau me tre van khong quen mang theo mat na de dap - 7

Bà mẹ trẻ khoe sau mỗi cữ cho con bú, cô vẫn hút được rất nhiều sữa dù ngực nhỏ. 

Ngoài việc ăn uống có kiểm soát, bạn có dự định sẽ tập luyện để sớm lấy lại vóc dáng sau sinh không?

Chắc chắn rồi trước đây mình tập gym nhưng sau sinh dự định tập thêm yoga để cơ thể thêm dẻo dai và phòng chống bệnh tật. Khi bé được 4 tháng mình sẽ bắt đầu đi tập, còn hiện nay mình chỉ tự tập pilates nhẹ nhàng theo các bài hướng dẫn trên youtube thôi.

Là một người hoạt động trong lĩnh vực mỹ phẩm, làm đẹp, chắc chắn bạn rất quan tâm đến nhan sắc sau sinh. Bạn có sợ sau sinh, cơ thể sẽ bị xuống sắc, xuống cấp không?

Sau khi sinh con mình thấy cơ thể xuống cấp hơn hẳn, da đen hơn, béo hơn, hay đau đớn hơn. Ban đầu cũng có lo nhiều nhưng hiện giờ thì thấy mọi người nhất là chồng chưa ai chê nên cũng bớt lo lắng.

 ap luc nhan sac, di de rat dau me tre van khong quen mang theo mat na de dap - 8

Nhung Bùi dự định sẽ sớm quay trở lại tập luyện sau sinh. 

Chăm sóc con nhỏ cộng với công việc bận rộn, vậy bạn có thời gian chăm sóc, làm đẹp cho bản thân không?

Chắc mình bị ám ảnh bởi chuyện làm đẹp, hôm đi đẻ rất đau nhưng vẫn không quên mang mặt nạ đi đắp. Lúc ở viện lôi ra bị chồng lườm cháy cả mặt. Sau sinh, da bị sạm đen rất nhiều nhất là da bụng. Mình cũng giống nhiều mẹ dùng rượu gừng nghệ hạ thổ bôi toàn thân hàng ngày và chăm đắp mặt với tinh nghệ sữa chua, xông hơi thì xông bằng lá tắm người Dao Đỏ rất tốt cho sức khoẻ, tẩy da chết bằng cám gạo đậu đỏ nhưng phải rất nhẹ nhàng thôi. Với da mặt thì đây đang là thời gian thay da thay máu nên mình tập trung các sản phẩm thiên nhiên dưỡng trắng.

Còn với vòng 2 sau 9 tháng mang bầu to lên đáng kể, bạn giảm bằng cách nào?

Mình có sử dụng một liệu trình spa tại nhà. Sau khi hết sản dịch là có thể làm được, đánh bụng và ấn huyệt thải độc liên tục cách ngày một lần. Đồng thời cũng chịu khó bôi kem tan mỡ bụng và gen bụng liên tục. Mình cũng sử dụng 2 loại gen bụng khác nhau, khi đi ngủ và khi hoạt động bình thường để vẫn thoải mái và đạt hiệu quả cao nhất.

Bạn mới sinh con mà dường như vẫn có nhiều thời gian chăm sóc cho bản thân. Việc chăm sóc em bé với bạn có khó khăn gì không?

Với mình khó khăn nhất là thời gian. Mình ước một ngày có 40 hay 60 tiếng thì tốt. Cứ xoay đi xoay lại với em bé, cho ăn, thay bỉm, dỗ dành là cũng hết ngày, lại thêm cả việc hút sữa trữ cho em bé càng khiến mình mất thời gian hơn. Ngoài việc chăm con, mình cũng có công việc kinh doanh riêng và cả việc đi dạy học nên càng bận. Lại còn cả làm đẹp cho bản thân nữa nên lúc nào cũng trong trạng thái vắt chân lên cổ. 

Trộm vía là bé nhà mình cũng khá ngoan, mình cũng có chồng, mẹ chồng và em mình hỗ trợ nữa. Mẹ chồng và chồng mình thì rất tâm lý, mỗi lần mình dùng dịch vụ spa tại nhà là mẹ luôn bế cháu và dỗ cháu hộ. Mình nuôi con mới thấy rất phục các bà mẹ đơn thân, vì chăm một em bé thực sự rất vất vả. Nếu không có người chăm mẹ và phụ mẹ chăm em bé thì rất dễ stress rồi mất sữa rồi ốm cả mẹ lẫn con.

 ap luc nhan sac, di de rat dau me tre van khong quen mang theo mat na de dap - 9

Con gái đầu lòng của Nhung hiện tại được gần 3 tháng tuổi. 

Thêm nữa là một em bé cũng có những lịch sinh học nhất định. Bố mẹ nên theo dõi lịch của con để biết và có thể có thời gian làm các việc cá nhân của mình. Vợ chồng mình mất đúng một tháng để ghi chép tất cả lịch của con, bao gồm con ngủ từ mấy giờ đến mấy giờ, con ăn trong bao lâu, biểu hiện của con khi dạy là gì và biểu hiện mỗi lần khóc của con để biết con khóc là vì lý do gì, vì đói, vì ị hay vì khó chịu trong người...

Bé nhà mình hiện nay gần 3 tháng giấc đêm chỉ dậy ăn một lần. Bé ngủ đêm tận 5-6 tiếng liền rất sâu. Vợ chồng mình cũng cho con nằm nôi riêng và mỗi lần con ngủ các giấc ban ngày thì vừa để ý con và vừa làm các công việc khác của mình. Nhìn chung là cả nhà mình rất thống nhất trong việc nuôi bé và tạo điều kiện hỗ trợ mình, nhưng chắc mình vẫn là chính đấy, tự mình chăm sóc con cũng nhanh gầy hơn. 

 ap luc nhan sac, di de rat dau me tre van khong quen mang theo mat na de dap - 10

Có chồng tâm lý nên Nhung rất được chiều chuộng sau khi sinh con. 

 ap luc nhan sac, di de rat dau me tre van khong quen mang theo mat na de dap - 11

Cảm ơn bạn rất nhiều vì những chia sẻ này!

Theo Nguyệt Minh (Khám Phá)
1 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
hongtrinh

Mặc dù mang bầu em bé đầu lòng nhưng Nancy Nhung Bui (sinh sống tại Hà Nội) không hề chủ quan về nhan sắc mà ăn uống quá thoải mái hay bỏ bê việc chăm sóc, làm đẹp cho bản thân....  Cảm ơn bạn rất nhiều vì những chia sẻ này!Theo Nguyệt Minh (Khám Phá).

Liên quan

1
23 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
linhmeo

Những ngày cuối tuần qua, showbiz Hàn rúng động bởi clip nhạy cảm được cho là của một nam diễn viên nổi tiếng điển trai.... Cư dân mạng vẫn quen gọi anh là "người đàn ông cơ bắp".

2
4 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
hongtrinh

Gần đây trên mạng xã hội đang chia sẻ chóng mặt những hình ảnh được cho là của nữ sinh Ngoại Thương với ngoại hình xinh đẹp như hot girl cùng vóc dáng nóng bỏng không tì vết.... Hãy cùng xem thêm một vài hình ảnh khác của bà mẹ một con Ngọc Phương nhé:  Cận cảnh làn da đẹp không tì vết của cô  Cô có cuộc sống khá sang chảnh.

3
11 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
hongtrinh

Nếu bạn tự nhủ rằng năm vừa qua không phải một năm may mắn của mình và cảm thấy có phần thất vọng vì một năm không được như ý, vậy thì, có thể, bạn đã trải nghiệm giống như phần đông người yêu điện ảnh.... Doctor Strange (Phù thủy tối thượng) - 653 triệu đô la Mỹ (phim của Disney)Trailer phim “Zootopia” (Phi vụ động trời - 2016)Trailer phim “The Jungle Book” (Cậu bé rừng xanh - 2016)Bích NgọcTheoDeadline/Box Office Mojo.

4
11 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
hongtrinh

Để tạo nên những bộ váy lộng lẫy cần trải qua khá nhiều công đoạn, đặc biệt lànhững bộ đầm dạ hội cầu kỳ.... Một thời gian dài Thu Thảo trung thành với những kiểu váy tông màu pastel dịu mắt.

5
12 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
nguyenngochuu

Nguy cơ suy tĩnh mạch ở phụ nữSuy tĩnh mạch hiện đang là một bệnh lý khá phổ biến tại Việt Nam, cứ 100 người thì có từ 25-60 người mắc bệnh (theo nghiên cứu của Present và VCP)....Bạn có thể tìm thêm nhiều thông tin thú vị để chăm sóc đôi chântại đây.

7
72 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
linhmeo

Tối 12/6, tại nhà hát Hòa Bình đã diễn ra đêm chung khảo phía Nam để chọn ra những thí sinh xứng đáng bước vào các vòng thi sau của Hoa hậu Việt Nam 2016....gif" photoid="399341" id="img_399341" alt=""> .

8
50 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
linhmeo

Lệ Hằng tạo ấn tượng với những hình ảnh được chụp tại Krabi, một tỉnh ven biển ở miền nam Thái Lan....gif" photoid="398903" id="img_398903" alt=""> .

9
11 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
ngochuu

Thời gian gần đây, không ít chị em lên các diễn đàn chia sẻ rầm rộ thông tin về việc ăn rau, củ mọc mầm....Nhiều người nghĩ rằng, chỉ cần đun lên ăn hoặc có thể phơi để cho mầm teo lại, tuy nhiên độc tố vẫn ở lại “rình rập” thậm chí gây nguy hiểm cho người dùng.

10
130 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
hongtrinh

Song Hye Kyo bảo vệ Song Joong Ki trước tin đồn xấuMới đây,Song Joong Kivừa dính tin đồn xuất hiện trong bữa tiệc của Park Yoo Chun, thời điểm nam diễn viên bị tố xâm hại tình dục cô Lee.... Ben Affleck và Jennifer Garner đã ly hôn được tròn 1 năm.

11
5 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
quangpham2015

Một nhà máy bia Thụy Điển vừa cho ra mắt sản phẩm bim bim khoai tây chiên giòn đắt nhất thế giới với giá 45,68 bảng Anh (1,250 triệu đồng)/hộp 5 miếng, tương đương gần 250 ngàn đồng/miếng.... Và đó là lí do khiến chúng tôi nỗ lực chế biến ra loại khoai tây chiên độc nhất trên thế giới.

12
6 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
htsmjle

Là một cô nàng độc thân, khao khát tìm được một nửa yêu thương của mình, trong suy nghĩ của những cô gái này có rất nhiều điều thú vị.... Nhưng rồi lúc tự ti, họ lại tự hỏi, mình làm đẹp để làm gì khi mà chẳng có anh nào thèm ngắm? Tâm trạng bi quan của một cô nàng chờ mãi chưa tìm thấy người trong mộng Cách mà họ vượt qua những lời đàm tiếu chê bai "gái ế" là tự khẳng định, đó là lựa chọn của họ, không phải vì họ không thể, mà vì họ chưa muốn mà thôi Mỗi lần chia sẻ trên mạng xã hội, thứ nhiều nhất gắn bó với họ là: Đồ ăn Hậu quả là, mỗi ngày họ lại một béo lên Đến một lúc nào đó, họ tự điều chỉnh đối tượng của mình để đỡ cảm thấy mình thất bại Những cô nàng bất lực trong việc làm sao để tìm kiếm bạn trai Và sự thật thà đáng yêu.

13
450 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
hongtrinh

Mùa hè năm nay, ngoài rất nhiều lựa chọn màu sắc, kiểu dáng.

14
4 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
htsmjle

Trong một thế giới hoàn hảo, tất cả chúng ta đều sở hữuvóc dáng chuẩnkhông khiếm khuyết, vai không bị thõng xuống khi ngồi hoặc đi đứng....- Lặp lại động tác 6-12 lần và mỗi lần, cố gắng thực hiện với chuỗi chuyển động lớn hơn sau mỗi lần.

15
4 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
quangpham2015

Cua đồng chứa nhiều Kali và Prunes - những người mắc bệnh gout không nên sử dụng....- Người bị bệnh gout: Cua đồng chứa nhiều kali và prunes nên không tốt cho người bị bệnh gout.

16
4 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
htsmjle

Bắt đầu từ chiều qua, các tỉnh khu vực Nam Trung Bộ, Tây Nguyên kéo xuống tới Nam Bộ bắt đầu có mưa diện rộng.... Tìm lại ký ức thời học trò ở con ngõ nhỏ Hà Nội được vẽ đầy hình bích họa rực rỡDãy phố mỗi cửa hàng rộng 1m2 tồn tại 40 năm giữa Hà NộiHà Nội: Hàng loạt cây xanh trên 1 tuyến phố chết khô.

17
3 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
linhmeo

Vợ chồng Trấn Thành - Hari Won vẫn luôn khiến khán giả yêu mến bởi sự vui vẻ, thoải mái dành cho nhau....Trấn Thành lau mồ hôi cho Hari Won khi cặp đôi tham gia sự kiệnChồng Hari luôn quan tâm cô từng li từng týBất cứ lúc nào đi cùng nhau, Trấn Thành cũng dắt tay Hari Won như thế nàyNgồi ăn lề đường, Trấn Thành cũng đút thức ăn cho vợCặp đôi thì thầm to nhỏ với nhau đầy tình tứDù hay "nói xấu" chồng nhưng có lẽ Hari Won là người biết rõ Trấn Thành như thế nàoKhông chỉ chăm sóc vợ, Trấn Thành còn luôn quan tâm đến các đồng nghiệpTrấn Thành chăm sóc mọi người, để ý từng chuyện nhỏ nhặtNgười chị Việt Hương được Trấn Thành bế trên sân khấuCuộc sống của Trấn Thành khi mỗi ngày được vợ đưa 2 triệu để tiêu“Mỗi ngày tôi đưa anh Thành 2 triệu để tiêu“, Hari thẳng thắn nói về việc mình quản lý tài sản của chồng.

18
19 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
quangpham2015

Hạng 1: Sư Tử (23/7 – 22/8)Những con người cung Sư Tử khá nhạy cảm, dễ bị tổn thương nhưng họ lại tỏ ra chẳng hề hấn gì.... Nhưng họ giữ trong lòng, nước mắt đó duy nhất chỉ có mình Kim Ngưu cảm nhận được thôi.