Đăng nhập Đăng ký
Bị chê béo ú cổ rụt, cô nàng mét rưỡi "lột xác" thành hot girl nóng bỏng chỉ sau 1 năm
1 9

Trào lưu tập gym để sở hữu thân hình săn chắc và số đo 3 vòng quyến rũ, chuẩn người mẫu dường như chưa bao giờ là hết hot với chị em phụ nữ.

Mặc dù cô nàng nào cũng thích đẹp, thích dáng vóc chuẩn  nhưng giữa lời nói và thực hành là một khoảng cách rất xa, không phải ai cũng có động lực và quyết tâm để trở thành những cô nàng có body nóng bỏng.

Chính vì thế, khi những bức ảnh với thân hình vô cùng sexy nhờ tập luyện được tung lên mạng thì các chị em lại vào xuýt xoa.

Mới đây, khi cô nàng 8X Lại Trang chia sẻ bức hình trước và sau khi tập gym trong vòng 1 năm của mình cùng dòng tâm sự: "Vẫn nhớ như in cái ngày đi làm. Vừa vào đến cửa được sếp chụp cho kiểu ảnh. Vội vàng up lên facebook với nụ cười tươi rói, vừa lùn vừa béo (1m49). Mặc áo len mà cổ rụt cả vào, vướng víu vì cái cằm 2 ngấn”, còn giờ đây là hình ảnh vòng eo thon gọn, vòng 1 nở nang… khiến hội chị em tỏ ra vô cùng bất ngờ và ngưỡng mộ.

Bị chê béo ú, cổ rụt như
Cô nàng "lột xác" ngoạn mục chỉ trong 1 năm khiến chị em trầm trồ.

“Nếu bảo cái ảnh sau là của 10 năm trước em cũng tin. Càng ngày càng trẻ ra”, “Cao 1m49 mà dáng đẹp quá”, “Tập gym xong trẻ ra 10 tuổi, khác hẳn luôn”, “nể chị quá”… là những lời khen ngợi của chị em dành cho cô nàng này. 

Nhiều chị em còn vào bình luận với mong muốn được chia sẻ bí quyết để được đẹp như cô nàng. Tú Linh nói: “Chị ơi, chị add nick em được không? Em rất béo. Em cao 1m68, nặng 63kg. Giờ em đang tập gym rồi. Nhưng em có 1 số điều hơi lo ngại muốn được học hỏi từ chị được không ạ?”.

“Chị ơi chỉ cho em cách tập để có vóc dáng như chị với”, “Hóng quá, em mới bị người yêu bỏ vì béo, giờ em sẽ gầy cho nó trố mắt ra”…, nhiều chị em mong muốn được học hỏi phương pháp của Lại Trang.

Bị chê béo ú, cổ rụt như

Bị chê béo ú, cổ rụt như
Niềm vui của Trang là mỗi ngày sau khi rời bàn làm việc lại được đến tập gym.

Nhận được sự quan tâm của hội chị em, cô nàng Lại Trang (SN 1987) tỏ ra vô cùng bất ngờ và hạnh phúc, bởi những cố gắng của mình cuối cùng cũng đã đem lại kết quả tốt.

Chia sẻ về những tháng ngày sống trong thân hình béo ú, ngấn mỡ với chiều cao khiêm tốn chỉ 1m49, Lại Trang cho hay cô cảm thấy rất tự ti, mặc cảm về bản thân, thậm chí, trước đây bạn bè còn gọi cô là “xe lu”.

Dù đó là câu chế giễu hay chỉ là lời nói đùa cợt cho vui của bạn bè thì nó cũng làm cô gái trẻ bận tâm suy nghĩ và thiếu tự tin về bản thân. Chính điều ấy đã trở thành động lực khiến Lại Trang quyết tâm thay đổi diện mạo của mình và tìm đến gym để biến điều ấy thành hiện thực.

Bị chê béo ú, cổ rụt như

Bị chê béo ú, cổ rụt như
Cô gái trẻ chăm chỉ tập luyện.

Bị chê béo ú, cổ rụt như
Nhìn body và khuôn mặt trẻ trung này, ít ai đoán Lại Trang chỉ cao mét rưỡi và đã 29 tuổi.

Nhờ tới phòng gym chăm chỉ, chỉ sau hơn 1 năm, từ thân hình béo ú đầy mỡ lèo nhèo, cô nàng đã trở nên săn chắc và năng động hơn.

Để có được body khiến nhiều người mê như bây giờ, cô gái trẻ Lại Trang cũng gặp không ít khó khăn trong hành trình thay đổi. Không chỉ là tập sai kỹ thuật cũng như phương pháp mà đôi lúc còn là sự chán nản, mệt mỏi muốn bỏ cuộc. Bởi nhiều khi sự cố gắng của cô lại bị đem ra để mọi người chế giễu, chê bai.

“Bản thân mình đã luôn nỗ lực, vậy mà lại nhận được những lời không mấy hay ho, sự rèm pha, lời mỉa mai của thiên hạ”, Lại Trang ngậm ngùi chia sẻ.

Nhiều người chê cô: "Đùi thì to, chân thì ngắn, trông như quái vật”, “Biết tập gì đâu mà cứ làm trò”, “Có cố thì cũng chẳng ra cái gì đâu mà”, “Bụng thì cả rổ mỡ còn tập với tành”...., những câu nói này như nhát dao cứa vào tim, khiến cô nàng chạnh lòng.

“Đã không ít lần không muốn đến với gym nữa. Nhưng bản thân mình luôn tự động viên phải cố gắng nhiều hơn nữa: “Chân ngắn đấy! Đùi to đấy! Bụng bự đấy! Xấu có phải cái tội? Đâu cần miệt thị người khác như thế!”… Thế rồi, cô nàng lại lao vào tập luyện mỗi ngày thật chăm chỉ, mặc kệ những lời thiên hạ bàn tán, xôn xao về mình.

Ông trời quả đúng không phụ lòng người, công sức Lại Trang bỏ ra đã được đền đáp xứng đáng. Đó là ngoại hình khỏe khoắn, 3 vòng quyến rũ. Giờ đây cô nàng đã có thể “vỗ ngực” và tự tin trước những người một thời đã từng chê mình “có tập cái gì cũng chẳng ăn thua”.

Bị chê béo ú, cổ rụt như

Bị chê béo ú, cổ rụt như
Lại Trang giờ đã trở thành hot girl phòng gym nóng bỏng

Tập tành để có người chuẩn dáng đẹp nhưng cô nàng vẫn quan niệm rằng sức khỏe vẫn quan trọng hơn cả và đưa ra lời khuyên, các chị em không nên nhịn ăn để mong giảm cân thật nhanh.

“Đã có lần mình nhịn ăn giảm cân và hậu quả của sự dại dột đó là cơ thể xanh xao, luôn trong tình trạng hoa mắt, chóng mặt, người lúc nào cũng như muốn ngất. Vì vậy, mình không muốn chị em phụ nữ mắc phải sai lầm này. Một cơ thể khỏe mạnh, tươi tắn, tràn đầy sức sống. Đó mới là sự hấp dẫn của một người phụ nữ”, Lại Trang nhắc nhở chị em.

7 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
htsmjle

Trào lưutập gymđể sở hữu thân hình săn chắc và số đo 3 vòng quyến rũ, chuẩn người mẫu dường như chưa bao giờ là hết hot với chị em phụ nữ.... Đó mới là sự hấp dẫn của một người phụ nữ”,Lại Trang nhắc nhở chị em.

Liên quan

1
3 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
htsmjle

Chuẩn bị nguyên liệu:- Bạn bổ đôi cà chua bi....Chúc các bạn thành công và có mâm cơm đẹp mắt dịp Tết này! Nem rán, món ăn chẳng bao giờ vắng mặt trên mâm cơm ngày TếtTết này tự làm kẹo dừa đãi khách ăn chơiMẹ Việt chia sẻ cách làm lợn giả bò khô cực ''hot''.

2
6 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
hongtrinh

Gần đây trên mạng xã hội đang chia sẻ chóng mặt những hình ảnh được cho là của nữ sinh Ngoại Thương với ngoại hình xinh đẹp như hot girl cùng vóc dáng nóng bỏng không tì vết.... Hãy cùng xem thêm một vài hình ảnh khác của bà mẹ một con Ngọc Phương nhé:  Cận cảnh làn da đẹp không tì vết của cô  Cô có cuộc sống khá sang chảnh.

3
23 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
linhmeo

Những ngày cuối tuần qua, showbiz Hàn rúng động bởi clip nhạy cảm được cho là của một nam diễn viên nổi tiếng điển trai.... Cư dân mạng vẫn quen gọi anh là "người đàn ông cơ bắp".

4
11 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
hongtrinh

Nếu bạn tự nhủ rằng năm vừa qua không phải một năm may mắn của mình và cảm thấy có phần thất vọng vì một năm không được như ý, vậy thì, có thể, bạn đã trải nghiệm giống như phần đông người yêu điện ảnh.... Doctor Strange (Phù thủy tối thượng) - 653 triệu đô la Mỹ (phim của Disney)Trailer phim “Zootopia” (Phi vụ động trời - 2016)Trailer phim “The Jungle Book” (Cậu bé rừng xanh - 2016)Bích NgọcTheoDeadline/Box Office Mojo.

5
11 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
hongtrinh

Để tạo nên những bộ váy lộng lẫy cần trải qua khá nhiều công đoạn, đặc biệt lànhững bộ đầm dạ hội cầu kỳ.... Một thời gian dài Thu Thảo trung thành với những kiểu váy tông màu pastel dịu mắt.

6
12 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
nguyenngochuu

Nguy cơ suy tĩnh mạch ở phụ nữSuy tĩnh mạch hiện đang là một bệnh lý khá phổ biến tại Việt Nam, cứ 100 người thì có từ 25-60 người mắc bệnh (theo nghiên cứu của Present và VCP)....Bạn có thể tìm thêm nhiều thông tin thú vị để chăm sóc đôi chântại đây.

8
72 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
linhmeo

Tối 12/6, tại nhà hát Hòa Bình đã diễn ra đêm chung khảo phía Nam để chọn ra những thí sinh xứng đáng bước vào các vòng thi sau của Hoa hậu Việt Nam 2016....gif" photoid="399341" id="img_399341" alt=""> .

9
50 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
linhmeo

Lệ Hằng tạo ấn tượng với những hình ảnh được chụp tại Krabi, một tỉnh ven biển ở miền nam Thái Lan....gif" photoid="398903" id="img_398903" alt=""> .

10
11 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
ngochuu

Thời gian gần đây, không ít chị em lên các diễn đàn chia sẻ rầm rộ thông tin về việc ăn rau, củ mọc mầm....Nhiều người nghĩ rằng, chỉ cần đun lên ăn hoặc có thể phơi để cho mầm teo lại, tuy nhiên độc tố vẫn ở lại “rình rập” thậm chí gây nguy hiểm cho người dùng.

11
130 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
hongtrinh

Song Hye Kyo bảo vệ Song Joong Ki trước tin đồn xấuMới đây,Song Joong Kivừa dính tin đồn xuất hiện trong bữa tiệc của Park Yoo Chun, thời điểm nam diễn viên bị tố xâm hại tình dục cô Lee.... Ben Affleck và Jennifer Garner đã ly hôn được tròn 1 năm.

12
5 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
quangpham2015

Một nhà máy bia Thụy Điển vừa cho ra mắt sản phẩm bim bim khoai tây chiên giòn đắt nhất thế giới với giá 45,68 bảng Anh (1,250 triệu đồng)/hộp 5 miếng, tương đương gần 250 ngàn đồng/miếng.... Và đó là lí do khiến chúng tôi nỗ lực chế biến ra loại khoai tây chiên độc nhất trên thế giới.

13
6 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
htsmjle

Là một cô nàng độc thân, khao khát tìm được một nửa yêu thương của mình, trong suy nghĩ của những cô gái này có rất nhiều điều thú vị.... Nhưng rồi lúc tự ti, họ lại tự hỏi, mình làm đẹp để làm gì khi mà chẳng có anh nào thèm ngắm? Tâm trạng bi quan của một cô nàng chờ mãi chưa tìm thấy người trong mộng Cách mà họ vượt qua những lời đàm tiếu chê bai "gái ế" là tự khẳng định, đó là lựa chọn của họ, không phải vì họ không thể, mà vì họ chưa muốn mà thôi Mỗi lần chia sẻ trên mạng xã hội, thứ nhiều nhất gắn bó với họ là: Đồ ăn Hậu quả là, mỗi ngày họ lại một béo lên Đến một lúc nào đó, họ tự điều chỉnh đối tượng của mình để đỡ cảm thấy mình thất bại Những cô nàng bất lực trong việc làm sao để tìm kiếm bạn trai Và sự thật thà đáng yêu.

14
450 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
hongtrinh

Mùa hè năm nay, ngoài rất nhiều lựa chọn màu sắc, kiểu dáng.

15
4 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
htsmjle

Trong một thế giới hoàn hảo, tất cả chúng ta đều sở hữuvóc dáng chuẩnkhông khiếm khuyết, vai không bị thõng xuống khi ngồi hoặc đi đứng....- Lặp lại động tác 6-12 lần và mỗi lần, cố gắng thực hiện với chuỗi chuyển động lớn hơn sau mỗi lần.

16
4 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
quangpham2015

Cua đồng chứa nhiều Kali và Prunes - những người mắc bệnh gout không nên sử dụng....- Người bị bệnh gout: Cua đồng chứa nhiều kali và prunes nên không tốt cho người bị bệnh gout.

17
4 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
htsmjle

Bắt đầu từ chiều qua, các tỉnh khu vực Nam Trung Bộ, Tây Nguyên kéo xuống tới Nam Bộ bắt đầu có mưa diện rộng.... Tìm lại ký ức thời học trò ở con ngõ nhỏ Hà Nội được vẽ đầy hình bích họa rực rỡDãy phố mỗi cửa hàng rộng 1m2 tồn tại 40 năm giữa Hà NộiHà Nội: Hàng loạt cây xanh trên 1 tuyến phố chết khô.

18
3 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
linhmeo

Vợ chồng Trấn Thành - Hari Won vẫn luôn khiến khán giả yêu mến bởi sự vui vẻ, thoải mái dành cho nhau....Trấn Thành lau mồ hôi cho Hari Won khi cặp đôi tham gia sự kiệnChồng Hari luôn quan tâm cô từng li từng týBất cứ lúc nào đi cùng nhau, Trấn Thành cũng dắt tay Hari Won như thế nàyNgồi ăn lề đường, Trấn Thành cũng đút thức ăn cho vợCặp đôi thì thầm to nhỏ với nhau đầy tình tứDù hay "nói xấu" chồng nhưng có lẽ Hari Won là người biết rõ Trấn Thành như thế nàoKhông chỉ chăm sóc vợ, Trấn Thành còn luôn quan tâm đến các đồng nghiệpTrấn Thành chăm sóc mọi người, để ý từng chuyện nhỏ nhặtNgười chị Việt Hương được Trấn Thành bế trên sân khấuCuộc sống của Trấn Thành khi mỗi ngày được vợ đưa 2 triệu để tiêu“Mỗi ngày tôi đưa anh Thành 2 triệu để tiêu“, Hari thẳng thắn nói về việc mình quản lý tài sản của chồng.