Đăng nhập Đăng ký

@

Bí kíp giúp bạn luôn khỏe mạnh trong mùa mưa
1 9

Thế nhưng, bao nhiêu dự định cũng sẽ thành “công cốc” nếu bạn không thể giữ gìn sức khỏe trong suốt khoảng thời gian nóng ẩm mưa nhiều này. Hãy xem qua một số giải pháp để các bạn có đủ sức tận hưởng hết các cuộc vui tuyệt vời nhé!

Bí kíp giúp bạn luôn khỏe mạnh trong mùa mưa - Ảnh 1.

Giữ chế độ thể dục thường xuyên

Ngay từ đầu mùa, chắc hẳn bạn nào cũng đã lên lịch “xả hơi” dày đặc cho cả tháng hè. Để đảm bảo từng phút giây ý nghĩa của mùa hè được trọn vẹn, sức khỏe là điều quan trọng nhất. Do đó, hãy giữ thể chất và tinh thần ở mức tốt nhất bằng cách giữ vững chế độ luyện tập của bản thân bằng các bài thể dục nhẹ nhàng ở nhà như plank, yoga, hít đấy hay nhảy dây.

Bí kíp giúp bạn luôn khỏe mạnh trong mùa mưa - Ảnh 2.

Pocari Sweat sẽ giúp bù nước cho cơ thể nhanh hơn 2.3 lần nước thường đấy!

Ngoài mục đích tăng cường sức khỏe, tập thể dục còn giúp cơ thể chống lại các căn bệnh thường gặp trong mùa mưa như cảm cúm, mệt mỏi. Tuy nhiên, bạn không nên xem thường đây là bài tập nhẹ mà lơ là việc bổ sung nước đúng và đủ

Bảo vệ làn da trong mùa mưa

Trong mùa mưa, không chỉ mắt mà da cũng đứng trước mối đe dọa không hề nhỏ. Thời tiết ẩm và nóng dễ làm da mất nước nhanh hơn và các chất bã nhờn cũng dễ bị tắc dưới lỗ chân lông hơn. Hơn nữa, nước mưa trong môi trường ô nhiễm, bụi bẩn như hiện nay có tác hại vô cùng lớn cho da, khiến da khô ráp, thiếu sức sống và cũng dễ mắc các bệnh ngoài da.

Bí kíp giúp bạn luôn khỏe mạnh trong mùa mưa - Ảnh 3.

Để tránh những mối nguy hại này thì các bạn nên bảo vệ da bằng cách tránh không để da dính nước mưa và khi dính nên rửa sạch da ngay, sau đó có thể xông hơi bằng nước ấm kèm lá bạc hà, chanh, gừng để xe khít lỗ chân lông cũng như phòng ngừa cảm lạnh. Nhớ luôn bôi kem dưỡng da khi ra ngoài vì các tia UV vẫn có thể làm hại da ngay cả trong thời tiết mưa nhiều này.

Bí kíp giúp bạn luôn khỏe mạnh trong mùa mưa - Ảnh 4.

Bên cạnh đó, bổ sung nước và các ion cẩn thiết để giữ đảm bảo độ ẩm cho da là sự lựa chọn đơn giản nhưng vô cùng hiệu quả. Pocari Sweat của tập đoàn dược Otsuka với thành phần nước giống với nước trong cơ thể là sự lựa chọn hoàn hảo để bảo vệ sức khỏe và sắc đẹp của bạn.

Không quên những “người bạn” đồng hành

Bí kíp giúp bạn luôn khỏe mạnh trong mùa mưa - Ảnh 5.

Để tránh nguy cơ mắc bệnh, việc giữ khô cơ thể luôn là ưu tiên hàng đầu. Bạn có thể chú ý hơn về dự báo thời tiết để lựa chọn phương tiện di chuyển phù hợp và đừng quên mang theo một cây dù hay để sẵn trong cốp xe một chiếc áo mưa để hạn chế bị ẩm cơ thể. Bên cạnh đó, việc bổ sung thêm vitamin C bằng ổi, bưởi, cải Brussels hoặc Pocari Sweat để tăng khả năng miễn dịch trong cơ thể.


Nhằm tránh các ảnh hưởng xấu trong mùa mưa đến với cơ thể, Pocari Sweat là sản phẩm lý tưởng với thành phần tương tự nước trong cơ thể, gồm nước và các ion thiết yếu như Na+, Cl-, Ca2+, Mg2+, K+... giúp bù nước nhanh gấp 2.3 lần so với nước thường, tăng sức đề kháng và duy trì năng lượng, dâng trào sức sống ngay từ bên trong.
3 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share

Thế nhưng, bao nhiêu dự định cũng sẽ thành “công cốc” nếu bạn không thể giữ gìn sức khỏe trong suốt khoảng thời gian nóng ẩm mưa nhiều này....3 lần so với nước thường, tăng sức đề kháng và duy trì năng lượng, dâng trào sức sống ngay từ bên trong.

Liên quan

1
9 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
quangpham2015

Người phụ nữ này tên là Fanny và đang sinh sống tại Colombia....Xem thêm:Đưa con gái đau bụng suốt ngày đi khám, bố mẹ phát hoảng với “khối u” khủng lôi ra từ bên trongNguồn: T.

2
123 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
hongtrinh

 Bắt đầu với chú cá ngộ nghĩnh, hình vẽ đơn giản ít chi tiết sẽ giúp bé tập tô bước đầu....  Tô màu những bông hoa luôn là sở thích của những bé gái Và chiếc máy bay dễ thương dành cho các bé trai 5 loại quả, mỗi quả một màu khiến bức tranh của bé sẽ thật sặc sỡ Thử độ khó với chú mèo máy Doraemon này nhé! Nếu bé có thể tự tin tô hết hình vẽ này thì con đã rất khéo tay rồi đó!.

3
94 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
hongtrinh

Thân Hoàng Thi Nga sở hữu vẻ đẹp thuần Việt với mái tóc dài và nhận được nhiều khen ngợi trong trang phục áo dài....Cảm ơn những chia sẻ của bạn!Cùng xem tiếp những hình ảnh dịu dàng bên tà áo dài của Thân Hoàng Thi Nga                .

4
3 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
htsmjle

Chuẩn bị nguyên liệu:- Bạn bổ đôi cà chua bi....Chúc các bạn thành công và có mâm cơm đẹp mắt dịp Tết này! Nem rán, món ăn chẳng bao giờ vắng mặt trên mâm cơm ngày TếtTết này tự làm kẹo dừa đãi khách ăn chơiMẹ Việt chia sẻ cách làm lợn giả bò khô cực ''hot''.

5
6 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
hongtrinh

Gần đây trên mạng xã hội đang chia sẻ chóng mặt những hình ảnh được cho là của nữ sinh Ngoại Thương với ngoại hình xinh đẹp như hot girl cùng vóc dáng nóng bỏng không tì vết.... Hãy cùng xem thêm một vài hình ảnh khác của bà mẹ một con Ngọc Phương nhé:  Cận cảnh làn da đẹp không tì vết của cô  Cô có cuộc sống khá sang chảnh.

6
23 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
linhmeo

Những ngày cuối tuần qua, showbiz Hàn rúng động bởi clip nhạy cảm được cho là của một nam diễn viên nổi tiếng điển trai.... Cư dân mạng vẫn quen gọi anh là "người đàn ông cơ bắp".

7
11 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
hongtrinh

Nếu bạn tự nhủ rằng năm vừa qua không phải một năm may mắn của mình và cảm thấy có phần thất vọng vì một năm không được như ý, vậy thì, có thể, bạn đã trải nghiệm giống như phần đông người yêu điện ảnh.... Doctor Strange (Phù thủy tối thượng) - 653 triệu đô la Mỹ (phim của Disney)Trailer phim “Zootopia” (Phi vụ động trời - 2016)Trailer phim “The Jungle Book” (Cậu bé rừng xanh - 2016)Bích NgọcTheoDeadline/Box Office Mojo.

8
11 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
hongtrinh

Để tạo nên những bộ váy lộng lẫy cần trải qua khá nhiều công đoạn, đặc biệt lànhững bộ đầm dạ hội cầu kỳ.... Một thời gian dài Thu Thảo trung thành với những kiểu váy tông màu pastel dịu mắt.

9
12 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
nguyenngochuu

Nguy cơ suy tĩnh mạch ở phụ nữSuy tĩnh mạch hiện đang là một bệnh lý khá phổ biến tại Việt Nam, cứ 100 người thì có từ 25-60 người mắc bệnh (theo nghiên cứu của Present và VCP)....Bạn có thể tìm thêm nhiều thông tin thú vị để chăm sóc đôi chântại đây.

11
72 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
linhmeo

Tối 12/6, tại nhà hát Hòa Bình đã diễn ra đêm chung khảo phía Nam để chọn ra những thí sinh xứng đáng bước vào các vòng thi sau của Hoa hậu Việt Nam 2016....gif" photoid="399341" id="img_399341" alt=""> .

12
50 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
linhmeo

Lệ Hằng tạo ấn tượng với những hình ảnh được chụp tại Krabi, một tỉnh ven biển ở miền nam Thái Lan....gif" photoid="398903" id="img_398903" alt=""> .

13
11 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
ngochuu

Thời gian gần đây, không ít chị em lên các diễn đàn chia sẻ rầm rộ thông tin về việc ăn rau, củ mọc mầm....Nhiều người nghĩ rằng, chỉ cần đun lên ăn hoặc có thể phơi để cho mầm teo lại, tuy nhiên độc tố vẫn ở lại “rình rập” thậm chí gây nguy hiểm cho người dùng.

14
130 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
hongtrinh

Song Hye Kyo bảo vệ Song Joong Ki trước tin đồn xấuMới đây,Song Joong Kivừa dính tin đồn xuất hiện trong bữa tiệc của Park Yoo Chun, thời điểm nam diễn viên bị tố xâm hại tình dục cô Lee.... Ben Affleck và Jennifer Garner đã ly hôn được tròn 1 năm.

15
5 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
quangpham2015

Một nhà máy bia Thụy Điển vừa cho ra mắt sản phẩm bim bim khoai tây chiên giòn đắt nhất thế giới với giá 45,68 bảng Anh (1,250 triệu đồng)/hộp 5 miếng, tương đương gần 250 ngàn đồng/miếng.... Và đó là lí do khiến chúng tôi nỗ lực chế biến ra loại khoai tây chiên độc nhất trên thế giới.

16
6 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
htsmjle

Là một cô nàng độc thân, khao khát tìm được một nửa yêu thương của mình, trong suy nghĩ của những cô gái này có rất nhiều điều thú vị.... Nhưng rồi lúc tự ti, họ lại tự hỏi, mình làm đẹp để làm gì khi mà chẳng có anh nào thèm ngắm? Tâm trạng bi quan của một cô nàng chờ mãi chưa tìm thấy người trong mộng Cách mà họ vượt qua những lời đàm tiếu chê bai "gái ế" là tự khẳng định, đó là lựa chọn của họ, không phải vì họ không thể, mà vì họ chưa muốn mà thôi Mỗi lần chia sẻ trên mạng xã hội, thứ nhiều nhất gắn bó với họ là: Đồ ăn Hậu quả là, mỗi ngày họ lại một béo lên Đến một lúc nào đó, họ tự điều chỉnh đối tượng của mình để đỡ cảm thấy mình thất bại Những cô nàng bất lực trong việc làm sao để tìm kiếm bạn trai Và sự thật thà đáng yêu.

17
450 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
hongtrinh

Mùa hè năm nay, ngoài rất nhiều lựa chọn màu sắc, kiểu dáng.

18
4 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
htsmjle

Trong một thế giới hoàn hảo, tất cả chúng ta đều sở hữuvóc dáng chuẩnkhông khiếm khuyết, vai không bị thõng xuống khi ngồi hoặc đi đứng....- Lặp lại động tác 6-12 lần và mỗi lần, cố gắng thực hiện với chuỗi chuyển động lớn hơn sau mỗi lần.