Đăng nhập Đăng ký
huongduong1

Huong Duong

@huongduong1

  • Top Ngày
  • Top Tuần
  • Top Tháng

huongduong1 Huong Duong @huongduong1

Cách khử mùi hôi khó chịu trên cơ thể, nguyên nhân cơ thể có mùi chị em cùng tìm hiểu nhé!
0 9

5 nguyên nhân khiến cơ thể bạn "bốc mùi"


Mùi cơ thể không những khiến cho bản thân bạn cảm thấy xấu hổ còn làm cho người khác thì khó chịu. Nhưng nguyên nhân nào khiến cơ thể bạn "bốc mùi"?
Gần đây, chuyên gia sắc đẹp Nhật Bản Ayako Suzuki đã chỉ ra những thói quen xấu có thể làm gia tăng mùi của cơ thể và các biện pháp khắc phục tương ứng để chị em cùng tham khảo. 
 
1. Ra mồ hôi 
 
Mùi của cơ thể chủ yếu là do sự gia tăng của vi khuẩn trên da. Nhiều người ra mồ hôi (ở lưng, nách, tay, chân, mặt...) vào những lúc căng thẳng, hồi hộp, sợ hãi hay lo âu.
 
Người có tuyến mồ hôi dầu, cơ thể thường ẩm ướt, nhất là vào mùa hè. Chính vì thế, vi khuẩn càng dễ xâm nhập gây ra những mùi khó chịu. Có người lại ra nhiều mồ hôi trong quá trình tập luyện thể dục hay vận động quá nhiều. 
 
Để hạn chế mùi cơ thể do mồ hôi, cần giữ da luôn sạch và khô. Nên dùng sáp lăn khử mùi cả những chỗ da có nhiều mồ hôi, đợi khử mùi khô trước khi mặc áo. Đối với xịt khử mùi, cần giữ khoảng cách 15cm khi xịt.
 
Nếu sản phẩm khử mùi có chứa chất cồn thì bạn không nên sử dụng ngay sau khi vừa làm vệ sinh vùng da nách vì chất cồn sẽ làm da bạn bị rát. Nên mặc quần áo bằng chất liệu cotton thấm hút mồ hôi, không dùng loại quần áo bằng vải nylon dễ bí mồ hôi và mùi cơ thể thêm nặng.

5 nguyên nhân khiến cơ thể bạn "bốc mùi"

 2. Quần áo không giặt giũ thường xuyên 
 
Một số người độc thân có thói quen không giặt giũ thường xuyên mà thường tích trữ vài ngày cho “bõ” công giặt. Tuy nhiên, quần áo đã mặc mà không được giặt ngay, đặc biệt là đồ lót, lưu trữ lâu ngày sẽ làm tăng sự phát triển của vi khuẩn, gia tăng mùi lưu lại kể cả khi đã được giặt sạch. 
 
3. Giày ẩm 
 
Giày dễ hấp thụ mồ hôi, gây mùi hôi chân khó chịu. Biện pháp khắc phục là ngay sau khi về nhà hãy lập tức tháo bỏ giày, sau đó đặt ở nơi khô ráo hoặc nhét giấy bão cũ để làm khô. 
 
4. Chế độ ăn uống nhiều thịt 
 
Chế độ ăn uống cũng có liên quan tới mùi cơ thể. So với ăn chay thì chế độ ăn nhiều thịt khiến cơ thể tiết bã nhờn nhiều hơn. Nếu bạn thích ăn các loại thực phẩm chứa nhiều gia vị và mỡ, cơ thể của bạn cũng sẽ rất nặng mùi.
 
Thịt đỏ cũng được xem là một thủ phạm gây mùi cho cơ thể. Vì vậy, bạn nên ăn nhiều rau xanh, ít thịt. Nếu bạn thích ăn thịt, hãy cố gắng chọn loại thịt có hàm lượng chất béo thấp, chẳng hạn như thịt bò, ức gà…
 
5. Cách chế biến thức ăn 
 
Hương vị và cách nấu nướng cũng ảnh hưởng tới mùi cơ thể. Nấu ăn đúng cách, sử dụng hàm lượng dầu thấp như luộc, hấp sẽ làm giảm hấp thụ chất béo, nhờ đó làm giảm xác suất gây mùi của cơ thể.

(http://afamily.vn/suc-khoe/20120907015149403/5-nguyen-nhan-khien-co-the-ban-boc-mui.chn)

Cách khử mùi hôi cơ thể

Làm sao giải quyết được hết mùi hôi cơ thể để chúng ta thoải mái, tự nhiên khi tiếp xúc với mọi người? Câu trả lời sẽ có trong bài viết dưới đây.

Mùa hè nắng nóng ra nhiều mồ hôi, nên càng làm cho cơ thể thêm nặng mùi. Đây thực sự là vấn đề phiền toái, làm mất tự tin cho những người thường xuyên phải giao tiếp. Làm sao giải quyết được hết mùi hôi cơ thể để chúng ta thoải mái, tự nhiên khi tiếp xúc với mọi người? Câu trả lời sẽ có trong bài viết dưới đây.

Mùi hôi cơ thể ở đâu ra?

Để ý một chút bạn sẽ thấy mùi hôi cơ thể phát ra từ những vùng kín như nách, háng…, đó là điều bình thường. Mỗi người lại có một mùi đặc trưng riêng của mình. Mùi của mọi người có thể xếp thành thang bậc từ nhẹ đến nặng - nặng đến mức ta phải thốt lên “hôi nách quá.
 

Vì sao mỗi người lại có một mùi riêng? Bởi vì trên da và các lỗ tự nhiên của mỗi người có một số loại vi khuẩn khác nhau “cư ngụ”, lập nên một khuẩn chí riêng ở từng người. Mùi hôi là do vi khuẩn lên men mồ hôi. Mỗi loại vi khuẩn nói riêng và mỗi tập hợp khuẩn chí nói chung trên da của một người sẽ tạo ra một mùi đặc trưng. Mùi do vi khuẩn gây nên còn kết hợp với mùi “sẵn có” của mồ hôi làm cho mùi của bạn không lẫn với người khác. Mùi “sẵn có” của mồ hôi là do thức ăn, bệnh tật của bạn tạo ra. Như vậy biết “gốc rễ” của việc tạo ra mùi có thể tìm được cách khử mùi hiệu quả. 

Cách làm hết mùi hôi cơ thể

Có nhiều biện pháp khử mùi hôi cơ thể, bạn nên dùng phối hợp nhiều biện pháp tiện lợi để khử mùi hiệu quả. Các biện pháp đó là:

Làm sạch vi khuẩn trên da bằng cách tắm rửa thường xuyên, rửa những vùng kín bằng nước sạch và xà phòng diệt khuẩn. Trên thị trường hiện có bán nhiều loại xà phòng có tác dụng diệt khuẩn khử mùi hôi. Do mùa hè thường đổ nhiều mồ hôi nên bạn phải tắm rửa ngày 2-3 lần, một lần sau khi tập thể dục buổi sáng, một lần lúc buổi trưa đi làm về và một lần vào buổi tối trước khi ngủ là tốt nhất. Nếu bạn có bệnh ngoài da như mụn nhọt, lở ngứa, vết thương… thì cần khám chữa bệnh theo chỉ dẫn của bác sĩ cho khỏi bệnh để hết mùi hôi do bệnh gây ra. Đối với phụ nữ cần dùng dung dịch vệ sinh rửa vùng kín hằng ngày. Nếu bạn bị viêm nhiễm phụ khoa thì phải đi khám để được chẩn đoán và điều trị đúng, vì chỉ khi nào hết viêm nhiễm thì mới hết mùi hôi.

Quần áo mùa hè nên dùng loại vải cotton giúp thấm mồ hôi tốt. Cần phải thay quần áo hằng ngày mới mong tránh được mùi hôi từ quần áo. Vì tắm gội chỉ làm sạch vi khuẩn trên da, còn vi khuẩn ở quần áo cũ đã thấm mồ hôi vẫn sinh sôi. Nếu sau khi tắm mà bạn mặc lại quần áo cũ thì vi khuẩn tiếp tục phát triển trong quần áo sẽ tạo ra mùi hôi rất nặng. Quần áo thay ra không giặt ngay mà treo một chỗ, khi cần bạn lấy mặc lại thì thật không gì tệ hại bằng, vì trong điều kiện nóng ẩm, vi khuẩn lên men rất mạnh và biến quần áo bẩn treo mấy ngày không giặt thành “ổ nặng mùi” rất khó chịu đối với tất cả mọi người.

Sử dụng thuốc chống hôi nách. Nếu bạn bị chứng hôi nách, chắc hẳn bạn đã từng dùng một vài loại lăn khử mùi. Loại mỹ phẩm này có thể mua dễ dàng tại các cửa hiệu bán mỹ phẩm hay các nhà thuốc. Bạn cần dùng theo hướng dẫn trên bao bì, nhưng cần theo dõi xem da của bạn có bị dị ứng nổi mẩn ngứa hay không. Nếu bị dị ứng ngứa, bạn phải ngừng sử dụng ngay và đợi khi khỏi hẳn, bạn có thể dùng loại khác không gây dị ứng với da của bạn. Công thức của các lăn khử mùi thường gồm: chất diệt vi khuẩn, chất làm giảm tiết mồ hôi nách, chất bắt giữ mùi hôi. Các chất này tác dụng với các chất có mùi hôi ở nách, tạo thành hợp chất không có mùi hôi.

Bạn có thể dùng một số bài thuốc Đông y chữa hôi nách rất hiệu nghiệm như: Phèn chua tán bột mịn, xát vào nách, ngày một lần, sau 1-2 ngày mùi hôi sẽ biến mất, nhưng nên duy trì bằng cách xát tuần 2 lần. Hoặc tắm xong, lấy cục phèn chua to xát vào nách, chỉ 1-2 ngày sau là mùi hôi không còn nữa. Khi chuẩn bị gặp đối tác, nếu mồ hôi của bạn đang ướt đẫm, hãy lấy cục phèn chua xát vào nách sẽ hết mùi hôi ngay. Cắt quả chanh tươi, lấy nửa quả xát vào hai bên nách, đợi khoảng 5-10 phút thì rửa sạch, làm ngày một lần, khi hết mùi hôi thì duy trì tuần 2 lần. Gừng tươi, giã nát, gạn lấy nước bôi vào nách, ngày một lần...

Bạn nên nhớ rằng, mùi hôi có thể do thức ăn gây ra, chẳng hạn khi bạn ăn tỏi, thịt chó… thì cơ thể bạn sẽ “bốc ra” những mùi của thức ăn đó. Vì vậy, nếu bạn có mùi hôi ở nách, bạn nên kiêng ăn các gia vị nặng mùi như hành, tỏi, cà ri, thịt chó, cá có mùi tanh nhiều…

Ngoài ra, bạn cũng cần hạn chế các nguyên nhân gây xúc động, hồi hộp, lo sợ, nóng nảy... đều làm các tuyến mồ hôi hoạt động mạnh. Bạn sắp vào phòng thi vấn đáp, sắp đến lượt phỏng vấn tuyển người làm, sắp phải phát biểu trước hội nghị…, cần nhớ rằng: trước đó nên ăn những thức ăn quen thuộc, không có mùi hôi, không uống rượu bia, không xức nước hoa nồng nặc vì sẽ phản tác dụng.    

(http://giadinh.net.vn/2011061002499716p0c1011/cach-khu-mui-hoi-co-the.htm)

(ST)
1,690 lượt xem - 1 bình luận
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
huongduong1

5 nguyên nhân khiến cơ thể bạn bốc mùiMùi cơ thể không những khiến cho bản thân bạn cảm thấy xấu hổ còn làm cho người khác thì

Liên quan

1
43 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
quangpham2015

phau thuat tham my - Sau nhiều lần phẫu thuật, thậm chí tiêm dầu ăn vào da, đến nay cả bố mẹ của Hang Mioku cũng chẳng thể nhận ra những đườ

4

Mình lụm được một thông tin khá hay. Thêm một món ăn vặt cho con có lợi cho sức khỏe nè các mẹ.:-k:-kTôi khẳng định với bạn bắp rang hay

2,677 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
vananhle4641

Mình lụm được một thông tin khá hay. Thêm một món ăn vặt cho con có lợi cho sức khỏe nè các mẹ.:-k:-kTôi khẳng định với bạn bắp rang hay

5

Em thấy mọi người bảo phụ nữ sau khi mãn kinh hay mắc các bệnh phụ khoa như u xơ cổ tử cung, u nag buồng trứng, u vú.. Có cách nào để giảm

3,741 lượt xem - 10 bình luận
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
Xem thêm (9) bình luận
quynhanh6918

Em thấy mọi người bảo phụ nữ sau khi mãn kinh hay mắc các bệnh phụ khoa như u xơ cổ tử cung, u nag buồng trứng, u vú.. Có cách nào để giảm

6

Nóng cổ họng là bệnh gì các chị ơi, có nguy hiểm không, làm thế nào để chữa dứt điểm các chị bày em với

2,188 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
linhmeo

Nóng cổ họng là bệnh gì các chị ơi, có nguy hiểm không, làm thế nào để chữa dứt điểm các chị bày em với

7

Tôi đang mang thai và lo sợ mình bị chửa ngoài dạ con tôi muốn hỏi xem biểu hiện và triệu chứng cụ thể của hiện tượng này là như thế nào?

1,508 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
linhmeo

Tôi đang mang thai và lo sợ mình bị chửa ngoài dạ con tôi muốn hỏi xem biểu hiện và triệu chứng cụ thể của hiện tượng này là như thế nào?

8

Nổi hạch ở cằm nguyên nhân do đâu cách điều trị thế nào các chị tư vấn giúp em nhé

1,311 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
linhmeo

Nổi hạch ở cằm nguyên nhân do đâu cách điều trị thế nào các chị tư vấn giúp em nhé

9

Tôi thấy nhiều tạp chí hiện nay quảng cáo những  loại kem bôi để cải thiện vòng 1. Nghe quảng cáo thì rất thú vị như chỉ bôi khoảng

11,426 lượt xem - 5 bình luận
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
Xem thêm (4) bình luận
vuongchieuquan

Tôi thấy nhiều tạp chí hiện nay quảng cáo những  loại kem bôi để cải thiện vòng 1. Nghe quảng cáo thì rất thú vị như chỉ bôi khoảng

10

Một người bạn thân của em bị viêm gan B, bạn ấy luôn dè dặt khi ăn uống chung hay tiếp xúc với mọi người. Cho em hỏi liệu bệnh viêm gan B

112,518 lượt xem - 2 bình luận
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
Xem thêm (1) bình luận
decon

Một người bạn thân của em bị viêm gan B, bạn ấy luôn dè dặt khi ăn uống chung hay tiếp xúc với mọi người. Cho em hỏi liệu bệnh viêm gan B

13

Chuyện là hiện em đang bắt đầu sử dụng thuốc tránh thai theo bà chị chỉ, em uống cũng gần được một tuần rồi. Cảm thấy hơi choáng như muốn

11,477 lượt xem - 10 bình luận
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
Xem thêm (9) bình luận
ngayconbe

Chuyện là hiện em đang bắt đầu sử dụng thuốc tránh thai theo bà chị chỉ, em uống cũng gần được một tuần rồi. Cảm thấy hơi choáng như muốn

14
4,862 lượt xem - 3 bình luận
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
Xem thêm (2) bình luận
linhmeo

Để giảm cân, cần phải có sự kiên trì, kết hợp giữa chế độ ăn phù hợp và các biện pháp vận động đốt cháy năng lượng.Giảm cân nhanh không

16

Bệnh lậu không phải lúc nào cũng dễ nhận biết và hậu quả của nó mang lại thật khó lường...Bệnh lậu thường có hai giai đoạn: lậu cấp tính và

3,605 lượt xem - 2 bình luận
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
Xem thêm (1) bình luận
giadinhho

Bệnh lậu không phải lúc nào cũng dễ nhận biết và hậu quả của nó mang lại thật khó lường...Bệnh lậu thường có hai giai đoạn: lậu cấp tính và

17

Ngứa khắp người nổi mẩn đỏ li ti là bệnh gì hả các chị, nguyên nhân do đâu mà em lại bị ngứa khắp người vậy, có phải em bị dị ứng thời tiết

2,061 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
linhmeo

Ngứa khắp người nổi mẩn đỏ li ti là bệnh gì hả các chị, nguyên nhân do đâu mà em lại bị ngứa khắp người vậy, có phải em bị dị ứng thời tiết

18

Có cách nào tự chữa không, tôi không muốn tới bệnh viện?

1,752 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
linhmeo

Có cách nào tự chữa không, tôi không muốn tới bệnh viện?