Đăng nhập Đăng ký
ngocthuy84

ngocthuy84

@ngocthuy84

  • Top Ngày
  • Top Tuần
  • Top Tháng

ngocthuy84 ngocthuy84 @ngocthuy84

Chăm sóc da sau khi sinh những bí kíp mẹo hay khắc phục rạn da nám da tuyệt đỉnh cho chị em
0 9

Mẹo chăm sóc da trước sau khi sinh

Thời kỳ mang thai, làn da của phụ nữ dễ xuất hiện các nốt thâm, do sắc tố da lắng đọng, màu sắc da biến thành thâm. Vì thế trước thời kỳ mang thai nên tăng cường chăm sóc bảo vệ da, sử dụng các sản phẩm dưỡng da phòng chống các vết nám thâm đen.


Nếu bạn quá lo lắng sản phẩm làm trắng và dưỡng da có thể làm da mẫn cảm, bạn nên thông qua chế độ ăn uống để dưỡng da đạt hiệu quả tốt đẹp hơn.

Chăm sóc da trong thời kỳ mang thai là vô cùng quan trọng, ngoài ra nên mát xoa cả các phần ít vận động.

Những người sắp làm mẹ nên chú ý chăm sóc bản thân một cách đặc biệt đặc biệt là làn da nên chú ý nhiều hơn. Các sản phẩm dưỡng da mang tính dầu nhẹ của trẻ là an toàn, thích hợp cho phụ nữ trong thời kỳ mang thai, hơn nữa còn làm mềm da.




Giữ ẩm: Giữ ẩm cho làn da là vô cùng quan trọng. Bạn có thể sử dụng kem dưỡng ẩm để đảm bảo làn da vẫn mềm mại sáng bóng ngay cả trong không khí khô hanh. Có thể uống một cốc nước to để đối phó với hiện tượng khô da thường gặp ở phụ nữ mang thai. Tại văn phòng làm việc bật điều hóa nên bật máy giữ âm, tăng độ ẩm của không khí; hoặc trong phòng ấm áp dùng chút nước sạch phụt khắp phòng tăng độ ẩm cho không khí.
Ngoài ra, có thể dành chút thời gian để hít thở không khí trong lành tốt cho làn da.

Tắm gội: Tắm gội bằng nước sạch là an toàn nhất, để nước không gây bất cứ phản ứng gì đối với làn da, nhưng tắm gội quá nhiều có thể kích thích đến da. Bạn có thể chọn dung dịch sữa tắm ít kích thích. Mặc dù những người sắp làm mẹ ngâm nước nóng dễ gây tổn thương hệ thần kinh thai nhi, nhưng đó là thời kỳ đầu mang thai, thời kỳ cuối có thể ngâm nước nóng một chút, chỉ cần không cần ngâm quá lâu, nước cũng không quá nóng có thể thả lỏng cơ thịt.

Làm sạch cơ thể: Ngoài việc làm làm sạch cơ thể, còn đặc biệt chú ý đến xóa các vết nhăn. Trong đó, rốn là bộ phận mọi người ít quan tâm nhất, vì thế khi tắm có thẻ dùng một chiếc khăn bông thêm ít dầu tắm ít chất kích thích để làm sạch một cách nhẹ nhàng, nhưng không nên kỳ cọ quá mạnh để tránh làm tổn thương da ở phần rốn, làm da chảy máu, ngược lại có thể gây lây nhiễm.

(Theo socola.vn )

Dưỡng da sau khi sinh

Sau khi sinh con, nhiều phụ nữ trở nên lơ là trong việc chăm sóc bản thân. Thật ra, sẽ không mất nhiều thời gian nếu bạn biết kết hợp làm đẹp cho mình bằng các loại kem tự chế.

Nguyên liệu:

1/4 tách cocoa butter, 1 thìa cà phê dầu hạnh nhân, 1 thìa cà phê dầu vừng và 2 viên dầu vitamin E.

Thực hiện:
Cho tất cả các nguyên liệu vào một cốc thủy tinh, rồi đặt vào lò viba ở nhiệt độ thích hợp để cocoa butter chảy ra hòa lẫn với các loại dầu khác. Rót hỗn hợp vào một hộp sạch, để nguội cho đến khi cô đặc lại. 

Bạn nên bảo quản kem ở nơi khô ráo và thoáng mát.

Cách dùng:

Tắm sạch với nước ấm. Khi da bạn vẫn còn ẩm và ấm, hãy thoa kem lên bụng, ngực, chân, đùi....
Mục đích là để có một làn da mềm mại và làm giảm các vết rạn da.

Theo - Thế giới Văn hóa

Khắc phục tình trạng rạn da

Rạn da là hiện tượng thường gặp ở những người béo phì sau khi đã giảm cân hay phụ nữ sau khi sinh. Khi đã bị rạn da, rất khó để “xóa” tận gốc những vết rạn này, tuy nhiên không có nghĩa là không thể làm mờ và khắc phục được phần nào tình trạng này.

Nguyên nhân khiến da bị rạn

Da trên cơ thể có khả năng co dãn và đàn hồi thông qua các sợi collagen và elastin. Các sợi này giúp cho da có thể căng ra và co lại như ý muốn và sẽ thoái hóa theo thời gian. Đây là lý do vì sao mà khi về già da thường bị nhăn và chùng xuống.Khi mang thai, vùng bụng và mông của người phụ nữ thường tăng quá nhanh về kích thước khiến da không thể dãn ra kịp, mặt khác các sợi đàn hồi collagen và elastin không được chuẩn bị để thích ứng kịp thời với kích thước tăng nên xảy ra tình trạng đứt gãy. Các vết đứt gãy liên tiếp sẽ tạo thành các vết rạn nứt, ban đầu sẽ có màu đỏ nâu do các mạch máu dưới da bị tổn thương, sau khi sinh và cơ thể hồi phục, các vết rạn sẽ chuyển thành sẹo màu trắng, đến lúc này thì việc điều trị sẽ trở nên vô cùng khó khăn vì các vết rạn đã trở thành sẹo vĩnh viễn.

Rạn da không chỉ làm mất thẩm mỹ mà chúng còn làm cho làn da trở nên mỏng, yếu và nhão. Hiện tượng da thừa trở nên khá phổ biến đến mức nhiều người còn phải đi làm phẫu thuật cắt bớt khu vực da thừa này. Da thừa tại vùng rạn không có khả năng hồi phục trạng thái bình thường, chúng trở thành những rãnh nhỏ loang lổ và nhanh chóng khiến cơ thể chúng ta lão hóa.

Mẹo nhỏ mách bạn

- Thoa kem

Thoa kem là một trong những phương pháp hữu hiệu để điều trị chứng rạn da. Khi mua các loại kem này bạn nên chọn loại có chứa hàm lượng Trentinoin, sẽ nhanh chóng loại bỏ những vết rạn da.

Tuy nhiên trước khi sử dụng bất cứ loại kem nào bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ, đặc biệt điều này càng quan trọng và cần thiết đối với phụ nữ đang trong giai đoạn cho con bú, hơn thế nữa bạn cũng cần lưu ý rằng phụ nữ đang trong giai đoạn mang thai không được phép sử dụng loại kem có chứa thành phần Trentinoin.

- Luyện tập

Uống đủ lượng nước cơ thể cần và áp dụng những bài luyện tập lành mạnh sẽ giúp cho làn da có độ đàn hồi. Nếu thiếu luyện tập da bạn sẽ trở nên thâm xám, các cơ sẽ ngày càng trở nên nhão hơn khiến cho làn da ngày càng bị xuống cấp trầm trọng. Khi luyện tập bạn nên chú ý lựa chọn những bài tập chú trọng tới cơ bắp của cơ thể.

- Bơ thực vật

Bơ thực vật là một loại dưỡng chất tự nhiên giúp cho làn da trở nên săn chắc. Bơ thực vật đặc biệt hữu ích với những người có làn da thô ráp, bạn hãy dùng loại bơ này thoa đều lên da.

- Mặt nạ bột yến mạch và bơ sữa cho da

Hãy dùng 1/2 chén bột yến mạch đã nấu chín trộn với 1/4 chén bơ sữa. Dùng hỗn hợp này thoa đều lên da và để cho nó khô tự nhiên trên da và dùng nước rửa sạch sau đó.

Loại mặt nạ cho da này ngoài công dụng giúp làn da săn chắc, khắc phục vùng da bị rạn, còn giúp thu nhỏ lỗ chân lông, thêm vào đó axit lactic trong bơ sữa còn giúp làn da trở nên tươi trẻ hơn.

- Chuối

Dùng một quả chuối nghiền nát và thoa đều lên vùng da bị rạn. 15 phút sau đó thì dùng nước ấm rửa sạch.


Khắc phục nám da sau khi sinh


Nám được gọi là tình trạng tăng sắc tố do sự tăng bất thường melanin dưới da. Nguyên nhân gây nám có thể do bên trong lẫn bên ngoài tác động. Ở đây, nám đã hình thành trước khi sinh, nghĩa là nám này không phải do sự rối loạn nội tiết tố thường thấy ở những người ở giai đoạn thai kì, mà là nám có thể do ánh nắng hoặc sử dụng sản phẩm lột tẩy, mỹ phẩm hay thuốc uống làm nhạy cảm ánh sáng.. Một số người bị nám trong thai kì sẽ tự động mất đi những sắc tố đậm này vì nội tiết tố đã được cân bằng. Nhưng ở trường hợp này, nám đã hình thành trước đó nên cần phải đến bác sĩ để được tư vấn rõ hơn về nguyên nhân gây nám.

Nám được xem là tình trạng da khó điều trị hiện nay. Ngoài thuốc uống và thuốc thoa, khoa học y học phát triển ngày nay có thể giúp cải thiện tình trạng nám bằng phương pháp laser. Một số công nghệ có thể điều trị tốt các tình trạng tăng sắc tố như Triniti, Fraxel hoặc Yag, v.v… Tùy theo thể nám, độ nám sâu hay nông và độ trẻ trung của da mà sự cải thiện trung bình đạt từ 30 – 60%. Thời gian điều trị có thể kéo dài từ 3-6 lần và cách nhau 3 tuần.

Hãy ngăn ngừa bệnh lý này bằng cách luôn bảo vệ da dưới ánh nắng mặt trời. Luôn thoa kem chống nắng và các trang bị nón khẩu trang khi ra ngoài trời. Các dạng rối loạn nội tiết tố có thể điều chỉnh và cân bằng bằng thuốc uống nhưng nếu để da tổn thương do tia UV sẽ khiến việc điều trị khó khăn hơn.



7,895 lượt xem - 4 bình luận
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
ngocthuy84

Mẹo chăm sóc da trước sau khi sinhThời kỳ mang thai, làn da của phụ nữ dễ xuất hiện các nốt thâm, do sắc tố da lắng đọng, màu sắc da

Liên quan

1
8,799 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
linhmeo

Việc xác định giới tính thai nhi ngày nay chỉ cần qua một lần siêu âm nhưng nhiều bà mẹ không muốn biết sớm đó là bé trai hay bé gái.

4

Em đang muốn tìm lớp học năng khiếu cho con gái e, 5 tuổi, ở khu vực Quận Phú Nhuận, gần ngã tư Phú Nhuận. Em chỉ có thể đưa cháu đi học

2,256 lượt xem - 10 bình luận
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
Xem thêm (9) bình luận
jeanny001

Em đang muốn tìm lớp học năng khiếu cho con gái e, 5 tuổi, ở khu vực Quận Phú Nhuận, gần ngã tư Phú Nhuận. Em chỉ có thể đưa cháu đi học

6

Không hiểu nguyên nhân tại sao mà dạo gần đây bé nhà em hay bị nhiệt miệng cực, chế độ ăn của con thì vẫn như ngày xưa, chả cho con ăn đồ

1,926 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
gaconmapu

Không hiểu nguyên nhân tại sao mà dạo gần đây bé nhà em hay bị nhiệt miệng cực, chế độ ăn của con thì vẫn như ngày xưa, chả cho con ăn đồ

7

Mùa đông chuẩn bị đến rồi em hok biết mua quần áo cho trẻ sơ sinh ở đâu thì đẹp mà giá cả lại hợp lý nữa. Các chị hay đi mua đồ cho bé thì

1,587 lượt xem - 4 bình luận
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
Xem thêm (3) bình luận
cunmeo

Mùa đông chuẩn bị đến rồi em hok biết mua quần áo cho trẻ sơ sinh ở đâu thì đẹp mà giá cả lại hợp lý nữa. Các chị hay đi mua đồ cho bé thì

8

Đã 7 tuổi nhưng bé nhà mình lùn như mấy bé 5 tuổi. Hai năm nay chiều cao của bé không tăng được lên chút nào hết. Bé ăn đều và không ốm

5,172 lượt xem - 10 bình luận
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
Xem thêm (9) bình luận
nothingisforever

Đã 7 tuổi nhưng bé nhà mình lùn như mấy bé 5 tuổi. Hai năm nay chiều cao của bé không tăng được lên chút nào hết. Bé ăn đều và không ốm

9

Trong những năm gần đây các mặt hàng sữa ngày càng phong phú với sự góp mặt hầu hết các công ty sữa lớn trên thế giới và hàng trăm nhãn

6,961 lượt xem - 8 bình luận
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
Xem thêm (7) bình luận
kemy

Trong những năm gần đây các mặt hàng sữa ngày càng phong phú với sự góp mặt hầu hết các công ty sữa lớn trên thế giới và hàng trăm nhãn

11

Mình mới sinh em bé được 2 tuần, từ đó đến nay mình vẫn kiêng cữ chưa dám tắm gội. Nhưng thực sự mình thấy người ngứa ngáy khó chịu lắm,

16,359 lượt xem - 10 bình luận
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
Xem thêm (9) bình luận
comay_12

Mình mới sinh em bé được 2 tuần, từ đó đến nay mình vẫn kiêng cữ chưa dám tắm gội. Nhưng thực sự mình thấy người ngứa ngáy khó chịu lắm,

13

Phương pháp vừa học vừa chơi sẽ giúp bé 8-9 tuổi hứng thú với việc học và khám phá tri thức hơn nhờ sự sinh động, nhẹ nhàng. Bộ đôi

4,145 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
linhmeo

Phương pháp vừa học vừa chơi sẽ giúp bé 8-9 tuổi hứng thú với việc học và khám phá tri thức hơn nhờ sự sinh động, nhẹ nhàng. Bộ đôi

14
2,139 lượt xem - 1 bình luận
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
vuongxinh

Ngũ Hành của bản mệnh là yếu tố đầu tiên được xem xét đến khi chọn năm sinh con. Khi sinh con, cần lựa chọn năm sinh để con không khắc với

15

Sự thích nghi và hòa hợp với bé biếng ăn đòi hỏi tính chuyên nghiệp và 'tư duy chiến lược' từ phía phụ huynh.Khi người lớn có thể lựa chọn

5,434 lượt xem - 10 bình luận
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
Xem thêm (9) bình luận
linhmeo

Sự thích nghi và hòa hợp với bé biếng ăn đòi hỏi tính chuyên nghiệp và 'tư duy chiến lược' từ phía phụ huynh.Khi người lớn có thể lựa chọn

16
1,412 lượt xem - 3 bình luận
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
Xem thêm (2) bình luận
gaconmapu

Nghe bạn bè nói về tác dụng của sữa bầu, chị Q cố gắng ép mình uống ngày 2 cốc, mặc dù ngán đến tận cổ.Không uống được sữa bầu, đừng

17

Khi trẻ sơ sinh đi ngoài ra máu thì phải làm sao mọi người ơi, liệu đây có phải là bệnh nặng không?

1,334 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
linhmeo

Khi trẻ sơ sinh đi ngoài ra máu thì phải làm sao mọi người ơi, liệu đây có phải là bệnh nặng không?

18

Làm sao để biết được có thai ngoài tử cung ? Đối với những trường hợp TNTC chưa vỡ, người bệnh có những dấu hiệu sau: Trễ kinh hoặc

5,211 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
linhmeo

Làm sao để biết được có thai ngoài tử cung ? Đối với những trường hợp TNTC chưa vỡ, người bệnh có những dấu hiệu sau: Trễ kinh hoặc