Đăng nhập Đăng ký
Chị em nào bị rối loạn kinh nguyệt thì hãy làm ngay như thế này
1 9
Chào bác sĩ, em năm nay 27 tuổi, đã kết hôn 3 tháng và vẫn chưa có con. Chu kì kinh nguyệt của em không đều, có tháng có 2 lần, có khi 2 tháng mới có 1 lần. Em chưa đi khám vì muốn tự thay đổi chế độ ăn uống, sinh hoạt xem có thay đổi không. Hiện tại sức khỏe của em bình thường. Em đang rất mong có con nên em muốn hỏi bác sĩ làm cách nào để chu kì kinh nguyệt đều đặn? Không biết có phải em đã bị vô sinh rồi hay không? Mong bác sĩ tư vấn giúp em. Em cảm ơn!  (Tr. Lâm)

Trả lời:

Bạn Tr. Lâm thân mến!

Theo như bạn nói thì đúng là bạn đang bị rối loạn kinh nguyệt và điều này cũng có thể ảnh hưởng đến quy trình rụng trứng và thụ thai. Mặc dù mới 3 tháng sau kết hôn, bạn cũng chưa cần lo lắng về chuyện vô sinh nhưng điều quan trọng là bạn vẫn phải điều trị để kinh nguyệt đều đặn, như thế mới tăng khả năng có con.

rối loạn kinh nguyệt
Bạn vẫn phải điều trị rối loạn kinh nguyệt để kinh nguyệt đều đặn, như thế mới tăng khả năng có con. Ảnh minh họa

Trước hết bạn cũng cần hiểu về tình trạng rối loạn kinh nguyệt. Chúng ta thường gọi chung là rối loạn kinh nguyệt trong những trường hợp chu kì kinh nguyệt không đều (quá nhanh, quá chậm) hoặc kinh nguyệt ra quá nhiều, quá ít, màu sắc khác lạ... 

Kinh nguyệt là biểu hiện hoạt động của buồng trứng và tử cung. Kinh bình thường thì buồng trứng phải hoạt động điều hòa và tử cung cũng phải bình thường. Vì vậy, khi thấy kinh nguyệt không bình thường, chị em cũng nên nghĩ đến khả năng bị bệnh nào đó ở cơ quan sinh sản, ví dụ như ở buồng trứng, tử cung...

Hiện tượng rối loạn kinh nguyệt ở những bé gái mới có kinh nguyệt có thể là bình thường vì lúc này hệ nội tiết, các bộ phận sinh dục trong cơ thể bé chưa phát triển hoàn chỉnh. Nhưng ở lứa tuổi của bạn thì lại là điều cần hết sức chú ý. Những yếu tố liên quan đến tâm lý (stress, căng thẳng) hoặc thay đổi chế độ ăn uống, thói quen vận động, sinh hoạt... cũng có thể ảnh hưởng đến chức năng và hoạt động, sự cân bằng của nội tiết, từ đó ảnh hưởng đến buồng trứng và phản ánh trên chu kì kinh nguyệt. Đối với người trong lứa tuổi sanh đẻ mà vòng kinh không rụng trứng thường dễ bị hiếm muộn.

rối loạn kinh nguyệt
Cần lưu ý những điều liên quan đến sinh hoạt, ăn uống để duy trì sức khỏe, ổn định nội tiết và kinh nguyệt. Ảnh minh họa

Hiện tại, bạn đang bị rối loạn kinh nguyệt như vậy thì nên sắp xếp thời gian để đi khám bác sĩ. Các bác sĩ có thể tiến hành siêu âm hoặc làm những xét nghiệm cần thiết để xác định nguyên nhân gây ra tình trạng của bạn.  Siêu âm là một trong những phương pháp giúp chẩn đoán thai và các khối u sinh dục dễ dàng, nhanh chóng mà độ chính xác khá cao. Tuy nhiên, một số bệnh khác như nhiễm khuẩn, rối loạn nội tiết thì phải làm xét nghiệm máu mới tìm được nguyên nhân bệnh.

Tốt nhất, bạn nên dành thời gian để đi khám sớm. Bên cạnh đó bạn cũng cần lưu ý những điều liên quan đến sinh hoạt, ăn uống để duy trì sức khỏe, ổn định nội tiết và kinh nguyệt. Bạn cũng có thể tự bảo vệ mình, phòng ngừa rối loạn kinh nguyệt bằng những cách sau:

- Giữ vệ sinh sạch sẽ, đặc biệt trong những ngày có kinh nguyệt, trước và sau khi quan hệ tình dục: Người phụ nữ cần chú ý đến vấn đề vệ sinh trong thời kỳ kinh nguyệt vì đây là thời điểm dễ làm chị em bị nhiễm bệnh đặc biệt là viêm nhiễm sinh dục - một trong những nguyên nhân gây rối loạn chu kì kinh.

- Giữ trọng lượng cơ thể ổn định, giữ tinh thần tốt, tránh căng thẳng và lo âu.

- Luyện tập với những bài tập nhẹ nhàng như yoga để tăng cường sức khỏe.

- Bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể, chú trọng thức ăn từ rau xanh, trái cây và thực phẩm giàu vitamin nhóm B, E, B6 như: thịt bò, cá, trứng, sữa, bổ sung canxi. Nên hạn chế những thực phẩm cay, nóng, nhiều chất béo…

Nếu bạn muốn tự mình điều chỉnh kinh nguyệt của mình thì chỉ nên theo dõi trong một vài tháng, nếu không thấy có tiến triển thì phải đi khám ngay để được bác sĩ kiểm tra nguyên nhân và tư vấn cách chữa trị tốt nhất.

Chúc bạn vui khỏe!

Nếu có thắc mắc muốn được giải đáp liên quan đến các vấn đề sức khỏe sinh sản, sức khỏe giới tính, tình dục... bạn có thể gửi câu hỏi về cho chúng tôi tại email:suckhoe@afamily.vn.

19 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
htsmjle

Chào bác sĩ, em năm nay 27 tuổi, đã kết hôn 3 tháng và vẫn chưa có con.... bạn có thể gửi câu hỏi về cho chúng tôi tại email:suckhoe@afamily.

Liên quan

1
123 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
hongtrinh

 Bắt đầu với chú cá ngộ nghĩnh, hình vẽ đơn giản ít chi tiết sẽ giúp bé tập tô bước đầu....  Tô màu những bông hoa luôn là sở thích của những bé gái Và chiếc máy bay dễ thương dành cho các bé trai 5 loại quả, mỗi quả một màu khiến bức tranh của bé sẽ thật sặc sỡ Thử độ khó với chú mèo máy Doraemon này nhé! Nếu bé có thể tự tin tô hết hình vẽ này thì con đã rất khéo tay rồi đó!.

2
94 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
hongtrinh

Thân Hoàng Thi Nga sở hữu vẻ đẹp thuần Việt với mái tóc dài và nhận được nhiều khen ngợi trong trang phục áo dài....Cảm ơn những chia sẻ của bạn!Cùng xem tiếp những hình ảnh dịu dàng bên tà áo dài của Thân Hoàng Thi Nga                .

3
3 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
htsmjle

Chuẩn bị nguyên liệu:- Bạn bổ đôi cà chua bi....Chúc các bạn thành công và có mâm cơm đẹp mắt dịp Tết này! Nem rán, món ăn chẳng bao giờ vắng mặt trên mâm cơm ngày TếtTết này tự làm kẹo dừa đãi khách ăn chơiMẹ Việt chia sẻ cách làm lợn giả bò khô cực ''hot''.

4
6 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
hongtrinh

Gần đây trên mạng xã hội đang chia sẻ chóng mặt những hình ảnh được cho là của nữ sinh Ngoại Thương với ngoại hình xinh đẹp như hot girl cùng vóc dáng nóng bỏng không tì vết.... Hãy cùng xem thêm một vài hình ảnh khác của bà mẹ một con Ngọc Phương nhé:  Cận cảnh làn da đẹp không tì vết của cô  Cô có cuộc sống khá sang chảnh.

5
23 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
linhmeo

Những ngày cuối tuần qua, showbiz Hàn rúng động bởi clip nhạy cảm được cho là của một nam diễn viên nổi tiếng điển trai.... Cư dân mạng vẫn quen gọi anh là "người đàn ông cơ bắp".

6
11 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
hongtrinh

Nếu bạn tự nhủ rằng năm vừa qua không phải một năm may mắn của mình và cảm thấy có phần thất vọng vì một năm không được như ý, vậy thì, có thể, bạn đã trải nghiệm giống như phần đông người yêu điện ảnh.... Doctor Strange (Phù thủy tối thượng) - 653 triệu đô la Mỹ (phim của Disney)Trailer phim “Zootopia” (Phi vụ động trời - 2016)Trailer phim “The Jungle Book” (Cậu bé rừng xanh - 2016)Bích NgọcTheoDeadline/Box Office Mojo.

7
11 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
hongtrinh

Để tạo nên những bộ váy lộng lẫy cần trải qua khá nhiều công đoạn, đặc biệt lànhững bộ đầm dạ hội cầu kỳ.... Một thời gian dài Thu Thảo trung thành với những kiểu váy tông màu pastel dịu mắt.

8
12 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
nguyenngochuu

Nguy cơ suy tĩnh mạch ở phụ nữSuy tĩnh mạch hiện đang là một bệnh lý khá phổ biến tại Việt Nam, cứ 100 người thì có từ 25-60 người mắc bệnh (theo nghiên cứu của Present và VCP)....Bạn có thể tìm thêm nhiều thông tin thú vị để chăm sóc đôi chântại đây.

10
72 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
linhmeo

Tối 12/6, tại nhà hát Hòa Bình đã diễn ra đêm chung khảo phía Nam để chọn ra những thí sinh xứng đáng bước vào các vòng thi sau của Hoa hậu Việt Nam 2016....gif" photoid="399341" id="img_399341" alt=""> .

11
50 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
linhmeo

Lệ Hằng tạo ấn tượng với những hình ảnh được chụp tại Krabi, một tỉnh ven biển ở miền nam Thái Lan....gif" photoid="398903" id="img_398903" alt=""> .

12
11 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
ngochuu

Thời gian gần đây, không ít chị em lên các diễn đàn chia sẻ rầm rộ thông tin về việc ăn rau, củ mọc mầm....Nhiều người nghĩ rằng, chỉ cần đun lên ăn hoặc có thể phơi để cho mầm teo lại, tuy nhiên độc tố vẫn ở lại “rình rập” thậm chí gây nguy hiểm cho người dùng.

13
130 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
hongtrinh

Song Hye Kyo bảo vệ Song Joong Ki trước tin đồn xấuMới đây,Song Joong Kivừa dính tin đồn xuất hiện trong bữa tiệc của Park Yoo Chun, thời điểm nam diễn viên bị tố xâm hại tình dục cô Lee.... Ben Affleck và Jennifer Garner đã ly hôn được tròn 1 năm.

14
5 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
quangpham2015

Một nhà máy bia Thụy Điển vừa cho ra mắt sản phẩm bim bim khoai tây chiên giòn đắt nhất thế giới với giá 45,68 bảng Anh (1,250 triệu đồng)/hộp 5 miếng, tương đương gần 250 ngàn đồng/miếng.... Và đó là lí do khiến chúng tôi nỗ lực chế biến ra loại khoai tây chiên độc nhất trên thế giới.

15
6 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
htsmjle

Là một cô nàng độc thân, khao khát tìm được một nửa yêu thương của mình, trong suy nghĩ của những cô gái này có rất nhiều điều thú vị.... Nhưng rồi lúc tự ti, họ lại tự hỏi, mình làm đẹp để làm gì khi mà chẳng có anh nào thèm ngắm? Tâm trạng bi quan của một cô nàng chờ mãi chưa tìm thấy người trong mộng Cách mà họ vượt qua những lời đàm tiếu chê bai "gái ế" là tự khẳng định, đó là lựa chọn của họ, không phải vì họ không thể, mà vì họ chưa muốn mà thôi Mỗi lần chia sẻ trên mạng xã hội, thứ nhiều nhất gắn bó với họ là: Đồ ăn Hậu quả là, mỗi ngày họ lại một béo lên Đến một lúc nào đó, họ tự điều chỉnh đối tượng của mình để đỡ cảm thấy mình thất bại Những cô nàng bất lực trong việc làm sao để tìm kiếm bạn trai Và sự thật thà đáng yêu.

16
450 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
hongtrinh

Mùa hè năm nay, ngoài rất nhiều lựa chọn màu sắc, kiểu dáng.

17
4 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
htsmjle

Trong một thế giới hoàn hảo, tất cả chúng ta đều sở hữuvóc dáng chuẩnkhông khiếm khuyết, vai không bị thõng xuống khi ngồi hoặc đi đứng....- Lặp lại động tác 6-12 lần và mỗi lần, cố gắng thực hiện với chuỗi chuyển động lớn hơn sau mỗi lần.

18
4 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
quangpham2015

Cua đồng chứa nhiều Kali và Prunes - những người mắc bệnh gout không nên sử dụng....- Người bị bệnh gout: Cua đồng chứa nhiều kali và prunes nên không tốt cho người bị bệnh gout.