Đăng nhập Đăng ký
Nhanluu1294

Nhan Luu

@Nhanluu1294

Hà Nội

  • Top Ngày
  • Top Tuần
  • Top Tháng

Nhanluu1294 Nhan Luu @Nhanluu1294

Đau bụng khi hành kinh
2 9
Đau bụng khi hành kinh

 Phụ nữ thường bị đau hoặc khó chịu ở những thời điểm đặc biệt trong thời kỳ kinh nguyệt như khi mới bắt đầu có kinh hoặc khi mãn kinh, kinh nguyệt làm thay đổi trạng thái tự nhiên của người phụ nữ một cách đáng kể. Chủ kỳ hành kinh đau và thất thường có thể bắt đầu từ tuổi dậy thì cho đến khi cơ thể tự điều chỉnh để có một chu kỳ điều hoà.

Các triệu chứng thường gặp

- Tiêu chảy.

- Lạnh.

- Chóng mặt và mất phương hướng.

- Đau đầu trầm trọng.

- Tâm trạng thay đổi, muốn khóc và cáu kỉnh.

- Ngất.

- Buồn nôn và nôn.

- Cảm giác bị kiệt sức.

Cách điều trị chính thức

Thường dùng thuốc giảm đau, dùng ngay khi cơn đau mới bắt đầu vì thuốc có tác dụng làm giã cơ hoặc ngăn chặn sự co bóp tử cung. Thuốc viên tráh thai cũng được chỉ định dùng trong trường hợp này.

Cách điều trị bổ sung

Bất kỳ phương pháp nào sau đây cũng có thể áp dụng song song với cách điều trị chính thức.

Phương pháp thực hành

Vì là cách điều trị không dùng thuốc nên hãy thử dùng máy TENS. Sử dụng đơn giản, vận haỳnh bằng pin, nhỏ hơn chiếc máy thu âm cá nhân,, có 2 hoặc 4 miếng đệm có chất dính được nối với các dây điện. Dán các miếng đệm này vào những vùng đang bị đau. Mở máy và bạn cảm thấy ngứa ran nhẹ tạm thời bà sẽ biến mất nhanh chóng cùng với cảm giác đau. Máy TENS hoạt động nhờ vào dòng điện kích thích ở mức độ thấp, giúp ngăn chặn hoặc trì hoãn sự truyền tính hiệu đau đến hệ thần kinh và não.

Liệu pháp dầu thơm

Cho 3 giọt tinh dầu hoa oải hương, cỏ thử vĩ thảo và hoa cũng La Mã vào bồn nước ấm, ngâm mình để làm dịu cơn đau.

Thận trọng: Chỉ dùng cỏ thử vĩ thảo vào trước ngày hành kinh và trong 2 ngày đầu của chu kỳ.

Liệu pháp vi lượng đồng căn

Lachesis: Giúp xoa dịu đau bụng khi hành kinh, máy kinh thẫm màu và đông thành cục, đau quặn ở bụng chảy xuống đùi cũng như lan toả ra sau lưng.

Cây dưa đắng: Làm giảm nhanh chứng đau bụng khi hành kinh xuát hiện từng đợt, yếu ớt và uể oải do đau dữ dội, thuốc sẽ giúp bạn thoát khỏi sự khó chịu này.

Arsenicum album: Làm dịu chứng đau bụng khi hành kinh gây ra buồn nôn, tiêu chảy và nôn, khó chịu và ớn lạnh, có khuynh hướng lo âu.

Phương pháp dinh dưỡng

Tránh những thức uống có cafein như: nước ngọt có ga, cà phê, trà, chocolate bởi vì cafein có khuynh hướng căng cơ trầm trọng và dễ bị đau.

Thiên nhiên liệu pháp

- Kích thích hệ tuần hoàn có thể giảm đau khi hành kinh. Bất cứ hoạt động nào kích thích các cơ lớn ở chân cử động nhịp nhàng thì sẽ tăng nhịp tim và nhịp thở. Những bài tập aerobic được duy trì liên tục sẽ đẩy mạnh sản phẩm sinh endorphin trong cơ thể. Những chất hoá học có ích này có đặc tính giảm đau tự nhiên cũng như làm cho chúng ta cảmm thấy dễ chịu hơn.

- Đắp ấm lê vùng bụng và/hoặc vùng lưng dưới có thể xoa dịu cơn đau. Cách đơn giản nhất để làm việc này là ngâm hoặc tắm bằng nước âm. Bạn có thể đắp khăn đã được ngâm trong nước nóng, vắt ráo nước hoặc dùng chai nước nóng được bọc trong vải mềm, lăn hoặc đặt lên bụng.

Dược thảo phương Tây

Uống trà ấm nấu bằng hoa cúc La Mã, cây họ bạc hà hoặc lemon verbena (bụi cây có hương thơm gốc ở Argentina và Chile) để làm dịu căng thẳng và căng cơ, vì thế những điều này góp phần gây đau bụng khi hành kinh.

247 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
Nhanluu1294

Phụ nữ thường bị đau hoặc khó chịu ở những thời điểm đặc biệt trong thời kỳ kinh nguyệt như khi mới bắt đầu có kinh hoặc khi mãn kinh, kinh nguyệt làm thay

Liên quan

5

(PLO) - Nam thanh niên nhìn thấy 1 con sóc ở trên cành cây. Anh ta mải mê đuổi theo, nhưng con sóc nhanh nhẹn chuyền hết cành cây

925 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
linhmeo

(PLO) - Nam thanh niên nhìn thấy 1 con sóc ở trên cành cây. Anh ta mải mê đuổi theo, nhưng con sóc nhanh nhẹn chuyền hết cành cây

7

Bị nhóm bạn chuốc rượu say, cô bé N. bị nhóm này đưa vào chòi hoang cạnh chợ thay nhau hãm hại. Bị bắt khi đang

891 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
linhmeo

Bị nhóm bạn chuốc rượu say, cô bé N. bị nhóm này đưa vào chòi hoang cạnh chợ thay nhau hãm hại. Bị bắt khi đang

8

Nhà mình ơi có ai như em không ạ ?Em bị di truyền từ mẹ. Vào những ngày ấy em có rất nhiều. Nhiều cảm thấy khó chịu bực tức và dễ cáu. Và

6,280 lượt xem - 10 bình luận
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
Xem thêm (9) bình luận
pnntbhdqn

Nhà mình ơi có ai như em không ạ ?Em bị di truyền từ mẹ. Vào những ngày ấy em có rất nhiều. Nhiều cảm thấy khó chịu bực tức và dễ cáu. Và

9

Khi giặt bộ quần áo mới mua về, chị Tâm phát hiện trong chậu có hàng nghìn sinh vật lạ rất nhỏ màu xám, có chiều dài khoảng 0,5cm.

1,283 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
ez

Khi giặt bộ quần áo mới mua về, chị Tâm phát hiện trong chậu có hàng nghìn sinh vật lạ rất nhỏ màu xám, có chiều dài khoảng 0,5cm.

10

Ngoài mẹ đẻ của tôi, còn lại cả bố mẹ chồng rồi em chồng đều nói rằng tôi bị chồng cắm sừng là xứng đáng vì tội tôi quá thành đạt, giỏi

5,649 lượt xem - 9 bình luận
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
Xem thêm (8) bình luận
chandatemdi

Ngoài mẹ đẻ của tôi, còn lại cả bố mẹ chồng rồi em chồng đều nói rằng tôi bị chồng cắm sừng là xứng đáng vì tội tôi quá thành đạt, giỏi

12

Đây là một biến trứng hiếm gập nhưng nghiêm trọng của thời kỳ mang thai, tuy chưa rõ nguyên nhân. Trong một thai kỳ bình thường, bánh nhau gắn với phần trên

148 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
Nhanluu1294

Đây là một biến trứng hiếm gập nhưng nghiêm trọng của thời kỳ mang thai, tuy chưa rõ nguyên nhân. Trong một thai kỳ bình thường, bánh nhau gắn với phần trên

17

Đông trùng hạ thảo hàn quốc, chắc ít nhiều các bạn cũng đã nghe qua cái tên này, nhưng rất ít người hiểu hết cái tên ý nghĩa của nó,

1,318 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
kieulinh2619

Đông trùng hạ thảo hàn quốc, chắc ít nhiều các bạn cũng đã nghe qua cái tên này, nhưng rất ít người hiểu hết cái tên ý nghĩa của nó,

18

Hai cô gái trẻ đi xe máy đụng, làm ngã ông già đi xe đạp ngược chiều tại Cầu Giấy. Cho rằng cụ già sai, cô gái nhất định không xin lỗi

483 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
linhmeo

Hai cô gái trẻ đi xe máy đụng, làm ngã ông già đi xe đạp ngược chiều tại Cầu Giấy. Cho rằng cụ già sai, cô gái nhất định không xin lỗi