Đăng nhập Đăng ký
seminoon

Binh Nhi

@seminoon

Hà Nội

  • Top Ngày
  • Top Tuần
  • Top Tháng

seminoon Binh Nhi @seminoon

Điều gì sẽ xảy ra với cơ thể khi bạn ngồi bắt chéo chân?
0 9

Ngồi bắt chéo chân trong thời gian dài có thể gây ra nhiều vấn đề về sức khỏe mà bất cứ ai cũng cần tránh.

Bắt chéo chân là thói quen ngồi của khá nhiều người. Không ít người cho rằng tư thế này giúp họ trông kín đáo, lịch sự thậm chí sang trọng hơn. Nhưng bắt chéo chân trong thời gian dài lại có thể gây ra nhiều vấn đề sức khỏe. Đã có không ít thông tin truyền miệng về tác hại của việc ngồi bắt chéo chân. Nhưng tất nhiên, không phải mọi thông tin đều đúng sự thật.
Gây nghẽn mạch máu
Điều này là có thật.  Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng ngồi bắt chéo 2 chân có thể khiến dòng chảy của máu bị ngắt quãng, có khả năng dẫn đến tình trạng máu đóng cục.
Theo BBC, người có nguy cơ cao xuất hiện cục máu đông không nên ngồi bắt chéo chân trong thời gian dài bởi vì đối với họ, việc cản trở dòng chảy của máu có thể làm tăng nguy cơ gây huyết khối tĩnh mạch sâu.
Gây tổn hại đến dây thần kinh ở chân 
Điều này hoàn toàn đúng. Các dây thần kinh ở chân và chức năng của chân thực sự có thể bị ảnh hưởng nếu bạn thường xuyên bắt chéo chân.
Theo Thư viện Y học Quốc gia Mỹ, các dây thần kinh mác chung là một nhánh của dây thần kinh hông, có thể đem lại khả năng vận động và cảm giác ở chân, bàn chân, ngón chân. Nguyên nhân thường gặp gây tổn hại dây thần kinh này là do bắt chéo hai chân thường xuyên.
Bắt chéo chân có thể gây giãn tĩnh mạch
Điều này không đúng. Mặc dù nhiều người cho rằng việc bắt chéo chân có thể gây giãn tĩnh mạch nhưng các bằng chứng đều không có sức thuyết phục. Theo các bác sĩ, giãn tĩnh mạch có thể xảy ra do tuổi tác, di truyền, béo phì và mang thai. 
Bắt chéo chân không tốt cho tư thế của bạn
Điều này không hoàn toàn đúng. Bạn sẽ có tư thế ngồi không đúng khi bắt chéo chân, dẫn đến các tác dụng phụ như gây đau. Tuy nhiên, vị trí của chân không thực sự  gây ra tư thế không tốt. Đôi khi, nguyên nhân nằm ở cách bạn lựa chọn bàn ghế không phù hợp. 
Bắt chéo chân làm tăng huyết áp
Thông tin là đúng sự thật. Tuy không gây tăng huyết áp trong thời gian dài nhưng bắt chéo chân có thể làm tăng huyết áp trong thời gian ngắn. 
Theo một nghiên cứu năm 2007 được Trung tâm thông tin Công nghệ sinh học Mỹ công bố, huyết áp tăng lên khi chân bắt chéo qua đầu gối trong tư thế ngồi. Tuy nhiên, huyết áp tăng không đáng kể khi bắt chéo hai chân ở phần mắt cá chân.
Đau lưng và đau cổ
Điều này có thể xảy ra vì bắt chéo chân sẽ tạo áp lực không cần thiết lên trên cổ và lưng. Khi đó, sẽ có nhiều áp lực hơn tác động lên cột sống của bạn, làm tăng nguy cơ bị đau ở các bộ phận này.
Điều gì sẽ xảy ra với cơ thể khi bạn ngồi bắt chéo chân?
90 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
seminoon

Ngồi bắt chéo chân trong thời gian dài có thể gây ra nhiều vấn đề về sức khỏe mà bất cứ ai cũng cần

Liên quan

2
129 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
huongdong

Không có mũi để thở một cách bình thường, thế nhưng cậu bé này vẫn kiên cường sống sót và vẫn đáng yêu "hết nấc".

3
221 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
huongdong

Joelison, 30 tuổi, đã mắc hội chứng người khổng lồ từ bé và sống ẩn dật cho đến khi anh quen người vợ hiện tại của mình trên Facebook.

4
182 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
huongdong

Với những vật dụng vô cùng đơn giản xung quanh, những ý tưởng bá đạo này sẽ khiến không ít

8
361 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
huongdong

Tưởng rằng con trai 17 tuổi đã chết do bị chó cắn, cả gia đình chuẩn bị đưa đi hỏa táng thì cậu bất giờ tỉnh dậy.

10
542 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
huongdong

Sau khi phát hiện thấy bóng người trong cung điện của một vị Lạt Ma Tây Tạng, các Phật tử đều nghĩ rằng, xác ướp của Ngài đã hồi sinh và đi lại.

11
234 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
huongdong

Những căn bệnh quái ác cộng với sự thiếu hụt kiến thức thời bấy giờ đã khiến cho cuộc đời của người phụ nữ xấu nhất thế giới, Julia Pastrana, ngập tràn đau khổ.

12
619 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
huongdong

Cuộc sống gia đình không hạnh phúc, cha giết mẹ, bố bán con khiến những đứa trẻ "bần cùng hóa" phải lựa chọn cuộc sống không nói, không cười cùng bầy thú hoang dã       Mỗi đứa trẻ sinh ra có số phận và cuộc đời khác nhau.

13
74 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
huongdong

Các khán giả của một chương trình truyền hình thực tế tại Tây Ban Nha đã vô cùng sửng sốt khi chứng kiến cảnh tượng một người đàn ông đòi ly dị vợ trên sóng truyền hình chỉ vì vợ ngủ cùng với mẹ nuôi.

14
464 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
huongdong

Các nghiên cứu này trông có phần quái đản nhưng đã giúp con người mở rộng tầm hiểu biết về sex - một chủ đề luôn được gắn mác "nhạy cảm".

15
641 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
huongdong

Bất chấp mọi sự phản đối của gia đình, chàng trai 28 tuổi người Indonesia vẫn quyết tâm kết hôn cùng người yêu 82 tuổi của mình.

16
319 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
huongdong

Những tưởng như một cuộc tình đã được thỏa hiệp giữa anh Mark Peterson, 29 tuổi người Mỹ và một phụ nữ đa nhân cách 26 tuổi thì bất ngờ, cơ thể chủ không hề biết gì về vụ việc và cáo buộc đó là một vụ hiếp dâm.

17
187 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
huongdong

Cuộc sống xung quanh luôn tồn tại nhiều điều thú vị mà bạn không để ý tới, những sự thật dưới đây có thể khiến bạn té ngửa vì bất ngờ đấy.

18
622 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
huongdong

Bức ảnh kì diệu với em bé sơ sinh nằm cuộn tròn trong túi ối khi chào đời, bên cạnh là dây rốn màu xanh vẫn gây sốt dù nhiều năm đã trôi qua, và đây là lý do.