Đăng nhập Đăng ký

@

Đừng xoa bóp khi bị đau cổ, đau lưng
1 9

Bệnh thường gặp từ nhóm tuổi trung niên

Thường xuyên làm những công việc nặng nhọc của nhà nông, nhiều năm qua bà Mai Thị S. (56 tuổi, ngụ tại Tiền Giang) xuất hiện triệu chứng đau hai khớp gối. Tình trạng đau liên tục gia tăng, gần đây bà bắt đầu bị sưng khớp đi lại khó khăn nên phải đến bệnh viện Đại học Y Dược, TPHCM khám và điều trị.

Hình ảnh khớp của bà Mai Thị S. gần như dính lại với nhau do thoái hóa
Hình ảnh khớp của bà Mai Thị S. gần như dính lại với nhau do thoái hóa

Kết quả kiểm tra của bác sĩ ghi nhận, khớp gối của bệnh nhân tụ dịch, khi vận động phát ra tiếng kêu “lụp cụp”. Chẩn đoán hình ảnh từ phim X-quang phát hiện người bệnh bị thoái hóa nặng, khe khớp rất hẹp, gần như dính lại với nhau và có nhiều gai xương. Tình trạng thoái hóa của người bệnh đã quá nặng, việc điều trị nội khoa không mang lại kết quả. Bác sĩ buộc phải tiến hành thay khớp để duy trì khả năng vận động và giảm đau đớn kéo dài cho bệnh nhân.

Một trường hợp khác là nữ bệnh nhân Nguyễn Thị T. (35 tuổi, ngụ tại TPHCM), nhân viên văn phòng phải ngồi làm việc trên máy tính từ 8 đến 10 giờ mỗi ngày. Gần 3 năm qua chị T. xuất hiện các triệu chứng như đau mỏi nhiều ở vùng cổ, sau đó lan ra sau gáy, hai vai, cảm giác đau tiếp tục tấn công lên vùng đầu gây suy giảm nghiêm trọng chất lượng sống, khiến người bệnh “sợ” chính công việc của mình.

Khai thác bệnh sử từ bác sĩ ghi nhận, mỗi khi đau nhiều, chị T. thường xuyên xoa bóp, cạo gió nhưng triệu chứng đau cổ, đau đầu không thuyên giảm mà ngày càng nặng thêm. Qua các kết quả thăm khám, bác sĩ xác định người bệnh bị thoái hóa cột sống cổ nên chỉ định điều trị nội khoa bằng thuốc giảm đau mỏi, kháng viêm, giãn cơ, kết hợp vật lý trị liệu hỗ trợ phục hồi các cơ vùng cột sống cổ.

Thoái hóa khớp, cột sống tấn công mọi đối tượng từ tuổi trung niên trở đi
Thoái hóa khớp, cột sống tấn công mọi đối tượng từ tuổi trung niên trở đi

ThS.BS Nguyễn Thành Nhân, Khoa Chấn thương Chỉnh hình cho hay, thoái hóa khớp đang trở thành căn bệnh phổ biến trong xã hội hiện đại. Thống kê sơ bộ tại bệnh viện Đại học Y Dược trong năm 2015 có tới gần 95.000 người bệnh đến khám, trong đó 70-80% người bệnh có các triệu chứng liên quan đến thoái hóa khớp và thoái hóa cột sống.

Đây là tiến trình lão hóa của cơ thể nên bệnh không loại trừ ai, sau độ tuổi từ 35 hoặc 40. Bệnh thường gặp nhất ở phụ nữ sau mãn kinh, người béo phì, người làm việc nặng nhọc, làm việc văn phòng, người có tiền sử chấn thương, các yếu tố mang tính di truyền và bệnh lý nội khoa như nhiễm trùng, đái tháo đường, viêm khớp dạng thấp, gout... Ước tính khoảng 80% người dân ở nông thôn làm công việc đồng áng nặng nhọc, lao động tay chân mắc bệnh. Người dân ở các thành phố thì bị ảnh hưởng bởi lối sống công nghiệp, thói quen lười vận động, dùng thức ăn nhiều dầu mỡ dẫn tới béo phì, làm việc văn phòng, lười tập thể dục.

Cạo gió, giác hơi không có tác dụng điều trị

Như đã đề cập (ở trên) trường hợp chị Nguyễn Thị T. thường xuyên cạo gió, xoa bóp khi đau do thoái hóa khớp. Trao đổi về vấn đề này ThS.BS Nguyễn Thành Nhân cho hay: Những phương pháp điều trị dân gian như xoa bóp, cạo gió hay giác hơi sẽ không có hiệu quả trong điều trị thoái hóa khớp.

Tuy nhiên, sau khi thực hiện các biện pháp trên, người bệnh có cảm giác thoải mái, dễ chịu hơn bởi cạo gió gây tác động mạnh trên da làm đau tại chỗ, cơ thể sẽ phản ứng bằng cách tiết ra các chất giảm đau tự nhiên (gọi là endorphins, giống như morphin tự nhiên của cơ thể) tạo ra cảm giác khoan khoái. Điều này sẽ khiến nhiều người có nguy cơ bị nghiện cạo gió, giác hơi. Vừa qua, ở Trung Quốc có trường hợp người bệnh nhập viện vì 7 vết thương nhiễm trùng trên lưng do giác hơi liên tục cả tháng.

20141213-094229-1467000734450

Người lao động phải đứng nhiều, ngồi nhiều, mang vác nặng là nhóm nguy cơ mắc bệnh cao

ThS.BS Thành Nhân khẳng định, cạo gió, giác hơi chỉ giúp giảm đau trong thời gian rất ngắn, chứ không mang lại tác dụng điều trị bởi nguyên nhân gây ra thoái hóa khớp, cột sống vẫn còn đó. Nếu không được điều trị triệt để người bệnh sẽ nhanh chóng bị đau trở lại và gây ra những hậu quả nặng nề.

Phân tích chuyên môn của bác sĩ chỉ ra, người bị thoái hóa khớp, giai đoạn sớm thường xuất hiện các triệu chứng như cứng khớp, đau khớp nhẹ vào buổi sáng, cảm giác đau giảm khi nghỉ ngơi, nhưng sẽ tăng dần theo thời gian. Giai đoạn muộn thường bị sưng đau khớp nhiều, tràn dịch khớp, giới hạn vận động khớp, teo cơ quanh khớp, lạo xạo khớp, biến dạng khớp, lệch trục khớp.

Người bị thoái hóa cột sống giai đoạn sớm thường xuất hiện các triệu chứng như đau mỏi cổ lan xuống vai, đau lưng, giới hạn vận động cột sống, tê nhẹ tay chân, ảnh hưởng đến sinh hoạt, công việc. Giai đoạn muộn đau sẽ tăng nặng, giới hạn vận động, rối loạn cảm giác tê tay chân ngày càng nhiều, liệt vận động, rối loạn tiêu tiểu,… khiến người bệnh không thể làm việc hoặc bị tàn tật.

Bên cạnh khuyến cáo những người có các biểu hiện bệnh ngay trong giai đoạn sớm nên đến bệnh viện để được chẩn đoán và điều trị kịp thời, bác sĩ lưu ý cộng đồng cần có chế độ làm việc, ăn uống, luyện tập thể dục đều đặn. Nhân viên văn phòng nên thay đổi tư thế khi ngồi sau một giờ làm việc, tập vận động các khớp, tránh ngồi một chỗ quá lâu, tránh đứng nhiều, đứng lâu, mang vác nặng, tránh đi bộ hay leo cầu thang quá nhiều.

Ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng, nhiều rau xanh, sữa để cung cấp vitamin và canxi, hạn chế thức ăn chiên, xào nhiều dầu mỡ, tránh bia, rượu, thuốc lá, tránh thức khuya… là giải pháp phòng thoái hóa cơ xương khớp nói riêng và các bệnh lý khác cho cơ thể. Những người trên 40 tuổi nên vận động nhẹ nhàng như đi bộ, thể dục dưỡng sinh, bơi lội…

Nhằm hướng dẫn, cung cấp những kiến thức về bệnh lý thoái hóa khớp cho cộng đồng, chương trình tư vấn nguy cơ thoái hóa khớp sẽ diễn ra từ 8 giờ đến 10 giờ ngày 3/7/2016 tại Giảng đường 3A, lầu 3, khu A, bệnh viện Đại học Y Dược (215 Hồng Bàng, phường 11, quận 5, TPHCM). Chương trình sẽ tặng 100 phiếu khám bệnh miễn phí cho những người đăng ký đầu tiên qua số điện thoại: (08) 39525350.

Vân Sơn

15 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share

Bệnh thường gặp từ nhóm tuổi trung niênThường xuyên làm những công việc nặng nhọc của nhà nông, nhiều năm qua bà Mai Thị S.... Chương trình sẽ tặng 100 phiếu khám bệnh miễn phí cho những người đăng ký đầu tiên qua số điện thoại: (08) 39525350.

Liên quan

1
9 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
quangpham2015

Người phụ nữ này tên là Fanny và đang sinh sống tại Colombia....Xem thêm:Đưa con gái đau bụng suốt ngày đi khám, bố mẹ phát hoảng với “khối u” khủng lôi ra từ bên trongNguồn: T.

2
123 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
hongtrinh

 Bắt đầu với chú cá ngộ nghĩnh, hình vẽ đơn giản ít chi tiết sẽ giúp bé tập tô bước đầu....  Tô màu những bông hoa luôn là sở thích của những bé gái Và chiếc máy bay dễ thương dành cho các bé trai 5 loại quả, mỗi quả một màu khiến bức tranh của bé sẽ thật sặc sỡ Thử độ khó với chú mèo máy Doraemon này nhé! Nếu bé có thể tự tin tô hết hình vẽ này thì con đã rất khéo tay rồi đó!.

3
94 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
hongtrinh

Thân Hoàng Thi Nga sở hữu vẻ đẹp thuần Việt với mái tóc dài và nhận được nhiều khen ngợi trong trang phục áo dài....Cảm ơn những chia sẻ của bạn!Cùng xem tiếp những hình ảnh dịu dàng bên tà áo dài của Thân Hoàng Thi Nga                .

4
3 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
htsmjle

Chuẩn bị nguyên liệu:- Bạn bổ đôi cà chua bi....Chúc các bạn thành công và có mâm cơm đẹp mắt dịp Tết này! Nem rán, món ăn chẳng bao giờ vắng mặt trên mâm cơm ngày TếtTết này tự làm kẹo dừa đãi khách ăn chơiMẹ Việt chia sẻ cách làm lợn giả bò khô cực ''hot''.

5
6 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
hongtrinh

Gần đây trên mạng xã hội đang chia sẻ chóng mặt những hình ảnh được cho là của nữ sinh Ngoại Thương với ngoại hình xinh đẹp như hot girl cùng vóc dáng nóng bỏng không tì vết.... Hãy cùng xem thêm một vài hình ảnh khác của bà mẹ một con Ngọc Phương nhé:  Cận cảnh làn da đẹp không tì vết của cô  Cô có cuộc sống khá sang chảnh.

6
23 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
linhmeo

Những ngày cuối tuần qua, showbiz Hàn rúng động bởi clip nhạy cảm được cho là của một nam diễn viên nổi tiếng điển trai.... Cư dân mạng vẫn quen gọi anh là "người đàn ông cơ bắp".

7
11 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
hongtrinh

Nếu bạn tự nhủ rằng năm vừa qua không phải một năm may mắn của mình và cảm thấy có phần thất vọng vì một năm không được như ý, vậy thì, có thể, bạn đã trải nghiệm giống như phần đông người yêu điện ảnh.... Doctor Strange (Phù thủy tối thượng) - 653 triệu đô la Mỹ (phim của Disney)Trailer phim “Zootopia” (Phi vụ động trời - 2016)Trailer phim “The Jungle Book” (Cậu bé rừng xanh - 2016)Bích NgọcTheoDeadline/Box Office Mojo.

8
11 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
hongtrinh

Để tạo nên những bộ váy lộng lẫy cần trải qua khá nhiều công đoạn, đặc biệt lànhững bộ đầm dạ hội cầu kỳ.... Một thời gian dài Thu Thảo trung thành với những kiểu váy tông màu pastel dịu mắt.

9
12 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
nguyenngochuu

Nguy cơ suy tĩnh mạch ở phụ nữSuy tĩnh mạch hiện đang là một bệnh lý khá phổ biến tại Việt Nam, cứ 100 người thì có từ 25-60 người mắc bệnh (theo nghiên cứu của Present và VCP)....Bạn có thể tìm thêm nhiều thông tin thú vị để chăm sóc đôi chântại đây.

11
72 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
linhmeo

Tối 12/6, tại nhà hát Hòa Bình đã diễn ra đêm chung khảo phía Nam để chọn ra những thí sinh xứng đáng bước vào các vòng thi sau của Hoa hậu Việt Nam 2016....gif" photoid="399341" id="img_399341" alt=""> .

12
50 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
linhmeo

Lệ Hằng tạo ấn tượng với những hình ảnh được chụp tại Krabi, một tỉnh ven biển ở miền nam Thái Lan....gif" photoid="398903" id="img_398903" alt=""> .

13
11 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
ngochuu

Thời gian gần đây, không ít chị em lên các diễn đàn chia sẻ rầm rộ thông tin về việc ăn rau, củ mọc mầm....Nhiều người nghĩ rằng, chỉ cần đun lên ăn hoặc có thể phơi để cho mầm teo lại, tuy nhiên độc tố vẫn ở lại “rình rập” thậm chí gây nguy hiểm cho người dùng.

14
130 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
hongtrinh

Song Hye Kyo bảo vệ Song Joong Ki trước tin đồn xấuMới đây,Song Joong Kivừa dính tin đồn xuất hiện trong bữa tiệc của Park Yoo Chun, thời điểm nam diễn viên bị tố xâm hại tình dục cô Lee.... Ben Affleck và Jennifer Garner đã ly hôn được tròn 1 năm.

15
5 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
quangpham2015

Một nhà máy bia Thụy Điển vừa cho ra mắt sản phẩm bim bim khoai tây chiên giòn đắt nhất thế giới với giá 45,68 bảng Anh (1,250 triệu đồng)/hộp 5 miếng, tương đương gần 250 ngàn đồng/miếng.... Và đó là lí do khiến chúng tôi nỗ lực chế biến ra loại khoai tây chiên độc nhất trên thế giới.

16
6 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
htsmjle

Là một cô nàng độc thân, khao khát tìm được một nửa yêu thương của mình, trong suy nghĩ của những cô gái này có rất nhiều điều thú vị.... Nhưng rồi lúc tự ti, họ lại tự hỏi, mình làm đẹp để làm gì khi mà chẳng có anh nào thèm ngắm? Tâm trạng bi quan của một cô nàng chờ mãi chưa tìm thấy người trong mộng Cách mà họ vượt qua những lời đàm tiếu chê bai "gái ế" là tự khẳng định, đó là lựa chọn của họ, không phải vì họ không thể, mà vì họ chưa muốn mà thôi Mỗi lần chia sẻ trên mạng xã hội, thứ nhiều nhất gắn bó với họ là: Đồ ăn Hậu quả là, mỗi ngày họ lại một béo lên Đến một lúc nào đó, họ tự điều chỉnh đối tượng của mình để đỡ cảm thấy mình thất bại Những cô nàng bất lực trong việc làm sao để tìm kiếm bạn trai Và sự thật thà đáng yêu.

17
450 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
hongtrinh

Mùa hè năm nay, ngoài rất nhiều lựa chọn màu sắc, kiểu dáng.

18
4 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
htsmjle

Trong một thế giới hoàn hảo, tất cả chúng ta đều sở hữuvóc dáng chuẩnkhông khiếm khuyết, vai không bị thõng xuống khi ngồi hoặc đi đứng....- Lặp lại động tác 6-12 lần và mỗi lần, cố gắng thực hiện với chuỗi chuyển động lớn hơn sau mỗi lần.