Đăng nhập Đăng ký
Nếu cứ làm những việc như thế thì đừng hỏi vì sao đôi mắt bạn thường xuyên viêm nhiễm
1 9
Deeba Chaudri, dược sĩ viên kiêm chuyên gia nhãn khoa tại phòng mạch LensCrafters New York cho biết, rất nhiều người sở hữu những thói quen chăm sóc mắt sai lầm thậm chí gây hại cho sức khỏe. 

Dưới đây là một vài những vấn đề sai lầm phổ biến mà nhiều người mắc phải:

cách chăm sóc mắt sai lầm

Đeo kính áp tròng khi ngủ

Theo tiêu chuẩn của Hiệp hội Sức khỏe Quốc tế, chỉ có hai loại kính áp tròng được phép đeo qua đêm. Tuy nhiên, Hiệp hội nhãn khoa tại Mỹ cảnh báo, thói quen này vẫn mang lại rất nhiều rủi ro cho người sử dụng. Các nhà khoa học tiết lộ nguy cơ phát triển ung thư giác mạc ở những người thường xuyên đeo kính áp tròng qua đêm cao gấp 10 đến 15 lần so với những người chỉ đeo kính áp tròng vào ban ngày.

Việc cô lập khu vực vùng mắt, đồng thời không cung cấp oxy cho chúng là cách gián tiếp thúc đẩy vi khuẩn và các sinh vật lạ xâm nhập, phát triển tại khu vực này. Tiến sĩ Deeba khuyến cáo bạn nên tháo bỏ kính áp tròng trước khi ngủ để giữ cho độ ẩm của mắt được duy trì ở mức độ ổn định nhất.

cách chăm sóc mắt sai lầm

Dụi mắt

Dù có mang kính áp tròng hay không, việc dụi mắt sẽ mang những vi sinh vật gây hại vào mắt bạn. Theo Jacqueline Bromberg, bác sĩ kiêm nhà nghiên cứu y khoa tại Trung tâm Sức khỏe Memorial Sloan-Kettering thuộc Đại học Weill Cornell Medical College, New York (Mỹ), những cơn ngứa ngáy có thể là vấn đề vô cùng khó chịu nhưng bạn hoàn toàn có thể giải quyết điều này bằng việc nhắm mắt khi dụi. Hạn chế tiếp xúc trực tiếp với khu vực bên trong mắt sẽ giúp giảm thiểu các chấn thương cũng như ngăn chặn việc các mạch máu bị vỡ ra, gây nên sưng viêm. 

Tiến sĩ cũng cho biết, khu vực cầu mắt được bảo vệ bởi những màn nước mỏng và rất dễ dàng bị bám bẩn cũng như xâm nhập bởi các loại vi khuẩn. Đây cũng là nơi trú ngụ tuyệt vời cho những loại vi khuẩn và nấm ngứa. Hạn chế tiếp xúc một cách tối đa tay tới khu vực này sẽ giúp giảm khả năng truyền bệnh và những loại vi khuẩn không mong muốn.

cách chăm sóc mắt sai lầm

Không khám mắt định kỳ

Thị lực không phải vấn đề duy nhất bạn cần quan tâm trong việc chăm sóc thị giác. Nếu một khối u phát triển bên trong mắt, chúng có thể chèn ép vào một vài máu xung quanh đó nhưng không ảnh hưởng tới dây thần kinh thị giác và do đó thị lực của bạn không bị ảnh hưởng. 

cách chăm sóc mắt sai lầm

Sử dụng điện thoại vào ban đêm

Tất cả những thiết bị điện tử như màn hình máy tính, màn hình điện thoại, máy tính bảng đều phát ra một loại ánh sáng xanh có hại cho đôi mắt của bạn. Deborah Levy, tiến sĩ y khoa kiêm chuyên gia tư vấn nhãn khoa tại trung tâm Carrington Farms cho biết, tập trung quá nhiều vào lại ánh sáng này có thể gây ra đau mắt, nhức đầu, thậm chí là cả choáng váng. 

Hãy thử tưởng tượng, nếu bắt các nhóm cơ của bạn hoạt động liên tục như việc chạy bộ liền một mạch trong vòng 4 giờ, hẳn bạn sẽ gặp phải tình trạng đau nhức mệt mỏi tồi tệ. Điều tương tự cũng xảy ra với đôi mắt của bạn khi bạn sử dụng chúng trong thời gian quá dài. Các nhà khoa học khuyến cáo nên áp dụng công thức 20 khi phải ngồi quá lâu trước màn máy tính: cứ 20 phút sử dụng máy tính lại nhìn sang một vị trí khác trong vòng 20 giây không chớp mắt. Thói quen này sẽ giúp mắt bạn điều tiết hiệu quả hơn, và giảm thiểu áp lực cho những nhóm cơ khu vực thị giác.

cách chăm sóc mắt sai lầm

Kẻ mắt quá nhiều

Mặc dù đây là hình thức trang điểm phổ biến và hữu hiệu nhưng chúng vẫn tiềm ẩn một vài nguy hại cho đôi mắt bạn. Deborah Levy, tiến sĩ y khoa kiêm chuyên gia tư vấn da liễu tại trung tâm Carrington Farms cho biết, khi vẽ, lớp chì dễ dàng tiếp xúc và xâm nhập vào bên trong thông qua nước mắt. Lớp chì này có thể mang theo vi khuẩn và gây viêm nhiễm cho khu vực này.

cách chăm sóc mắt sai lầm

Không tẩy trang trước khi đi ngủ

Alfred Spears, nhà nghiên cứu y sinh tại Bệnh viện Johns Hopkins (Mỹ) cho biết, giữ nguyên lớp trang điểm khi vào phòng ngủ là một trong những thói quen cực hại cho đôi mắt của bạn. Ngoài việc làm bẩn chăn và gối cũng như những nơi bạn tựa vào, những loại mỹ phẩm còn có khả năng cản trở tuần hoàn dưới da, dẫn tới mẩn đỏ khó chịu, thậm chí đau rát xung quanh viền mắt.

cách chăm sóc mắt sai lầm

Sử dụng kính áp tròng quá hạn

Tiết kiệm chi phí bằng việc sử dụng những loại kính áp tròng quá hạn có thể mang đến cho bạn nhiều tác hại. Theo Mike Hoaglin, chuyên gia y khoa kiêm dược sĩ phụ trách Phòng cấp cứu khẩn cấp tại Bệnh viện Duke, thông thường, kính áp tròng thường được bảo quản trong dung dịch làm sạch đặc trưng. Những dung dịch này có tác dụng tiêu diệt vi khuẩn và ngăn ngừa sự phát triển của các loại nấm ngứa có hại. Sử dụng kính áp tròng đã quá hạn sử dụng đồng nghĩa với việc loại dung dịch này không còn hiệu quả trong việc bảo vệ đôi mắt của bạn trước những mối đe dọa này nữa.

cách chăm sóc mắt sai lầm

Phụ thuộc quá nhiều vào những loại thuốc nhỏ mắt

Rất nhiều loại thuốc có tác dụng giảm đỏ mắt và giúp cho bạn lấy lại vẻ tự tin khi ra ngoài. Tuy nhiên, Emmanuel Abraham, nhà nghiên cứu y sinh tại Bệnh viện Bumrungrad International (Bangkok,Thái Lan) cảnh báo, những loại thuốc này chỉ có khả năng giảm độ đỏ mắt một cách tạm thời bằng việc thu hẹp các mạch máu trong mắt. Chúng cũng bao gồm rất nhiều chất bảo quản và hóa chất khác có thể gây ra nhiều tác dụng phụ nếu sử dụng trong thời gian dài. Tiến sĩ cũng cho biết, nếu gặp những vấn đề về ngứa rát hoặc đỏ mắt, bạn cần liên lạc với những chuyên gia nhận khoa để được chẩn đoán và điều trị sớm nhất.

cách chăm sóc mắt sai lầm

Không trang bị kính râm khi ra ngoài

Rất nhiều người chủ quan trước tác động của nắng lên đôi mắt. Monika Shirodkar, dược sĩ kiêm bác sĩ nhãn khoa tại Trung tâm y khoa Jefferson Health (Mỹ) cho biết, không chỉ ánh nắng gay gắt của mùa hè mang lại cho bạn những nguy cơ tổn thương mắt, ánh nắng hanh, nhẹ dịu của mùa đông cũng có khả năng gây hại trong khu vực nhạy cảm này. Tiếp xúc quá nhiều với tia tử ngoại mà không có biện pháp bảo vệ có thể gây nên các vấn đề về da như ung thư, dị ứng da và một số biến chứng nguy hiểm khác.

(Nguồn: Health)
15 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
htsmjle

Deeba Chaudri, dược sĩ viên kiêm chuyên gia nhãn khoa tại phòng mạch LensCrafters New York cho biết, rất nhiều người sở hữu những thói quenchăm sóc mắtsai lầm thậm chí gây hại cho sức khỏe.... Tiếp xúc quá nhiều với tia tử ngoại mà không có biện pháp bảo vệ có thể gây nên các vấn đề về da như ung thư, dị ứng da và một số biến chứng nguy hiểm khác.

Liên quan

1
3 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
htsmjle

Chuẩn bị nguyên liệu:- Bạn bổ đôi cà chua bi....Chúc các bạn thành công và có mâm cơm đẹp mắt dịp Tết này! Nem rán, món ăn chẳng bao giờ vắng mặt trên mâm cơm ngày TếtTết này tự làm kẹo dừa đãi khách ăn chơiMẹ Việt chia sẻ cách làm lợn giả bò khô cực ''hot''.

2
6 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
hongtrinh

Gần đây trên mạng xã hội đang chia sẻ chóng mặt những hình ảnh được cho là của nữ sinh Ngoại Thương với ngoại hình xinh đẹp như hot girl cùng vóc dáng nóng bỏng không tì vết.... Hãy cùng xem thêm một vài hình ảnh khác của bà mẹ một con Ngọc Phương nhé:  Cận cảnh làn da đẹp không tì vết của cô  Cô có cuộc sống khá sang chảnh.

3
23 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
linhmeo

Những ngày cuối tuần qua, showbiz Hàn rúng động bởi clip nhạy cảm được cho là của một nam diễn viên nổi tiếng điển trai.... Cư dân mạng vẫn quen gọi anh là "người đàn ông cơ bắp".

4
11 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
hongtrinh

Nếu bạn tự nhủ rằng năm vừa qua không phải một năm may mắn của mình và cảm thấy có phần thất vọng vì một năm không được như ý, vậy thì, có thể, bạn đã trải nghiệm giống như phần đông người yêu điện ảnh.... Doctor Strange (Phù thủy tối thượng) - 653 triệu đô la Mỹ (phim của Disney)Trailer phim “Zootopia” (Phi vụ động trời - 2016)Trailer phim “The Jungle Book” (Cậu bé rừng xanh - 2016)Bích NgọcTheoDeadline/Box Office Mojo.

5
11 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
hongtrinh

Để tạo nên những bộ váy lộng lẫy cần trải qua khá nhiều công đoạn, đặc biệt lànhững bộ đầm dạ hội cầu kỳ.... Một thời gian dài Thu Thảo trung thành với những kiểu váy tông màu pastel dịu mắt.

6
12 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
nguyenngochuu

Nguy cơ suy tĩnh mạch ở phụ nữSuy tĩnh mạch hiện đang là một bệnh lý khá phổ biến tại Việt Nam, cứ 100 người thì có từ 25-60 người mắc bệnh (theo nghiên cứu của Present và VCP)....Bạn có thể tìm thêm nhiều thông tin thú vị để chăm sóc đôi chântại đây.

8
72 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
linhmeo

Tối 12/6, tại nhà hát Hòa Bình đã diễn ra đêm chung khảo phía Nam để chọn ra những thí sinh xứng đáng bước vào các vòng thi sau của Hoa hậu Việt Nam 2016....gif" photoid="399341" id="img_399341" alt=""> .

9
50 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
linhmeo

Lệ Hằng tạo ấn tượng với những hình ảnh được chụp tại Krabi, một tỉnh ven biển ở miền nam Thái Lan....gif" photoid="398903" id="img_398903" alt=""> .

10
11 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
ngochuu

Thời gian gần đây, không ít chị em lên các diễn đàn chia sẻ rầm rộ thông tin về việc ăn rau, củ mọc mầm....Nhiều người nghĩ rằng, chỉ cần đun lên ăn hoặc có thể phơi để cho mầm teo lại, tuy nhiên độc tố vẫn ở lại “rình rập” thậm chí gây nguy hiểm cho người dùng.

11
130 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
hongtrinh

Song Hye Kyo bảo vệ Song Joong Ki trước tin đồn xấuMới đây,Song Joong Kivừa dính tin đồn xuất hiện trong bữa tiệc của Park Yoo Chun, thời điểm nam diễn viên bị tố xâm hại tình dục cô Lee.... Ben Affleck và Jennifer Garner đã ly hôn được tròn 1 năm.

12
5 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
quangpham2015

Một nhà máy bia Thụy Điển vừa cho ra mắt sản phẩm bim bim khoai tây chiên giòn đắt nhất thế giới với giá 45,68 bảng Anh (1,250 triệu đồng)/hộp 5 miếng, tương đương gần 250 ngàn đồng/miếng.... Và đó là lí do khiến chúng tôi nỗ lực chế biến ra loại khoai tây chiên độc nhất trên thế giới.

13
6 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
htsmjle

Là một cô nàng độc thân, khao khát tìm được một nửa yêu thương của mình, trong suy nghĩ của những cô gái này có rất nhiều điều thú vị.... Nhưng rồi lúc tự ti, họ lại tự hỏi, mình làm đẹp để làm gì khi mà chẳng có anh nào thèm ngắm? Tâm trạng bi quan của một cô nàng chờ mãi chưa tìm thấy người trong mộng Cách mà họ vượt qua những lời đàm tiếu chê bai "gái ế" là tự khẳng định, đó là lựa chọn của họ, không phải vì họ không thể, mà vì họ chưa muốn mà thôi Mỗi lần chia sẻ trên mạng xã hội, thứ nhiều nhất gắn bó với họ là: Đồ ăn Hậu quả là, mỗi ngày họ lại một béo lên Đến một lúc nào đó, họ tự điều chỉnh đối tượng của mình để đỡ cảm thấy mình thất bại Những cô nàng bất lực trong việc làm sao để tìm kiếm bạn trai Và sự thật thà đáng yêu.

14
450 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
hongtrinh

Mùa hè năm nay, ngoài rất nhiều lựa chọn màu sắc, kiểu dáng.

15
4 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
htsmjle

Trong một thế giới hoàn hảo, tất cả chúng ta đều sở hữuvóc dáng chuẩnkhông khiếm khuyết, vai không bị thõng xuống khi ngồi hoặc đi đứng....- Lặp lại động tác 6-12 lần và mỗi lần, cố gắng thực hiện với chuỗi chuyển động lớn hơn sau mỗi lần.

16
4 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
quangpham2015

Cua đồng chứa nhiều Kali và Prunes - những người mắc bệnh gout không nên sử dụng....- Người bị bệnh gout: Cua đồng chứa nhiều kali và prunes nên không tốt cho người bị bệnh gout.

17
4 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
htsmjle

Bắt đầu từ chiều qua, các tỉnh khu vực Nam Trung Bộ, Tây Nguyên kéo xuống tới Nam Bộ bắt đầu có mưa diện rộng.... Tìm lại ký ức thời học trò ở con ngõ nhỏ Hà Nội được vẽ đầy hình bích họa rực rỡDãy phố mỗi cửa hàng rộng 1m2 tồn tại 40 năm giữa Hà NộiHà Nội: Hàng loạt cây xanh trên 1 tuyến phố chết khô.

18
3 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
linhmeo

Vợ chồng Trấn Thành - Hari Won vẫn luôn khiến khán giả yêu mến bởi sự vui vẻ, thoải mái dành cho nhau....Trấn Thành lau mồ hôi cho Hari Won khi cặp đôi tham gia sự kiệnChồng Hari luôn quan tâm cô từng li từng týBất cứ lúc nào đi cùng nhau, Trấn Thành cũng dắt tay Hari Won như thế nàyNgồi ăn lề đường, Trấn Thành cũng đút thức ăn cho vợCặp đôi thì thầm to nhỏ với nhau đầy tình tứDù hay "nói xấu" chồng nhưng có lẽ Hari Won là người biết rõ Trấn Thành như thế nàoKhông chỉ chăm sóc vợ, Trấn Thành còn luôn quan tâm đến các đồng nghiệpTrấn Thành chăm sóc mọi người, để ý từng chuyện nhỏ nhặtNgười chị Việt Hương được Trấn Thành bế trên sân khấuCuộc sống của Trấn Thành khi mỗi ngày được vợ đưa 2 triệu để tiêu“Mỗi ngày tôi đưa anh Thành 2 triệu để tiêu“, Hari thẳng thắn nói về việc mình quản lý tài sản của chồng.