Đăng nhập Đăng ký

@

Những nơi cần phải làm sạch nhưng thường bị bỏ quên khi đánh răng
1 9

Thói quen đánh răng quá nhanh hay bỏ sót những vị trí sau khiến khoang miệng không được làm sạch kĩ. Điều này có thể gây tích tụ vi khuẩn, hơi thở có mùi hay các vấn đề răng miệng khác đấy!

Lưỡi

Không chỉ đánh răng thôi là đã loại bỏ sạch hết vi khuẩn tích tụ trong khoang miệng. Lưỡi là nơi chứa nhiều cặn thức ăn sót lại và dễ làm vi khuẩn sinh sôi do không được làm sạch. Không thường xuyên vệ sinh chúng còn khiến hơi thở có mùi khó chịu và dễ gặp phải các vấn đề về răng miệng hơn.

Mặt sau của mỗi bàn chải đánh răng cũng có thiết kế để vệ sinh lưỡi hoặc bạn cũng có thể dùng dụng cụ cạo lưỡi sẽ dễ dàng và loại sạch mảng bám tốt hơn. Việc làm này sẽ đánh bay tình trạng hơi thở có mùi, giảm đáng kể vi khuẩn và không làm ảnh hưởng đến việc ăn uống nữa. Do đó, ngoài việc chú ý chải răng sao cho đúng cách thì chúng ta cũng đừng quên làm sạch cả lưỡi nữa nhé!

Những nơi cần phải làm sạch nhưng thường bị bỏ quên khi đánh răng - Ảnh 1.

Cách vệ sinh lưỡi:

Dễ nhất là tận dụng bàn chải đánh răng, thông thường bàn chải của bạn đã được thiết kế để làm sạch lưỡi rồi. Hãy thoa một ít kem đánh răng lên bài chải và chải lưỡi nhẹ nhàng theo chiều ngang như hình:

Những nơi cần phải làm sạch nhưng thường bị bỏ quên khi đánh răng - Ảnh 2.

Răng hàm phía trong

Việc chải răng nhanh chóng hoặc chỉ chải quanh những vị trí phía ngoài mà quên đi răng hàm phía trong là một thói quen xấu. Khi đó, cả hàm răng sẽ không được làm sạch hoàn toàn khiến mảng bám vẫn tích tụ ở phía trong và tạo vi khuẩn. Những vi khuẩn này sẽ sinh sôi và gây ra những vấn đề răng miệng như: sâu răng, viêm lợi, hơi thở có mùi,…

Bạn nên chọn một chiếc bàn chải có lông mềm và thon gọn để dễ dàng đưa vào sâu bên trong và vệ sinh được hết toàn bộ hàm răng. Việc súc miệng sau khi đánh răng cũng góp phần loại bỏ thêm những mảng bám còn sót lại nữa đấy!

Những nơi cần phải làm sạch nhưng thường bị bỏ quên khi đánh răng - Ảnh 3.

Nướu

Một trong những căn bệnh do vệ sinh răng miệng kém đó chính là viêm nướu. Nguyên nhân của chúng là do mảng bám của thức ăn không được làm sạch và hình thành cao răng. Ở môi trường này, vi khuẩn sẽ trú ngụ và gây viêm, thậm chí còn tạo mủ trong nướu.

Để tránh gây ra tình trạng này, chúng ta cần lưu ý chải răng đều hết các bề mặt răng đặc biệt là phần răng gần sát lợi. Việc làm này sẽ giúp loại bỏ sạch các mảng bám để tránh chúng sót lại tạo thành cao răng và gây viêm nhiễm. Bạn có thể tận dụng mặt sau của bàn chải để làm sạch nứu như thế này:

Những nơi cần phải làm sạch nhưng thường bị bỏ quên khi đánh răng - Ảnh 4.

Lợi, họng và phần mềm bên trong khoang miệng

Những vị trí này cũng hoàn toàn có thể lưu giữ vi khuẩn và dễ bị hư hại nếu vệ sinh không kĩ. Đây cũng là những nơi khó làm sạch bằng bàn chải hay các dụng cụ do rất dễ tổn thương. Để vệ sinh chúng bạn nên súc miệng bằng nước muối loãng và súc họng sau mỗi khi đánh răng là tốt nhất.

Những nơi cần phải làm sạch nhưng thường bị bỏ quên khi đánh răng - Ảnh 5.

Chú ý để vệ sinh răng miệng tốt hơn:

- Hạn chế dùng tăm để xỉa răng vì chúng dễ gây tổn thương nướu và làm thưa kẽ răng.

- Dùng chỉ nha khoa để làm sạch mảng bám nhanh và an toàn hơn.

- Lựa chọn bàn chải mềm và dễ dàng di chuyển trên toàn bộ bề mặt răng

- Đánh răng 2-3 lần/ngày và kết hợp với việc súc miệng bằng nước muối loãng để loại bỏ vi khuẩn trong toàn bộ khoang miệng.

22 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share

Thói quen đánh răng quá nhanh hay bỏ sót những vị trí sau khiến khoang miệng không được làm sạch kĩ....- Lựa chọn bàn chải mềm và dễ dàng di chuyển trên toàn bộ bề mặt răng- Đánh răng 2-3 lần/ngày và kết hợp với việc súc miệng bằng nước muối loãng để loại bỏ vi khuẩn trong toàn bộ khoang miệng.

Liên quan

1
9 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
quangpham2015

Người phụ nữ này tên là Fanny và đang sinh sống tại Colombia....Xem thêm:Đưa con gái đau bụng suốt ngày đi khám, bố mẹ phát hoảng với “khối u” khủng lôi ra từ bên trongNguồn: T.

2
123 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
hongtrinh

 Bắt đầu với chú cá ngộ nghĩnh, hình vẽ đơn giản ít chi tiết sẽ giúp bé tập tô bước đầu....  Tô màu những bông hoa luôn là sở thích của những bé gái Và chiếc máy bay dễ thương dành cho các bé trai 5 loại quả, mỗi quả một màu khiến bức tranh của bé sẽ thật sặc sỡ Thử độ khó với chú mèo máy Doraemon này nhé! Nếu bé có thể tự tin tô hết hình vẽ này thì con đã rất khéo tay rồi đó!.

3
94 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
hongtrinh

Thân Hoàng Thi Nga sở hữu vẻ đẹp thuần Việt với mái tóc dài và nhận được nhiều khen ngợi trong trang phục áo dài....Cảm ơn những chia sẻ của bạn!Cùng xem tiếp những hình ảnh dịu dàng bên tà áo dài của Thân Hoàng Thi Nga                .

4
3 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
htsmjle

Chuẩn bị nguyên liệu:- Bạn bổ đôi cà chua bi....Chúc các bạn thành công và có mâm cơm đẹp mắt dịp Tết này! Nem rán, món ăn chẳng bao giờ vắng mặt trên mâm cơm ngày TếtTết này tự làm kẹo dừa đãi khách ăn chơiMẹ Việt chia sẻ cách làm lợn giả bò khô cực ''hot''.

5
6 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
hongtrinh

Gần đây trên mạng xã hội đang chia sẻ chóng mặt những hình ảnh được cho là của nữ sinh Ngoại Thương với ngoại hình xinh đẹp như hot girl cùng vóc dáng nóng bỏng không tì vết.... Hãy cùng xem thêm một vài hình ảnh khác của bà mẹ một con Ngọc Phương nhé:  Cận cảnh làn da đẹp không tì vết của cô  Cô có cuộc sống khá sang chảnh.

6
23 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
linhmeo

Những ngày cuối tuần qua, showbiz Hàn rúng động bởi clip nhạy cảm được cho là của một nam diễn viên nổi tiếng điển trai.... Cư dân mạng vẫn quen gọi anh là "người đàn ông cơ bắp".

7
11 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
hongtrinh

Nếu bạn tự nhủ rằng năm vừa qua không phải một năm may mắn của mình và cảm thấy có phần thất vọng vì một năm không được như ý, vậy thì, có thể, bạn đã trải nghiệm giống như phần đông người yêu điện ảnh.... Doctor Strange (Phù thủy tối thượng) - 653 triệu đô la Mỹ (phim của Disney)Trailer phim “Zootopia” (Phi vụ động trời - 2016)Trailer phim “The Jungle Book” (Cậu bé rừng xanh - 2016)Bích NgọcTheoDeadline/Box Office Mojo.

8
11 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
hongtrinh

Để tạo nên những bộ váy lộng lẫy cần trải qua khá nhiều công đoạn, đặc biệt lànhững bộ đầm dạ hội cầu kỳ.... Một thời gian dài Thu Thảo trung thành với những kiểu váy tông màu pastel dịu mắt.

9
12 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
nguyenngochuu

Nguy cơ suy tĩnh mạch ở phụ nữSuy tĩnh mạch hiện đang là một bệnh lý khá phổ biến tại Việt Nam, cứ 100 người thì có từ 25-60 người mắc bệnh (theo nghiên cứu của Present và VCP)....Bạn có thể tìm thêm nhiều thông tin thú vị để chăm sóc đôi chântại đây.

11
72 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
linhmeo

Tối 12/6, tại nhà hát Hòa Bình đã diễn ra đêm chung khảo phía Nam để chọn ra những thí sinh xứng đáng bước vào các vòng thi sau của Hoa hậu Việt Nam 2016....gif" photoid="399341" id="img_399341" alt=""> .

12
50 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
linhmeo

Lệ Hằng tạo ấn tượng với những hình ảnh được chụp tại Krabi, một tỉnh ven biển ở miền nam Thái Lan....gif" photoid="398903" id="img_398903" alt=""> .

13
11 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
ngochuu

Thời gian gần đây, không ít chị em lên các diễn đàn chia sẻ rầm rộ thông tin về việc ăn rau, củ mọc mầm....Nhiều người nghĩ rằng, chỉ cần đun lên ăn hoặc có thể phơi để cho mầm teo lại, tuy nhiên độc tố vẫn ở lại “rình rập” thậm chí gây nguy hiểm cho người dùng.

14
130 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
hongtrinh

Song Hye Kyo bảo vệ Song Joong Ki trước tin đồn xấuMới đây,Song Joong Kivừa dính tin đồn xuất hiện trong bữa tiệc của Park Yoo Chun, thời điểm nam diễn viên bị tố xâm hại tình dục cô Lee.... Ben Affleck và Jennifer Garner đã ly hôn được tròn 1 năm.

15
5 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
quangpham2015

Một nhà máy bia Thụy Điển vừa cho ra mắt sản phẩm bim bim khoai tây chiên giòn đắt nhất thế giới với giá 45,68 bảng Anh (1,250 triệu đồng)/hộp 5 miếng, tương đương gần 250 ngàn đồng/miếng.... Và đó là lí do khiến chúng tôi nỗ lực chế biến ra loại khoai tây chiên độc nhất trên thế giới.

16
6 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
htsmjle

Là một cô nàng độc thân, khao khát tìm được một nửa yêu thương của mình, trong suy nghĩ của những cô gái này có rất nhiều điều thú vị.... Nhưng rồi lúc tự ti, họ lại tự hỏi, mình làm đẹp để làm gì khi mà chẳng có anh nào thèm ngắm? Tâm trạng bi quan của một cô nàng chờ mãi chưa tìm thấy người trong mộng Cách mà họ vượt qua những lời đàm tiếu chê bai "gái ế" là tự khẳng định, đó là lựa chọn của họ, không phải vì họ không thể, mà vì họ chưa muốn mà thôi Mỗi lần chia sẻ trên mạng xã hội, thứ nhiều nhất gắn bó với họ là: Đồ ăn Hậu quả là, mỗi ngày họ lại một béo lên Đến một lúc nào đó, họ tự điều chỉnh đối tượng của mình để đỡ cảm thấy mình thất bại Những cô nàng bất lực trong việc làm sao để tìm kiếm bạn trai Và sự thật thà đáng yêu.

17
450 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
hongtrinh

Mùa hè năm nay, ngoài rất nhiều lựa chọn màu sắc, kiểu dáng.

18
4 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
htsmjle

Trong một thế giới hoàn hảo, tất cả chúng ta đều sở hữuvóc dáng chuẩnkhông khiếm khuyết, vai không bị thõng xuống khi ngồi hoặc đi đứng....- Lặp lại động tác 6-12 lần và mỗi lần, cố gắng thực hiện với chuỗi chuyển động lớn hơn sau mỗi lần.