Đăng nhập Đăng ký

quangpham2015 Ngọc Quang @quangpham2015

"Điêu Thuyền" U50 mặn mà, quyến rũ nhờ khuôn ngực đầy
1 9

"Điêu Thuyền" U50 mặn mà, quyến rũ nhờ khuôn ngực đầy - 1

Ninh Tịnh là nữ diễn viên rất quen mặt trong nhiều bộ phim cổ trang Trung Quốc

Ninh Tịnh (sinh năm 1972) để lại nhiều ấn tượng sâu sắc trong lòng khán giả khi diễn chính trong Hồng Hà cốc, Lữ Bố và Thái Văn Cơ, Lộc Đỉnh ký, Nữ tướng Dương môn... Và vai diễn Điêu Thuyền chính là một trong những dấu ấn trong sự nghiệp của cô. 

Đi diễn từ năm 1990, đến hiện nay đã ngoại tứ tuần nhưng Ninh Tịnh vẫn trẻ trung, gợi cảm lấn át nhiều đàn em. Không ít diễn viên cùng thế hệ phải ghen tị với nhan sắc mặn mà của cô. Làn da mịn như nước cùng vòng 1 đầy đặn của đại mỹ nhân là mơ ước của biết bao cô gái. Bí quyết làm đẹp của Ninh Tịnh rất lạ, được cô hé lộ như sau:

Ăn ớt để chống lại sự lão hóa

Từ nhỏ, Ninh Tịnh đã thích ăn ớt. Theo cô, ớt đem lại hiệu quả đặc biệt trong việc làm đẹp da và dưỡng nhan sắc. Hơn thế, ớt còn đóng vai trò như một chất kích thích giúp cảm nhận mùi vị, làm thức tỉnh thần kinh và thúc đẩy quá trình bài tiết bên trong cơ thể. Ăn ớt ngọt hoặc ớt cay đều khiến các tế bào trở nên linh động, chống lại sự lão hóa cho da.

Ăn canh hầm để giúp vòng 1 đầy đặn

Nhiều năm trở lại đây, Ninh Tịnh bảo dưỡng vòng 1 vô cùng tốt. Đó là nhờ vào bổ sung thực phẩm như thường ăn canh đu đủ vay cá, hay chân giò hầm, móng gà,… Bên cạnh đó thì vận động là cái mà người đẹp không quên bỏ qua khi bảo dưỡng vòng 1 và làm cơ thể khỏe mạnh.  Tập yoga là môn vận động mà Điêu Thuyền yêu thích nhất, bởi nó không những làm cho thân hình thon thả mà còn làm cho vòng 1 ngày càng trở nên đầy đặn, căng tròn quyến rũ. Cho dù đã qua tuổi tứ tuần song đường cong vòng 1 và đường sự nghiệp của Ninh Tịnh vẫn ở đỉnh cao ít diễn viên cùng tuổi có được.

"Điêu Thuyền" U50 mặn mà, quyến rũ nhờ khuôn ngực đầy - 2

"Điêu Thuyền" U50 mặn mà, quyến rũ nhờ khuôn ngực đầy - 3

"Điêu Thuyền" U50 mặn mà, quyến rũ nhờ khuôn ngực đầy - 4

Khuôn ngực đẹp của Ninh Tịnh có được là nhờ ăn uống nhiều chất bổ dưỡng

Bảo vệ độ ẩm của làn da

Ninh Tịnh cho hay, bản thân không thích đến thẩm mỹ viện nên toàn bộ công việc bảo dưỡng da hàng ngày đều tự mình làm. Mỗi tuần, người đẹp sẽ đắp mặt đều đặn để cân bằng lượng dầu và nước trong da, đồng thời giúp bổ sung độ ẩm cho da. Người đẹp chia sẻ: "Tôi từng có một thời gian đến Tân Cương đóng phim, mỗi ngày tôi đắp 5-6 cái mặt nạ để bảo vệ độ ẩm, bổ sung nước cho da. Bởi vì không có cách nào khác để cải thiện làn da thiếu nước ở Tân Cương. Khi quay xong phim, tôi thấy mình già đi rất nhiều vì thiếu nước."

Ăn uống có quy luật và chăm tập thể dục

Nữ diễn viên từng nghe tư vấn chăm sóc sức khỏe và bảo vệ da từ một vị bác sĩ dinh dưỡng và thấy rất hiệu quả. Buổi sáng, Ninh Tịnh ăn nhiều thực phẩm tốt cho cơ thể như sản phẩm chế biến từ đậu, sữa, ăn nhiều rau xanh,… Cô đồng thời ưu tiên các loại thực phẩm có màu đen kết hợp ăn bổ sung lương thực phụ (ngô, khoai, sắn,..). Bởi các thực phẩm chế biến từ lương thực phụ rất tốt cho sức khỏe và làn da. 

"Điêu Thuyền" U50 mặn mà, quyến rũ nhờ khuôn ngực đầy - 5

"Điêu Thuyền" U50 mặn mà, quyến rũ nhờ khuôn ngực đầy - 6

Làn da đẹp mịn màng, không tì vết của Ninh Tịnh ở độ tuổi U50

"Điêu Thuyền" U50 mặn mà, quyến rũ nhờ khuôn ngực đầy - 7

"Điêu Thuyền" U50 mặn mà, quyến rũ nhờ khuôn ngực đầy - 8

"Điêu Thuyền" U50 mặn mà, quyến rũ nhờ khuôn ngực đầy - 9

"Điêu Thuyền" U50 mặn mà, quyến rũ nhờ khuôn ngực đầy - 10

"Điêu Thuyền" U50 mặn mà, quyến rũ nhờ khuôn ngực đầy - 11

Những năm gần đây, Ninh Tịnh vẫn rất tự tin hóa thân vào các bộ ảnh thời trang gợi cảm

6 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
quangpham2015

Ninh Tịnh là nữ diễn viên rất quen mặt trong nhiều bộ phim cổ trang Trung QuốcNinh Tịnh (sinh năm 1972) để lại nhiều ấn tượng sâu sắc trong lòng khán giả khi diễn chính trong Hồng Hà cốc, Lữ Bố và Thái Văn Cơ, Lộc Đỉnh ký, Nữ tướng Dương môn.... Làn da đẹp mịn màng, không tì vết của Ninh Tịnh ở độ tuổi U50Những năm gần đây, Ninh Tịnh vẫn rất tự tin hóa thân vào các bộ ảnh thời trang gợi cảm.

Liên quan

1
3 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
htsmjle

Chuẩn bị nguyên liệu:- Bạn bổ đôi cà chua bi....Chúc các bạn thành công và có mâm cơm đẹp mắt dịp Tết này! Nem rán, món ăn chẳng bao giờ vắng mặt trên mâm cơm ngày TếtTết này tự làm kẹo dừa đãi khách ăn chơiMẹ Việt chia sẻ cách làm lợn giả bò khô cực ''hot''.

2
6 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
hongtrinh

Gần đây trên mạng xã hội đang chia sẻ chóng mặt những hình ảnh được cho là của nữ sinh Ngoại Thương với ngoại hình xinh đẹp như hot girl cùng vóc dáng nóng bỏng không tì vết.... Hãy cùng xem thêm một vài hình ảnh khác của bà mẹ một con Ngọc Phương nhé:  Cận cảnh làn da đẹp không tì vết của cô  Cô có cuộc sống khá sang chảnh.

3
23 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
linhmeo

Những ngày cuối tuần qua, showbiz Hàn rúng động bởi clip nhạy cảm được cho là của một nam diễn viên nổi tiếng điển trai.... Cư dân mạng vẫn quen gọi anh là "người đàn ông cơ bắp".

4
11 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
hongtrinh

Nếu bạn tự nhủ rằng năm vừa qua không phải một năm may mắn của mình và cảm thấy có phần thất vọng vì một năm không được như ý, vậy thì, có thể, bạn đã trải nghiệm giống như phần đông người yêu điện ảnh.... Doctor Strange (Phù thủy tối thượng) - 653 triệu đô la Mỹ (phim của Disney)Trailer phim “Zootopia” (Phi vụ động trời - 2016)Trailer phim “The Jungle Book” (Cậu bé rừng xanh - 2016)Bích NgọcTheoDeadline/Box Office Mojo.

5
11 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
hongtrinh

Để tạo nên những bộ váy lộng lẫy cần trải qua khá nhiều công đoạn, đặc biệt lànhững bộ đầm dạ hội cầu kỳ.... Một thời gian dài Thu Thảo trung thành với những kiểu váy tông màu pastel dịu mắt.

6
12 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
nguyenngochuu

Nguy cơ suy tĩnh mạch ở phụ nữSuy tĩnh mạch hiện đang là một bệnh lý khá phổ biến tại Việt Nam, cứ 100 người thì có từ 25-60 người mắc bệnh (theo nghiên cứu của Present và VCP)....Bạn có thể tìm thêm nhiều thông tin thú vị để chăm sóc đôi chântại đây.

8
72 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
linhmeo

Tối 12/6, tại nhà hát Hòa Bình đã diễn ra đêm chung khảo phía Nam để chọn ra những thí sinh xứng đáng bước vào các vòng thi sau của Hoa hậu Việt Nam 2016....gif" photoid="399341" id="img_399341" alt=""> .

9
50 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
linhmeo

Lệ Hằng tạo ấn tượng với những hình ảnh được chụp tại Krabi, một tỉnh ven biển ở miền nam Thái Lan....gif" photoid="398903" id="img_398903" alt=""> .

10
11 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
ngochuu

Thời gian gần đây, không ít chị em lên các diễn đàn chia sẻ rầm rộ thông tin về việc ăn rau, củ mọc mầm....Nhiều người nghĩ rằng, chỉ cần đun lên ăn hoặc có thể phơi để cho mầm teo lại, tuy nhiên độc tố vẫn ở lại “rình rập” thậm chí gây nguy hiểm cho người dùng.

11
130 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
hongtrinh

Song Hye Kyo bảo vệ Song Joong Ki trước tin đồn xấuMới đây,Song Joong Kivừa dính tin đồn xuất hiện trong bữa tiệc của Park Yoo Chun, thời điểm nam diễn viên bị tố xâm hại tình dục cô Lee.... Ben Affleck và Jennifer Garner đã ly hôn được tròn 1 năm.

12
5 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
quangpham2015

Một nhà máy bia Thụy Điển vừa cho ra mắt sản phẩm bim bim khoai tây chiên giòn đắt nhất thế giới với giá 45,68 bảng Anh (1,250 triệu đồng)/hộp 5 miếng, tương đương gần 250 ngàn đồng/miếng.... Và đó là lí do khiến chúng tôi nỗ lực chế biến ra loại khoai tây chiên độc nhất trên thế giới.

13
6 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
htsmjle

Là một cô nàng độc thân, khao khát tìm được một nửa yêu thương của mình, trong suy nghĩ của những cô gái này có rất nhiều điều thú vị.... Nhưng rồi lúc tự ti, họ lại tự hỏi, mình làm đẹp để làm gì khi mà chẳng có anh nào thèm ngắm? Tâm trạng bi quan của một cô nàng chờ mãi chưa tìm thấy người trong mộng Cách mà họ vượt qua những lời đàm tiếu chê bai "gái ế" là tự khẳng định, đó là lựa chọn của họ, không phải vì họ không thể, mà vì họ chưa muốn mà thôi Mỗi lần chia sẻ trên mạng xã hội, thứ nhiều nhất gắn bó với họ là: Đồ ăn Hậu quả là, mỗi ngày họ lại một béo lên Đến một lúc nào đó, họ tự điều chỉnh đối tượng của mình để đỡ cảm thấy mình thất bại Những cô nàng bất lực trong việc làm sao để tìm kiếm bạn trai Và sự thật thà đáng yêu.

14
450 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
hongtrinh

Mùa hè năm nay, ngoài rất nhiều lựa chọn màu sắc, kiểu dáng.

15
4 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
htsmjle

Trong một thế giới hoàn hảo, tất cả chúng ta đều sở hữuvóc dáng chuẩnkhông khiếm khuyết, vai không bị thõng xuống khi ngồi hoặc đi đứng....- Lặp lại động tác 6-12 lần và mỗi lần, cố gắng thực hiện với chuỗi chuyển động lớn hơn sau mỗi lần.

16
4 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
quangpham2015

Cua đồng chứa nhiều Kali và Prunes - những người mắc bệnh gout không nên sử dụng....- Người bị bệnh gout: Cua đồng chứa nhiều kali và prunes nên không tốt cho người bị bệnh gout.

17
4 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
htsmjle

Bắt đầu từ chiều qua, các tỉnh khu vực Nam Trung Bộ, Tây Nguyên kéo xuống tới Nam Bộ bắt đầu có mưa diện rộng.... Tìm lại ký ức thời học trò ở con ngõ nhỏ Hà Nội được vẽ đầy hình bích họa rực rỡDãy phố mỗi cửa hàng rộng 1m2 tồn tại 40 năm giữa Hà NộiHà Nội: Hàng loạt cây xanh trên 1 tuyến phố chết khô.

18
3 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
linhmeo

Vợ chồng Trấn Thành - Hari Won vẫn luôn khiến khán giả yêu mến bởi sự vui vẻ, thoải mái dành cho nhau....Trấn Thành lau mồ hôi cho Hari Won khi cặp đôi tham gia sự kiệnChồng Hari luôn quan tâm cô từng li từng týBất cứ lúc nào đi cùng nhau, Trấn Thành cũng dắt tay Hari Won như thế nàyNgồi ăn lề đường, Trấn Thành cũng đút thức ăn cho vợCặp đôi thì thầm to nhỏ với nhau đầy tình tứDù hay "nói xấu" chồng nhưng có lẽ Hari Won là người biết rõ Trấn Thành như thế nàoKhông chỉ chăm sóc vợ, Trấn Thành còn luôn quan tâm đến các đồng nghiệpTrấn Thành chăm sóc mọi người, để ý từng chuyện nhỏ nhặtNgười chị Việt Hương được Trấn Thành bế trên sân khấuCuộc sống của Trấn Thành khi mỗi ngày được vợ đưa 2 triệu để tiêu“Mỗi ngày tôi đưa anh Thành 2 triệu để tiêu“, Hari thẳng thắn nói về việc mình quản lý tài sản của chồng.