Đăng nhập Đăng ký
Thanhbinh1209

Thanh bình

@Thanhbinh1209

  • Top Ngày
  • Top Tuần
  • Top Tháng

Thanhbinh1209 Thanh bình @Thanhbinh1209

Tác dụng của quả nho với việc giảm cân, khám phá mới cho bạn gái muốn có thân hình thon gọn nhanh chóng nè
0 9

4 thực phẩm giúp bạn giảm béo bụng tốt nhất

10 loại thực phẩm giúp giảm cân nhanh

Tuyệt vời hơn là tôi lại có thể trở lại với công việc hướng dẫn viên yêu thích của mình mà không còn tự ti vì mình béo.
 
Tôi có được bí quyết giảm cân bằng trái nho từ cô bạn đã từng phát “phì” sau 1 năm ở nhà nuôi con. Cô ấy nói với tôi là nên tranh thủ ăn nho và uống nước ép nho. 

Kinh nghiệm giảm cân sau sinh với trái nho, Làm đẹp,

Nguyên tắc giảm cân của cô ấy là chia thức ăn thành nhiều bữa nhỏ như vậy dù có đang nuôi con cũng không lo thiếu chất. Và cần thiết nhất là uống đủ 8 ly nước mỗi ngày. Nếu không ăn thua thì hãy uống nước nho thay trà. Ban đầu tôi thấy khó tim tác dụng giảm cân của nho vì cũng từng thử đủ mọi cách mà cân nặng vẫn y nguyên.

Tôi đã tìm hiểu và biết được nho có chứa một “thành phần” huyền diệu là insulin tự nhiên và nhiều vitamic C, chất xơ, kết hợp với protein làm cho chất béo bị đốt cháy và trọng lượng mất đi.

Kinh nghiệm giảm cân sau sinh với trái nho, Làm đẹp,

Các nhà nghiên cứu chỉ ra rằng việc trái nho giảm cân có thể do trong quả nho rất giàu vi lượng chất insulin - chất này giúp chuyển hóa đường, mặt khác lượng đường trong quả nho thấp, khiến hàm lượng đường trong cơ thể được chuyển hóa trong cơ thể không cao và làm cho người ta ít cảm thấy đói, do đó giảm nạp chất béo để giảm cân...

Tôi đã chọn ăn nho để giảm cân và thực hiện theo nguyên tắc mà cô bạn nói. Ngoài ăn nho và uống nước ép, tôi dùng thêm cả Ever slim – viên uống hỗ trợ giảm cân từ trái nho.

Kinh nghiệm giảm cân sau sinh với trái nho, Làm đẹp,

“Sau 3 tuần kiên trì uống mỗi ngày 2 viên Ever slim tôi đã lấy lại được 3 vòng tương đối chuẩn nhờ trái nho giảm cân. Tuyệt vời hơn nữa khi bước lên bàn cân tôi đã giảm 8Kg mà không hề có cảm giác mệt mỏi như uống các loại thuốc khác, giờ đây tôi lại có thể trở lại với công việc hướng dẫn viên yêu thích của mình mà không còn tự ti vì mình béo”.

Kinh nghiệm giảm cân sau sinh với trái nho, Làm đẹp,

Tôi thích nho và uống nhiều nên thấy nước nho rất ngon. Tôi theo học một lớp erobic nữa. Một tháng sau tôi đã giảm được 2Kg nữa và eo thon trở lại rất nhiều và duy trì cân nặng rất tốt từ đó đến nay.

Giờ thì tôi rất tự tin khi mặc những bộ tân thời khi đi làm. Cảm ơn cô bạn và cảm ơn bí quyết trái nho của cô.

(ST)

1,487 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
Thanhbinh1209

4 thực phẩm giúp bạn giảm béo bụng tốt nhất10 loại thực phẩm giúp giảm cân nhanhThực phẩm giảm cân sau khi sinh các mẹ tham khảo để lấy lại

Liên quan

1
43 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
quangpham2015

phau thuat tham my - Sau nhiều lần phẫu thuật, thậm chí tiêm dầu ăn vào da, đến nay cả bố mẹ của Hang Mioku cũng chẳng thể nhận ra những đườ

4

Mình lụm được một thông tin khá hay. Thêm một món ăn vặt cho con có lợi cho sức khỏe nè các mẹ.:-k:-kTôi khẳng định với bạn bắp rang hay

2,677 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
vananhle4641

Mình lụm được một thông tin khá hay. Thêm một món ăn vặt cho con có lợi cho sức khỏe nè các mẹ.:-k:-kTôi khẳng định với bạn bắp rang hay

5

Em thấy mọi người bảo phụ nữ sau khi mãn kinh hay mắc các bệnh phụ khoa như u xơ cổ tử cung, u nag buồng trứng, u vú.. Có cách nào để giảm

3,741 lượt xem - 10 bình luận
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
Xem thêm (9) bình luận
quynhanh6918

Em thấy mọi người bảo phụ nữ sau khi mãn kinh hay mắc các bệnh phụ khoa như u xơ cổ tử cung, u nag buồng trứng, u vú.. Có cách nào để giảm

6

Nóng cổ họng là bệnh gì các chị ơi, có nguy hiểm không, làm thế nào để chữa dứt điểm các chị bày em với

2,188 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
linhmeo

Nóng cổ họng là bệnh gì các chị ơi, có nguy hiểm không, làm thế nào để chữa dứt điểm các chị bày em với

7

Tôi đang mang thai và lo sợ mình bị chửa ngoài dạ con tôi muốn hỏi xem biểu hiện và triệu chứng cụ thể của hiện tượng này là như thế nào?

1,508 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
linhmeo

Tôi đang mang thai và lo sợ mình bị chửa ngoài dạ con tôi muốn hỏi xem biểu hiện và triệu chứng cụ thể của hiện tượng này là như thế nào?

8

Nổi hạch ở cằm nguyên nhân do đâu cách điều trị thế nào các chị tư vấn giúp em nhé

1,311 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
linhmeo

Nổi hạch ở cằm nguyên nhân do đâu cách điều trị thế nào các chị tư vấn giúp em nhé

9

Tôi thấy nhiều tạp chí hiện nay quảng cáo những  loại kem bôi để cải thiện vòng 1. Nghe quảng cáo thì rất thú vị như chỉ bôi khoảng

11,426 lượt xem - 5 bình luận
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
Xem thêm (4) bình luận
vuongchieuquan

Tôi thấy nhiều tạp chí hiện nay quảng cáo những  loại kem bôi để cải thiện vòng 1. Nghe quảng cáo thì rất thú vị như chỉ bôi khoảng

10

Một người bạn thân của em bị viêm gan B, bạn ấy luôn dè dặt khi ăn uống chung hay tiếp xúc với mọi người. Cho em hỏi liệu bệnh viêm gan B

112,518 lượt xem - 2 bình luận
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
Xem thêm (1) bình luận
decon

Một người bạn thân của em bị viêm gan B, bạn ấy luôn dè dặt khi ăn uống chung hay tiếp xúc với mọi người. Cho em hỏi liệu bệnh viêm gan B

13

Chuyện là hiện em đang bắt đầu sử dụng thuốc tránh thai theo bà chị chỉ, em uống cũng gần được một tuần rồi. Cảm thấy hơi choáng như muốn

11,477 lượt xem - 10 bình luận
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
Xem thêm (9) bình luận
ngayconbe

Chuyện là hiện em đang bắt đầu sử dụng thuốc tránh thai theo bà chị chỉ, em uống cũng gần được một tuần rồi. Cảm thấy hơi choáng như muốn

14
4,862 lượt xem - 3 bình luận
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
Xem thêm (2) bình luận
linhmeo

Để giảm cân, cần phải có sự kiên trì, kết hợp giữa chế độ ăn phù hợp và các biện pháp vận động đốt cháy năng lượng.Giảm cân nhanh không

16

Bệnh lậu không phải lúc nào cũng dễ nhận biết và hậu quả của nó mang lại thật khó lường...Bệnh lậu thường có hai giai đoạn: lậu cấp tính và

3,605 lượt xem - 2 bình luận
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
Xem thêm (1) bình luận
giadinhho

Bệnh lậu không phải lúc nào cũng dễ nhận biết và hậu quả của nó mang lại thật khó lường...Bệnh lậu thường có hai giai đoạn: lậu cấp tính và

17

Ngứa khắp người nổi mẩn đỏ li ti là bệnh gì hả các chị, nguyên nhân do đâu mà em lại bị ngứa khắp người vậy, có phải em bị dị ứng thời tiết

2,061 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
linhmeo

Ngứa khắp người nổi mẩn đỏ li ti là bệnh gì hả các chị, nguyên nhân do đâu mà em lại bị ngứa khắp người vậy, có phải em bị dị ứng thời tiết

18

Có cách nào tự chữa không, tôi không muốn tới bệnh viện?

1,752 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
linhmeo

Có cách nào tự chữa không, tôi không muốn tới bệnh viện?