Đăng nhập Đăng ký
" ăn trái cây "
1
10 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
nguyenngochuu

Trái cây có chỉ số đường huyết thấp tạo cảm giác no lâu giúp tránh ăn vặt, không tạo những “đỉnh” tiết insulin sau khi ăn vì điều này sẽ gây ra những bất lợi về lâu dài như gây thừa cân, béo phì vì insulin thúc đẩy dự trữ mỡ, giảm nhạy cảm insulin của các tế bào (thường gây đái đường type 2).... Trong cam rất giàu vitamin C và thật tốt cho sức khỏe!Bs Ái Thủy.

2
4 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
quangpham2015

Ở những người mắc bệnhtiểu đường, tiêu thụ trái cây tươi nhiều hơn 3 ngày/tuần có liên quan đến nguy cơ tử vong tương đối thấp (17%)....- Nên ăn trái cây cả quả, không ăn bằng cách ép nước.

3
10 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
linhmeo

Sau đây, hãy cùng nghe các mỹ nhân hàng đầu Hollywood “bật mí” bí quyết trẻ mãi không già:Demi MooreNữ diễn viên phim “Oan hồn” luôn đảm bảo bản thân tẩy trang vào mỗi đêm trước khi đi ngủ và giữ ẩm liên tục cho da.... Chủ nhân hit “On the floor” thậm chí đã từng phải “cam đoan” với các fan rằng “chìa khóa” giữ gìn nhan sắc của mình thực ra chỉ là những điều hết sức đơn giản mà ai cũng làm được: “Xin lỗi, nhưng đó đúng là sự thật! Tôi cho rằng việc uống thật nhiều nước và ăn các thực phẩm tươi sống, với nhiều trái cây và hoa quả, tôi thì lúc nào cũng mang chúng bên mình, những điều đó sẽ thể hiện chất lượng ngay trên chính làn da của bạn”.

4
11 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
nguyenngochuu

Đôi khi chúng ta nghe thấy lời khuyên không nên ăn trái cây sau bữa ăn, mà nên ăn trước bữa ăn....Nếu bạn thấy cơ thể tốt hơn bằng cách ăn các loại trái cây trước bữa ăn, rất có thể nó thông báo hệ thống tiêu hóa của bạn đang mệt mỏi hay có vấn đề và ta cần phải tìm hiểu nguyên nhân của hiện tượng đó chứ không phải chỉ do các loại trái cây hay cách ăn chúng.

5
4 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
htsmjle

Gọt vỏ trước khi ănĐối với một sốtrái cây, vỏ mới là phần chứa nhiều chất dinh dưỡng hơn cả, nhưng thói quen của người Việt thường gọt bỏ hết vỏ với quan niệm sẽ bớt được hàm lượng thuốc tăng trưởng mà không biết rằng vỏ là nơi chứa nhiều vitamin cùng chất chống oxy hóa nhiều hơn cả.... Thay vì chỉ uống nước ép bạn nên ăn trái cây tươi hoặc uống sinh tố để cơ thể hấp thụ được nhiều chất dinh dưỡng có lợi hơn.

6
22 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
htsmjle

Mới đây, con gái cưng của Tổng thống Donald Trump đã đăng tải đoạn video quay lại cảnh con trai 10 tháng tuổi Theodore thoải mái đùa nghịch, bò lê trên sàn nhà được trải thảm tại Nhà Trắng....Cả gia đình Ivanka chụp ảnh sau khi ông Donald Trump tuyên thệ nhậm chức trở thành Tổng thống thứ 45 của Mỹ.

7
7 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
quangpham2015

Điều nên làm đầu tiên vào buổi sáng là nên ăn một ít trái cây trước khi ăn món gì khác.... Chúng chứa serotonin, melatonin và tryptophan tự nhiên giúp làm dịu tinh thần và có giấc ngủ ngon.

8
15 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
htsmjle

Trong các giai đoạn phát triển của trẻ nhỏ, bổ sung trái cây là việc quan trọng để cung cấp khoáng chất,dinh dưỡngcho sức khỏe của con.... Chuối và bánh pudding Cặp đôi này khi kết hợp với nhau có thể tạo ra vị ngon lạ nhưng cực kì nguy hiểm có thể làm từ vong ở trẻ em và gây ngộ độc cho người lớn, nó cũng không thân thiện với dạ dày trẻ nhỏ nên bố mẹ đừng kết hợp món ăn này để con ăn nhé.

9
112 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
nguyenngochuu

Fruitarian – chỉ ăn hoa quả để da đẹp, dáng thon Tương tự như vegetarian – người ăn chay, các fruitarian là những người chỉ ăn trái cây hàng

11
5 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
nguyenngochuu

Khó khăn của không ít người đái tháo đườngNhững ai bị đái tháo đường (hay tiểu đường) chắc hẳn cũng từng trải qua cảm giác lo lắng là làm sao để kiểm soát đường huyết, và thực hiện được việc ăn kiêng như bác sĩ dặn mà cuộc sống không bị quá xáo trộn?... Hơn một năm sau khi điều chỉnh chế độ dinh dưỡng và có sử dụng sản phẩm dinh dưỡng chuyên biệt cho người đái tháo đường, cô Phương Linh bây giờ đã kiểm soát được tốt đường huyết, ổn định được sức khỏe và hòa mình vào một nhịp sinh hoạt năng động: Tập thể dục mỗi ngày 30 phút, làm việc như người bình thường, tham gia những chuyến du lịch và không phải bỏ lỡ những sinh hoạt thú vị nào với bạn bè, người thân.

14
8 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
nguyenngochuu

Hẳn bạn rất ngạc nhiên khi đọc gợi ý về thời điểm nào nên ăn trái cây....Vậy là bạn đã biết rất rõ thời điểm nào nên ăn hoa quả và tại sao không nên ăn cùng bữa ăn rồi đấy! Nếu bạn duy trì nó trở thành một phần của thói quen dinh dưỡng, chắc chắn bạn sẽ có 1 cuộc sống vui khoẻ.

16
32 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
htsmjle

Fruitarian – chỉ ăn hoa quả để da đẹp, dáng thonTương tự như vegetarian – người ăn chay, các fruitarian là những người chỉ ăn trái cây hàng

17

cẩn thận khi cho con ăn trái câyCách "tây" cho bé ăn trái câyTrẻ ăn trái cây thế nào là tốt nhất?Chọn trái cây an toànBên cạnh những loại

1,939 lượt xem - 1 bình luận
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
Thanhbinh1209

cẩn thận khi cho con ăn trái câyCách "tây" cho bé ăn trái câyTrẻ ăn trái cây thế nào là tốt nhất?Chọn trái cây an toànBên cạnh những loại