Đăng nhập Đăng ký
" bí quyết giữ dáng "
1
9 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
htsmjle

Abby Pollock (23 tuổi), sinh sống tại Toronto, Canada là một cô gái có lòng đam mê lớn với thể dục thể thao.... Cô hi vọng, những chia sẻ, lời khuyên của mình sẽ giúp mọi người vững tin trên con đường thay mới bản thân để luôn khỏe mạnh, hạnh phúc mỗi ngày.

2
14 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
htsmjle

Tìm đến gym để có được mông cong, eo thon và chân dài sexyChia sẻ về bí quyết giữ dáng thon gọn, cân đối, ca sĩ, diễn viênPhương Trinh Jolietâm sự, thời gian đầu khi mới bước vào showbiz, cô nặng đến 62 kg với chiều cao 1m68....Cùng xem thêm một số hình ảnh khác của nữ ca sĩ, diễn viên xinh đẹp này:beforeAfter('.

3
5 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
htsmjle

Chrissy Teigenlà người mẫu đang ngày càng thành công trên con đường sự nghiệp....Chạy tự doKhi không trong giai đoạn thai kỳ, Teigen thực hiện nhảy dây và giai đoạn có bầu thì tập cardio có tác động thấp.

4
5 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
htsmjle

Nicki Minajlà một nữ rapper và ca sĩ nổi tiếng tại Mỹ nhờ luôn có những ca khúc được xếp liên tục trên bảng hit....com/fitness-articles/fitness/how-you-can-get-nicki-minajs-hourglass-figure.

5
7 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
htsmjle

Harley Pasternak từng cộng tác với vô số ngôi sao nổi tiếng thế giới như Lady Gaga, Halle Berry… Đây hẳn là chứng nhận vàng cho sự thành công của anh trong việc giúp người tập sở hữu thân hình mong ước....- Khi không thấy kết quả như ý, điều phần lớn chúng ta đã sai là gì?Hoặc bạn không di chuyển đủ trong ngày, hoặc không ăn đủ sạch hoặc có thể ngủ không đủ ngon giấc.

6
9 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
htsmjle

Tập gym vì “là phụ nữ thì phải đẹp”Nguyễn Ngọc Tú (SN 1988, làm việc trong lĩnh vực hàng không và bảo hiểm) chia sẻ, công việc của mình khá bận rộn nhưng mỗi ngày đều bớt chút thời gian buổi tối để tập luyện....Cùng ngắm thêm những hình ảnh của Ngọc Tú:beforeAfter('.

7
4 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
linhmeo

Cindy Crawford, 51 tuổi vẫn trẻ đẹpCindy Crawford vừa khoe thân hình nuột nà khó cưỡngTuần trước, Cindy Crawford đã cùng gia đình đi nghỉ ở hòn đảo St....Bữa tối là dịp để cả nhà Cindy Crawford quây quần bên nhauDung NhiTheoCM.

8
2 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
htsmjle

Scarlett Johanssonlà nữ diễn viên nổi tiếng của Hollywood, xuất hiện trong những bộ phim hành động nổi tiếng như Iron man2, The Avengers.... Cô khẳng định, việc nuôi con bằng sữa mẹ giúp cô tiêu thụ nguồn năng lượng dự trữ trong giai đoạn mang thai, giúp cô dễ dàng lấy lại vóc dáng, cân nặng bình thường sau sinh.

9
9 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
htsmjle

Chu Hà My (hiện tại đang làm huấn luyện viên Gym ở khu vực Phạm Văn Đồng, Hà Nội) tâm sự, trước đây, trong đợt học cấp 3 ôn thi lên đại học, ở nhà được bố mẹ chăm quá nên cân nặng của cô lên đến 72kg....Cùng xem thêm một số hình ảnh của Hà My:beforeAfter('.

10
37 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
linhmeo

(Dân trí) - Mới đây, bí quyết giữ dáng gợi cảm, quyến rũ của siêu mẫu Gisele Bündchen đã chính thức được “bật mí” với công chúng.

11
3 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
htsmjle

Cựu hoa hậu thế giới ngườiÁutralia,Erin Holland, chân dài 28 tuổi, không bao giờ quên mang theo một thanh ngũ cốc nguyên cám và hạt hạnh nhân, đi khắp mọi nơi.... Không chỉ dùng để làm sạch tóc, nó còn giúp Erin Holland tạo sóng trên mái tóc mới gội, vốn luôn bị thẳng đuỗn ra và rất cần được làm bồng lên.

12
6 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
htsmjle

Siêu mẫu Gabby Epstein (22 tuổi, đến từ Gold Coast) là một trong những người mẫu đình đám với các bức ảnh "tự sướng" đăng trên instagram....(Nguồn: Dailymail, Galoremag, Mrvolpato)beforeAfter('.

13
5 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
htsmjle

Đối với Nina Agdal, chìa khóa cho một cuộc sống hạnh phúc, mãn nguyện thực ra nằm ở quy luật áp đặt đơn giản: Mỗi ngày cô thực hiện một điều mới mẻ, cho dù đó là một bài tập thể dục mới, đến một nhà hàng mới hay chỉ là một con đường mới chưa từng đạp xe đến.... Bạn cũng thử làm điều đó vào mỗi cuối tuần để cảm nhận sự khác biệt nhé!(Nguồn: Health)beforeAfter('.

14
6 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
htsmjle

Là một người mẫu, diễn viên, nhà thiết kế trang phục bikini (người ta thường gọi cô làElizabeth HurleyBeach), Elizabeth Hurley (SN 1965) trở thành người phụ nữ luôn làm tốt những công việc được giao mà không bao giờ lơ là trong ăn uống, tập luyện...."Hãy uống nước khi bạn mơ tưởng đến bánh mì nướng, đồ ngọt, đồ chiên rán".

15
45 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
htsmjle

Quyết tâm lấy lại vóc dáng đẹp nhờ nhảy và tập gymNguyễn Thúy Hà (SN 1995) chia sẻ, ác mộngtăng cânđến với cô vào giai đoạn học lớp 9....Cùng chiêm ngưỡng thêm hình ảnh xinh đẹp, sexy của cô gái Hà thành này nhé!beforeAfter('.

16
5 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
htsmjle

Eva Mendes(SN 1974) là một nữ diễn viên người Mỹ gốc Latinh nổi tiếng với bộ phim "Ma tốc độ".... Nếu bạn đang trong giai đoạngiảm cân sau sinhthì có thể áp dụng những mẹo giảm cân, giữ dáng của cô đào Eva Mendes này xem có hiệu quả không nhé!.

17
4 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
htsmjle

Lê Như Anh (hay còn gọi là Hiyo Anh Le, 23 tuổi) và đang làm kinh doanh tự do trong lĩnh vực thể hình....Cùng ngắm thêm những hình ảnh đầy sức sống của cô gái trẻ 9x này:beforeAfter('.

18
19 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
htsmjle

Cao Thu Trang, tên thường gọi là Trang Cao (nick name Nana Nim, SN 1990) hiện đang làm thiết kế thời trang với một thương hiệu thời trang của riêng mình....Cùng ngắm thêm những hình ảnh của Trang Cao cũng như bộ ảnh "Follow Her" của cặp đôi này nhé!beforeAfter('.