Đăng nhập Đăng ký
" chế độ ăn lành mạnh "
1
3 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
nguyenngochuu

Cố gắng để vượt qua những cám dỗ ăn uống từng giây thật chẳng khác gì cực hình nhưng nó không chỉ tốt mà là thực sự tốt cho bạn.... Hãy luôn kiểm tra trọng lượng và nghĩ rằng mình ăn ngần này sẽ cần phải tập bao lâu để “đốt cháy” hết số calo đó:Nhân Hà.

2
1 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
htsmjle

Tất cả chúng ta khi thấy bản thân tăng cần thì đều nghĩ đến ngay việc giảm cân, điều chỉnh chế độ ăn uống vì nghĩ mình béo lên là do nạp quá nhiều năng lượng, chất béo… Thực tế, nguyên nhân gây tăng cân có thể là do chính sự thiếu hoặc thừa hormone gây ra.... Vậy nên bạn cần theo dõi tình trạng sức khỏe của mình, nếu bỗng dưng bị tăng cân, béo lên bất thường thì bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ nhé!(Nguồn: Brightside).

3
4 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
nguyenngochuu

Các nhà nghiên cứu Australia đã phát hiện ra rằng 1 liều “vi khuẩn tốt” như Lactobacillus trong sữa chua – có thể thể gây ra những biến đổi ở những con chuột có chế độ ăn nghèo dinh dưỡng như cải thiện chuyển hóa và tăng cường chức năng nhận thức não bộ....Probiotics có thể mang lại cơ hôi tuyệt vời để cải thiện sức khỏe miễn là chủng vi khuẩn đó phù hợp – và thách thức là làm sao xác định được vi khuẩn có lợi đang vắng mặt", GS Morris nói.