Đăng nhập Đăng ký
" chia sẻ kinh nghiệm giảm cân "
1
4 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
htsmjle

Bùi Như Mai (Mai Thỏ) là người mẫu thuộc thế hệ hot girl đầu tiên của Việt Nam.... "Khi nản và mệt, mình luôn nghĩ đến lý do bắt đầu để không từ bỏ quyết tâm của mình tập luyện cho một thân hình cân đối và khỏe mạnh", Mai cho biết thêm.

2
9 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
htsmjle

Tập gym vì “là phụ nữ thì phải đẹp”Nguyễn Ngọc Tú (SN 1988, làm việc trong lĩnh vực hàng không và bảo hiểm) chia sẻ, công việc của mình khá bận rộn nhưng mỗi ngày đều bớt chút thời gian buổi tối để tập luyện....Cùng ngắm thêm những hình ảnh của Ngọc Tú:beforeAfter('.

3
2 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
htsmjle

Thân hình từng bị suy dinh dưỡng và chỉ nặng 35kgĐó câu chuyện của cô gái trẻ Trần Thị Minh Trang, sinh viên năm cuối Học viện Chính sách và Phát triển....- Xây dựng cho bản thân một chế độ sinh hoạt lành mạnh và khoa học để quá trình tập luyện đạt được hiệu quả tốt nhất.

4
26 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
htsmjle

Bước ngoặt để giảm cânTrong thời gian còn học đại học Sarah đã nghe nhiều về “Freshman 15” cụm từ ám chỉ vấn đềtăng câncủa sinh viên năm nhất do những thói quen xấu như uống nhiều rượu bia, ăn quá nhiều chất béo và tinh bột… Cô không hề nghĩ điều đó sẽ xảy ra với bản thân nhưng thực sự cân nặng của Sarah đã tăng đáng kể chỉ sau năm đầu đại học.... Đó là lời khuyên của Sarah cho những người muốn giảm cân.