Đăng nhập Đăng ký
" chiến dịch lột xác "
1
16 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
htsmjle

Tập trung vào sức khỏe tinh thần cũng quan trọng không kém gì việc chăm chút cho sức khỏe thể chất.... Cùng đón chờ những nội dung hữu ích dành riêng cho bạn nhé!(Nguồn: Bodyandsoul)beforeAfter('.

2
9 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
htsmjle

Để giữ cân nặng đạt mức chuẩn, ổn định, hãy tạm ngừng các bài tậpcardio(đốt cháy mỡ thừa) trong vài tuần để tập trung vào bài tập củng cố sức mạnh cơ bắp.... Cùng đón chờ những nội dung hữu ích dành riêng cho bạn nhé!(Nguồn: Shape)beforeAfter('.

3
35 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
nguyenngochuu

Ăn kiêng và giảm cân luôn là vấn đề được giới trẻ quan tâm....Bạn đã muốn thử chế độ clean-eating chưa? Hay bắt đầu ngay từ ngày hôm nay để cải tạo sức khỏe và vóc dáng theo đúng tiêu chuẩn "đẹp, khỏe" của thế hệ mới nhé!.

4
11 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
htsmjle

Lưu ý nhỏ trước khitập luyện: Tập đúng số lượng các bài tập và đủ số hiệp liên tiếp nhau, nghỉ khoảng 45-60 giây giữa mỗi động tác....(Phối hợp cùng NShapr Fitness thực hiện)beforeAfter('.

5
5 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
htsmjle

Kate Hudson là nữ minh tinh không những sở hữu nụ cười đẹp nhất Hollywood mà còn có đôi cánh tay khiến nhiều người ao ước.... Trải qua 3 vòng thi với format vô cùng hấp dẫn, dưới sự hướng dẫn và huấn luyện của các chuyên gia với tổng giải thưởng trị giá lên tới 400 triệu đồng, đây chắc chắn là cuộc thi bạn không thể bỏ qua!Đón xem thông tin chi tiết tại http://gymgen.

6
5 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
nguyenngochuu

Đối với Gym generation – thế hệ mới đang làm mưa làm gió trên mạng xã hội lẫn đời thực vì vẻ đẹp khỏe khoắn sexy, thì làn da cũng quan trọng không kém thân hình....vn tổ chức đồng hành cùng Vincom, Elite Fitness, Vipteen.

7
11 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
nguyenngochuu

Chưa bao giờ phong trào tập thể dục lại hot như hiện nay, khi thế hệ Gym generation phủ sóng từ mạng xã hội đến đời thực với 1 thân hình săn chắc, khỏe mạnh, 3 vòng hoàn hảo, phản ánh một lối sống lành mạnh và đầy năng động....- Sau đó, khụy tay thành một góc 90 độ, tiếp tục giữ thẳng vai, lưng và chân trong quá trình tập, mông không nâng lên quá cao.

8
4 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
nguyenngochuu

Làm đẹp vóc dáng đã trở thành trào lưu và được nâng lên tầm vóc mới: Không chỉ gầy và xuống cân là được, mà giới trẻ còn có tham vọng chinh phục thân hình khỏ đẹp sexy với những thớ cơ vô cùng quyến rũ.... Còn dưới đây là gợi ý cách lên thực đơn trong ngày cho người muốn rèn luyện cơ.

9
4 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
htsmjle

Haris (Bilaras) đã xây dựng kế hoạch ăn uống giúp giảm 4,5kg trong 1 tuần khi ông cầngiảm cân nhanh chóng....Ông cũng thường tư vấn cho các gia đình về vấn đề phát triển thói quen ăn uống và tập thể dục lành mạnh, đặc biệt là ở trẻ em để tối đa hóa sự tăng trưởng và sức khỏe tiềm năng, giảm thiểu nguy cơ mắc các bệnh mãn tính trong cuộc sống sau này.