Đăng nhập Đăng ký
" đánh tan mỡ bụng "
1
9 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
quangpham2015

Vòng nhỏ gọn là niềm tự hào của phái đẹpTrong đời sống hiện đại, số lượng chị em làm việc tại văn phòng ngày càng nhiều hơn.... Vì vậy, để có được một cơ thể khỏe đẹp và vòng eo hấp dẫn, bạn hãy bố trí thời gian ngủ nghỉ hợp lí, bảo đảm cho giấc ngủ từ 7 – 8 giờ mỗi ngày.

2
70 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
hongtrinh

Cách làm này có vẻ lạ, nhưng khi thử nghiệm rồi, chị em sẽ phải kinh ngạc vì hiệu quả mà nó mang lại.... Có thể áp dụng cho những vùng khác trên cơ thể.

3
14 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
hongtrinh

Tối 3/9, đêm chung kết của The Face – Gương mặt thương hiệu đã thu hút sự theo dõi của đông đảo khán giả truyền hình.... Đây chính là những thiết kế nằm trong BST BST “New Age – Kỷ Nguyên Mới” của NTK Chung Thanh Phong.

4
25 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
htsmjle

Theo chuyên gia dinh dưỡng và tập luyện nổi tiếng Marco Borges – tác giả của Moves Power – và là người thiết lập chế độ ăn uống, tập luyện cho Beyonce: "Trong vòng chưa đầy 1 tháng, bạn không chỉ có được 1 thân hình săn chắc mà quan trọng hơn, niềm cảm hứng đam mê với các bài tập thể dục sẽ được nâng cao đáng kể".... Khi tập, bạn từ từ xoay hông sao cho khuỷu tay của tay còn lại nghiêng về phía trước, nếu khuỷu tay chạm được vào tay đang chống thì càng tốt.

5
8 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
hongtrinh

Thực tế, các phương pháp này chủ yếu hiệu quả với các chị em mới sinh, lớp mỡ còn lỏng lẻo....Phụ nữ là để yêu thương, nếu các chị em lựa chọn đúng phương pháp, thì hoàn toàn có thể lấy lại được vòng eo săn chắc, thon gọn như thời con gái nhé.

6
7 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
htsmjle

Mong ước có thân hình đẹp là điều hoàn toàn chính đáng của tất cả chị em phụ nữ....- 2 chân liên tục đưa lên đưa xuống hít thở đều trong suốt quá trình tập.