Đăng nhập Đăng ký
" eo thon gọn "
1

Số đo vòng 2 luôn là điều ám ảnh của chị em khi tăng cân. Vậy tập luyện làm sao để có được một vòng hai thon thả? Dưới đây là 5 bí

14,971 lượt xem - 10 bình luận
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
Xem thêm (9) bình luận
donghuong

Số đo vòng 2 luôn là điều ám ảnh của chị em khi tăng cân. Vậy tập luyện làm sao để có được một vòng hai thon thả? Dưới đây là 5 bí

2
35 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
hongtrinh

Lê Thúy khoe eo thon gọn bác bỏ tin đồn mang thaiMới đây,vợ chồngLê Thúyđã khoe ảnh cùng nhau đi tập thể thao.... Diva Thanh Lam mặc cá tính đi dạo trên đường phố Seoul, Hàn Quốc.

3

p.MsoNormal, li.MsoNormal, div.MsoNormal { margin: 0in 0in 0.0001pt; font-size: 12pt; font-family: "Times New Roman"; }h1 { margin-right:

1,700 lượt xem - 10 bình luận
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
Xem thêm (9) bình luận
az1989

p.MsoNormal, li.MsoNormal, div.MsoNormal { margin: 0in 0in 0.0001pt; font-size: 12pt; font-family: "Times New Roman"; }h1 { margin-right:

4
3 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
hongtrinh

Chị Thanh Nhàn – 42 tuổi dù đã có hai con nhưng nhờ chế độ ăn uống hợp lý chị vẫn giữ được một vóc dáng chuẩn gần như thời con gái....665 38563Thanh toán tại nhà - giao hàng toàn quốcFace: http://facebook.

5
2,526 lượt xem - 1 bình luận
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
mesu

Hướng dẫn cách mát-xa cho vòng 2 đẹp như mơ Đơn giản lại rất dễ thực hiện chị em ạ. Chỉ cần mỗi lần thực hiện khoảng 10-15 phút thôi

6

Jennifer Phạm rạng rỡ trong phòng tập để cải thiện số đo sau khi sinh, người đẹp cũng khoe khéo vòng eo thon gọn dù mới sinh con gái được

1,530 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
linhmeo

Jennifer Phạm rạng rỡ trong phòng tập để cải thiện số đo sau khi sinh, người đẹp cũng khoe khéo vòng eo thon gọn dù mới sinh con gái được

8
14 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
quangpham2015

Bài tập 1: Leo núiĐây là dạng bài tập bạn thường gặp trong các bài thể dục giúp đôi chân săn chắc, và vòng eo nhỏ gọn....Một số điểm cần lưu ý khi thực hiện các bài tập trên đây:- Thực hiện các động tác trong bài tập cần phải chậm rãi, không nóng vội- Ở mỗi bài tập cần giữ trong vài giây- Luôn phải chú ý kết hợp động tác với hóp bụng hết cỡ trong khi giữ nhịp.

9
5 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
htsmjle

Sự nghiệp của Adriana Lima đạt đến đỉnh cao của sự thành công khi cô đầu quân cho thương hiệu đồ lót Victoria' Secrets và liên tiếp góp mặt trong các show diễn của nhà mốt từ năm 2000....Cùng lướt qua một bài tập bụng đơn giản do chính siêu mẫu Adrina Lima hướng dẫn:.

10
8 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
quangpham2015

Sự nghiệp của Adriana Lima đạt đến đỉnh cao của sự thành công khi cô đầu quân cho thương hiệu đồ lót Victoria' Secrets và liên tiếp góp mặt trong các show diễn của nhà mốt từ năm 2000....Cùng lướt qua một bài tập bụng đơn giản do chính siêu mẫu Adrina Lima hướng dẫn:.

11
36 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
quangpham2015

Bài tập 1: Chống đẩy hình chữ V ngượcTư thế người nằm sấp dưới sàn, hai tay chống phía trước, hai chân bằng nhau đặt ở phía sau.... Ưu điểm của các bài tập này là bạn  không cần phải cầu kỳ lựa chọn không gian và dụng cụ mà vẫn tạo được một cơ thể khỏe mạnh, thon đẹp.

12

Vòng eo hoàn hảo cho ngày trọng đại...Bạn có thể có ngay vòng eo hoàn hảo cho ngày cưới với áo tạo hình dạng corset. Áo tạo hình vòng eo

2,128 lượt xem - 1 bình luận
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
rutothanh

Vòng eo hoàn hảo cho ngày trọng đại...Bạn có thể có ngay vòng eo hoàn hảo cho ngày cưới với áo tạo hình dạng corset. Áo tạo hình vòng eo