Đăng nhập Đăng ký
" giấc ngủ ngon "
1
32 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
hongtrinh

Theo quan niệm dân gian và kinh nghiệm của những bà mẹ đã từng có con, vòng dâu tằm rất tốt trong việc ‘trừ tà’, giúp bé hết khóc dạ đề, giúp hạn chế bé hay dậy khóc đêm do giật mình, hoảng sợ.... Để mua vòng dâu tằm có nguồn gốc đảm bảo với giá cả hợp lý, các phụ huynh là hãy tìm mua hàng tại những địa chỉ bán lẻ uy tín!Cùng ngắm qua bộ sưu tập vòng dâu tằm kết hợp bi bạc và 100% đá tự nhiên dành cho bé đang rất “hot” trên trên thị trường của Shop Vòng Dâu Tằm:       Shop Vòng Dâu TằmĐịa chỉ: Số nhà 37 ngõ 97 –Khương Trung – Thanh Xuân – Hà NộiĐiện thoại: 0976 03 1991 – 091 93 96 186Facebook:www.

2
9 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
htsmjle

Bạn thường nghe mọi người khuyên rằng không nên ăn sau 7 giờ tối nếu muốn giữ được thân hình thon gọn, khỏe mạnh.... Bên cạnh đó, bạn cũng nên tập thói quen ngủ sớm vì càng thức khuya bạn sẽ càng dễ bị cơn đói hoành hành.

3
4 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
nguyenngochuu

Giường ngủ nóngChắc chắn là trong khi “yêu” bạn muốn mình thật nóng bỏng....Kiểm tra điện thoại một lần một giờ hoặc đại loại vậy trước khi đi ngủ, và sau cất hẳn điện thoại đi.

5
25 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
nguyenngochuu

Nghiên cứu chỉ ra rằng khi chúng ta ngủ, nhiệt sẽ thoát ra khỏi cơ thể, điều đó giải thích lý do tại sao da cảm thấy ấm hơn một chút vào ban đêm.... Mạt bụi là loài nguy hiểm và có thể gây ngứa da, làm gián đoạn giấc ngủ.

6
7 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
nguyenngochuu

Khi nói đến một đêm ngon giấc, có một vài thứ bạn buộc phải để tâm đến: căn phòng yên tĩnh, giường thoải mái và có nhiều thời gian.... Bạn đang dạy cho cơ thể biết rằng khi nó được ở trên giường, thì đó là thời gian để ngủ.

7
3 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
htsmjle

Phòng ngủcần phải rộng rãi và thông thoáng mới có thể mang lại một giấc ngủ ngon....Lưu ý:Nhưng để phòng ngủ luôn dễ chịu, cách nhanh và tốt nhất là bạn nên thường xuyên thay ga gối, vỏ chăn, mở cửa sổ để phòng ngủ có thể đón gió và nắng.

8
3,610 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
daotaocanbo8368

Phòng ngủ là nơi nghỉ ngơi, phục hồi sức khỏe sau một ngày làm việc mệt mỏi. Trang trí cho phòng ngủ là sở thích của nhiều gia chủ đẻ

9
5 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
nguyenngochuu

Danh sách các thực phẩm có thể ăn buổi tối do nhóm các nhà dinh dưỡng quốc tế đưa ra là:Sô cô la đắng....Tuy nhiên các nhà khoa học cũng lưu ý rằng, những thực phẩm này chỉ nên ăn với lượng vừa phải trước khi đi ngủ.

10
4 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
htsmjle

Tôi từng thuộc kiểu người trẻ có thể tỉnh táo hoạt động suốt 5 tiếng mỗi tối.... Tôi thậm chí để nàng cún cưng của tôi trở lại giường, cho tới khi tôi đá nàng ta vào buổi sáng, để dành chiếc giường chỉ cho 2 chúng tôi.

11
90 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
htsmjle

10 việc chúng ta vẫn làm trong phòng ngủ hóa ra có hại hơn cả tưởng tượng

12
21 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
htsmjle

Bà Shea Morrison, chuyên gia về giấc ngủ đã tiết lộ những cách “bất thường” để giúp bạn có đượcgiấc ngủ ngonvào ban đêm như là: ăn khuya, ngủ ngày hay tự nói chuyện với mình…1.... Các áp lực được giải tỏa cũng sẽ giúp bạn dễ ngủ, ngủ ngon hơn rất nhiều.

13
49 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
htsmjle

Nghiên cứu khoa học cho thấy rằnggiấc ngủcó ảnh hưởng rất lớn đến hạnh phúc của con người như giảm căng thẳng, cải thiện trí nhớ và làn da.... Và hãy nhớ câu thần chú “một ngày của bạn bắt đầu từ đêm hôm trước”.

15
20 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
htsmjle

Bất kể bạn ngủ sớm hay muộn, bạn có bịthức giấccùng một thời điểm trong thời gian dài không?... Vì thế, trước khi đi ngủ, bạn hãy giữ tinh thần thư thái, đi bộ hay vận động nhẹ nhàng để dễ đi vào giấc ngủ hơn.

16
6 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
htsmjle

Thời điểm nằm trên giường êm ấm, cuộn mình trong chăn gối và có mộtgiấc ngủ ngonlà tuyệt vời nhất với tất cả mọi người.... Vậy phải làm sao?Nếu bạn đang gặp các rắc rối như vậy và không có giấc ngủ ngon mà chưa biết phải khắc phục làm sao thì hãy áp dụng những lời khuyên theo tạp chí Bright Side như dưới đây:beforeAfter('.

18
27 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
htsmjle

Ngủ trong phòng có nhiệt độ lạnh có thể biến đổi mô mỡ nâu (loại mỡ tốt) một cách tinh vi và chuyển hóa năng lượng lớn hơn, ngay cả vào ban ngày.