Đăng nhập Đăng ký
" giữ gìn sức khỏe "
1
4 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
htsmjle

Trong một thế giới hoàn hảo, tất cả chúng ta đều sở hữuvóc dáng chuẩnkhông khiếm khuyết, vai không bị thõng xuống khi ngồi hoặc đi đứng....- Lặp lại động tác 6-12 lần và mỗi lần, cố gắng thực hiện với chuỗi chuyển động lớn hơn sau mỗi lần.

2
4 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
htsmjle

Chị em nào cũng muốn diện những chiếc váy ngắn hay quần shorts vừa thời trang lại khoe được đôi chân thon đẹp.... Calves raise with squat pose- Đứng mở rộng chân hơn vai, mũi chân hướng ra ngoài, giữ hông ở vị trí thấp ngang gối, đẩy gót chân lên và hạ xuống.

3
5 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
nguyenngochuu

Nhà vua Akihito năm nay đã 83 tuổi và Hoàng hậu Michiko cũng đã 82 tuổi.... Đã 58 năm sau ngày cưới nhưng Nhật hoàng và Hoàng hậu lúc nào cũng hạnh phúc, mạnh khỏeNhóm PV tại Huế.

4
5 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
linhmeo

Hãy cùng trò chuyện với Ngọc Hân để nghe cô chia sẻ bí quyết để giữ gìn sức khỏe và làm đẹp cho mùa đông này nhé....Cảm ơn những chia sẻ hữu ích của Ngọc Hân, chúc bạn luôn xinh đẹp và thành công hơn nữa.

5
9 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
htsmjle

Theo các chuyên gia y tế,nhân viên văn phòngtrung bình dành ít nhất 10 giờ một ngày ngồi trước máy tính.... Dưới đây là 12 bài tập tại văn phòng giúp bạnkéo giãn cơ bắp, giảm mệt mỏi và căng cơ hiệu quả:Lợi ích của các bài tập này:- Cải thiện sự linh hoạt- Tăng cường trao đổi chất- Tăng lưu thông máu- Giảm căng thẳng trên cổ, hông, đầu gối và cột sống- Cải thiện sự tập trung tinh thần (Nguồn: Lifehack)beforeAfter('.

6
20 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
htsmjle

Sức khỏe và tuổi thọ là điều mà tất cả mọi người đều mong muốn sở hữu....Rượu rất dễ bay hơi và để lại hương vị đặc trưng, khi bạn dùng rượu để vệ sinh giày, không chỉ sạch sẽ mà còn có thể giữ lại chút hương thơm khi bạn sử dụng giày.