Đăng nhập Đăng ký
" khát nước "
3
5 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
nguyenngochuu

Từ 8 ly nước mỗi ngày đến nước uống bổ dưỡng, chúng ta đang bị tấn công dồn dập bởi những thông điệp về việc nên uống thứ gì và khi nào, đặc biệt là trong khi tập luyện.... Trong thực tế, nếu tránh các loại nước uống nhiều đường này, có lẽ họ sẽ thon thả và nhanh nhẹn hơn.

4
7 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
htsmjle

Với một số người, việc kiểm tra sức khỏe định kỳ thông thường lại phát hiện ra những vấn đề nghiêm trọng, ví dụ nhưtiểu đườnghay các vấn đề tim mạch.... Những người mắc tiểu đường tuýp 2 thường sở hữu cân nặng “dư dả” và sụt giảm vài kg không tạo được quá nhiều khác biệt đáng chú ý.

6
7 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
nguyenngochuu

Các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra một cơ chế nuốt khiến chúng ta rất khó uống quá nhiều nước...."Nếu chúng ta chỉ làm những gì cơ thể đòi hỏi thì có lẽ chúng ta sẽ làm đúng - chỉ uống theo cơn khát chứ không phải theo lịch đặt sẵn", Michael Farrell nóiTuy nhiên, nhóm nghiên cứu đã chỉ ra rằng uống nước vẫn là điều hết sức thiết yếu đối với sức khỏe, và có một số nhóm - chẳng hạn như người già – thường không uống đủ nước.