Đăng nhập Đăng ký
" mỡ bụng "
1
9 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
quangpham2015

Vòng nhỏ gọn là niềm tự hào của phái đẹpTrong đời sống hiện đại, số lượng chị em làm việc tại văn phòng ngày càng nhiều hơn.... Vì vậy, để có được một cơ thể khỏe đẹp và vòng eo hấp dẫn, bạn hãy bố trí thời gian ngủ nghỉ hợp lí, bảo đảm cho giấc ngủ từ 7 – 8 giờ mỗi ngày.

2
8 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
quangpham2015

Các nghệ sĩ trong giới showbiz Việt mỗi lần xuất hiện trước công chúng đều cố gắng tạo cho mình hình ảnh lộng lẫy và hoàn hảo nhất.... Thêm vào đó, bạn nên áp dụng công nghệ hút mỡ không phẫu thuật để tránh tối đa tai biến và sẹo".

3
8 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
hongtrinh

Chị Bùi Thu Huệ (sinh năm 1976) là chủ một Salon tóc tại Hà Nội.... Mọi thông tin xin liên hệ:Thẩm mỹ Quốc tế BallyĐịa chỉ: 601 Kim Mã – Ba Đình – Hà NộiĐiện thoại: 01686 463 463 / 043.

5
27 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
htsmjle

Ngoài những phương pháp tập luyện truyền thống nhưtập tạ, tập cardio....- Xoay hông về giữa, dần dần đứng thẳng và thu chân về.

6
5 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
quangpham2015

Theo các chuyên gia, kỹ thuật luyện tập này ngoài việc đốt cháy chất béo trong cơ thể còn giúp tăng cường độ dẻo dai của cơ bắp và thúc đẩy quá tình trao đổi chất....2 bí quyết giảm bụng mỡ cực độc của người NhậtCùng học bài tập giảm bụng ngấn mỡ thừa của người Nhật.

7
20 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
quangpham2015

Hình ảnh lúc béo của cô JonesVà đây là hình ảnh hiện tại.... Chẳng hạn như bạn cố gắng hình dung ra món ăn mà bạn vừa thưởng thức lần cuối cùng, thì có thể bạn sẽ giảm được cảm giác thèm ăn.

8
1 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
htsmjle

Không có có cách nào dễ dàng và nhanh gọn để loại bỏ lớp mỡ thừa đáng ghét ở vùng eo....Bạn có thể thử một số động tác để giúp tạo trạng thái thăng bằng lý tưởng, bao gồm, động tác đứng lên ngồi xuống (squat), xuống tấn (lateral lunges), tấn bên (side lunges) và bước ghế (steps-up).

9
5 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
htsmjle

Khi mùa hè đang gần kề và bạn đã lên sẵn lịch trình đi biển nhưngmỡ bụngvẫn phì nhiêu thì hẳn là bạn sẽ trăn trở ngày đêm.... Bên cạnh đó, bạn cũng có thể kết hợp với một số bài tập làm giảm mỡ bụng như: Đi bộ, chạy bộ, leo dốc, đạp xe và kết hợp ăn nhiều rau quả để hiệu quả giảm mỡ cao hơn.

10
1,323 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
seminoon

"Cũng vì cân nặng này mà chồng chị nó ngoại tình, nó bảo chị không biết giữ mình, người ngợm như mẹ xề.

11
15 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
htsmjle

Mỡ bụng- khuyết điểm hình thể không ai mong muốn - là kết quả của những thói quen sinh hoạt, ăn uống và luyện tập thiếu khoa học.... Một chế độ ăn khoa học cũng cần được thiết lập để duy trì những thành quả mà bạn đạt được.

12
25 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
hongtrinh

Thứ nước thần thánh có thể đánh bay hết mỡ bụng chính là nước chanh gừng mật ong.... Chăm chỉ uống nước này mỗi tối bạn sẽgiảm mỡ bụngmột cách nhanh chóng.

13
64 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
quangpham2015

Tại sao bạn tập hàng ngày, không ăn uống tùy tiện mà chẳng bao giờ có vòng eo con kiến?... Và nếu bạn biết một lon Coca cần 2,4km chạy bộ để cơ thể tiêu hóa hết lượng calo trong đó, lon Coca có còn khiến bạn thèm thuồng sau mỗi buổi tập nữa không?Thay các loại nước ngọt, sinh tố bằng nước detox cũng là cách nhiều cô nàng áp dụng để không bị dính bẫy của đường.

15
14 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
hongtrinh

Tối 3/9, đêm chung kết của The Face – Gương mặt thương hiệu đã thu hút sự theo dõi của đông đảo khán giả truyền hình.... Đây chính là những thiết kế nằm trong BST BST “New Age – Kỷ Nguyên Mới” của NTK Chung Thanh Phong.

16
87 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
hongtrinh

                     Chất béo ở bụng là một trong những loại chất béo khó chịu nhất trên cơ thể con người vì nó rất dễ tăng, đặc biệt phụ nữ trong và sau giai đoạn mang thai....  Để cho mục tiêu làm đẹp vòng eo sau khi sinh có được hiệu quả nhất, bạn nên kết hợp các phương pháp trên đồng thời chú trọng giữ tinh thần luôn vui vẻ, tránh stress ở mức tối đa.

17
10 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
quangpham2015

2 loại nước đỗ, nước gừng giúp đánh tan mỡ bụng

18
3 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
htsmjle

Đau lưng, căng cơ lưng, mỏi lưng và cảm thấy xơ cứng khi đi lại là những vấn đề thường gặp ở lưng của giới văn phòng hoặc ngồi làm việc quá lâu, quá nhiều mà không chú ý tập luyện....Video: Thử ngay động tác tập 100 giây để chữa đau lưng hiệu quả nhất4 nguyên nhân gây đau lưng do bạn tự tạo ra bởi thói quen xấu hàng ngày4 mẹo nhỏ giúp mẹ sau sinh bớt đau lưng.