Đăng nhập Đăng ký
" mỡ thừa "
1
343 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
htsmjle

Các chuyên gia thể dục thẩm mỹ đều đồng ý kiến cho rằng squat là một trong những bài thể dục có tác dụng tốt nhất cho cơ thể mà bạn có thể l

2
4 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
htsmjle

Không phải ai cũng may mắn sở hữu thân hình không cómỡ thừa, có chăng chỉ là họ đã biết cách ăn uống và tập luyện để giữ gìn mà thôi.... Nâng phần ngực và tay lên, từ từ đánh tay sang trái rồi sang phải.

3
7 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
htsmjle

Mỡ thừa trên cơ thể khiến chúng ta luôn mất tự tin vì mình vừa nặng nề lại còn không xinh đẹp.... Thay vì ăn vặt bạn có thể sử dụng thức uống này để tối ưu hóa việc đốt cháy mỡ.

4
6 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
htsmjle

Nguyên liệu không thể thiếu mỗi khi làm kem đó là sữa động vật....Cách làm kem tươi từ sữa đơn giản, siêu ngon tại nhàKhông cần mua ở tiệm, bạn vẫn có thể thưởng thức món kem tươi thơm ngon bằng cách tự làm tại nhà từ sữa rất đơn.

6
7 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
htsmjle

Chắc chắn phải có đến quá nửa số chị em đã từng phàn nàn về mỡ thừa vùng này.... Nên sử dụng chất béo lành mạnh dầu hạt cải, dầu ô liu, dầu dừa.

7
7 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
htsmjle

Tăng cân là nỗi trăn trở của rất nhiều người, trong đó với chị em phụ nữ nói chung, bị béo, bị gán tiếng béo là một nỗi khổ sở khiến chị em lo lắng đêm ngày....Thở ra khi hạ người xuống như tư thế squat, đồng thời chạm đầu ngón tay xuống mặt đất phía trước mặt.

8
3 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
htsmjle

Mỗi hình dáng cơ thể có những bài tập phù hợp, như vậy mới đem đến hiệu quả cao nhất.... Gập cơ bụng sao cho khuỷu tay ở trên chạm bàn tay ở dưới.

10
4 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
htsmjle

Mùa hè sắp đến rồi, đã đến lúc chúng ta trút bỏ những chiếc áo khoác dầy cộp hay áo dài che hết cánh tay để phù hợp với thời tiết, đồng thời khoe ra cơ thể, khỏe mạnh....(Phối hợp cùng Trung tâm thể dục Nshape Fitness thực hiện)beforeAfter('.

11
27 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
htsmjle

Chuối là loại trái cây không hề xa lạ với chúng ta. Nó không những ngon mà còn cực kì bổ dưỡng cho sức khỏe. Với hàm lượng kali cao, chuối có tác dụng thúc đẩy nhanh sự trao đổi chất và loại bỏ chất béo khỏi cơ thể. Công dụng này còn đặc biệt hữu hiệu nếu kết hợp chuối với rau bina hoặc hạt lanh. Đó là lý do tại sao thức uống dưới đây luôn được coi là "công cụ" giúp nhiều người giảm béo nhanh chóng.Tại sao thức uống này lại tốt cho việc giảm mỡ, giảm béo đến vậy?... Ngoài ra, bạn cũng cần duy trì chế độ ăn uống lành mạnh, tập thể dục đều đặn hàng ngày.

13
11 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
htsmjle

Bạn nghĩ rằng cần phải có một tấn thiết bị cũng như dụng cụ nặng để đạt được hiệu quả tập luyện tốt nhất?...- Đưa tay phải lên, đấm vào không trung, chân phải cũng di chuyển bật lên trước, sau đó đổi bên.

16
4 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
htsmjle

Việc nhịn ăn “bóp mồm, bóp miệng” luôn là cực hình với tất cả những người đang nỗ lực giảm cân.... Bên cạnh đó bạn cũng phải kiên nhẫn và thật sự nghiêm túc với cam kết cũng như quyết tâm để thực hiện.

17
142 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
quangpham2015

Sau khi sinh em bé bà mẹ trẻ 9x Amanda Robert ở Mỹ đã phải đối mặt với tình trạng béo phì không kiểm soát.... Cô nàng thường xuyên chia sẻ những hình ảnh lên trang cá nhân.

18
19 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
quangpham2015

Một người phụ nữ cảm thấy cánh tay ngày càng sưng phồng to như quả bóng dù không gây bất kì đau đớn bèn đến gặp bác sĩ....Xem Thêm Video: Rùng mình chứng kiến cảnh cắt khối u bầy nhầy dưới cánh tay người phụ nữCác bác sĩ cũng ngay lập tức tiến hành phẫu thuật cắt bỏ khối u mỡ khổng lồ và phải mất đến hơn 20 phút, khối u này mới được loại bỏ hoàn toàn.