Đăng nhập Đăng ký
" tăng cơ "
1
4 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
htsmjle

Bùi Như Mai (Mai Thỏ) là người mẫu thuộc thế hệ hot girl đầu tiên của Việt Nam.... "Khi nản và mệt, mình luôn nghĩ đến lý do bắt đầu để không từ bỏ quyết tâm của mình tập luyện cho một thân hình cân đối và khỏe mạnh", Mai cho biết thêm.

2
3 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
hongtrinh

Tập tạ nghe thì nặng nề nhưng phụ nữ chúng ta hoàn toàn có thể hưởng lợi ích tuyệt vời từ dụng cụ này.... Rất nhiều các nghiên cứu cho thấy tập tạ thường xuyên với chế độ lý tưởng có thể cải thiện sức khỏe tim mạch và lượng mỡ trong máu hiệu quảTập tạ có nhiều lợi ích không ngờ cho các chị em, vậy thì hãy bắt đầu tập tạ ngay hôm nay với các bài tập phù hợp thôi nào!.

3
44 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
quangpham2015

giam can - Nhờ không thích ăn đồ tây, nên Nguyễn Ngọc Anh Thư chẳng bao giờ đụng đũa vào đồ ăn nhanh dễ gây béo.

4
35 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
quangpham2015

giam can - Trong suốt 2 năm tập luyện, thân hình của Đàm Văn Nam đã có nhiều biến chuyển tích cực.

5
6 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
htsmjle

Sở hữu thân hình nóng bỏng gợi cảm, ít ai biết rằng trước đó cô gái trẻ 9X Hạ Thuyên Di từng có thần hình ốm....Cùng xem thêm một số hình ảnh khác của Thuyên Di:beforeAfter('.

6
8 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
htsmjle

Khi bạn cố gắng có được cơ thể săn chắc, bạn thường tập các bài tập siết chặt mông vànâng tạnặng.... Do đó, đây là thực phẩm vô cùng đáng quý khi được bổ sung sau buổi tập gym của bạn.

7
5 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
nguyenngochuu

Đối với đa số các lời khuyên trước đây dành cho bạn, thì hầu hết đều khuyên bạn chỉ nên tập trung vào một mục tiêu tại một thời điểm: hoặc giảm béo hoặc tăng cơ....Sau khi có kết quả, bạn cũng sẽ nhận ra được mình đang làm phần nào tốt hơn: giảm mỡ hay tăng cơ? Để qua đó có thể điều chỉnh lại lịch trình tập luyện cho phù hợp.