Đăng nhập Đăng ký
" tăng lưu lượng máu "
1
3 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
nguyenngochuu

Trái tim bơm khoảng 5 lít máu mỗi phút vào mạng lưới các mạch máu của cơ thể....Lặp lại 3 lần, mỗi lần 20 cú đấm ở mỗi bên, đảm bảo thở ra hết sức (và thậm chí có thể thở hổn hển) ở mỗi cú đấm.