Đăng nhập Đăng ký
" thể dục tại nhà "
1
4 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
htsmjle

Tập thể dụclà một trong những hoạt động cần thiết trong đời sống của con người, nhất là với phụ nữ bởi chúng không chỉ mang lại một cơ thể khỏe mạnh mà còn giúp thân hình chị em chúng ta ngày mộtthon thảvà săn chắc.... Sau đó, nhảy trở về vị trí ban đầu và tiếp tục động tác trong suốt 45 giây.

2
12 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
htsmjle

Bạn hoàn toàn có thể kết hợp những bài tập dưới đây trong khi dọn dẹp nhà cửa, trông con hay thư giãn....- Đưa hai tay về phái trước lấy đồ rồi đứng lên ngồi xuống nhiều lần.

3
6 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
htsmjle

Bạn hoàn toàn có thể kết hợp những bài tập dưới đây trong khi dọn dẹp nhà cửa, trông con hay thư giãn....- Đưa hai tay về phái trước lấy đồ rồi đứng lên ngồi xuống nhiều lần.