Đăng nhập Đăng ký
" thieu vitamin "
1
7 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
htsmjle

Đừng xem nhẹ, tóc bạc sớm cũng là dấu hiệu cảnh báo hàng loạt vấn đề sức khỏe

2
14 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
nguyenngochuu

Dưới đây là 5 dấu hiệu thiếu hụt vi chất chất dinh dưỡng có thể dễ dàng phát hiện và điều trị bằng thực phẩm:Mắt sưng húpBạn có thể nhận thấy mắt mình sưng húp sau khi thức dậy....Tốt nhất bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ nếu thấy có bất kỳ thiếu hụt vitamin nào liệt kê ở trên.

3
3 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
htsmjle

Và điều quan trọng là bạn hoàn toàn có thể cải thiện tình hình....Bạn nên ăn gì:Hãy thường xuyên bổ sung cam, ớt đỏ, cải kale, súp lơ xanh, dâu tây và bưởi vào chế độ ăn của bạn.

4

Thế nào là mồ hôi trộm? Tuyến mồ hôi (MH) được điều hành bởi hệ thần kinh phó giao cảm. Khi hệ thần kinh này bị kích thích, nó sẽ thúc

11,318 lượt xem - 4 bình luận
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
Xem thêm (3) bình luận
cuocsonghanhphuc

Thế nào là mồ hôi trộm? Tuyến mồ hôi (MH) được điều hành bởi hệ thần kinh phó giao cảm. Khi hệ thần kinh này bị kích thích, nó sẽ thúc

5
2 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
nguyenngochuu

Việc sử dụng quá nhiều kem chống nắng dường như đã góp phần thúc đẩy việc buộc phải uống vitamin D bổ sung....Do đó những người có biểu hiện yếu cơ, loãng xương, có các bệnh mãn tính nêu trên cần được kiểm tra và bổ sung nếu thiếu vitamin D.

6
4 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
nguyenngochuu

Khẩu phần B12 được khuyến nghị là 2,4 mcg/ngày. Nói chung, hầu hết chúng ta đều có thể đáp ứng yêu cầu này nhờ ăn uống nhưng thiếu vitamin B12 có thể diễn ra thầm lặng hơn ta tưởng. Với hơn 3 triệu người bị tình trạng này ở Mỹ, đây được xem là một thiếu hụt dinh dưỡng phổ biến.Dưới đây là 6 dấu hiệu bạn có thể bị thiếu vitamin B12:Cảm thấy kiệt sứcBạn cảm thấy mệt mỏi quá mức, yếu hoặc thở dốc?... Một nghiên cứu khác cho thấy những người mắc bệnh tiểu đường týp 1 cũng có nguy cơ; Trong số 90 người mắc bệnh tiểu đường týp 1, 45% bị thiếu vitamin B12.

7
4 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
htsmjle

Trên thế giới, cứ 10 người thì có 1 người từng trải qua cảm giác những ngón tay hoặc thậm chí là một cánh tay bị tê.... Còn tiểu đường type 2 thường phải kết hợp với chế độ ăn kiêng, vì vậy bạn cần làm xét nghiệm máu và tham khảo ý kiến của bác sĩ.

8
4 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
htsmjle

Vitamin D là chất quan trọng giúp trẻ hấp thụ tối đa canxi để có hệ xương chắc khỏe và tăng cường hệ miễn dịch....Bác sĩ tư vấn: Tắm nắng cho trẻ phòng thiếu canxiThiếu canxi: Dấu hiệu nào cho thấy bạn đang cần bổ sung?Loãng xương sau sinh: Đau bàn chân tưởng.

9

Thiếu vitaminA dẫn đến bệnh khô mắt có thể để lại hậu quả mù lòa vĩnh viễn. Ng­ười mẹ nuôi con bú, nhất là trong 6 tháng đầu bị thiếu

2,197 lượt xem - 2 bình luận
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
Xem thêm (1) bình luận
mesonic

Thiếu vitaminA dẫn đến bệnh khô mắt có thể để lại hậu quả mù lòa vĩnh viễn. Ng­ười mẹ nuôi con bú, nhất là trong 6 tháng đầu bị thiếu

10

Nổi mụn nước ở môi có phải do thiếu vitamin C và ăn đồ ăn nóng nhiều quá không các chị, em phải làm sao?

1,376 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
linhmeo

Nổi mụn nước ở môi có phải do thiếu vitamin C và ăn đồ ăn nóng nhiều quá không các chị, em phải làm sao?

11
12 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
nguyenngochuu

Đó là kết luận từ một nghiên cứu rà soát hệ thống (systematic review) đầu tiên trên toàn cầu thực hiện việc rà soát hơn 176 báo cáo về hàm lượng vitamin E và nồng độ huyết thanh với tổng số 249.... Để bổ sung vitamin E, bác sĩ khuyến cáo cộng đồng nên tăng cường ăn các thực phẩm như: hạt hướng dương, rau bó xôi, măng tây, rau dền, cải đắng, và ớt chuông.

12
3 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
nguyenngochuu

Mức vitamin B12 thấp trong thai kỳ có thể gây hại cho sức khỏe chuyển hóa của đứa con.... Nếu phát hiện này được xác nhận, thì các khuyến cáo hiện nay về vitamin B12 trong khi mang thai có thể cần được xem xét lại.

14
9 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
nguyenngochuu

Mức vitamin B12 thấp trong thai kỳ có thể gây hại cho sức khỏe chuyển hóa của đứa con.... Nếu phát hiện này được xác nhận, thì các khuyến cáo hiện nay về vitamin B12 trong khi mang thai có thể cần được xem xét lại.

16
16 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
htsmjle

Khi cơ thể bạn đang cố gắng cảnh báo cho bạn những rắc rối, chẳng hạn nhưthiếu vitamin, thì nó sẽ phát ra những biểu hiện lạ, không bình thường, thậm chí là bạn chưa hề gặp trước đó....Cách khắc phục:Ăn nhiều chuối, quả hạnh nhân, hạt dẻ cười, bí, anh đào, táo, bưởi, bông cải xanh, cải thìa, rau lá xanh đậm như cải xoăn, rau bina và bồ công anh.

17
5 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
htsmjle

Nếu nghi ngờ con có những biểu hiện dưới đây, cha mẹ nên đưa con đi khám bác sĩ để có lời khuyên thích hợp trong việc bổ sung dưỡng chất cho bé....Thực phẩm nhiều vitamin B12 cho trẻ: các sản phẩm từ sữa, thịt, trứng, hải sản, đậu nành,…Theo SKDS.

18
30 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
nguyenngochuu

Những tác dụng bất ngờ của vitamin CVitamin C là một loại vitamin quan trọng trong quá trình trao đổi chất của cơ thể.... Tuy nhiên, bạn chỉ nên dùng phương pháp này khi có chỉ định của bác sĩ do việc lạm dụng vitamin C dễ khiến xương chậm phát triển và tăng khả năng viêm kết mạc.