Đăng nhập Đăng ký

quangpham2015 Ngọc Quang @quangpham2015

Vật vã, khổ sở vì làm gì cũng đau…
1 9

Vật vã, khổ sở vì làm gì cũng đau… - 1

Làm việc với máy tính thường xuyên dễ bị hội chứng đau ống cổ tay. 

Tê tay, bệnh dân văn phòng hay gặp

Anh Nguyễn Văn Hùng 23 tuổi (Hà Nội) thường xuyên làm việc tiếp xúc với máy tính (gần như 24/24). Trước thời điểm đi làm, anh có sức khỏe bình thường. Gần đây, anh Hùng thấy tay chân tê nhức đến không còn cảm giác, tình trạng càng nghiêm trọng hơn khi anh ngồi trong phòng điều hoà. Tay anh thường có cảm giác như đang châm chích, nhiều lúc nóng lạnh thất thường.

Lo lắng, anh Hùng đi khám, bác sĩ kết luận anh bệnh văn phòng – bệnh hội chứng ống cổ tay do vận động cổ tay nhiều và thời gian dài.

Theo BS Lê Đức Định Miên, Khoa Ngoại Thần Kinh, Bệnh Viện Nguyễn Tri Phương bệnh văn phòng không chỉ có tê tay mà còn mỏi mắt, thoát vị đĩa đệm và đau thần kinh tọa. Đây là những bệnh khá phổ biến trong giới văn phòng và nguyên nhân là do áp lực công việc quá lớn, ăn uống không đủ chất, không đúng giờ, ít vận động…

Bác sĩ Miên lưu ý đến bệnh tê tay bởi đây là một triệu chứng của khá nhiều bệnh. Nếu tê ở vùng bàn tay, các đầu ngón tay thì thường nghĩ đến nguyên nhân do chèn ép thần kinh giữa ở ống cổ tay hoặc bệnh lý thần kinh ngoại biên ở người bị đái tháo đường. Nếu bệnh nhân có tình trạng đau cổ kèm tê từ cánh tay xuống đến bàn tay thì nghĩ nhiều đến tình trạng chèn ép thần kinh cột sống cổ.

Theo bác sĩ Miên, tê tay kèm với tình trạng bỏng rát khi có gió thổi vào tay (hoặc khi bệnh nhân ngồi dưới máy quạt) thường theo sau một tình trạng chấn thương cột sống cổ gây tổn thương tủy cổ.

Đối với bệnh nhân bị hội chứng ống cổ tay thường liên quan đến việc vận động cổ tay nhiều và thời gian dài. Bệnh nhân thường tê tay tăng lên khi chạy xe hoặc làm việc kéo dài, đối với tình trạng này người bệnh cần nghỉ ngơi cổ tay và tốt nhất là cho cổ tay ở tư thế gập lòng để làm giảm sự chèn ép thần kinh giữa.

“Bệnh nhân cần được thăm khám lâm sàng kết hợp với đo điện cơ hai tay được chỉ định trong trường hợp này”, bác sĩ Miên nói.

Khám ngay nếu có dấu hiệu đau

Bác sĩ Dương Đình Phúc, Trưởng khoa Thần kinh, Bệnh viện 354 cũng cho biết, Khoa thường xuyên tiếp nhận bệnh nhân mắc “bệnh văn phòng” đến khám và điều trị. Đặc biệt, bệnh nhân đến khám ngày càng tăng trong thời gian gần đây.

Bác sĩ Phúc nhớ đến trường hợp chị Nguyễn Thị Loan đến khám vì chị đi cũng đau, ngồi cũng đau thậm chí ho cũng đau. Sau khi thăm khám và chụp Xquang, bác sĩ Phúc kết luận chị Loan bị thoát vị đĩa đệm gây chèn ép vào rễ thần kinh.

Do đó, bác sĩ Phúc khuyến cáo, đối với người bị thoát vị đĩa đệm ở mức độ chỉ lồi đĩa đệm hoặc thoát vị nhẹ thì nên hạn chế các lao động nặng, hạn chế các động tác cúi, gập, bẻ, xoay thân người quá mức. Nếu thoát vị đĩa đệm có đè ép vào rễ thần kinh mức độ trung bình thì có thể điều trị thuốc, vật lý trị liệu, nghỉ ngơi. Đối với tình trạng chèn ép nặng, đi lại khó khăn hoặc chèn ép trung bình mà điều trị thuốc không hiệu quả thì chỉ định phẫu thuật được đặt ra.

BS Lê Đức Định Miên cũng lưu ý người bệnh cần phân biệt bệnh thần kinh tọa và bệnh thoát vị đĩa đệm. Cụ thể, đau thần kinh tọa xuất phát từ vùng tủy thắt lưng và chi phối cảm giác, vận động cho hai chân. Khi thần kinh tọa bị viêm nhiễm hoặc chèn ép trên đường đi của chúng sẽ gây tình trạng đau theo rễ thần kinh mà thường gặp là đau vùng mông, sau ngoài đùi, sau ngoài cẳng chân. Tình trạng này được chẩn đoán là đau thần kinh tọa.

Cũng theo bác sĩ Miên, một nguyên nhân rất thường gặp của đau thần kinh tọa do chèn ép là thoát vị đĩa đệm vùng thắt lưng ( hơn 85%), chính điều này làm cho mọi người hay lầm tưởng đau thần kinh tọa và thoát vị đĩa đệm là một trong khi đó thoát vị đĩa đệm là tình trạng đĩa đệm bị thoát ra khỏi vị trí bình thường vốn có của chúng và tùy thuộc vào hướng thoát vị mà có thể gây ra chèn ép hoặc không chèn ép vào rễ thần kinh, và dẫn đến có thể gây đau hoặc không đau thần kinh tọa.

Do đó, bác sĩ Miên khuyến cáo người dân hãy đến các cơ sở y tế chuyên khoa thần kinh cột sống uy tín, chất lượng để được khám và điều trị kịp thời, chính xác.

20 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
quangpham2015

Làm việc với máy tính thường xuyên dễ bị hội chứng đau ống cổ tay....Do đó, bác sĩ Miên khuyến cáo người dân hãy đến các cơ sở y tế chuyên khoa thần kinh cột sống uy tín, chất lượng để được khám và điều trị kịp thời, chính xác.

Liên quan

1
9 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
quangpham2015

Người phụ nữ này tên là Fanny và đang sinh sống tại Colombia....Xem thêm:Đưa con gái đau bụng suốt ngày đi khám, bố mẹ phát hoảng với “khối u” khủng lôi ra từ bên trongNguồn: T.

2
123 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
hongtrinh

 Bắt đầu với chú cá ngộ nghĩnh, hình vẽ đơn giản ít chi tiết sẽ giúp bé tập tô bước đầu....  Tô màu những bông hoa luôn là sở thích của những bé gái Và chiếc máy bay dễ thương dành cho các bé trai 5 loại quả, mỗi quả một màu khiến bức tranh của bé sẽ thật sặc sỡ Thử độ khó với chú mèo máy Doraemon này nhé! Nếu bé có thể tự tin tô hết hình vẽ này thì con đã rất khéo tay rồi đó!.

3
94 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
hongtrinh

Thân Hoàng Thi Nga sở hữu vẻ đẹp thuần Việt với mái tóc dài và nhận được nhiều khen ngợi trong trang phục áo dài....Cảm ơn những chia sẻ của bạn!Cùng xem tiếp những hình ảnh dịu dàng bên tà áo dài của Thân Hoàng Thi Nga                .

4
3 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
htsmjle

Chuẩn bị nguyên liệu:- Bạn bổ đôi cà chua bi....Chúc các bạn thành công và có mâm cơm đẹp mắt dịp Tết này! Nem rán, món ăn chẳng bao giờ vắng mặt trên mâm cơm ngày TếtTết này tự làm kẹo dừa đãi khách ăn chơiMẹ Việt chia sẻ cách làm lợn giả bò khô cực ''hot''.

5
6 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
hongtrinh

Gần đây trên mạng xã hội đang chia sẻ chóng mặt những hình ảnh được cho là của nữ sinh Ngoại Thương với ngoại hình xinh đẹp như hot girl cùng vóc dáng nóng bỏng không tì vết.... Hãy cùng xem thêm một vài hình ảnh khác của bà mẹ một con Ngọc Phương nhé:  Cận cảnh làn da đẹp không tì vết của cô  Cô có cuộc sống khá sang chảnh.

6
23 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
linhmeo

Những ngày cuối tuần qua, showbiz Hàn rúng động bởi clip nhạy cảm được cho là của một nam diễn viên nổi tiếng điển trai.... Cư dân mạng vẫn quen gọi anh là "người đàn ông cơ bắp".

7
11 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
hongtrinh

Nếu bạn tự nhủ rằng năm vừa qua không phải một năm may mắn của mình và cảm thấy có phần thất vọng vì một năm không được như ý, vậy thì, có thể, bạn đã trải nghiệm giống như phần đông người yêu điện ảnh.... Doctor Strange (Phù thủy tối thượng) - 653 triệu đô la Mỹ (phim của Disney)Trailer phim “Zootopia” (Phi vụ động trời - 2016)Trailer phim “The Jungle Book” (Cậu bé rừng xanh - 2016)Bích NgọcTheoDeadline/Box Office Mojo.

8
11 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
hongtrinh

Để tạo nên những bộ váy lộng lẫy cần trải qua khá nhiều công đoạn, đặc biệt lànhững bộ đầm dạ hội cầu kỳ.... Một thời gian dài Thu Thảo trung thành với những kiểu váy tông màu pastel dịu mắt.

9
12 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
nguyenngochuu

Nguy cơ suy tĩnh mạch ở phụ nữSuy tĩnh mạch hiện đang là một bệnh lý khá phổ biến tại Việt Nam, cứ 100 người thì có từ 25-60 người mắc bệnh (theo nghiên cứu của Present và VCP)....Bạn có thể tìm thêm nhiều thông tin thú vị để chăm sóc đôi chântại đây.

11
72 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
linhmeo

Tối 12/6, tại nhà hát Hòa Bình đã diễn ra đêm chung khảo phía Nam để chọn ra những thí sinh xứng đáng bước vào các vòng thi sau của Hoa hậu Việt Nam 2016....gif" photoid="399341" id="img_399341" alt=""> .

12
50 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
linhmeo

Lệ Hằng tạo ấn tượng với những hình ảnh được chụp tại Krabi, một tỉnh ven biển ở miền nam Thái Lan....gif" photoid="398903" id="img_398903" alt=""> .

13
11 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
ngochuu

Thời gian gần đây, không ít chị em lên các diễn đàn chia sẻ rầm rộ thông tin về việc ăn rau, củ mọc mầm....Nhiều người nghĩ rằng, chỉ cần đun lên ăn hoặc có thể phơi để cho mầm teo lại, tuy nhiên độc tố vẫn ở lại “rình rập” thậm chí gây nguy hiểm cho người dùng.

14
130 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
hongtrinh

Song Hye Kyo bảo vệ Song Joong Ki trước tin đồn xấuMới đây,Song Joong Kivừa dính tin đồn xuất hiện trong bữa tiệc của Park Yoo Chun, thời điểm nam diễn viên bị tố xâm hại tình dục cô Lee.... Ben Affleck và Jennifer Garner đã ly hôn được tròn 1 năm.

15
5 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
quangpham2015

Một nhà máy bia Thụy Điển vừa cho ra mắt sản phẩm bim bim khoai tây chiên giòn đắt nhất thế giới với giá 45,68 bảng Anh (1,250 triệu đồng)/hộp 5 miếng, tương đương gần 250 ngàn đồng/miếng.... Và đó là lí do khiến chúng tôi nỗ lực chế biến ra loại khoai tây chiên độc nhất trên thế giới.

16
6 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
htsmjle

Là một cô nàng độc thân, khao khát tìm được một nửa yêu thương của mình, trong suy nghĩ của những cô gái này có rất nhiều điều thú vị.... Nhưng rồi lúc tự ti, họ lại tự hỏi, mình làm đẹp để làm gì khi mà chẳng có anh nào thèm ngắm? Tâm trạng bi quan của một cô nàng chờ mãi chưa tìm thấy người trong mộng Cách mà họ vượt qua những lời đàm tiếu chê bai "gái ế" là tự khẳng định, đó là lựa chọn của họ, không phải vì họ không thể, mà vì họ chưa muốn mà thôi Mỗi lần chia sẻ trên mạng xã hội, thứ nhiều nhất gắn bó với họ là: Đồ ăn Hậu quả là, mỗi ngày họ lại một béo lên Đến một lúc nào đó, họ tự điều chỉnh đối tượng của mình để đỡ cảm thấy mình thất bại Những cô nàng bất lực trong việc làm sao để tìm kiếm bạn trai Và sự thật thà đáng yêu.

17
450 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
hongtrinh

Mùa hè năm nay, ngoài rất nhiều lựa chọn màu sắc, kiểu dáng.

18
4 lượt xem
Thêm ảnh Sửa bài Xóa bài Báo nội dung xấu
Like
Repost Share
htsmjle

Trong một thế giới hoàn hảo, tất cả chúng ta đều sở hữuvóc dáng chuẩnkhông khiếm khuyết, vai không bị thõng xuống khi ngồi hoặc đi đứng....- Lặp lại động tác 6-12 lần và mỗi lần, cố gắng thực hiện với chuỗi chuyển động lớn hơn sau mỗi lần.