Hỏi đáp, bình luận, trả bài:
Con trai tôi được 4 tháng 20 ngày, bé thường giật mình khi ngủ, hay đổ mồ hôi khi ngủ, ngủ ,không ngon giấc, vậy có phải cháu bị thiếu canxi không? Tôi định cho cháu uống bổ sung thêm canxi có được không? Có cần cho bé uống thêm vitamin D không? Trẻ bao nhiêu tháng trở lên thì có thể cho uống bổ sung canxi? và liều lượng bao nhiêu là đủ ạ?Mong chương trình giải đáp giúp tôi. Tôi xin cảm ơn!
Bé giật mình, ngủ hay đổ mồ hôi rất có thể do thiếu vitamin D. PGS.TS Nguyễn Thị Lâm cho biết, trong giai đoạn bé thiếu vitamin D cấp (cần bổ sung ngay), có thể dùng dung dịch Aquadetrim mỗi ngày 4 giọt, nhỏ trực tiếp (hoặc cho vào nước hoặc sữa) bón cho bé ăn vào buổi sáng trong 2 tuần. Sau thời gian đó, mỗi ngày chỉ cần cho bé dùng 2 giọt là đủ.Bên cạnh việc bổ sung vitamin D, cần tranh thủ cho bé tắm nắng mỗi khi thời tiết có nắng. ThS. Lê Thị Hải (Giám đốc Trung tâm Khám tư vấn dinh dưỡng, Viện Dinh dưỡng Quốc gia) tư vấn, việc tắm nắng cần được thực hiện trước 9h sáng, mỗi ngày 15-20 phút, tắm ở nơi kín gió; Nên vén quần áo bé lên để ánh nắng chiếu thẳng vào người. Một số gia đình cho bé tắm nắng nhưng lại bọc kín bé trong nhiều lớp quần áo thì không có tác dụng.Bạn chỉ nên sử dụng canxi khi được bác sĩ kê đơn và tư vấn cụ thể.