Thực đơn cho bé 12-24 tháng trong 1 tuần
6h30
9h
11h30
14h30
17h30
21h
Đêm & Sáng sớm
T2
Nui sao thịt heo 1 chén, bánh bông lan 1 miếng
Sữa 1 ly hoặc bú mẹ, chè chuối
Cháo cá 1 tô nhỏ, đu đủ 1 miếng
Sữa 1 ly hoặc bú mẹ, chè, tàu hũ, yaourt
Cơm tán xíu mại, canh bí đao, cam 1/2 trái
Sữa 1 ly hoặc bú mẹ, khoai, bánh, chè
Bú mẹ
T3
Cháo sườn hột gà, chuối 1 trái
Sữa 1 ly hoặc bú mẹ, tàu hũ, yaourt
Cơm xay tép rim canh bí đỏ, nước chanh 1/2 ly nhỏ
Sữa 1 ly hoặc bú mẹ, chè, tàu hũ, yaourt.
Cháo thịt heo, xoài 1 miếng
Sữa 1 ly hoặc bú mẹ, yaourt, bánh bông lan
Bú mẹ
T4
Bột đặc, nước cam 1/2 ly nhỏ
Sữa 1 ly hoặc bú mẹ, yaourt
Cháo gà, chuối 1 trái
Sữa 1 ly hoặc bú mẹ, ly trái cây xay
Cơm tán-chả hấp-canh bồ ngót, đu đủ 1 miếng
Sữa 1 ly hoặc bú mẹ, 1 ly bơ tán với sữa
Bú mẹ
T5
Bánh giò 1 cái, sữa 1/2 ly
Bú mẹ hoặc yaourt, chè chuối...
Cháo trứng gà, sương sa 1 miếng
Sữa 1 ly hoặc bú mẹ, tàu hũ, khoai tây
Cơm tán-cà chua phá xí-canh mồng tơi, xaboche 1 trái
Sữa 1 ly hoặc bú mẹ, bánh canxi
Bú mẹ
T6
Bánh mì chấm sữa, trứng cút 3 cái
Bú mẹ hoặc bánh flan, yaourt...
Bột đặc với cua, chuối 1 trái
Sữa 1 ly hoặc bú mẹ, chè, bơ xay
Cháo gan nấm rơm, bơ xay 1/2 ly nhỏ
Sữa 1 ly hoặc bú mẹ, chè, khoai
Bú mẹ
T7
Miến gà, sữa 1/2 ly
Bú mẹ hoặc 1 ly trái cây xay, yaourt...
Cơm tán-thịt bằm xào đậu que, canh khoai mỡ, dưa hấu 1 miếng nhỏ
Sữa 1 ly hoặc bú mẹ, tàu hũ, bánh bò
Cháo thịt bò, chuối 1 trái
Sữa 1 ly hoặc bú mẹ, yaourt, bánh bông lan
Bú mẹ
CN
Phở bò, nước cam 1/2 ly
Sữa 1 ly hoặc bú mẹ, chuối, bánh canxi
Bánh mì, súp măng cua, 1/2 ly trái cây xay
Sữa 1 ly hoặc bú mẹ, sương sa, chè chuối
Cháo lươn, bánh chuối 1 miếng nhỏ
Sữa 1 ly hoặc bú mẹ, yaourt, tàu hũ
Bú mẹ