Be nha em 11thag nag co 7,8kg ak,moc duoc 8 cai rang,duoi 2 tren 6,k biet nhu vay co sao khong.sang sua m...

Hỏi đáp, bình luận, trả bài:

Be nha em 11thag nag co 7,8kg ak,moc duoc 8 cai rang,duoi 2 tren 6,k biet nhu vay co sao khong.sang sua me,8h an bot hoac pho.11h30 chao,3h sua cong thuc,sua chua probj ,5h chieu an chao,8h toi sua cong thuc,cho e hoi qn nhu vay co hop ly khong,,be nha e k chiu nong,dap men la tung ra ak,anh chi cho e loi khuyen,thank

hơn 1 tháng trước - Thích (8) - Trả lời

An_nick

Chào chị! Nghe chị miêu tả thì bé ăn chủ yếu là sữa và cháo,thực sự như vậy thì chưa đủ dinh dưỡng cho bé.,chị có thể tham khảo các cách thức dưới để cung cấp đủ chất và giúp bé mau lớn nhé:1. Bổ sung những thực phẩm "vỗ béo" cho con Nếu bé nhà bạn thường xuyên trong tình trạng biếng ăn dẫn đến còi cọc hoặc vừa bị sút cân sau một đợt ốm thì những thực phẩm sau đây sẽ là cứu cánh để mẹ giúp bé tăng cân nhanh chóng. Sữa và sữa chua Sữa, đặc biệt là những loại sữa dành cho bé nhẹ cân cực giàu chất dinh dưỡng. Theo bác sĩ Đặng Thu Hiền (Viện Dinh dưỡng Quốc gia), trẻ phải ăn đủ số lượng theo khẩu phần đã được khuyến cáo thì mới có thể tăng cân. Nếu con bạn dưới 6 tháng tuổi thì lượng sữa mỗi ngày cần là 800- 900ml, khi bé trên 6 tháng tuổi và đã ăn dặm thì lượng sữa mỗi ngày bé cần là 600ml mới đủ để giúp bé tăng cân. Sữa chua rất dễ ăn và hầu hết trẻ con đều yêu thích. Sữa chua không chỉ giàu kalo mà còn có tác dụng kích thích tiêu hóa ở bé, giúp bé nhanh có cảm giác đói và ăn ngon miệng hơn. Dù bé nhà bạn thích loại sữa chua nào, sữa chua nguyên kem trắng, sữa chua vị hoa quả, sữa chua hộp hay sữa chua uống, cứ chiều theo ý bé nhé! Dầu olive Dầu olive cực tốt cho tim mạch và có chứa nhiều chất chồng oxy hóa. Đây là loại dầu rất giàu năng lượng nên mẹ chỉ cần thêm một chút vào bát cháo/ bột của con là đã có thể giúp bé có được nhiều calo. Mẹ nên nêm dầu olive vào cháo/ bột cho bé khoảng 2 - 3 bữa/ tuần để giúp con tăng cân nhanh chóng. Thịt, cá Thịt, cá là hai thực phẩm giàu calo không thể thiếu trong thực đơn để giúp bé tăng cân. Tuy nhiên việc ăn quá nhiều thịt có thể gây hại cho sức khỏe, vì vậy cha mẹ nên cân đối lượng thịt trong khẩu phần ăn của con. Tinh bột Tinh bột là một phần quan trọng trong khẩu phần ăn hàng ngày giúp bé tăng cân. Những thực phẩm giàu tinh bột như bánh mì, gạo và các loại ngũ cốc và các loại hạt. Theo tính toán, cứ mỗi khẩu phần gạo trắng đã được nấu chín cung cấp 200 calo năng lượng thì có chứa 47g tinh bột Chúc bé hay ăn chóng nhớn

hơn 1 tháng trước - Thích (21)