phu nu mang thai ma cong viec phai dung may tinh thi co cach nao de giam tac hai k?

phu nu mang thai ma cong viec phai dung may tinh thi co cach nao de giam tac hai k?
Hỏi đáp, bình luận, trả bài:
phu nu mang thai ma cong viec phai dung may tinh thi co cach nao de giam tac hai k?
hơn 1 tháng trước - Thích - Trả lời
Tốt nhất là trong quá trình làm việc, thai phụ nên thường xuyên chớp mắt và duy trì khoảng cách tối thiểu là 50cm với màn hình máy tính.Ngoài ra, trên mặt của màn hình máy tính có rất nhiều tĩnh điện và bụi, thường xuyên tiếp xúc có thể gây phát ban sắc tố da, thậm chí gây tổn thương da. Bởi vậy, mẹ bầu không nên hạn chế dùng tay tiếp xúc với màn hình của máy tính. Khi sử dụng máy tính, các bà mẹ tương lai nên ăn nhiều rau tươi và trái cây để bổ sung vitamin A, B1, C và vitamin E.Ngồi đúng tư thế đóng vai trò rất quan trọng, một số tư thế ngồi sai sẽ gây ảnh hưởng không tốt đến sự phát triển thai nhi. Hãy để màn hình và bàn phím ở phía trước, bàn tay gõ phím nên đặt vuông góc với máy, tránh để cổ tay bị lệch và mắt phải nhìn chéo khi gõ. Mẹ bầu nên ngồi thẳng, đùi và cánh tay luôn luôn đặt song song với nhau, bàn chân đặt thẳng trên sàn nhà hoặc ở tư thế thoải mái nhất. Hi vọng những gợi ý trên có thể giúp ích cho bạn. Chúc bạn thai kỳ khỏe mạnh!
hơn 1 tháng trước - Thích (8)
*địa chỉ email của bạn được bảo mật

Hot nhất
Trang chủ | Quy chế mạng xã hội | Chính sách bảo mật thông tin

Giấy phép MXH số: 240/GP-BTTTT do Bộ Bộ Thông Tin và Truyền Thông cấp cấp ngày 12/6/2015

Người chịu trách nhiệm nội dung: Nguyễn Quỳnh Mai

Đơn vị chủ quản: Công ty cổ phần Vietnam Online Group

Trụ sở: Tầng 7, số 32 Phố Huế, Hàng Bài, Hoàn Kiếm, Hà Nội

Văn phòng giao dịch: Phòng 201, Tầng 2, Số 2, Ngõ 59 Láng Hạ, Ba Đình, Hà Nội

Email liên hệ: contact@phununet.com

Điện thoại: 04-3 224 7544

Mã số doanh nghiệp: 0101791319

Top xink
Bộ sưu tập
Chợ xink
Thanh lý