Cách dưỡng móng tay cực chuẩn

Móng tay bao gồm lớp sừng keratin cứng – một protein được tìm thấy trong da và tóc. Sức khỏe móng tay, móng chân tốt khi biểu hiện trơn, nhẵn bóng, một màu và không có tỳ vết gì

Có nhiều nguyên nhân khiến móng bị ố vàng, sần sùi như: Sơn móng tay liên tục trong thời gian dài, bị nhiễm chất accid có trong bột giặt, nước rửa chén, không vệ sinh mặt trong của móng thường xuyên… Ngoài ra, vấn đề móng yếu, dễ gãy còn do cơ thể không đủ chất dinh dưỡng, đặc biệt là canxi trong các bữa ăn hằng ngày.

Nếu không thể tự chăm sóc, hãy nhờ chuyên viên về móng giúp bạn

Ngoài thời gian đến tiệm làm móng theo đúng “lịch”, bạn cũng nên biết cách tự chăm sóc móng cho mình để có thể giữ cho bàn tay, bàn chân đẹp hơn, móng cũng ít bị hư tổn. Quá trình chăm sóc móng như sau:

-Đầu tiên, khi bắt đầu chăm sóc móng, bạn cần thoa một ít kem dưỡng làm mềm da lên các đầu ngón tay và chân, sau đó massage cho kem thấm vào da, giúp phần da thừa mềm mại, dễ cắt.

-Dùng kềm cắt da cắt sạch những vùng da thừa (tế bào chết). Chú ý không cắt da quá sâu làm tổn thương ngón tay và chân. Sau khi làm sạch phần da, bạn dùng kềm để cắt móng ngắn và giũa tạo dáng móng theo ý thích.

-Tiếp theo làm sạch móng với nước cốt chanh, sau đó dùng bông gòn lau sạch hai mặt trong ngoài của móng. Lau lại bằng khăn lông khô.

-Nếu bạn muốn móng nhanh đẹp hơn, nên nhỏ vài giọt dầu tăng lực hoặc dầu ôliu thấm lên móng, sau đó dùng bàn chải đánh móng hoặc một mẩu vải da đánh bóng phần trên của móng.

-Nếu bề mặt móng không bóng mượt, dùng mút đánh bóng cho móng. Tuy nhiên, không nên lạm dụng thao tác này nhiều, vì sẽ làm mất đi lớp bảo vệ móng, khiến móng càng ngày càng sần sùi hơn.

Ngoài việc chăm sóc móng, bạn cần lưu ý thêm rằng, nếu móng được sơn liên tục trong thời gian dài, bề mặt móng sẽ ố vàng và hoàn toàn mất đi vẻ láng mịn. Hơn nữa, nước sơn còn làm cho móng yếu đi do không thể “thở” và tiếp xúc với môi trường tự nhiên.

Vì thế cần hạn chế sơn móng, hoặc chỉ sơn khi cần thiết. Sau khi sơn khoảng 2 – 3 ngày, nên chùi rửa để móng thông thoáng.

Khi móng bị hư tổn nặng nề, bạn cần bảo về và dưỡng móng nhiều hơn bằng cách:

-Không sơn móng tay, nếu trong trường hợp cần thiết, chỉ nên chọn những loại sơn tốt để móng được bảo vệ tốt hơn. Tốt nhất chỉ nên sơn một lớp sơn bóng dưỡng móng.

-Sử dụng kem dưỡng móng thường xuyên vào mỗi buổi tối.

-Khi làm việc nội trợ nên đeo găng tay để da tay và móng được bảo vệ tốt hơn.

Móng tay mỏng, yếu, mềm là kết quả sự thiếu hụt các vitamin và khoáng chất trong chế độ ăn uống. Đôi khi, biểu hiện sức khỏe trên móng tay là dấu hiệu các bệnh nghiêm trọng như bệnh tiểu đường hay bệnh tim. Chăm sóc móng tay và tránh những tác nhân xấu cũng góp phần bảo vệ sức khỏe của bạn.

Ngâm móng tay trong dầu ôliu

Đối với móng tay có biểu hiện mỏng và yếu, bạn nên ngâm trong dầu ôliu nguyên chất từ 10 – 15 phút mỗi ngày, thực hiện liên tục trong 1 tháng, sau đó giảm dần chỉ cần 2 lần/ tuần. Cách này không tốn kém mà giúp móng tay trở nên khỏe mạnh hơn.

Sử dụng kem dưỡng móng tay

Sử dụng loại kem chiết xuất từ mật ong và chanh sẽ giúp nuôi dưỡng biểu bì móng tay bị hư tổn. Bạn có thể xoa nhẹ và đều xung quanh móng trước khi đi ngủ và massage nhẹ nhàng.

Đeo găng tay khi làm việc nhà

Khi nấu ăn, rửa bát, dọn dẹp nhà cửa vườn cây, bạn nên đeo găng tay. Chất tẩy rửa là nguyên nhân gây khô ráp và làm thô sần móng tay. Bên cạnh đó, đất cát, vi khuẩn dễ gây bẩn và làm hư hại móng.

Sử dụng các sản phẩm chăm sóc, bổ sung dưỡng chất cho móng tay

Các sản phẩm chăm sóc, bổ sung dưỡng chất cho móng tay với nguồn khoáng sản, protein, chất chống oxy hóa phong phú giúp khôi phục các móng tay bị hư tổn, khô và có dấu hiệu bong, tách. Lớp bảo vệ an toàn này còn giúp móng khỏi các tác nhân hư hại bên ngoài.

Bổ sung thực phẩm giàu biotin

Bổ sung nguồn thực phẩm giàu biotin trong chế độ ăn như gan, trứng, gạo nguyên cám, súp lơ, quả bơ… Nguồn chất biotin dồi dào sẽ giúp móng tay khỏe mạnh và ít bị gãy hơn.

Đừng lạm dụng móng tay

Đôi khi bạn không để ý và thường tiện tay dùng móng để mở lon nước, nhặt rau hay bấm số điện thoại…tất cả điều này lâu dài sẽ gây hại cho móng. Thay vào đó, bạn nên dùng bút hoặc các vật dụng khác thay thế.

Cung cấp vitamin hàng ngày

Các loại vitamin là yếu tố cần thiết để tổng hợp dưỡng chất giúp móng khỏe mạnh, sáng bóng. Thiếu vitamin A, vitamin C và canxi có thể gây khô, giòn móng tay. Bổ sung các loại vitamin, thực phẩm giàu protein giúp móng tay của bạn khỏe mạnh hơn.

Tránh dùng nhiều dung dịch tẩy, sơn móng

Khi bạn sơn móng tay và muốn thay đổi, nên hạn chế dùng dung dịch tẩy móng. Nếu muốn, bạn chỉ nên dùng 1 – 2 lần/ tháng và tuyệt đối tránh xa các loại tẩy sơn móng chứa acetone, hợp chất gây khô và hư hại với móng tay.

Massage móng tay

Massage móng tay giúp kích thích máu lưu thông đến khu vực đó, kích thích móng phát triển và khỏe mạnh hơn. Sau khi rửa sạch tay, bạn có thể dùng kem dưỡng ẩm xoa bóp tay và vùng móng tay.

Uống nhiều nước

Nước quan trọng với sức khỏe con người và giúp móng tay tránh khô, duy trì độ ẩm không chỉ cho móng tay mà còn với da, tóc và nhiều bộ phận khác.

Quét nhiều lớp sơn màu mỏng sẽ đẹp và bền hơn một lớp thật dày. Hãy đợi cho lớp màu trước thực sự khô và bám dính rồi mới quét thêm lớp màu tiếp theo.

Dù móng tay bạn ngắn hay dài, đẹp hay xấu, bạn cũng cần hiểu để không "đối xử thô bạo" với chúng.

Khi vẽ móng

Trước khi sơn màu, móng tay của bạn cần được làm sạch để tẩy lớp dầu tự nhiên bám trên móng, làm cho lớp màu mới bám chắc hơn. Hãy dùng dung dịch tẩy móng. Nếu không có lớp sơn cũ, bạn cũng có thể làm sạch bằng cách lấy một múi cam bọc trong mảnh vải và sát vào các đầu ngón tay.

Muốn màu móng không bị bong, mẻ, hãy quét cọ qua đầu móng, cho màu hơi phủ vào trong một chút.

Quét nhiều lớp màu mỏng sẽ đẹp và bền hơn một lớp màu thật dày. Hãy đợi cho lớp màu trước thực sự khô và bám dính rồi mới quét thêm lớp màu tiếp theo.

Nếu làm hỏng, bạn hãy loại bỏ lớp sơn vừa quét bằng cách: Làm ẩm miếng bông gòn (nếu sơn đã khô thì thấm thêm dung dịch tẩy móng), đặt vào giữa móng, ấn mạnh, miết về phía đầu móng. Lặp lại tới khi phần đó sạch bong. Tiếp tục làm như vậy với các hướng khác.

Sau khi sơn xong, bề mặt móng trông có vẻ khô sau 10 phút, nhưng đừng bị đánh lừa, phải mất 1 tiếng thì bộ móng mới khô hẳn.

Hằng ngày, nếu không có dung dịch dưỡng móng, hãy thoa chút dầu ăn lên bề mặt móng để lớp sơn không bị rạn.

Nếu khéo giữ, bộ móng tay của bạn có thể giữ được 1-2 tuần, màu ở móng chân được 2-4 tuần.

Dưỡng móng

Việc thay màu sơn liên tục sẽ khiến móng trở nên khô giòn và xuống cấp tệ hại. Tốt nhất chỉ nên quét lại tối đa 1-2 lần mỗi tuần. Với tần suất như vậy, bạn cần trang bị một lọ dung dịch tẩy có chứa dưỡng chất.

Nếu móng bị sứt sâu gây đau đớn, hãy cắt một mảnh nhỏ của túi trà, đắp vào chỗ đau. Bạn sẽ thấy dịu đi ngay.

Trước khi cắt tỉa, giũa móng, hãy ngâm tay trong nước ấm để móng và da tay mềm mại.

Giũa móng nhẹ nhàng, theo một chiều nhất định, nhưng cần tránh hai góc móng, nếu không bạn sẽ làm mẻ chúng.

Xử lý móng giòn, dễ gãy: Thủ phạm là chất tẩy rửa và nước. Cũng cần thận trọng với các loại kem dưỡng có mùi hương, vì nó có chứa cồn. Vấn đề cũng có thể là bạn bị thiếu canxi. Ngoài ra, uống quá ít nước cũng là nguyên nhân khiến móng mất sức sống. Ánh nắng, điều hòa không khí, gió... cũng là tác nhân gây giòn móng. Hãy thường xuyên thoa kem chống nắng, kem giữ ẩm, đeo găng khi ra đường.

Ăn nhiều thực phẩm giàu sắt, canxi, vitamin B, kali, vitamin A để dưỡng móng.

Tự chế biến hỗn hợp dưỡng móng: Hấp cách thủy lá lô hội tươi (còn gọi là long tu, râu rồng, nha đam) tới khi nó mềm nhũn. Nghiền nát, cho vào lọ và thoa móng mỗi ngày 1 lần. Không nên dùng quá nhiều.

Hoặc: 1/4 cốc đường, nước cốt chanh vừa đủ để tạo hỗn hợp dẻo. Trộn đều, múc 1 thìa lên bàn tay, massage nhẹ nhàng vừa rửa bằng nước ấm. Khi tay vẫn còn ẩm, thoa kem dưỡng da tay. Phần còn lại bạn cho vào tủ lạnh và dùng dần.

Thời điểm tốt nhất để dưỡng da tay là khi vừa tắm xong. Lúc này, các lỗ chân lông nở to, dễ dàng hấp thu mọi dưỡng chất.

Cách làm mềm da tay: Trước khi đi ngủ thoa vaseline và đeo găng tay cotton. Sáng thức dậy, bạn sẽ thấy kết quả tức thì.

Bảo vệ lọ sơn móng

Sau khi dùng xong, hãy lấy miếng bông gòn lau sạch màu sơn dính trên miệng lọ, nếu không, lần sau bạn sẽ phải nhờ đến một lực sĩ để mở lọ sơn móng tay đó ra.

Một lọ màu móng có thể để được 2 năm nếu được giữ gìn cẩn thận. Có thể cất lọ sơn móng tay trong tủ lạnh

Tham khảo thêm cách tẩy ố vàng trên móng tay

Chăm chỉ trang điểm cho móng tay bằng những màu sơn móng đủ loại màu sắc sẽ khiến cho móng tay bạn nhanh bị ố vàng.

Khi tiếp xúc với quá nhiều hóa chất, móng tay sẽ rất dễ bị tổn thương và trở nên ố vàng. 8 bí quyết sau sẽ giúp bạn cải thiện khi móng tay lên tiếng.

Tránh xa sơn móng tay

Khi vàng móng, điều tất nhiên là bạn nên tránh xa tác nhân gây nên hiện tượng này – sơn móng tay. Bạn hãy cố gắng không sơn móng trong thời gian ít nhất là 1 tháng để các tế bào sắc tố trên móng được phục hồi và cải thiện hoàn toàn. Sau đó, bạn nên dùng những màu sắc nhẹ để sơn móng như màu bóng, màu nude, màu hồng nhạt. Chúng sẽ giúp móng tay hông hào hơn mà không làm móng tiếp tục bị ố vàng.

Kem đánh răng

Kem đánh răng có thể giúp bạn xóa sạch vết ố vàng trên những ngón tay bị tổn thương. Bạn cần chọn một chiếc bàn chải lông mịn và nhẹ để nhẹ nhàng thoa kem đánh răng lên vùng tay bị ố. Với vùng da xung quanh, bạn nên dùng khăn khô để thoa kem. Sau đó rửa sạch tay bằng nước ấm và lau khô bằng khăn mềm.

Kem dưỡng móng

Bạn nên sử dụng những loại kem dưỡng móng được chiết xuất từ mật ong và chanh. Cùng với các tinh chất vitamin E có trong kem, chúng sẽ giúp cải thiện những sắc tố trên móng tay. Bạn chỉ cần thoa kem lên móng và vùng biểu bì quanh móng trước khi đi ngủ rồi mát-xa nhẹ nhàng. Móng tay khỏe mạnh, hồng hào đang đón đợi bạn phía trước.

Tinh chất lô hội

Lá lô hội có tác dụng mạnh trong việc tẩy sạch những vết ố vàng trên móng tay. Sau khi mua lá lô hội về, bạn hãy rửa sạch và hấp cách thủy cho lá thật mềm. Cắt khoanh lá thật mỏng và nghiền nát rồi bôi lên móng tay. Bạn nên thoa lên móng 15-20 phút mỗi ngày rồi rửa lại móng bằng nước ấm. Bạn đừng quên lau khô tay bằng khăn mềm.

Dầu ôliu

Phương pháp này thật đơn giản nhưng có tác dụng rất tốt trong việc tẩy ố móng và làm móng tay chắc khỏe hơn. Bạn chỉ cần ngâm móng tay từ 10 -15 phút mỗi ngày. Sau đó rửa sạch tay bằng nước ấm rồi lau khô.

Nước chanh 

Với tính axit, nước cốt chanh tươi có thể giúp bạn loại đi những vết ố vàng trên móng tay đáng ghét. Đây là phương pháp được đánh giá hiệu quả và tiết kiệm nhất dành cho các chị em. Bạn chỉ cần hòa chung 1 chén nước cốt chanh với 1 cốc nước. Ngâm tay vào dung dịch trên trong 10-15 phút 2 lần một tuần. Cuối cùng, bạn chỉ việc rửa sạch tay bằng nước ấm và lau khô.

Baking soda với dâu tây

Cả dâu tây và baking soda đều có khả năng tẩy những vết ố rất tốt. Bạn chỉ cần nghiền nát 4-5 trái dâu rồi trộn cùng với 1 thìa cà phê baking soda. Thoa đều hỗn hợp và mát-xa ngón tay rồi để trong 10 phút. Cuối cùng rửa sạch tay bằng nước ấm và lau khô bằng khăn mềm.

Bột nở và nước chanh

Sự kết hợp giữa nước chanh và bột nở có thể giúp bạn tạo ra dung dịch tẩy ố vàng trên móng rất hiệu quả. Bạn hãy trộn đều một muỗng canh nước chanh với 1 muỗng canh bột nở. Nhẹ nhàng thoa hỗn hợp lên tay và mát-xa tay. Với phần móng, bạn hãy dùng miếng cotton để chà lên những vùng bị ố vàng. Cuối cùng, rửa sạch tay bằng nước ấm và lau khô bằng khăn mềm.

Kích thích móng tay mọc "nhanh thật là nhanh"

Nếu bạn không chịu được mùi tỏi thì nước cam chính là giải pháp tối ưu nhất. Nước cam chứa nhiều vitamin C cùng axit folic (vitamin M) rất có lợi cho sự phát triển của móng. Rất đơn giản, chúng mình chỉ cần ngâm móng trong nước cam ép trong vòng 10 phút rồi rửa sạch tay. Cố gắng thực hiện 1 tuần/2 lần sẽ cho kết quả như ý ngay thôi!

Để móng tay nhanh dài

Trẻ gặm móng tay

Cách vẽ móng tay đơn giản

Bí quyết làm đẹp da và móng tay mùa hanh khô

Sơn móng tay ngày tết cực đẹp

Những mẫu nail cho móng ngắn

Những mẫu nail đơn giản dễ thương cho bạn gái

(st)