1
Mụn trứng cá gây ảnh hưởng xấu đến thẩm mỹ khiến những người mắc phải thường mất tự tin trong giao tiếp, hạn chế tham gia các hoạt động và kém năng động trong công việc. vì vậy, mặc dù không phải là căn bệnh nguy hiểm tính mạng song đây là căn bệnh rất được quan tâm điều trị. Mục tiêu trị mụn trứng cá là : hết mụn, tránh tái phát và không để lại vết thâm, sẹo.
Nguyên nhân gây mụn trứng cá:
Mụn trứng cá là tình trạng bệnh lý mãn tính của các đơn vị nang lông tuyến bã ở da. Nguyên nhân gây mụn là do tuyến bã nhờn bài tiết quá mức làm cho các chất tiết ra không đào thải kịp mà tích tụ lại tại lỗ chân lông hoặc do da bị bám bẩn khiến miệng tuyến bã bị tắc nghẽn, các chất bã nhờn không thoát ra ngoài được từ đó hình thành nên nhân mịn, mụn đầu trắng, đầu đen.
Nếu cộng thêm tác động của vi khuẩn có sẵn trong nang lôn tuyến bã (P.acnes) tăng sinh, hoặc kèm theo bội nhiễm của một số vi khuẩn khác như : tụ cầu, P.ovale.. sẽ gây nên tình trạng viêm nhiễm sinh ra mụn mủ, mụn bọc với biểu hiện sưng, nóng đỏ đau.
Các phương pháp trị mụn
16 phương pháp trị mụn từ thói quen hàng ngày của bạn
1. Duy trì làn da sạch sẽ: Là điều bắt buộc nếu bạn thực sự muốn mụn trứng cá biến mất khỏi gương mặt.
2. Rửa mặt đúng cách: Rửa mặt đối với da mụn rất quan trọng. Chỉ nên rửa 2 lần mỗi ngày bằng sữa rửa mặt loại nhẹ, không chứa cồn. Khi rửa tránh chà xát mạnh và cuối cùng là hãy rửa lại với nước ấm.
3. Tất cả các loại thuốc trị mụn cần nhiều thời gian mới có kết quả, vì vậy bạn cần phải kiên nhẫn.
4. Không nặn mụn: Nếu bạn nặn mụn, cơ hội nhiễm trùng sẽ gia tăng và lan rộng đến các khu vực khác.
5. Không chà xát da mặt quá mạnh, vì điều này có thể làm mài mòn da và khô da mặt.
6. Tập thể dục hàng ngày, vì nó sẽ cải thiện lưu thông máu và tăng lượng ô xy cho da, giải phóng bớt các độc tố khỏi cơ thể.
7. Chế độ dinh dưỡng hợp lý. Nên uống nhiều nước đồng thời ăn nhiều rau xanh, trái cây, các loại thức ăn giàu chất đạm.
8. Tránh phơi nắng quá nhiều. Phơi nắng rất có hại cho da.
Nếu bạn đang sử dụng kem trị mụn, bạn phải bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời bởi các thuốc trị mụn luôn khiến lớp da trên cùng của da bạn bị mỏng và trở nên rất nhạy cảm với tia cực tím.
9. Hạn chế tẩy tế bào chết: tẩy tế bào chết không phải tốt đối với mọi loại da, vì vậy cần tránh tẩy da chết ở những vùng da bị mụn.
10. Tránh mặc quần áo quá chật: Mặt không phải là nơi duy nhất mụn trứng cá có thể xuất hiện.
Nếu có vấn đề về mụn ở những khu vực khác nên mặc quần áo rộng một chút.
11. Nón, khăn choàng và dây cột tóc có thể tích tụ bụi bẩn rất tốt, vì vậy hãy cố gắng giữ cho chúng thật sạch.
12. Có thể thử nhiều loại thuốc khác nhau để tìm ra loại thuốc thích hợp nhất cho da của bạn.
13. Kem đánh răng: Thoa lên mụn trước khi đi ngủ, buổi sáng bạn sẽ thấy mụn của mình nhỏ đi đáng kể và khô hơn so với đêm trước đó.
14. Sử dụng thuốc trị mụn trước khi trang điểm. Trang điểm có thể giúp bạn ngụy trang những đốm mụn đáng ghét, song nên chọn sản phẩm không chứa dầu đặc biệt nên thoa kem trị mụn trước khi trang điểm.
15. Tìm sự giúp đỡ của bác sĩ da liễu nếu bạn quá lo lắng cho tình trạng mụn của mình.
16. Không ngừng chế độ chăm sóc da mụn chỉ vì mụn đã mất hết. Mụn sẽ được hình thành ở sâu dưới da từ trước 14 đến 20 ngày trước khi ta có thể nhìn thấy được.
10 cách để diệt mụn trứng cá tự nhiên
Hãy cùng chiến đấu với mụn trứng cá trong mùa hè với các loại nguyên liệu sẵn có trong nhà bếp.Không chỉ rất an toàn cho da, các loại mặt nạ tự nhiên còn có tác dụng hạn chế dầu nhờn, làm sạch lỗ chân lông vì thế sẽ giúp bạn không còn phải lo lắng với mụn trứng cá.
Nếu bạn đang bị mụn trứng cá hành hạ hoặc sở hữu làn da nhạy cảm thì đừng bỏ qua những mẹo chăm sóc này.
1. Dấm táo
Dấm táo có tính axit cao giúp tẩy các tế bào chết, làm sạch lỗ chân lông. Bạn cũng có thể thay thế dấm táo bằng rượu pha nước loãng, 2 cách này đều giúp làm giảm độ nhờn trên da, vì thế sẽ giúp da sạch và hạn chế mụn trứng cá.
2. Mật ong
Mật ong là chất kháng khuẩn tự nhiên, vì thế nó được sử dụng để chăm sóc da mặt cũng như tẩy da chết hiệu quả. Nếu bạn có mụn và bạn muốn xuất hiện xinh đẹp vào ngày hôm sau thì chỉ cần thoa một chút mật ong lên đốm mụn, sau đó để nó khô tự nhiên qua đêm. Hôm sau bạn sẽ thấy mụn biến mất hoặc nhỏ hơn đáng kể. Bạn có thể sử dụng mật ong như mặt nạ chăm sóc da, chỉ cần đắp mặt nạ với mật ong trong vòng 1 giờ bạn cũng thấy có tác dụng rất tốt với da.
3. Kem đánh răng
Nếu không có mật ong trong nhà, bạn có thể sử dụng kem đánh răng. Tuy nhiên, bạn lưu ý đó phải là lại kem có màu trắng và không có chứa gel. Chỉ cần thoa vào mụn qua đêm bạn sẽ thấy tác dụng đáng kể.
4. Nước chanh
Nước chanh có thể thay thế toner chăm sóc da mụn tự nhiên. Thoa nước chanh lên mặt trong 15 phút sẽ có tác dụng làm sạch bụi bẩn, dầu và tế bào chết trên mặt. Tuy nhiên, không nên sử dụng quá thường xuyên vì chanh có tính axit cao, khiến da bạn trở nên nhạy cảm với ánh sáng. Chỉ nên áp dụng với trứng cá nặng và thực sự cần thiết.
5. Đường nâu
Khi tắm với nước ấm, lỗ chân lông bạn nở ra, bạn nên sử dụng đường nâu để mát xa da mặt sẽ có tác dụng làm sạch bụi bẩn, tế bào chết và lớp dầu làm tắc lỗ chân lông. Nhờ thế da bạn sẽ mịn màng và tươi tắn hơn. Tuy nhiên chỉ sử dụng cách này 3-4 lần mỗi tháng vì nếu không nó có thể làm da sản xuất thêm dầu thừa, gây ra tình trạng mụn tồi tệ hơn.
6. Lòng trắng trứng
Không chỉ có tác dụng làm săn da, lòng trắng trứng còn giúp loại bỏ lớp dầu. Sử dụng trứng đánh bông và thoa lên mặt trong 15-2- phút, bạn sẽ cảm nhận được làn da căng mịn tuyệt vời sau đó.
7. Lòng đỏ trứng
Lòng đỏ có rất nhiều dinh dưỡng cho da, đặc biệt là Vitamin A bao gồm các retinoids giúp điều chỉnh số lượng tế bào da sản xuất, giúp ngăn chặn quá trình tắc nghẽn lỗ chân lông. Vitamin A cũng có chứa 13-cis-retinol giúp điều tiết dầu và ngăn ngừa vi khuẩn. Thoa lòng đỏ trứng lên mặt trong vòng 15 phút và rửa sạch sẽ, bạn sẽ cảm nhận được làn da mịn màng, tươi tắn.
8. Đá lạnh
Nghe có vẻ kỳ lạ, nhưng một trong những cách để loại bỏ tế bào chết, bụi bẩn, dầu chính là cách làm đóng băng lỗ chân lông. Thoa đá trong một chiếc khăn tay và mát xa lên mặt trong 10 phút. Sau đó rửa lại với nước lạnh giúp làm sạch bụi bẩn. Cuối cùng thoa toner để làm sạch da hoàn toàn.
9. Tỏi
Sử dụng 2 tép tỏi nghiền nát, sau đó thoa lên vùng da mụn trong 5-10 phút. Không nên để quá lâu vì cách này sẽ có thể làm cháy da bạn. Tuy nhiên, nó cũng có tác dụng rất tốt để làm xẹp đốm mụn.
10. Bạc hà
Lá bạc hà chứa tinh dầu chống viêm, vì thế sẽ giúp làm giảm tình trạng sưng đỏ của mụn. Bạn có thể nghiền nát lá bạc hà và thoa lên mặt trong 15 phút, cuối cùng rửa lại với nước mát. Cách này có thể sử dụng thường xuyên vì nó không gây hại cho da.
Trị mụn trứng cá - Khoẻ & đẹp
Điều trị mụn trứng cá ở mặt
Điều trị mụn trứng cá ở lưng
Nguyên nhân gây ra mụn trứng cá
Món ăn trị mụn
Mặt nạ trị mụn
(St)^
