Mẹo trị gàu hiệu quả rẻ tiền

Gàu giống như một vị khách không mời mà đến, nhưng để “tống khứ” vị khách này thì lại không đơn giản chút nào. Với đặc trưng khí hậu nhiệt đới gió mùa nóng ẩm quanh năm, Việt Nam có trên 50% dân số bị gàu, hầu hết chúng ta ai cũng đã hoặc đang bị gàu với những mức độ nặng nhẹ khác nhau.

Gàu là gì? Nguyên nhân nào gây ra gàu?

Gàu là một hiện tượng rối loạn của da đầu, gây chứng đóng vảy trắng, vảy rời từng mảng hay rơi lấm tấm trên tóc.

Thông thường, cứ khoảng một tháng, các tế bào da đầu sẽ chết và được thay thế bởi các tế bào mới. Quá trình này diễn ra từ từ và chậm rãi nên đa số chúng ta không để ý. Nhưng khi da đầu bị tổn thương, độ cân bằng pH bị rối loạn sẽ kích thích các loại vi nấm vốn chung sống hòa bình trên da đầu và sống nhờ vào chất nhờn có trong nang tóc phát triển với tốc độ chóng mặt và kích thích da đầu khiến cho da chết bị thay thế nhanh hơn rất nhiều tạo thành những bông tuyết li ti và đó chính là gàu.

Có nhiều nguyên nhân gây ra gàu, nhưng tựu chung lại thành 2 nguyên nhân sau:

• Do nội tiết: Những lúc chúng ta cẳng thẳng, mệt mỏi, ăn uống không đủ chất & phải dùng thuốc kháng sinh... khiến cho tuyến nội tiết trên da đầu hoạt động không bình thường và gàu xuất hiện.

• Do vi nấm Malassezia phát triển vượt bậc – đây cũng chính là nguyên nhân phổ biến nhất gây ra  gàu. Vi nấm Malassezia furfur (tác nhân gây bệnh gàu ở đầu và viêm da tiết bã nhờn) còn có tên khác là Pityrosporum ovale hay Pityrosporum orbiculaire. Chúng cùng nhóm với các loài Malassezia khác như Malassezia sympodialis, Malassezia pachydermatis…

Các yếu tố khác như dùng dầu gội đầu không phù hợp, da đầu quá nhờn hoặc quá khô. Khi vệ sinh thân thể kém, nguồn nước nhiễm bẩn, môi trường ở và làm việc kém... việc dùng dầu gội đầu, dầu xả, thuốc nhuộm tóc... không phù hợp với cơ địa cũng có thể gây gàu. Đây cũng là điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn và vi nấm Malassezia furfur sinh sôi, phát triển, đặc biệt ở bề mặt da, móng và tóc

Khi các sợi nấm Malassezia furfur phát triển hàng loạt sẽ phá huỷ tế bào da, gây bong da, tạo thành những mảng trắng khiến người bệnh ngứa ngáy, khó chịu, một số trường hợp cá biệt khác còn gây đau đầu nếu chúng ta gãi mạnh. Những mảng gàu liti trắng ngoài việc làm tóc trông không được sạch còn cướp đi sự tự tin của nhiều người. Việc không bao giờ dám diện áo màu sẫm vì sợ bị lộ diện gàu, cùng tâm trạng lo lắng, nơm nớp khi bị người khác phát hiện là tâm trạng chung của những người bị gàu – vì gàu giống như một lời tố cáo “À ha! Lại đây mà xem tôi là người ở bẩn nhé”!

Gàu là một bệnh lý, vậy phải làm sao?

Khi bị gàu thông thường, chúng ta thường cầu viện nhiều cách khác nhau để tống khứ lũ gàu phiền toái trong thời gian nhanh nhất. Việc dùng dầu gội trị gàu thông thường hoặc những cách chữa trị dân gian chỉ làm cho chúng ta có cảm giác sạch tóc nhưng thực chất không diệt được vi nấm Malassezia. Thậm chí nhiều người còn dùng thuốc bôi không rõ nguồn gốc, sử dụng các dầu gội đầu có chất tẩy mạnh đã vô tình tẩy hết lớp keratin bảo vệ trên da đầu, tạo điều kiện cho vi nấm sinh sôi, phát triển và trở thành tác nhân gây bệnh nặng hơn, làm tóc rụng, xơ cứng hoặc trên tóc luôn có mùi chất tẩy khó chịu.

Trị gàu phải đúng cách!

Theo các chuyên gia, sử dụng dầu gội trị gàu có chứa Kestoconazole chính là phương pháp hiệu quả trong điều trị bệnh lý gàu. Tuy nhiên cần lưu ý, khi tình trạng gàu đã giảm, thậm chí hết hắn nhưng vẫn phải tiếp tục điều trị duy trì 1 lần/tuần thì gàu mới khỏi triệt để.

Haicneal chính là tuyệt chiêu để diệt nấm trị sạch gàu. Dầu gội này có thành phần chính là Ketoconazole- loại thuốc đặc hiệu có thể diệt hoàn toàn vi nấm Malassezia furfur đồng thời kết hợp với một vi lượng thuốc kháng viêm, chống ngứa mạnh và bổ sung thêm chất dưỡng tóc Acid béo diethanolamide từ dừa đem đến một mái tóc thực sự sạch gàu, mềm mại & bóng mượt.

Ngoài ra, nên hạn chế dùng các sản phẩm chăm sóc tóc như keo, gel, các nước dưỡng. Các bạn cần phải có thời gian thư giãn và giảm stress tâm lý nếu thấy quá mệt mỏi.


CÁCH TRỊ GÀU HIỆU QUẢ

Gàu ít thì chỉ bong thành các vảy phấn, vảy cám. Gàu nhiều thì chúng bong thành các vảy lớn, đôi khi cả mảng rất to. Thường thì vảy có màu trắng hoặc xám, khô. Nếu có nhiễm trùng kèm theo thì vảy ướt và dính. Bệnh nhân ngứa nhiều. Vì ngứa nhiều nên bệnh nhân lại gội đầu nhiều hơn và hay cào mạnh nên làm tăng thêm các vết xước và viêm da lại càng nặng lên.

Khi có gàu tức là có tình trạng viêm da đầu. Viêm da do rất nhiều nguyên nhân. Có thể do bạn dùng dầu gội đầu có chứa các hoạt chất tẩy mạnh làm mất lớp ceramide bảo vệ da nên các vi khuẩn và vi nấm có cơ hội xâm nhập vào da và gây bệnh. Gội đầu thường xuyên quá cũng có thể gây viêm da đầu. Đôi khi đầu có nhiều gàu kèm theo các sẩn viêm ở chân tóc.

Cách thức gội đầu

Bạn nên sử dụng các dầu gội có chứa các hoạt chất chống nấm và kháng viêm như: haicneal, nizoral… trong vòng 2 - 3 tháng. Khi tình trạng viêm da khỏi thì bạn nên gội đầu bằng chanh và quả bồ kết, không nên dùng lại ngay các dầu gội thông thường. Chỉ nên gội đầu 2 - 3 lần/tuần. Khi gội nên gãi nhẹ nhàng trong 5 - 6 phút rồi xả nước sạch là được. Tránh tối đa các thao tác như gội, chải làm trầy xước da đầu.

Thuốc điều trị:

- Nếu gàu bong nhẹ thì chỉ cần sử dụng dầu gội như trên là được.

- Nếu bong gàu nhiều và không có các sẩn viêm chân tóc kèm theo thì ngoài dầu gội như trên bạn có thể bôi thêm các thuốc kháng viêm, bong vảy như diprosalic lotion, dung dịch chloral hydrat salicylic. Bôi ngày 2 lần trong 2 - 3 tuần.

- Nếu bong vảy nhiều và có kèm theo các sẩn viêm chân tóc thì phải bôi các thuốc kháng viêm mạnh hơn như diprosalic kem, temproson… Bôi ngày 2 lần trong 2 - 3 tuần. Phải uống một đợt thuốc kháng sinh tiêu viêm như clarithromycin hoặc cefixim. Trong trường hợp xét nghiệm có sợi nấm thì phải uống một đợt thuốc kháng nấm như ketoconazole hoặc itraconazole theo chỉ định của bác sĩ chuyên khoa da liễu.

- Một số trường hợp vảy và gàu trên da đầu rất dày và kéo dài nhiều năm hoặc gàu như trên mà điều trị không đỡ thì vảy gàu đó lại là một trong các biểu hiện của bệnh viêm da dầu hoặc vảy nến, á vảy nến. Khi đó bạn phải được điều trị tại các cơ sở chuyên khoa da liễu.

Muốn loại bỏ gàu, bạn nên loại bỏ lo âu, căng thẳng, tạo giấc ngủ ngon. Cần bớt dầu, mỡ, đường, chất cay trong bữa ăn và cố gắng tăng cường rau củ. Lúc gội đầu phải chú ý làm sạch và khô da đầu…

Hiểu gàu để trị tận gốc

Gàu là một bệnh lý phổ biến và thường gặp ở mọi lứa tuổi, chứng bệnh này khiến bạn e ngại khi phải giao tiếp với nhiều người. Theo thống kê, khoảng 50% dân số Việt Nam phải đối mặt với bệnh lý gây khó chịu này.

Có nhiều nguyên nhân gây ra gàu, trong đó nguyên nhân chủ yếu là do vi khuẩn và nấm gây ra.

Da đầu luôn tồn tại các loại vi nấm, khi gặp điều kiện thuận lợi sẽ sinh sôi phát triển và gây bệnh.

Khí hậu nhiệt đới ẩm và gió mùa của nước ta là tác nhân khiến da đầu đổ mồ hôi nhiều, tăng tiết bã nhờn, dẫn đến tóc và da đầu nhờn khiến bụi dễ bám lại và đóng vảy trên da đầu, hoặc khi bị mắc mưa, da đầu ở trong tình trạng ẩm ướt đều là những môi trường lý tưởng cho vi nấm Malassazia phát triển quá mức và sinh gàu.
 
Ngoài ra, còn rất nhiều nguyên nhân kết hợp khác như chế độ ăn uống, stress, mất ngủ, sử dụng loại dầu gội không thích hợp, môi trường sống không đảm bảo vệ sinh, khả năng làm việc của dạ dày và ruột gặp trở ngại cũng là nguyên nhân gián tiếp khiến da đầu có nhiều gàu.


Bí quyết trị gàu


Khi bạn áp dụng một số biện pháp trị gàu thông thường, tóc có vẻ hết gàu nhưng các vi nấm vẫn còn tồn tại ở chân tóc, sẽ sinh sôi và gây gàu, làm tóc và da đầu vẫn bết ngứa.
Đó là dấu hiệu bạn vẫn chưa trị gàu tận gốc và đúng cách. Những biện pháp đó chỉ làm giảm gàu nhất thời, nhưng lại không loại trừ triệt để vi nấm gây gàu Malassezia.

Trước tiên, muốn loại bỏ gàu, bạn nên loại bỏ lo âu, căng thẳng, tạo giấc ngủ ngon. Cần bớt dầu, mỡ, đường, chất cay  trong bữa ăn và cố gắng tăng cường rau củ. Bên cạnh đó, lúc gội đầu phải chú ý làm sạch và khô da đầu.
 
Dùng tay xoa bóp đầu theo chiều tới- lùi hoặc xoa tròn cho đến lúc da dầu nóng lên. Làm như vậy từ 5-10 phút ngày 1-2 lần, đây là phương pháp để tăng cường tuần hoàn cho da đầu.

Cuối cùng, cách điều trị của căn bệnh khó chịu này là tiêu diệt vi nấm Malassezia bằng một loại dầu gội chất lượng.

Gội đầu thường xuyên quá cũng có thể gây viêm da đầu.

Gàu ít thì chỉ bong thành các vảy phấn, vảy cám. Gàu nhiều thì chúng bong thành các vảy lớn, đôi khi cả mảng rất to. Thường thì vảy có màu trắng hoặc xám, khô. Nếu có nhiễm trùng kèm theo thì vảy ướt và dính. Bệnh nhân ngứa nhiều. Vì ngứa nhiều nên bệnh nhân lại gội đầu nhiều hơn và hay cào mạnh nên làm tăng thêm các vết xước và viêm da lại càng nặng lên.

Khi có gàu tức là có tình trạng viêm da đầu. Viêm da do rất nhiều nguyên nhân. Có thể do bạn dùng dầu gội đầu có chứa các hoạt chất tẩy mạnh làm mất lớp ceramide bảo vệ da nên các vi khuẩn và vi nấm có cơ hội xâm nhập vào da và gây bệnh. Gội đầu thường xuyên quá cũng có thể gây viêm da đầu. Đôi khi đầu có nhiều gàu kèm theo các sẩn viêm ở chân tóc.

Cách thức gội đầu:

Bạn nên sử dụng các dầu gội có chứa các hoạt chất chống nấm và kháng viêm như: haicneal, nizoral… trong vòng 2 - 3 tháng. Khi tình trạng viêm da khỏi thì bạn nên gội đầu bằng chanh và quả bồ kết, không nên dùng lại ngay các dầu gội thông thường. Chỉ nên gội đầu 2 - 3 lần/tuần. Khi gội nên gãi nhẹ nhàng trong 5 - 6 phút rồi xả nước sạch là được. Tránh tối đa các thao tác như gội, chải làm trầy xước da đầu.

Thuốc điều trị:

- Nếu gàu bong nhẹ thì chỉ cần sử dụng dầu gội như trên là được.

- Nếu bong gàu nhiều và không có các sẩn viêm chân tóc kèm theo thì ngoài dầu gội như trên bạn có thể bôi thêm các thuốc kháng viêm, bong vảy như diprosalic lotion, dung dịch chloral hydrat salicylic. Bôi ngày 2 lần trong 2 - 3 tuần.

- Nếu bong vảy nhiều và có kèm theo các sẩn viêm chân tóc thì phải bôi các thuốc kháng viêm mạnh hơn như diprosalic kem, temproson… Bôi ngày 2 lần trong 2 - 3 tuần. Phải uống một đợt thuốc kháng sinh tiêu viêm như clarithromycin hoặc cefixim. Trong trường hợp xét nghiệm có sợi nấm thì phải uống một đợt thuốc kháng nấm như ketoconazole hoặc itraconazole theo chỉ định của bác sĩ chuyên khoa da liễu.

- Một số trường hợp vảy và gàu trên da đầu rất dày và kéo dài nhiều năm hoặc gàu như trên mà điều trị không đỡ thì vảy gàu đó lại là một trong các biểu hiện của bệnh viêm da dầu hoặc vảy nến, á vảy nến. Khi đó bạn phải được điều trị tại các cơ sở chuyên khoa da liễu.