Chữa bệnh rụng tóc bằng đông y tóc mau dày trở lại

Chữa bệnh rụng tóc bằng đông y tóc mau dày trở lại. Tóc có công năng bảo vệ bộ não, khi đầu bị va đập, tóc dày có tác dụng đệm lót, tránh cho não khỏi chấn thương, hoặc thương tổn nhẹ hơn, nên nuôi dưỡng bộ tóc không những làm cho dung nhan đẹp hơn, mà còn bảo vệ hệ thần kinh trung ương.
 

TÌM HIỂU BỆNH RỤNG TÓC
 

Bình thường mỗi ngày tóc mỗi người đều rụng vài sợi. Nhưng nếu vừa trải qua các cơn bệnh nặng thì có thể gây cho tóc rụng nhiều. Nấm tóc, dầu gội, những vấn đề về nội tiết tố cũng là nguyên nhân gây nên rụng tóc. Nếu tuyến giáp của bạn hoạt động quá yếu hoặc quá mạnh, bạn cũng sẽ bị rụng tóc. Thông thường trường hợp rụng tóc này sẽ được khắc phục sau khi bạn đã chữa trị thành công các vấn đề về tuyến giáp. Ngoài ra, các rối loạn về nội tiết tố nam hoặc nữ cũng dẫn đến rụng tóc nghiêm trọng và chỉ khi các nội tiết tố này cân bằng trở lại thì việc bị rụng tóc mới được cải thiện.

Chế độ dinh dưỡng mất cân bằng cũng có thể dẫn đến rụng tóc. Sau khi sinh tóc cũng bị rụng nhiều. Đặc biệt khi cơ thể thiếu chất sắt bạn sẽ nhận ra tóc mình bị rụng đáng kể. Bên cạnh đó, việc sử dụng các loại tân dược để chữa các bệnh như bệnh gút, ung thư, trầm cảm, đái tháo đường, phổi, … cũng là nguyên nhân gây nên tình trạng rụng tóc.

Như vậy, việc rụng tóc nghiêm trọng thường là dấu hiệu sớm của một vài căn bệnh đáng ngại cho cơ thể, nên khi phát hiện bị rụng tóc bất thường, ta cần quan tâm ngay và tìm hiểu nguyên nhân gây ra bệnh để vừa điều trị được chứng rụng tóc bất thường và cũng là bảo vệ sức khỏe.

Chăm sóc tóc thái quá cũng là nguyên nhân của việc rụng tóc

Bạn thuộc họ “Điệu”, ưa tạo kiểu, sấy, nhuộm, uốn thường xuyên cũng gây nên tình trạng tóc rụng vì làm cho tóc yếu đi. Ngoài ra, những cách chăm sóc thông thường không đúng cách như cột tóc hay thắt bím quá chặt, nối tóc với những lọn tóc quá dài và quá nặng, thì những việc này đều dẫn đến đứt rụng tóc đáng kể. Và nếu việc trì siết tóc như vậy ngừng lại kịp thời, chưa làm chân tóc và da đầu bị tổn thương thì tóc mới có thể mọc trở lại bình thường được. Ngoài ra, các cách làm tóc có thể gây bỏng cho da đầu như hấp dầu nóng, kẹp duỗi tóc, làm quăn giả bằng máy và một vài hóa chất gây bỏng cho da đầu bởi các chất ăn da có trong nó như thuốc uốn, thuốc duỗi, cũng sẽ khiến cho tóc bị rụng nghiêm trọng mà khả năng phục hồi lại rất thấp vì sẹo bỏng.

Trường hợp rụng tóc nào được coi là thường gặp nhất?

Trường hợp rụng tóc được coi là thường gặp nhất là việc rụng tóc ở nam giới do di truyền. Rụng tóc kiểu này sẽ bắt đầu từ thời thanh niên kéo dài đến trung niên rồi cao niên, tạo thành các phần hói rất rõ tập trung ở đỉnh đầu và khu vực chữ M ở đường viền tóc trước trán.

Phụ nữ nếu bị rụng tóc theo di truyền thì thường sẽ bị rụng rải rác trên toàn bộ đầu chứ không có khuynh hướng tập trung vào một vị trí đặc biệt nào. Việc rụng nhiều tóc ở đường rẽ ngôi ở phụ nữ có nguyên nhân vật lý nhiều hơn: đó là do nhiều năm dài ta cứ bắt ép tóc phải rẽ theo một đường mòn nhất định.

Bác sĩ có thể làm gì để ngưng việc rụng tóc không?

Chắc chắn là có. Bác sĩ của bạn sẽ đặt một số câu hỏi về chế độ dinh dưỡng, các loại tân dược bạn đang uống, những bệnh trạng gần đây nhất của bạn, và bạn có thói quen chăm sóc tóc tại nhà thế nào. Nếu bạn là phụ nữ, bác sĩ có thể hỏi thêm bạn về chu kỳ kinh nguyệt, tình trạng thai nghén, hoặc các triệu chứng tiền mãn kinh nếu có. Bác sĩ có thể khám da đầu để tìm ra các triệu chứng viêm nhiễm khác gây ra rụng tóc. Cuối cùng, bác sĩ có thể yêu cầu xét nghiệm máu hoặc thử tế bào da đầu để tìm ra chính xác nguyên nhân gây rụng tóc nơi bạn.

Khi đã hiểu rõ nguyên nhân chắc chắn bác sĩ sẽ có biện pháp chữa trị thích hợp.

Tóc sinh trưởng rất mạnh mẽ. Theo nhiều công trình nghiên cứu, con người ở lứa tuổi thanh xuân, tóc sinh trưởng mạnh nhất, mỗi ngày mọc thêm vài trăm sợi mới, khi tuổi cao, sức khỏe suy giảm, nhất là thận tinh giảm sút, can huyết không đủ, tỳ khí hư nhược, hoặc bảo vệ nuôi dưỡng tóc không đúng cách, sẽ ảnh hưởng tới sự sinh trưởng, tái sinh của tóc, có thể làm cho tóc chóng bạc, mau rụng, nghiêm trọng hơn là sinh ra bệnh rụng tóc (hói), ảnh hưởng tới thẩm mỹ.

Rụng tóc do tâm tư tình cảm: Tâm tư u sầu, tinh thần u uất, thần kinh thương tổn, trao đổi chất suy giảm, máu lưu thông kém, sẽ rụng tóc nhanh trong khoảng thời gian ngắn.

Rụng tóc do dinh dưỡng: Do có trở ngại v�� hấp thu tiêu hóa, làm cho dinh dưỡng kém, tóc sẽ khô xác, dễ gãy, dễ rụng.

Rụng tóc do béo phì: Thường thấy ở người mập. Do axít béo bão hòa quá nhiều trong cơ thể, sinh ra cholesterol quá nhiều, từ da tiết ra, đọng lại trên da đầu, làm tắc tuyến mồ hôi và tuyến nhờn, làm giảm trao đổi chất ở da đầu, gây rụng tóc.

Rụng tóc do chất nhờn quá nhiều: Thường thấy ở tuổi thanh niên và trung niên, tuyến nhờn ở da tiết ra quá nhiều, thường xảy ra ở những người thích ăn ngọt béo, biểu hiện là ngứa da đầu, nhiều gàu, da đầu nhiều chất nhờn, rụng tóc làm cho tóc thưa.

Bệnh rụng tóc: Thường trong thời gian ngắn, thậm chí chỉ một đêm, tóc rụng từng mảng, trường hợp nghiêm trọng chỉ vài ngày hoặc vài tháng là rụng hết tóc.

Rụng tóc do lao động trí óc căng thẳng thường xuyên: Não làm việc quá mức, suy nghĩ nhiều cả ngày lẫn đêm cũng làm rụng tóc.

Ngoài ra rụng tóc còn do nội tiết không điều hòa, do sinh đẻ, do dùng thuốc, do thời tiết, do bệnh lý và do những nguyên nhân có tính chất vật lý.

 CHỮA BÊNH RỤNG TÓC BẰNG ĐÔNG Y RẤT HIÊU QUẢ
 

Thang chữa hói đầu: Công dụng trừ phong, hoạt huyết, bổ thận, dưỡng âm, đối với những người hói đầu, rụng tóc rất có giá trị. Trong quá trình chữa trị, nếu gội đầu bằng nước sắc ngư tinh thảo, sau đó xoa gừng tươi vào chỗ da đầu hói thì hiệu quả càng tốt.

Bài thuốc: Thiên ma 9g, hoàng kỳ 15g, đương quy 9g, sinh địa 15g, huyền sâm 15g, hạt dành dành 9g, đan bì 6g, kinh giới 6g, mạch môn đông 12g, hồng hoa 3g, rễ bạch mao 30g, liên thảo 15g, hà thủ ô 15g, cam thảo 6g, sơn giáp 3g.

12 vị trên cho vào 800ml nước sắc lấy 200ml, lọc qua. Lại  cho 500ml nước vào bã sắc lại, lấy 100ml. Hợp nước sắc cả hai lần để uống. Mỗi ngày một thang, chia làm 2 hoặc 3 lần uống. Uống liền 20-30 thang sẽ có hiệu quả.

Cao mọc tóc: Có thể chữa khỏi gàu, hết ngứa và mọc tóc.

Ô đầu 45g, măng thảo 30g, thạch nam 30g, tế tân 30g, tục đoạn 30g, tạo giác (quả bồ kết) 30g, trạch lan 30g, bạch truật 30g, tân di 30g, phòng phong 30g, bạch chỉ 30g, trúc diệp 45g, tùng diệp 250g, bách diệp 250g, mỡ lợn 2.000g.

15 vị trên đều tán bột ngâm vào 2 lít giấm một đêm, sáng hôm sau cho vào mỡ đun bằng lửa nhỏ trong mấy tiếng. Đợi bạch chỉ có sắc vàng tức đã thành cao, lọc bỏ bã để dùng. Mỗi lần trước khi dùng, phải gội sạch đầu, sau đó bôi thuốc lên.

Cao màn kinh tử: Bài này có thể chữa sạch gàu và đầu hết ngứa, tóc rụng lại mọc.

Màn kinh tử 250, sinh phụ tử 30 quả, hoa dương trịch trục 120g, đình lịch tử 120g, linh lăng hương 60g, liên tử thảo một nắm.

6 vị trên đều chặt nhỏ, dùng vải gói lại, ngâm trong 1 lít dầu vừng 7 ngày. Mỗi lần chải đầu lấy một ít thuốc bôi lên lược để chải.

Bột cúc hoa: Bột cúc hoa chữa gàu, hói đầu và rụng tóc.

Cúc hoa 60g, màn kinh tử 30g, bách diệp (khô) 30g, xuyên khung 30g, tang bạch bì 30g, bạch chỉ 30g, tế tân (bỏ mầm) 30g, liên thảo (lấy cả lá, hoa và rễ) 30g.

Tất cả các vị trên đều nghiền bột, mỗi lần lấy 60g bột thuốc cho vào 5 bát nước vo gạo để chua, sắc lấy 3 bát, lọc bỏ cặn, dùng nước sắc đó gội đầu.

Dầu vừng: Vừng đen 500g, ép lấy dầu. Bôi dầu đó lên đầu, ngày bôi một lần sẽ làm cho tóc rụng mọc lại.

Nước ngâm bách diệp: Nước ngâm bách diệp chủ trị đầu hói. Tuy tốc độ mọc tóc chậm nhưng kinh tế, giản tiện, dễ tìm thuốc, an toàn.

Lá trắc bạch diệp tươi 32g, rượu cồn 75o 100ml.

Ngâm trắc bách diệp vào cồn.
.Huyết nhiệt sinh phong:

Triệu chứng: Đột nhiên tóc rụng từng mảng lớn, da đầu ngứa, vùng da đầu nóng, tâm phiền, hoảng hốt, phiền táo không yên, lưỡi đỏ sậm, rêu lưỡi ít, mạch Tế, Sác.

Điều trị: Lương huyết, tức phong, dưỡng âm, hộ phát.

Bài thuốc: Dùng bài Tứ vật thang hợp với Lục vị địa hoàng hoàn gia giảm

Xuyên khung

8

Qui đầu

12

Thục địa

20

Bạch thược

12

Đan bì

9

Bạch linh

9

Trạch tả

9

Sinh địa

12

Thục địa

24

Sơn thù

12

Hoài sơn

12

Thỏ ti tử

15

Xích thược

10

Phục thần

18

Trắc bách diệp

18

Đại giả thạch

18

2. Huyết ứ:

Triệu chứng: Tóc rụng, trước tiên thấy đầu đau hoặc da đầu đau, lúc đầu rụng từng vùng, sau đó rụng toàn đầu, đêm ngủ hay mơ, phiền nhiệt khó ngủ, răng lung lay, lưỡi đỏ tối hoặc có vết ứ huyết, rêu lưỡi ít, mạch Trầm Sáp.

 Điều trị: Thông khiếu, hoạt huyết.

Bài thuốc: Dùng bài Thông khiếu hoạt huyết thang gia giảm

Qui vĩ

12

Xích thược

12

Sinh địa

12

Xuyên khung

12

Cam thảo

10

Đào nhân

10

Hồng hoa

10

Táo nhân

10

Cúc hoa

10

Tang diệp

10

Bạch chỉ

6

Màn kinh

6

Viễn trí

3. Khí huyết hư:

Triệu chứng: Sau khi bệnh nặng, sau khi sinh, tóc bị rụng, nhiều ít không nhất định, da đầu mềm, môi trắng xanh, sợ sệt, hơi thở ngắn, tiếng nói nhẹ, đầu váng, thích ngủ, mệt mỏi, không có sức, lưỡi đỏ nhạt, rêu lưỡi trắng nhạt, mạch tế nhược.

 Điều trị: Ích khí bổ huyết.

Bài thuốc: Dùng bài Bát Trân Thang gia vị

bat trân thang

Đẳng sâm

16

Bạch truật

12

Bạch linh

12

Cam thảo

6

Qui đầu

12

Thục địa

20

Bạch thược

12

Xuyên khung

8

Tang thầm

12

Hoàng tinh

15

Phụ tử

6

Hoàng kỳ

15

Can thận bất túc:Triệu chứng: Bình thường tóc vốn bị vàng hoặc trắng, thường gặp nơi người 40 tuổi trở lên, tóc rụng đều từng vùng thành mảng lớn, nếu nặng thì rụng cả lông mày, lông nách, lông mu cho đến lỗ chân lông cũng bị rụng, da mặt trắng bệch, tay chân lạnh, sợ lạnh, đầu váng, tai ù, lưng đau, gối mỏi, quy đầu lạnh, lưỡi đỏ sậm có vết nứt, ít hoặc không có rêu, mạch Trầm Tế không lực.

Điều trị: Tư Can, ích Thận.

Bài thuốc:Dùng bài Thất bảo mỹ nhiệm đơn

Đề phòng rụng tóc

+ Tránh các tác nhân gây rụng tóc: thuốc, hóa chất, nấm, tia bức xạ…

+ Cẩn thận trong khi chải tóc, nhất là phái nữ, nên chải từng chùm và chải ở phần đuôi trước vì chải mạnh nhiều lần và bắt đầu từ chỗ da đầu trước dễ làm đứt tóc và gây bệnh tóc chẻ (chải lược thưa trước rồi mới chải lược dày sau).

+ Giữ đầu sạch nhưng không nên gội đầu thường làm dễ rụng tóc (trung bình tuần 1-2 lần). Không nên dùng dầu gội đầu có nhiều chất kiềm làm tóc khô dễ rụng. Chọn dầu gội đầu thích hợp với tóc khô tóc nhờn, tóc bình thường, nên gội đầu bằng nước ấm cho tóc sạch và chân tóc được khỏe mạnh. Tối trước khi ngủ, chà xát da đầu 5-10 phút để máu huyết da đầu lưu.

Các bài thuốc chữa rụng tóc hiệu quả:

1. Bài thuốc Quy thược địa hoàng hoàn (gia giảm) là bài thuốc có từ rất lâu, có tác dụng bổ can thận âm, tư âm dưỡng huyết có tác dụng chống rụng tóc, giúp tóc mọc tốt hơn, gồm các vị thuốc: thục địa 30g, hoài sơn 16g, sơn thù 12g, đơn bì 12g, bạch linh 12g, kim thạch hộc 12g, kỷ tử 8g, sa uyển tử 8g, tục đoạn 8g, hà thủ ô 12g, đương quy 12g, bạch thược 12g, xuyên tiêu 2g, nhục thung dung 8g, táo nhân 8g và 3 trái táo, 3 lát gừng tươi.
 

Bài thuốc Đông y chữa rụng tóc 

Tất cả đem sắc (nấu) uống, nước thứ nhất nấu với 800 ml, nấu còn lại 200 ml; nước hai nấu với 600 ml, nấu còn 200 ml. Hòa chung hai nước lại, chia làm 2 lần uống trong ngày.

2. Cao màn kinh tử: Bài này có thể chữa sạch gàu và đầu hết ngứa, tóc rụng lại mọc.

Màn kinh tử 250, sinh phụ tử 30 quả, hoa dương trịch trục 120g, đình lịch tử 120g, linh lăng hương 60g, liên tử thảo một nắm.

6 vị trên đều chặt nhỏ, dùng vải gói lại, ngâm trong 1 lít dầu vừng 7 ngày. Mỗi lần chải đầu lấy một ít thuốc bôi lên lược để chải.

3. Bột cúc hoa: Bột cúc hoa chữa gàu, hói đầu và rụng tóc.

Cúc hoa 60g, màn kinh tử 30g, bách diệp (khô) 30g, xuyên khung 30g, tang bạch bì 30g, bạch chỉ 30g, tế tân (bỏ mầm) 30g, liên thảo (lấy cả lá, hoa và rễ) 30g.

Tất cả các vị trên đều nghiền bột, mỗi lần lấy 60g bột thuốc cho vào 5 bát nước vo gạo để chua, sắc lấy 3 bát, lọc bỏ cặn, dùng nước sắc đó gội đầu.

4. Bài thuốc rất đơn giản với các loại chất liệu có sẵn trong mỗi gia đình:

2 thìa dầu ôliu + 1 lòng đỏ trứng gà + 2 thìa mật ong + 2 thìa nước cốt chanh

Hỗn hợp trên trộn đều xoa vào da đầu sau khi gội sạch, để hỗn hợp trên ngấm vào da đầu 15 – 20′ rồi gội lại bằng nước ấm (dùng dầu xả, nước không quá nóng). Mỗi tuần gội 2 lần, sau 1 tháng bạn đọc chắc chắn sẽ có lại mái tóc đen và mượt mà, tóc mới sẽ mọc lại nhiều giảm hẳn hiện tượng rụng tóc nhiều 

Đặc biệt để điều trị triệt để rụng tóc bạn đọc nên thư giãn và có chế độ làm việc hợp lý. Và bổ sung các loại thực phẩm vào thực đơn hàng ngày như: hạnh nhân, thịt bò, thực p

Bài 2: Trắc bá diệp tươi 30g, cồn 75o 100ml. Đem lá trắc bá ngâm trong cồn 7 ngày thì dùng được, lấy bông gòn tẩm dịch thuốc bôi vào nơi tóc rụng mỗi ngày 3 lần. Thông thường sau 30 ngày tóc mới sẽ nhú lên, dài dần và chuyển thành màu đen; sau khoảng 3 tháng thì trở lại bình thường.Bài 1: Dầu vừng 120g, đương quy 5g, tử thảo 3g, sáp ong 15g. Trước tiên đem đương quy và tử thảo sao với dầu vừng cho đến khi khô cháy, sau đó vớt bỏ bã thuốc, bỏ sáp ong vào đun tiếp cho tan rồi dùng vài thô lọc bỏ tạp chất, để nguội cho thành dạng cao. Mỗi ngày dùng cao thuốc xoa lên vùng tóc rụng 2 lần.

Bài 3: Hồng hoa 60g, can khương (gừng khô) 90g, đương quy 100g, xích thược 100g, sinh địa 100g, trắc bá diệp 100g. Tất cả đem ngâm với 3.000ml cồn 75o, sau 10 ngày thì dùng được, lấy dịch thuốc bôi vào nơi tóc rụng mỗi ngày 3-4 lần. Một nghiên cứu của các nhà y học cổ truyền Trung Quốc dùng trên 33 bệnh nhân, đạt hiệu quả 87,9%.

Bài 4: Phá cố chỉ 20g, hạn liên thảo (cỏ nhọ nồi) 10g, xuyên tiêu 10g, can khương 10g, ban miêu 2 con, hồng hoa 5g. Tất cả đem ngâm với 200ml cồn 70o trong 1 tuần thì dùng được, tẩm dịch thuốc vào bông gòn rồi bôi vào nơi tóc bị rụng, mỗi ngày 3-5 lần, 30 ngày là 1 liệu trình. Chú ý: vì ban miêu rất độc nên tuyệt đối không để dịch thuốc dây vào mắt, miệng, mũi. Một nghiên cứu đã khảo sát trên 123 bệnh nhân, đạt hiệu quả 95,9%.

Bài 5: Cỏ nhọ nồi tươi 100g, lá trắc bá diệp tươi 100g, gừng tươi 100g. Ba thứ rửa sạch, giã nát, ép lấy nước rồi hòa thêm một chút mật ong, bôi vào nơi tóc rụng, mỗi ngày 3 lần, liên tục trong 10 ngày. Bài này chuyên dùng cho bệnh tóc rụng thành từng mảng.

Bài 6: Hành củ tươi 30g, ngô công 3 con, hai thứ đem giã nhuyễn rồi bôi vào nơi tóc bị rụng, mỗi ngày 2-3 lần, dùng liên tục cho đến khi khỏi bệnh. Bài này chuyên trị bệnh rụng tóc thành từng mảng.

Bài 7: Gừng tươi 100g, trắc bá diệp 100g, ớt chỉ thiên 50g. Ba thứ thái nhỏ rồi ngâm trong 800ml cồn 70o, sau 15 ngày thì dùng được, lấy bông gòn tẩm dịch thuốc bôi vào vùng tóc rụng, mỗi ngày 3 lần, 50 ngày là một liệu trình.

Bài 8: Sinh địa 30g, hà thủ ô 30g, cành cây vừng đen 50g, vỏ cây liễu 50g. Tất cả đem sắc rồi xông gội đầu. Sau mỗi lần xông gội, dùng khăn lau nhẹ cho tóc bớt ướt, lưu dịch thuốc chừng 30 phút rồi gội lại bằng nước sạch, 5 ngày là một liệu trình. Một nghiên cứu đã khảo sát trên 110 bệnh nhân, sau 3-10 liệu trình đạt hiệu quả 97,3%.

Bài 9: Gừng tươi lượng vừa đủ, rửa sạch, thái phiến rồi xát vào nơi tóc rụng, mỗi ngày 3-5 lần, dùng liên tục trong 5 tuần.

Bài 10: Hùng hoàng 25g, lưu hoàng 25g, màng trắng bên trong vỏ trứng gà 25g, mỡ lợn 25g, mật lợn 1 cái, xuyên sơn giáp sao phồng 15g. Các vị thuốc sấy khô tán bột rồi đem trộn đều với mỡ và mật lợn thành dạng cao. Hằng ngày dùng cao thuốc bôi vào vùng bị rụng tóc 2-3 lần.

Bài 11: Tỏi 2 củ, mật ong 30g. Tỏi giã thật nhuyễn rồi trộn với mật ong bôi lên vùng tóc bị rụng, mỗi ngày 2 lần.

Bài 12: Xuyên tiêu 10g, bạch chỉ 10g, dã cúc hoa 10g. Ba vị đem ngâm với 250ml cồn 75o trong 3 ngày thì dùng được, mỗi ngày bôi vào nơi tóc rụng 2 lần.

Bài 13: Xuyên luyện tử 50g sấy khô tán bột, mỗi lần lấy chừng 5g hòa với dầu vừng bôi lên vùng tóc bị rụng, mỗi ngày vài lần. Bài này chuyên trị bệnh rụng tóc từng mảng.

Bài 14: Nhẫn đông đằng (dây kim ngân) 60g, mộc miết tử 45g, phòng phong 30g, sinh khương 30g, hạt tiêu 15g, khổ sâm 15g, tế tân 10g. Tất cả đem sắc kỹ với 3.000ml nước trong 60 phút. Dùng nước thuốc xông tóc rồi gội đầu cho đến khi nước nguội, lại đun nóng và xông gội lần thứ hai. Tiếp đó, để tóc khô rồi mới gội đầu lại bằng nước lã. Mỗi ngày làm 1 lần, chú ý không để nước thuốc vào miệng và mắt. Một nghiên cứu đã khảo sát trên 60 bệnh nhân, đạt hiệu quả 95%.

 

MÓN ĂN BÀI THUỐC CHỮA RỤNG TÓC

 

• Biểu hiện: Đột nhiên rụng tóc từng mảng hoặc số lượng tóc rụng ngày càng tăng; da đầu bóng loáng và ngứa, đầu nhiều gầu, miệng khát tâm phiền, môi khô lưỡi đỏ, đại tiện táo kết, tiểu tiện vàng sẻn, mạch huyền sác,

• Phép chữa: Tư âm dưỡng huyết trừ phong.

• Món ăn bài thuốc: Người bị chứng rụng tóc thuộc thể huyết nhiệt sinh phong tùy theo điều kiện chọn một trong số các món ăn bài thuốc:

Món ăn bài thuốc 1

Nước cốt ngó sen: Dùng ngó sen tươi 500g, đường trắng lượng thích hợp. Ngó sen rửa sạch, thái nhỏ, dùng vải gạc bọc lại, vắt lấy nước cốt, thêm đường trắng vào hòa đều là được. Chia ra 2 lần uống trong ngày.

Món ăn bài thuốc 2

Nước cốt sinh địa: Dùng củ sinh địa tươi 50g, rửa sạch, thái thành sợi nhỏ, dùng vải gạc bọc lại vắt lấy nước cốt, chia ra uống nhiều lần trong ngày.

Món ăn bài thuốc 3

Bột ngẫu mao căn ẩm: Dùng bột tề (củ mã thầy) tươi, ngẫu tiết (ngó sen) tươi, mao căn (rễ cỏ tranh) tươi. Mã thầy gọt bỏ vỏ, ngó sen và mao căn rửa sạch, cùng cho vào nồi, thêm lượng nước thích hợp, đun to lửa cho sôi, sau đun nhỏ lửa khoảng 20 phút, chắt lấy nước, uống thay trà trong ngày.

2.    Chứng rụng tóc do can thận suy hư

• Biểu hiện: Tóc không sáng mượt, lượng tóc rụng ngày càng nhiều, sợi tóc nhỏ, dễ gãy, khô vàng, vùng đỉnh đầu có xu hướng hói dần; Kèm theo lưng gối đau mỏi, hai mắt khô sáp, váng đầu hoa mắt, chất lưỡi nhợt, mạch tế nhược.

• Phép chữa: Bổ khí dưỡng huyết, tư dưỡng can thận

• Món ăn bài thuốc: Người bị chứng rụng tóc thuộc thể “can thận suy hư” tùy theo điều kiện có thể chọn một trong số các món ăn bài thuốc:

Món ăn bài thuốc 4

Cháo hà thủ ô: Dùng hà thủ ô 30g, gạo tẻ 100g, hồng táo 3 trái, đường phèn lượng thích hợp. Hà thủ ô dùng nồi đất sắc lấy nước đặc, bỏ bã, cho gạo tẻ, hồng táo, đường phèn vào, nấu to lửa cho sôi, sau nấu nhỏ lửa cho đến khi cháo chín. Ăn hết một lần, hoặc chia ra ăn trong ngày.

Món ăn bài thuốc 5

Thịt thỏ hầm vừng đen: Vừng đen 30g, thỏ 1 con, gừng 20g, hành 20g, hoa tiêu 5g, dầu vừng 3g, mì chính 3g, muối lượng thích hợp. Vừng vo sạch, sao thơm, để riêng. Thỏ làm sạch lông, bỏ móng và nội tạng, rửa sạch, cho vào nồi nước sôi, vớt hết váng và bọt nổi lên, sau đó cho gừng, hành, hoa tiêu, muối vào hầm đến khi thỏ chín; vớt ra đĩa, thái miếng vuông nhỏ cỡ 2cm, tưới dầu vừng trộn mì chính lên, cuối cùng rắc vừng đen lên là được. Dùng làm món ăn trong bữa cơm.

Món ăn bài thuốc 6

Gà mái hấp kỷ tử: Dùng câu kỷ tử 15g, gà mái 1 con (khoảng 1500g), rượu trắng nhẹ độ, hồ tiêu bột, gừng, hành, mì chính, muối lượng thích hợp. Kỷ tử, gừng và hành rửa sạch, gừng thái lát, hành thái thành đoạn ngắn, để riêng. Gà mái cắt tiết, làm sạch lông, bỏ nội tạng và móng, rửa sạch; chần nước sôi, vớt ra rửa sạch bằng nước lạnh, lau khô. Cho kỷ tử vào bụng gà, rải gừng và hành lên trên, tưới thêm chút nước trắng, rắc muối và hồ tiêu bột lên, lại tưới chút rượu trắng lên, dùng khăn giấy ẩm bịt kín lại, đặt lên lồng hấp, hấp khoảng 2 giờ cho chín kĩ, thêm mì chính, gia vị vào là được. Dùng làm thức ăn trong bữa cơm.

3.   Chứng rụng tóc do khí huyết lưỡng hư

• Biểu hiện: Loại hình này thường gặp sau khi mắc bệnh nặng, khí và huyết đều bị hư tổn (khí huyết lưỡng hư) dẫn tới tình trạng tóc khô vàng và rụng nhiều, tóc trên đầu thưa thớt, sắc diện không tươi, thở ngắn, ngại nói, môi lưỡi nhợt nhạt, rêu lưỡi mỏng, mạch tế nhược.

• Phép chữa: Bổ khí dưỡng huyết.

• Món ăn bài thuốc: Người bị chứng rụng tóc  thuộc thể khí huyết lưỡng hư tùy theo điều kiện chọn một trong số các món ăn bài thuốc:

Món ăn bài thuốc 7

Cháo long nhãn: Long nhãn nhục (cùi nhãn) 15g, hồng táo 5 trái, gạo tẻ 50g, cùng nấu cháo; Cháo chín thêm đường trắng lượng thích hợp vào; ăn hết 1 lần hoặc chia ra ăn trong ngày.

Món ăn bài thuốc 8

Sữa bò pha đường: Dùng sữa bò 250g, đường kính trắng lượng thích hợp. Sữa bò đun sôi, hòa đường trắng vào trộn đều, đun sôi lại là được. Uống ngày 1 lần, uống khi sữa còn nóng.

Món ăn bài thuốc 9

Cao long nhãn hồng táo: Long nhãn nhục 250g, hồng táo 250g. Hai thứ rửa sạch, cho vào nồi, thêm nước, nấu đến khi gần chín thì cho thêm 2 thìa canh nước cốt gừng tươi, 250g mật ong vào, đun đến khi sôi lại, để nguội, cho vào lọ nút kín dùng dần. Ngày dùng 2 lần; Mỗi lần 25-50ml.

4.   Chứng rụng tóc do khí trệ huyết ứ

Khí trệ huyết ứ, huyết dịch ứ đọng, khí không đưa được huyết đến nuôi chân tóc, rụng tóc nhiều do thiếu chất dinh dưỡng.

• Biểu hiện: Một phần hoặc toàn bộ tóc trên đầu rụng sạch, lâu ngày không thấy tóc mọc lên; Kèm theo đau đầu, sắc diện đen xạm, môi lưỡi tím tái, lưỡi có điểm ứ huyết, mạch trầm sáp.

• Phép chữa: Hành khí hoạt huyết.

• Món ăn bài thuốc: Người bị chứng rụng tóc thuộc thể “khí trệ huyết ứ” tùy theo điều kiện chọn một trong số các món ăn bài thuốc dưới đây:

Món ăn bài thuốc 10

Hắc đậu hồng hoa ẩm: Hắc đậu (đỗ đen) 30g, hồng đường (đường đỏ) 30g, hồng hoa 6g. Ba thứ cùng cho vào nồi, thêm lượng nước thích hợp, nấu sôi khoảng 30-40 phút là được. Chắt lấy nước, dùng uống thay nước trà trong ngày.

Món ăn bài thuốc 11

Đầu cá hầm: Dùng đầu cá 200g, xuyên khung, bạch chỉ, mỗi thứ 15g, gừng, hành, muối, rượu trắng lượng thích hợp. Bạch chỉ, xuyên khung rửa sạch, thái lát; Đầu cá bỏ mang, rửa sạch, cùng các vị thuốc cho vào nồi, thêm gừng, hành, muối, rượu trắng, nước lượng thích hợp, đặt nồi lên bếp nấu to lửa cho sôi, sau đó dùng lửa nhỏ hầm cho chín nhừ là được. Dùng làm thức ăn trong bữa ăn; khi ăn có thể thêm một chút mì chính.

Món ăn bài thuốc 12

Canh tam thất ngó sen trứng gà: Nước cốt ngó sen 400ml, tam thất bột 5g, trứng gà 1 quả, dầu, muối lượng thích hợp. Trước tiên thêm chút nước sạch vào nước cốt ngó sen đun, đun sôi. Cho bột tam thất và đập trứng gà vào, thêm dầu, muối, đun sôi lại là được. Chia 2 lần ăn hết trong ngày.


NGĂN NỪA RỤNG TÓC
 

Ngăn ngừa rụng tóc bằng phương pháp dân gian

Dầu dừa được xem là rất hữu ích cho việc ngăn ngừa tóc rụng. Bạn có thể cải thiện mái tóc của mình bằng cách dùng dầu dừa thoa lên khắp trên da đầu và mát xa nhẹ nhàng từ chân tóc. Trong dừa có chứa một lượng lớn các dưỡng chất cần thiết để nuôi dưỡng mái tóc. Bên cạnh đó, bạn có thể dùng viên nén vitamin E thay thế cho dầu dừa cũng đem lại hiệu quả tương tự.

Trà xanh cũng tốt cho tóc. Pha 50g trà với 1 lít nước ấm, sau khi gội đầu xong dùng nước trà gội lại một lần nữa. Hâm nóng dấm rượu táo, dùng dung dịch đó để bôi lên da đầu. Khoảng 1 giờ sau gội sạch. Cách làm này không chỉ có tác dụng ngăn ngừa rụng tóc mà còn kích thích giúp tóc mọc nhanh hơn.

Ngoài ra, áp dụng phương pháp uống 1/3 cốc nước ép lô hội (nha đam) mỗi ngày để giúp “tăng cường sức đề kháng” cho mái tóc và giảm nguy cơ gãy rụng. Cùng với lá cây lô hội, bạn cso thể tự “chế” thuốc bôi giúp ngừa chứng rụng tóc, bằng cách lấy khoảng 1 thìa nhựa của cây lô hội (hoặc lô hội đã được chiết xuất), sau đó thêm 1 chút nước ép của lá cây thìa là Ai Cập. Dùng hỗn hợp này để thoa lên vùng tóc bị rụng ít nhất khoảng 3 lần mỗi ngày, làm trong vòng 3 – 4 tháng để đạt được hiệu quả tối đa.

Dân gian cũng lưu truyền rằng ép lá cây rau dền lấy nước và dùng bông gòn hay khăn vải mềm thấm nước đắp lên da đầu. Cách làm này đặc biệt kích thích giúp tóc mọc nhanh trở lại.

Dùng dầu ô liu thoa lên vùng rụng tóc. Sau khoảng 1 tiếng thì gội sạch lại. Cách làm này đem lại hiệu quả rất nhanh chóng, bạn nên thực hiện mỗi ngày.

(ST)