Làm sao để hết khô âm đạo

Việc bạn không thấy âm đạo của bạn gái tiết ra chất nhờn có thể do nhiều nguyên nhân. Vậy làm sao để hết khô âm đạo? Cùng tham khảo những thông tin bổ ích dưới đây

1. Bộ phận sinh dục của bạn gái chưa được kích thích đúng cách. Bạn gái bạn chưa sẵn sàng , hoặc sợ vì mới đầu ai cũng vậy.

2. Chưa hưng phấn đến mức cảm thấy ham muốn quan hệ tình dục nghĩa là bỏ qua khúc dạo đầu; tâm trí chưa sẵn sàng; đang có vấn đề căng thẳng thần kinh (buồn, lo, bực bội…); đang dùng một số thuốc.

3. Âm đạo của bạn gái bị khô so với những người phụ nữ bình thường khác.


Bài tham khảo 2

Có thể bạn gái bạn bị khô vùng kín cũng nên bạn ạ.

Dấu hiệu

Khô hạn "vùng kín" ngoài biểu hiện âm đạo bị khô hạn còn đi kèm với những dấu hiệu như:

- Ngứa.

- Bỏng rát.

- Chảy máu nhẹ khi "giao ban".

- Đi tiểu thường xuyên.

Nguyên nhân

Theo các chuyên gia tình dục, thì có nhiều nguyên nhân gây nên hiện tượng khô âm đạo. Việc điều trị chứng bệnh này phụ thuộc chính vào nguyên nhân gây bệnh. Các "thủ phạm" chính khiến âm đạo bị khô là do:

Sụt giảm hàm lượng estrogen
Dấu hiệu suy giảm hàm lượng estrogen là nguyên nhân hàng đầu gây nên chứng khô âm đạo. Estrogen là một loại hormon tồn tại trong cơ thể phụ nữ, nó giúp bảo vệ các mô tế bào tại âm đạo bằng cách luôn duy trì độ nhờn, ẩm ướt và môi trường axit trung tính cho âm đạo.

Nhưng khi hàm lượng hormon estrogen này bị suy giảm sẽ khiến cho âm đạo trở nên khô rát hơn và cũng đồng nghĩa với việc hiệu quả bảo vệ âm đạo của nó cũng bị giảm sút. Khi đó, bạn sẽ dễ bị mắc các chứng bệnh phụ khoa nhiều hơn.

"Thủ phạm" khiến cho hàm lượng hormon estrogen bị suy giảm đó là bởi:

- Phụ nữ trong độ tuổi tiền mãn kinh hay đang trong giai đoạn mãn kinh.

- Do sinh nở.

- Trong quá trình đang cho con bú.

- Do ảnh hưởng của quá trình điều trị ung thư bằng hoá chất, nhất là căn bệnh ung thư buồng trứng.

- Do việc phẫu thuật cắt bỏ buồng trứng.

- Rối loạn hệ thống miễn dịch.

- Do thói quen nghiện thuốc lá.

Do thuốc

Việc sử dụng những loại thuốc dị ứng, thuốc cảm lạnh hay một số loại thuốc chống suy nhược cũng là một trong những lý do khiến cho âm đạo của bạn bị khô hạn.

Hội chứng Sjogren

Khi bị mắc hội chứng này, bạn không chỉ phải đối mặt với hiện tượng âm đạo bị khô mà còn khiến cho cả mắt và miệng cũng đều bị khô.

Thụt rửa âm đạo

Hiểu đơn giản thụt rửa âm đạo tức là vệ sinh âm đạo bằng dung dịch chất lỏng, nếu việc thụt rửa này không được tiến hành đúng cách sẽ khiến cho môi trường âm đạo bị mất cân bằng, rất dễ dẫn đến viêm và khô âm đạo.

Do làm xét nghiệm

Để kiểm tra khung xương chậu hay buồng trứng, cổ tử cung, các bác sĩ sẽ phải tiến hành xét nghiệm các tế bào ở cổ tử cung hay dịch ở âm đạo dưới kinh hiển vi hay thậm chí bạn còn phải tiến hành các xét nghiệm về nước tiểu. Quá trình làm xét nghiệm này cũng làm khô hạn âm đạo của người phụ nữ.

Lo lắng và stress
Cảm giác lo âu và thường xuyên bị stress cũng có thể là nguyên nhân gây khô âm đạo.

Việc xác định thời gian “khô hạn” kéo dài hay chỉ thỉnh thoảng đóng vai trò quan trọng trong việc ��iều trị.

Khắc phục

Liệu pháp điều trị estrogen ở âm đạo.

Nếu âm đạo của bạn bị khô do thiếu cân bằng hàm lượng estrogen thì việc sử dụng liệu pháp điều trị hàm lượng estrogen sẽ đem lại hiệu quả trong trường hợp này. Việc áp dụng liệu pháp estrogen có những dạng sau:

- Kem estrogen ( Estrace, Premarin,…): Bạn có thể sử dụng các loại kem này để thoa trực tiếp vào âm đạo theo chỉ dẫn của bác sĩ hay hướng dẫn ghi trên toa thuốc. Nên thoa kem trước khi đi ngủ. Bạn hãy tham khảo ý kiến bác sĩ về liều lượng và cách sử dụng loại kem này. Thông thường các bác sĩ sẽ khuyên bạn nên dùng kem trong vòng từ 2 – 3 lần/tuần

- Vòng estrogen: Đó là một chiếc vòng mềm và có tính dẻo được đatự vào bên trong âm đạo, bạn có thể tự thực hiện hoặc nhờ đến sự trợ giúp của các bác sĩ chuyên khoa ( lưu ý không nên tự đặt vòng nếu bạn còn màng trinh, vì như vậy rất dễ khiến màng trinh bị rách).

Khi ở trong môi trường âm đạo, chiếc vòng này sẽ có khả năng điều tiết ra hàm lượng estrogen, giúp lấy lại cân bằng estrogen cho âm đạo của bạn. Với chiếc vòng này cứ ba tháng bạn cần phải thay nó một lần.

- Viên nén estrogen ( Vagifem): Ngoài kem thoa và vòng estrogen bạn cũng có thể sử dụng viên nén estrogen để khắc phục tình hình. Bằng cách dùng viên nén này đặt vào trong âm đạo. Thông thường mỗi tuần bạn nên đặt thuốc 2 lần. Hãy nhờ đến sự giúp đỡ của bác sĩ chuyên khoa nếu bạn không thể tự đặt thuốc.

Nếu hiện tượng khô hạn âm đạo của bạn có liên quan đến những biểu hiện khác của hiện tượng tiền mãn kinh, các bác sĩ sẽ kê cho bạn đơn thuốc sử dụng viên uống estrogen, kem bôi dang gel hay vòng estrogen có tính năng mạnh hơn bình thường.

Bạn cũng nên tham khảo ý kiến bác sĩ để tìm ra hướng điều trị thích hợp nhất với mình.

Việc tự chăm sóc và khắc phục vùng kín khô hạn cũng sẽ đem lại cho bạn những hữu ích nhất định. Dưới đây xin giới thiệu với bạn những cách tự khắc phục hiệu quả.

- Dùng thuốc bôi trơn hay kem bôi.

Nếu âm đạo khô hạn là cản trở lớn trong quá trình "giao hợp" bạn có thể sử dụng các sản phẩm dưới đây:

- Thuốc bôi trơn ( Astroglide, K- Y): Thuốc bôi trơn dạng nước, sẽ có tác dụng bôi trơn âm đạo trong vòng vài giờ. Trước khi "giao ban" bạn hãy thoa thuốc vào âm đạo và nên thoa cả vào "cậu nhỏ" của đối tác.

- Kem bôi (Replens. Lubrin): Loại kem bôi trơn này sẽ giúp bạn có thể cải thiện tình trạng khô hạn trong vòng 3 ngày

Lưu ý:

Ngoài việc áp dụng các phương pháp khắc phục và điều trị nói trên, bạn cũng nên tránh các loại thực phẩm và sản phẩm dưới đây để việc điều trị được hiệu quả:

- Không dùng các sản phẩm để thụt rửa âm đạo.

- Không sử dụng các loại mỹ phẩm hay chất thơm để thoa vào âm đạo.

- Không tắm với xà bông.

- Không lạm dụng các loại dung dịch vệ sinh phụ nữ


 

Khô âm đạo – nguyên nhân và cách khắc phục

Khô âm đạo là tình trạng không bài tiết đủ dịch nhờn âm đạo là sự cố thực sự khó chịu cho cả 2 người. Khi đó người phụ nữ cảm thấy rát, ngứa, khó chịu; quan hệ tình dục giảm khoái cảm, đau, thậm chí không thể thực hiện được.

Nguyên nhân gây khô âm đạo?
 

Có nhiều nguyên nhân dẫn đến khô âm đạo, nhưng nguyên nhân chủ yếu đó là giảm nồng độ estrogen. Estrogen là hormon giới tính nữ do buồng trứng tiết ra có tác dụng tạo nên các đặc điểm của phái nữ như cơ quan sinh dục đặc trưng, làm tăng tiết dịch âm đạo, tạo sự hấp dẫn giới tính, ...Khi thiếu estrogen, sự bài tiết dịch nhờn giảm đi, lớp niêm mạc âm đạo cũng mỏng, kém chun giãn và dễ tổn thương hơn. Estrogen giảm do nhiều nguyên nhân: phụ nữ đến tuổi mãn kinh và sau mãn kinh; bị cắt bỏ tử cung hoặc 2 buồng trứng; đang cho con bú; bị những bệnh làm giảm sự bài tiết hormon, ví dụ như chán ăn, mất kinh do vận động nhiều, do tuyến dưới đồi; giảm nồng độ estrogen trước và trong kỳ kinh; đang điều trị hóa liệu pháp; đang dùng thuốc uống, thuốc tiêm hay cấy để tránh thai.

Làm gì để khắc phục chứng khô âm đạo?

Nếu thỉnh thoảng bị khô âm đạo khi đang quan hệ tình dục thì có thể do người phụ nữ chưa đạt đến mức hưng phấn cần thiết, do đó không nên vội vã mà cần có giai đoạn chuẩn bị tâm lý và cơ thể. Quan hệ tình dục thường xuyên cũng là cách để môi trường âm đạo không khô.

Vì thiếu estrogen là nguyên nhân chính gây khô âm đạo nên liệu pháp hormon thay thế thường đem lại hiệu quả. Đó chính là cung cấp estrogen tổng hợp cho cơ thể, do đó ngay lập tức bổ sung được lượng estrogen thiếu hụt. Tuy nhiên, liệu pháp hormon thay thế thường khó kiểm soát lượng estrogen cung cấp, do đó thường gây ra sự dư thừa quá mức estrogen ở phụ nữ, từ đó làm tăng nguy cơ mắc ung thư vú, ung thư tử cung, ung thư buồng trứng và các vấn đề về tim mạch. Giải pháp cho vấn đề này là cần bổ sung tiền chất estrogen để cơ thể tự sản sinh ra estrogen theo số lượng mà cơ thể cần thiết.

Trong đậu tương có chất isoflavone được coi là estrogen thực vật nên một chế độ ăn chứa các sản phẩm làm từ đậu tương có thể giúp giảm khô âm đạo. Isoflavone cũng chính là tiền chất estrogen, do đó không gây ra sự dư thừa quá mức estrogen trong cơ thể khi sử dụng quá nhiều. Tuy vậy, rất nhiều người đã ăn, uống rất nhiều sản phẩm từ đậu nành nhưng sự cải thiện chứng khô âm đạo là không đáng kể. Rất đơn giản là vì chất isoflavone liên kết rất chặt chẽ với các thành phần khác trong đậu tương và rất khó hấp thu được vào cơ thể, do đó không thể đủ hàm lượng estrogen thực vật cung cấp cho cơ thể khi chỉ sử dụng phương pháp ăn uống đơn thuần.

Khoa học hiện đại đã chứng minh rằng, khi hạt đậu nảy mầm, nồng độ isoflavone trong mầm đậu tương cao gấp hàng trăm lần so với lúc bình thường, isoflavone lúc đó cũng được “bẻ khóa” và trở nên dễ hấp thu vào cơ thể hơn, nhưng không phải ai cũng biết và có thời gian tự làm giá đỗ tương để sử dụng.

Bạn có thể tham khảo một số loại gel bôi trơn. Sản phẩm gel bôi trơn âm đạo giúp bạn quan hệ dễ dàng hơn, hết khô âm đạo. Sản phẩm đã qua kiểm định của bộ y tế , hãng chính hãng đảm bảo chất lượng và an toàn về sức khỏe của người sử dụng.Khi quan hệ có thể dùng bao cao su kết hợp thuốc bôi trơn để quan hệ đạt hiệu quả cao nhất

Khô âm đạo là nguyên nhân chính khiến người phụ nữ không thể tiếp nhận và đạt đến đỉnh điểm trong quan hệ tình dục do đó chữa trị tình trạng khô âm đạo ngay từ khi bắt đầu là cần thiết, cho chị em một cuộc sống đầy tự tin, hạnh phúc.




Chia sẻ kinh nghiệm


 

Ăn uống thế nào để "cửa mình" bớt khô hạn?

Chào cô chú ban biên tập!

Cháu năm nay 22 tuổi, trong khoảng hơn 1 năm gần đây cháu bị căng thẳng và hay bị đau đầu  do căng thẳng và stress... Có thể vì thế mà kinh nguyệt của cháu không đều.

Hơn 1 tuần trước, cháu và người yêu có quan hệ tình dục, nhưng chưa vào sâu bên trong. Do đây là lần đầu tiên quan hệ, nên cháu thấy rất lo lắng và hoảng sợ.....

Sau lần quan hệ này, tinh thần của cháu không được ổn định như trước. Đôi lúc cháu cảm giác như đang bị rối loạn tâm lí. Cháu ngủ rất nhiều, luôn cảm thấy mệt mỏi, ngực đôi khi căng và đau... Đặc biệt bụng dưới của cháu thỉnh thoảng lại đau. Cháu ăn uống vẫn bình thường ạ, nhưng tháng này cháu cũng chưa thấy xuất hiện kinh nguyệt. Cháu đã thử dùng que thử thai nhưng kết quả là không có thai...

Cùng với các hiện tượng trên, cháu thấy cửa mình của cháu bỗng nhiên rất khô. Lúc nào chúng cũng đang ở trong tình trạng không ẩm ướt và không có chút khí hư nào như trước ạ. Cháu đang rất lo lắng. Không hiểu cửa mình khô như thế, có phải biểu hiện bất thường không?

Vì vậy cháu mong cô chú tư vấn giúp cháu. Xin cho cháu lời khuyên cháu nên làm gì? Ăn uống như thế nào? và vì sao tự nhiên cửa mình của cháu lại khô như thế? Có cách nào khắc phục mà không phải dùng thuốc kháng sinh không?

Cháu xin chân thành cám ơn cô chú! (linhpham46@gmail.com)

Trả lời:

Bạn bị đau đầu, căng thẳng do stress kéo dài, hoảng sợ khi quan hệ, kinh nguyệt thất thường, khô âm đạo… Đó là những dấu hiệu bất thường, không có lợi cho sức khỏe.

Bệnh khô âm đạo, thường xảy ra với những người ở tuổi tiền mãn kinh, nhưng một số ít vẫn xảy ra với những phụ nữ trẻ tuổi, hoặc rất trẻ như bạn. Theo các nhà khoa học, bệnh khô âm đạo xảy ra ở những người có những bất thường về hệ thần kinh hoặc hệ nội tiết.

Bạn bị stress kéo dài, có biểu hiện sợ sệt khi quan hệ và rối loạn về tâm lý. Những biểu hiện đó chứng minh bạn đang bị suy nhược thần kinh, kéo theo những triệu chứng rối loạn kinh nguyệt hoặc khô âm đạo.

Khi quan hệ lần đầu, nếu thiếu những bước chuẩn bị, có thể gây hoảng sợ, những lần quan hệ tiếp theo, nếu bạn chuẩn bị được tâm lý tốt hơn, người yêu biết động viên, chia sẻ, khơi gợi ham muốn, thì tình trạng hoảng sợ sẽ không xuất hiện nữa.

Thông thường, nếu bị khô âm đạo, phụ nữ thường được chỉ định dùng một trong số các hoạt chất bôi trơn như Astroglide, Lubrin, K-Y gel hoặc dùng thuốc làm ẩm ướt âm đạo Replens hoặc có thể dùng trực tiếp Vitamin E chiết suất dạng lỏng để bôi trơn vào âm đạo. Tuy nhiên, tất cả những hoạt chất có tính năng bôi trơn, làm ẩm âm đạo, không được dùng bừa bãi, mà phải dùng theo chỉ định của bác sĩ.

Về ăn uống, nên chú ý chế độ ăn phong phú, đủ chất, nhiều rau và hoa quả, uống nhiều nước. Ưu tiên nhóm thực phẩm được chế biến từ đậu tương, bởi trong đậu tương có chất isoflavone được coi là estrogen thực vật, khắc phục được chứng khô âm đạo.

Để khắc phục những dấu hiệu bất thường về sức khỏe, bạn nên tìm đến chuyên khoa thần kinh, chuyên khoa sản, để được tư vấn và điều trị cụ thể hơn nhé!






Thuốc chữa viêm âm đạo
Điều trị viêm âm đạo bằng thuốc nam
Điều trị viêm âm đạo ở phụ nữ mang thai
Quan hệ vợ chồng khi bị viêm âm đạo -
Viêm âm đạo cấp là gì?
Thuốc điều trị viêm ngứa âm đạo
Trị nấm âm đạo bằng dân gian, an toàn với sức khỏe




(st)