Trị mụn đầu đen tuổi dậy thì hiệu quả nhất. Biện pháp khắc phục hậu quả tự nhiên cho mụn trứng cá và mụn đầu đen không khó và phức tạp như bạn vẫn nghĩ đâu. Chỉ cần làm theo một vài mẹo nhỏ sau đây bạn sẽ thấy hiệu quả tức thì.
TRỊ MỤN ĐẦU ĐEN TUỔI DẬY THÌ
mụn luôn là nỗi ám ảnh của nhiều người, đặc biệt là những bạn trẻ ở độ tuổi dậy thì. Những cái đốm nhỏ đáng ghét làm cho da xấu đi và khiến bạn cảm thấy thiếu tự tin trong giao tiếp. Hơn nữa, nếu thời gian bị mụn kéo dài và không biết cách điều trị hiệu quả, mụn sẽ để lại những “di tích” khó phai mờ, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của bạn.
Nguyên nhân của mụn ở tuổi dậy thì
Mụn có thể xuất hiện trên mặt, lưng, cổ… bất cứ lúc nào trong khoảng 12-25 tuổi, kể cả nam lẫn nữ. Tuy nhiên, mụn xuất hiện nhiều nhất vẫn là ở độ tuổi dậy thì.
Khi vào tuổi dậy thì, nội tiết tố trong cơ thể thay đổi, kích thích tuyến bã nhờn tiết ra nhiều dầu, thường là để bảo vệ da, nhưng khi dầu nhờn trộn lẫn với tế bào da chết gây bít lỗ chân lông, cộng với vi khuẩn thường trú trên bề mặt da, từ đó sẽ hình thành nhân mụn.
Trong sinh hoạt hàng ngày, những yếu tố khác như khí hậu, thời tiết, môi trường, mỹ phẩm, stress sẽ làm cho nhân mụn phát triển nhanh chóng và trở nên trầm trọng hơn.
Với những nguyên nhân trên thì việc điều trị mụn theo những cách thông thường đều không thể mang lại hiệu quả.
Những ngộ nhận trong việc điều trị mụn:
Hiện nay, đa số bệnh nhân mụn đều điều trị bằng cách sử dụng những sản phẩm bôi, thoa ngoài da hoặc tự chữa trị theo kinh nghiệm “truyền miệng” như: rửa mặt thường xuyên bằng nước sạch thì sẽ sạch mụn, dùng những sản phẩm “kem trị mụn” có sẵn trên thị trường hoặc mua về tự chế bằng cách pha trộn các loại kem với nhau, tìm uống tất cả các loại thảo dược có tính chất “mát gan” nhằm giải độc tố trong cơ thể để trị mụn.
Mụn sinh ra là do nội tiết tố, vì thế, việc rửa mặt thường xuyên, dù có dùng sữa rửa mặt trị mụn hay không, sẽ giúp cho da luôn sạch sẽ và tránh bị viêm nhiễm do tác động của môi trường bên ngoài. Tuy nhiên, đó không phải là giải pháp có thể giải quyết một cách triệt để nguyên nhân gây ra mụn. Hoặc đối với các loại sản phẩm trị mụn, nếu có, kết quả chỉ làm mụn giảm đi trong một thời gian ngắn rồi sau đó mụn sẽ tái phát và tiếp tục phát triển.
Đó là chưa kể những trường hợp sử dụng các sản phẩm “bôi, thoa” không rõ nguồn gốc hoặc tự bào chế theo kinh nghiệm truyền miệng (thực tế đang có rất nhiều thẩm mỹ viện sử dụng loại kem trị mụn này cho khách hàng của mình), gây bít lỗ chân lông, khiến da càng bị viêm nhiễm, tổn thương, làm cho tình trạng mụn trở nên dai dẳng và trầm trọng hơn, để lại những vết tích “ngàn năm” như sẹo, vết thâm.
Trị mụn, phải trị tận gốc!
Nhiều nghiên cứu cho thấy, những người có mụn là do cơ thể có lượng kẽm thấp, khi cơ thể thiếu hụt kẽm sẽ làm rối loạn nội tiết tố từ đó dẫn đến 4 yếu tố hình thành nhân mụn. Vì thế, kẽm là thành tố quan trọng nhất trong việc điều trị mụn tận gốc. Vì khi cơ thể được bổ sung lượng kẽm kịp thời và đầy đủ, hoạt động của tuyến bã nhờn giảm, khả năng miễn dịch tăng, giúp mau chóng làm khô nhân mụn và không để lại sẹo.
Ngoài ra còn có những thành phần khác cũng góp phần mang lại hiệu quả tối đa trong việc điều trị mụn tận gốc như: Vitamin E, là chất chống oxy hóa mạnh giúp làm giảm vết thâm và nếp nhăn, bảo vệ da khỏi tác hại của môi trường, tia tử ngoại, cải thiện sức sống cho làn da; Vitamin C, có vai trò quan trọng trong việc hình thành collagen giúp phục hồi vùng da tổn thương do mụn. Kết hợp với kẽm nhanh chóng làm làm vết thương và giảm các tổn thương do mụn; Crôm - giúp làm giảm sự nhiễm trùng da, ngăn ngừa mụn tái phát…
Trị mụn đầu đen ở mũi bằng thực phẩm tại nhà
1. Tri mụn đầu đen ở mũi với sữa chua và khoai tây: 170g sữa chua, 2 giọt tinh dầu húng quế, 2 giọt tinh dầu bạc hà, nước cốt 1 quả chanh, 1/2 viên men, 2 muỗng súp bột khoai tây (ngâm khoai tây vào nước khoảng vài giờ; trộn với 2 muỗng súp sữa tươi)
2. Tri mụn đầu đen ở mũi với nước chanh: mụn đầu đen thường bám dai dẳng ở hai bên cánh mũi, trên trán… Dùng nước chanh bôi lên chỗ mụn trước khi đi ngủ. Sáng ngủ dậy rửa sạch mặt với nước lạnh. Lặp lại việc này vào các tối tiếp theo, việc trị mụn đầu đen ở mũi thực sự hiệu quả.
3. Tri mun đầu đen ở mũi với lòng trắng trứng gà: Lấy một miếng vải cotton mềm nhúng vào lòng trắng trứng gà và đắp lên vùng da mũi bị mụn đầu đen. Đợi cho đến khi miếng vải khô và cứng lại, lật nhẹ miếng vải, chúng sẽ lấy đi hết mụn đầu đen trên mũi bạn.
Cách làm: Trộn đều các thành phần trên, đắp hỗn hợp lên mũi, chú ý đắp nhiều lên những vùng có nhiều mụn trứng cá và mụn đầu đen. Để khoảng 10 hoặc 20 phút, sau đó rửa sạch bằng nước.
4. Tri mụn đầu đen ở mũi với rau diếp cá: Rau diếp cá có tác dụng tăng cường tuần hoàn máu, ngăn ngừa mụn trứng cá và mụn nước, làm đẹp da. Khi dùng, nên vò nhuyễn lá, vắt lấy nước, trộn với một ít cám gạo, thêm vài giọt dầu ôliu, đắp lên mặt 10 – 15 phút. Rửa sạch bằng nước lạnh.
5. Tri mụn đầu đen ở mũi với nước ép dưa leo: Ép dưa leo lấy nước, pha thêm vào một thìa cà phê kem tươi hoặc 2 thìa sữa tươi và một lòng trắng trứng, đánh đều, rồi lấy cọ quét dung dịch lên mặt để 15 phút rồi rửa mặt bằng nước ấm.
6. Tri mụn đầu đen ở mũi với đu đủ xanh: Lấy một miếng đu đủ xanh (cả vỏ và hạt non) xay nát, đắp lên vùng da bị mụn.
7. Tri mụn đầu đen ở mũi với cà rốt và sữa chua: Xay nhuyễn cà rốt rồi trộn đều với sữa chua (thành hỗn hợp sền sệt), xoa lên mặt để khoảng 20 phút rồi rửa bằng nước sạch. Sữa chua diệt vi khuẩn, trị mụn trứng cá, sinh tố A làm lành sẹo, mờ vết thâm.
5. Tri mụn đầu đenở mũi với chuối tiêu và mật ong: Nghiền một quả chuối tiêu với 5 thìa mật ong. Đắp lên vùng da bị mụn. Để khoảng 10 phút rồi rửa sạch với nước lạnh.
9. Tri mụn đầu đen ở mũi với tỏi và mật ong: Cho 6 nhánh tỏi vào trong một chén mật ong, phơi trong bóng tối tránh ánh sáng mặt trời từ 2 – 3 tháng, dùng hỗn hợp này đắp mặt thay mặt nạ dưỡng da sẽ làm da luôn sạch sẽ và trắng mịn màng.
Tỏi có tác dụng tăng cường sự bài tiết hormon, tăng cường sức sống cho tế bào và thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào da mới. Chất alixin trong tỏi có tác dụng khử trùng bảo vệ tế bào da, tăng cường sức đề kháng, hạn chế sự phát triển của vi khuẩn làm cho da trắng mịn và không bị mụn.
Mụn trứng cá, bao gồm cả mụn đầu đen được coi là tổn thương da, gây ra bởi lượng bã nhờn tiết ra trên da quá mức. Mụn trứng cá thường xuất hiện nhiều nhất ở chị em khi mới dậy thì hoặc ở giai đoạn tiền mãn kinh (40-50 tuổi). Nó thường là các nốt phát ban đỏ được gọi là erythrosis. Những tổn thương da này xuất hiện, sau đó biến mất và lại tái phát, thường có nhiều ở gò má, trán, mũi và cằm.
Nam giới cũng khó tránh bị mụn trứng cá. Ở nam giới, mụn trứng cá thường thấy trên mặt, sau gáy, trên cánh tay, ngực, lưng, mông và đùi. Mụn xuất hiện bởi vì các nang bã nhờn và mủ tích lại ở các lỗ chân lông nhỏ.
Các mụn trứng cá bao gồm mụn đỏ có mủ hoặc mụn đầu đen. Các mụn đầu đen (mụn trứng cá) là tổn thương do chính mụn trứng cá, tạo thành một vết sưng bã nhờn khô kết hợp với các tế bào bằng sừng. Họ xuất hiện ở tuổi dậy thì và người già.
Phương pháp điều trị mụn trứng cá và mụn đầu đen
Cách 1. BUTTERBUR (một loại thảo dược chống lại dị ứng):
- Lấy rễ tươi của thảo dược butterbur ép lấy nước để xoa lên các vết mụn
- Lấy 10-15 g rễ tươi cho 200 ml nước, đun sôi trong 10-15 phút trên một nhiệt độ vừa phải, để cho nó nguội đến khi âm ấm thì lấy để rửa mặt bằng một khăn mềm, sạch.
Cách 2. Quả mơ
- Loại bỏ hạt và nghiền nát chúng ra để lấy đắp lên mặt, sau đó rửa mặt với nước hoa cúc để tiếp thêm sinh lực cho da và loại bỏ mụn đầu đen.
Cách 3. Lô hội
- Bạn hãy bóc tách lá lô hội, lấy nhựa và thoa đều lên khuôn mặt, đợi tới khi khô thì hãy rửa mặt lại. Ngoài ra bạn cũng thể có thể sử dụng nước ép lá lô hội để uống mỗi ngày.
Cách 4: Tỏi
- Cắt đôi nhánh tỏi và lấy để chà xát trực tiếp lên vùng da bị mụn. Nếu ép lấy nước thì nên xoa một ít lên vùng da bị mụn, tránh xoa quá nhiều.
Cách 5: Kem đánh răng
- Bôi ít kem đánh răng lên mụn bọc trước khi đi ngủ, vết sưng tấy của mụn sẽ giảm đi thấy rõ sau một đêm thức dậy. Đây là cách trị mụn dễ dàng có thể tự làm tại nhà.
Cách 6: Quả bơ
- Hãy chọn trái bơ thật chín, tách lấy phần cùi, nghiền nhuyễn và có thể thêm 1 vài giọt dầu oliu. Hãy dùng nó thoa đều khắp lên da mặt khoảng 30 phút sau thì rửa lại với nước.
Cách 7: Hoa hồng
- Dùng cánh hoa hồng để đun nước tắm mỗi ngày để loại bỏ mụn.
Cách 8: Chuối
Lấy phần bên trong của vỏ chuối, cắt thành từng miếng mỏng hoặc bóp nhão đắp lên vùng da có mụn, để trong 10-15 phút, tuần làm 2 -3 lần. Đây là một cách để loại trừ mụn trên da và làm da mềm hơn.
3 bí kíp trị mụn đầu đen hiệu quả
Bí kíp 1:
Cánh mũi thường tiết ra chất nhờn,bị oxy hóa đông cứng lại sẽ thành mụn đầu đen. Làn da trắng thường có nhiều mụn đầu đen nhất. Cách đơn giản nhất để hạn chế việc tiết chất nhờn là dùng kem tẩy tế bào da chết tận sâu bên trong kết hợp với kem mềm trị mụn đầu đen bằng thực vật đắp lên mụn đầu đen, sau 10 ~ 15 phút thì rửa sạch (định kỳ làm 2 ~ 3 lần/tuần, người nào nhiều quá thì làm thường xuyên hơn). Nhớ kết hợp với bí kíp 2 để làm se lỗ chân lông lại.
Bí kíp 2:
Mũi là bộ phận nhô lên trên mặt,khi lỗ chân lông to (do tuổi tác tăng lên và việc sử dụng sản phẩm dưỡng không đúng cách) sẽ ảnh hưởng đến mỹ quan. Do đó nên định kỳ tiến hành làm sạch và tẩy da chết tận sâu bên trong. Hằng ngày khi rửa mặt cần làm đúng thao tác, hạn chế chất bẩn, chất nhờn tích tụ trong lỗ chân lông. Sau khi rửa mặt thì dùng nước hoa hồng có tác dụng se khít lỗ chân lông (hay nước mang lại cảm giác sảng khoái cho da), vỗ nhẹ từ dưới lên trên. Sử dụng liên tục 1 khoảng thời gian thì lỗ chân lông sẽ nhỏ đi nhiều, đồng thời có thể giảm bớt tiết chất nhờn
.
Nước hoa hồng làm se khít lỗ chân lông
Bí kip 3:
Nhiều chất ngọt như socola, bánhkẹo khi ăn nhiều có thể làm cho huyết quản nhỏ ở lông nở ra, mũi bị đỏ. Bạn gái có thói quen ăn vặt có thể dùng hoa quả tươi hoặc sữa chua để thay thế chúng. Nếu toàn bộ mũi bị đỏ thì ngoài do thời tiết lạnh thì cần xem xem có phải tim chịu quá nhiều áp lực, kịp thời đi bệnh viện điều trị.
PHÒNG VÀ ĐIỀU TRỊ MỤN ĐẦU ĐEN TUỔI DẬY THÌ HIỆU QUẢ
Rửa mặt 2 lần một ngày, ăn ít ngọt, giảm chất béo, vệ sinh da sạch sẽ, tránh lo âu, thức khuya và cố gắng đi ngủ sớm... sẽ giúp teen ngăn ngừa mụn.
Ảnh minh họa: wp.
Mụn trứng cá mọc ở mặt, lưng, da đầu khi trẻ bước vào tuổi dậy thì, thường do rối loạn tuyến bã nhờn bởi cân bằng hormon gây ra. Tình trạng nhiễm khuẩn, bụi, nước bẩn... cũng góp phần làm mụn trở nên tồi tệ hơn.
Để ngăn ngừa mụn, teen nên lưu ý:
- Rửa mặt ngày 2 lần bằng loại kem rửa phù hợp. Không nên rửa quá nhiều hoặc chà xát mạnh dễ gây kích ứng da, làm cho tình trạng mụn tồi tệ hơn.
- Gội đầu thường xuyên bởi mụn trứng cá có thể mọc xung quanh chân tóc. Bã nhờn và gàu ở da đầu cũng góp phần làm gia tăng mụn.
- Một nghiên cứu đăng trên trang Healthnews ghi nhận, những người có lượng kẽm trong cơ thể thấp dễ bị nổi mụn. Do đó nên kịp thời bổ sung kẽm đầy đủ để cải thiện tình trạng mụn hiện nay. Ngoài ra cần thêm một số loại vitamin hỗ trợ quá trình điều trị mụn như: Vitamin E là chát chống ôxy hóa mạnh, bảo vệ da khỏi tác động tiêu cực của môi trường; vitamin C giúp phục hồi làn da thương tổn.
- Hãy tập chế độ ăn uống ít ngọt, giảm chất béo. Tránh các chất kích thích (trà, cà phê), mỹ phẩm chứa dầu (sữa rửa mặt, kem có thành phần dầu)... Thay vào đó sử dụng những sản phẩm tan được trong nước và không làm tắc lỗ chân lông. Trước khi bôi kem hoặc thuốc trị mụn vào ban đêm, nên rửa mặt sạch, đắp luân phiên gạc nóng và lạnh lên da để loại bỏ dầu thừa. Sau đó mới thoa sản phẩm trị mụn lên da.
- Tránh để tóc rũ xuống mặt vì sẽ làm ẩm ở vùng da đó và gây ra mụn. Không nên sờ tay lên mặt bởi tay thường bẩn và có nhiều vi khuẩn. Tránh mặc quần áo chật, đội mũ chật.
- Tránh lo âu, thức khuya, cố gắng đi ngủ sớm và đủ 8 tiếng đồng hồ mỗi ngày.
Lưu ý khi bị mụn không nên tự ý bóp, nặn vì dễ gây nhiễm trùng và tổn thương da, để lại sẹo thâm. Nếu là mụn đầu đen, chờ đến khi "cồi" mụn hình thành và khô lại thì dùng nhíp gắp ra. Phần lớn mụn trứng cá đều tự tan biến mà không cần can thiệp nên bạn đừng quá lo. Nếu mụn mọc quá nhiều, nên đến gặp bác sĩ da liễu để được khám và tư vấn cách điều trị phù hợp.
Mặt nạ trị mụn khi mang thai -
Trị mụn bằng rau diếp cá hiệu quả bất ngờ
Bí quyết làm sạch mụn đầu đen hiệu quả
Làm sao để hết mụn đầu đen trên mũi
Bí quyết loại bỏ mụn đầu đen
Làm sao để giảm mụn đầu đen cho da sáng mịn
Trị mụn đầu đen ở mũi
(ST)