1
Các vấn đề về tiêu hoá mô tả ở đây không dành riêng gì cho phụ nữ song phụ nữ thường bị hơn vào một vài thời kì, đặc biệt là trong thời gian mang thai.
Nhiều vấn đề về hệ tiêu hoá cũng có những nét đặc biệt. Thí dụ như chứng bệnh thoát vị khe thực quản, chứng ợ nóng, chứng khó tiêu (indigestion hay dyspepsia ) thường là thứ phát cho quá trình sản xuất ra quá nhiều chất acid trong bao tử. chứng khó tiêu, ợ chua nóng ngực, và chứng đầy hơi nhiều khi là hậu quả của việc ăn một lúc nhiều quá. Các rối loạn túi mật phát sinh ra sau khi ăn những bữa có quá nhiều chất béo. Đa số các vấn đề tiêu hoá này có thể được giải quyết bằng phương tiện thực chế, và ít khi phải cần đến thuốc men.
Ợ NÓNG ( Ợ CHUA )
Khuynh hướng tiết ra quá nhiều chất chua trong bao tử nhiều khi có tính di truyền. Bạn chẳng thể làm được gì để khác phục triệu chứng này, song bạn có thể làm cho nó bớt khó chịu bằnh cách ăn làm nhiều bữa nhỏ và tránh những thức ăn quá nhiều chất béo. Ăn nhiều bữa nhỏ với những thức ăn nhẹ nhiều khi trung hoà đươc chất acid và gần như bao giờ cũng làm giảm đau, bởi lẽ chứng đau do acid thặng dư còn đáng sợ hơn khi bao tử trống rỗng. Chứng ợ nóng (ợ chua ) không có liên quan gì tới tim bạn cả.
TÔI CÓ THỂ LÀM ĐƯỢC GÌ?
Bạn nên tránh những thức ăn giàu chất béo, những bữa ăn nhiều gia vị và những bữa ăn lớn. Thay thế vào đó, bạn hãy ăn những bữa ăn nhỏ - ăn quà vặt cứ khoảng hai giờ lại ăn một lần . Bạn hãy ngồi thẳng dậy trên giường và để mộy ly sữa ở đầu giường để uống từng ngụm ban đêm. Thuốc kháng acid có tác dụng đối với một số người , tuy nhiên trong thời gian mang thai bạn không nên dùng nhiều loại thuốc này quá. Các thuốc kháng acid giới hạn tiến trình hấp thu chất sắt nên nếu bạn có thai và bị thiếu máu, điều này có thể có hại cho sức khoẻ tổng quan của bạn.
RUỘT GIÀ DỄ KÍCH THÍCH ( HAY CO THẮT )
Một căn bệnh thường gập ở phụ nữ hơn gấp đôi nam giới là chứng ruột gà dễ bị kích thích. Triệu chứng gồm có cả tiêu chảy lẫn táo bón bởi lữ tiến trình thức ăn đi qua ruột bị xáo trộn. Với một ruột kết dễ bị kích thích sự xáo trộn gây ra những trục trặc xa hơn về phía hạ lưu ống ruột. Do dòng chảy xuôi không đều đặn, có hiện tượng sinh hơi căng bụng và đau ở bụng dưới. Đi cầu thì chứng đau sẽ giảm đi.
Trong một số trường hợp, rối loạn có thể là do một phản ứng dị ứng đối với một số thức ăn nào đó
Tôi có thể làm được gì?
Dường như tình trạng cảm xúc căng thẳng có thể là nguyên nhân cội rễ của căn bệnh này, nên dù với thuốc để giời hạn chứng tiêu chảy, thuốc nhuận tràng để bớt táo bón, và thuốc an thần cho tình trạng căng thẳng, cách chữa trị tốt nhất là sắp xếp lại cuộc sống để giới hạn tình trạng căng thẳng và chấn động cảm xúc. Một chế độ ăn giàu chất xơ cũng điều hòa được hoạt động của ruột.
Nếu bạn không thể nào tìm được cách làm cho bớt đau bụng, bạn hãy thử một phép tiết thực loại trừ. Bạn hãy yêu cầu bác sĩ có lời khuyên về cách thực hiện chế độ ăn này hay giới thiệu cho bạn tiếp xức với một chuyên viên về tiết thực.
Chắc hẳn là người ta sẽ yêu cầu bạn ghi lại sự kiện xảy ra các triệu chứng và sau đó, không phải từ bỏ những dưỡng chất thiết yếu, bạn ngưng ăn những thức ăn khả nghi (như những loại có hàm chứa chất phụ gia nhân tạo, những loại thịt và cá hun khói và bảo quản, những thức ăn giàu chất béo, các trái thuộc họ cam, quýt, sữa bò và những sản phhảm khác từ sữa, các đồ uống có rượu và cafein). Sau ba ngày, các thức ăn được đưa vào trở lại, mỗi lần một thức ăn và ghi nhận các triệu chứng. Theo cách này bạn mới có thể tách riêng ra được thức ăn nào đã gây ra chứng rối loạn.
THOÁT VỊ KHE THỰC QUẢN (HIATUS HERNIA)
Thực quản đi qua một khe hở trong cơ hoành trên con đường dẫn tới bao tử. Chứng bệnh thoát vị khe thực quản xảy tới khe hở của thực quản khi nó không còn khít nữa và một phần của thực quản và bao tử lòi ngược lên trên qua khe hở cơ hoành. Chứng bệnh thoát vị này có thể làm cho thức ăn dội ngược lên từ bao tử vào thực quản trong trường hợp áp suất bên trong bao tử gia tăng. Điều này xảy ra khi chúng ta ho hay rặn khi đi cầu. Trong những trường hợp bệnh mới chớm người ta có thể chẳng nhận thấy gì cả hoặc nó chỉ tạo ra một cảm giác gọi là ợ nóng (ợ chua). Đôi khi cũng như với triệu chứng ợ nóng, chất chua acid có thể ựa lên miệng.
Trong trường hợp chứng bệnh thoát vị khe thực quản trở nên nghiêm trọng, khá nhiều những thứ dung chứa trong bao tử có thể dội trở lên thực quản và điều này có thể gây đau lâu dài, rất giống như chứng đau của bệnh loét tá tràng hay bệnh túi mật
Bởi lẽ thực quản không được bảo vệ chống lại tác động của chất acid từ bao tử, thực quản mau trở nên bị viêm tấy, sưng lên và thậm chí có thể bị loét nữa. Nếu căn bệnh tiến triển tới mức đó, vùng bị viêm tấy và loét phải được chữa khỏi trước khi có thể sửa được bằng phẫu thuật.
Trị liệu ngoại khoa ra sao?
Việc sửa chữa một căn bệnh thoát vị khe thực quản nghiêm trọng là một phẫu thuật đơn giản. Bằng đường may phẫu thuật viên có thể làm hẹp khe hở giữa lối vào bao tử và lối thoát từ thực quản. Bình thường có một cái van tránh cho thức ăn khỏi bị ựa trở lên. Đa số các phẫu thuật viên có thể sửa lại một cái van bị lỏng hay bị phá hủy - thậm chí tạo hình lại một cái van mới bằng những kỹ thuật phẫu thuật
Tôi phải làm gì?
Giảm cân gần như bao giờ cũng sẽ chữa khỏi được căn bệnh này. Bệnh béo phì là một trong những nguyên nhân thông thường nhất của chứng bệnh thoát vị khe hở thực quản. Ngay nếu các biện pháp tiết thực hay phẫu thuật có chữa khỏi được chứng bệnh thoát vị khe hở thực quản, hầu như là bệnh sẽ tái phát nếu bạn lại dư cân trở lại
· Bạn hãy tránh những thức ăn giàu chất béo và nên ăn nhiều bữa nhỏ hơn là ăn hai bữa lớn mỗi ngày. Căn bệnh thuyên giảm khi có chút thức ăn trong bao tử
· Bạn đừng nên hút thuốc hay uống rượu; làm như vậy chỉ làm cho căn bệnh nặng hơn
· Bạn hãy kê cao đầu giường của bạn lên khoảng 10cm hay sử dụng ít nhất bốn chiếc gối để tránh cho thức ăn khỏi dội ngược lên khi bạn đang ngủ
· Bạn hãy sử dụng các viên kháng acid trên thị trường. Các viên này trung hòa được các chất acid trong bao tử và do đó bảo vệ niêm mạc lót thực quản khỏi chịu ảnh hưởng của acid.
LOÉT BAO TỬ
Bệnh này cũng còn có tên gọi là loét dạ dày hay loét dạ dầy tá tràng. Đó là một vết trầy trên lớp niêm mạc lót bao tử. Vết loét là do một tình trạng dư acid bao tử gây nên. Điều đó có thể xảy ra do một đặc tính di truyền hoặc bởi vì bạn có nhiều tế bào acid hơn, do đó tạo ra một hiện tượng thặng dư acid trong bao tử bạn. Nếu có quá nhiều acid cho khả năng đối phó của bao tử bạn thì có thể sinh ra một vết loét bao tử
Chất acid không đốt cháy bao tử như nó đốt tá tràng hay thực quản. Bao tử được phủ hoàn toàn bởi một lớp chất nhớt mucus bảo vệ, lớp này không cho phép chất acid thâm nhập tới các tế bào cảm thụ. Tuy nhiên, vết loét cho phép chất acid đốt thấu lớp niêm mạc bao tử và nếu để nguyên không chữa trị, chất acid có thể ăn mòn tới tụy tạng.
Các triệu chứng xuất hiện khi bao tử trống rỗng và mức nồng độ acid tích lũy tăng lên. Cơn đau có thể kéo dài 30 phút hay vài giờ và thường có liên quan tới thức ăn; nó có thể tệ hại hơn lúc sáng sơm khi bao tử tương đối trống rỗng.
Các bệnh loét bao tử này thường gặp cả ở đàn ông và đàn bà tuy nhiên các chứng bệnh này thường gặp hơn trong số những người hút thuốc, những người uống nhiều thuốc aspirin và ăn cơm vội vã
Tôi có thể làm được gì?
Cảm giác đau sẽ gia tăng cho đến khi người ta uống thuốc gào để trung hòa chất acid trong bao tử. Nhiều người phản ứng lại một số thức ăn nào đó bừng cách tiết ra acid. Thức ăn có hại có thể bao gồm bất cứ thức ăn nào hàm chứa chất béo, giấm, gia vị hay kem, thức ăn nấu chưa chín và các thứ rau nhiều xơ nấu chính nửa chừng. Các thức ăn nhạt gần như bao giờ cũng sẽ trung hòa chất acid của bao tử. Các thức ăn này gồm có sữa, bánh mì (không có bơ hay margarin), cá hay gà hấp, các món ăn từ ngũ cốc và khoai tây tán
Bác sĩ sẽ làm gì?
Bác sĩ điều trị của bạn xẽ chú ý nếu có một tiền sử dòng họ nếu có một rối loạn tiêu hoá như vậy. Người ta khuyên bạn về một chế độ ăn thích hợp và ăn làm nhiều lần để bao tử của bạn không bao giờ trống rỗng. Người ta có thẻ giới thiệu bạn đi chụp hình X- quang một bữa ăn có chất barium để xác định sự chuẩn đoán. Bất cứ cách chữa trị nào bằng phẫu thuật cũng là biện pháp cuối cùng và các bác sĩ sẽ hạn chế làm việc này nếu vẫn còn cách điều trị khác, trước tiên họ sẽ thử sử dụng phép tiết thực và các thuốc kháng acid.
Một vét loét bao tử thường lành lại trong vòng một tháng nếu bạn theo các nguyên tắc tiết thực. Bạn nên thôi hút thuốc và thôi đừng nên uống cà phê, trà hay rượu và ngỉ ngơi càng nhiều càng tốt, nếu chứng đau tái phát, bạn nên đi khám babcs sĩ lại. Lần này người ta có thể cho bạn uống thuốc nhưng nếu chứng bệnh loét tái phát, phẫu thuật có lẽ là sự lựa chọn duy nhất còn lại.
(St)
