1
Cùng tham khảo những hướng dẫn làm nước ép cà rốt bổ dưỡng nhé. Cà rốt chứa rất nhiều vitamin và chất chống ôxi hóa. Biến tấu một chút với nhiều loại rau củ khác nhau bạn sẽ có nước ép cà rốt thơm ngon bổ dưỡng hơn.
Giải độc cơ thể với nước ép cà rốt mix táo
Nguyên liệu cần có:
- 1/2 củ cà rốt
- 1 quả táo
- 300ml nước lọc
- 2-3 thìa mật ong
Cùng làm nhé:
|
|
Bước 1: Đầu tiên, các ấy rửa sạch, gọt vỏ rồi cắt thành miếng nhỏ. |
|
|
Bước 2: Táo mình cũng rửa sạch, bỏ lõi cắt miếng nhỏ. |
|
|
Bước 3: Cho tất cả vào máy xay sinh tố, thêm mật ong và nước lọc rùi cho xay nhuyễn. Sau khi xay xong, các ấy có thể uống luôn hoặc cho lọc qua rây tùy thích. |
Uống vèo hết cốc lun rùi nè.
Các ấy có thể thêm đá vào uống cho mát cũng được nhé.
Chúc các bạn ngon miệng!
Làm mịn da với nước ép cam cà rốt
Siêu láng mượt như da em bé ý! :X
Cà rốt và cam là hai loại rau quả cực giàu vitamin. Đừng tưởng mùa hè là da không khô nhé, chúng mình vẫn phải chăm sóc da như thường đấy. Thử làm mịn da bằng món này xem.
Nguên liệu cần có:
- Cà rốt 250g
- Cam sành 1 quả
- Đường
Cách làm nè:
 |
Bước 1: Cam các bạn vắt lấy nước nhé, xong đổ riêng ra cốc. thêm đường vào cho bớt vị chua của cam đi. |
 |
Bước 2: Cà rốt các bạn ép lấy nước. Nước ép cà rốt đã có vị ngọt sẵn rồi, nên ta không cần cho thêm đường nhé! |
 |
Vậy là ta đã đủ 2 thành phần của món nước ép rồi. |
 |
Bước 3: Chuẩn bị 1 cốc lớn, cho đá vào. Tiếp đến đổ cả 2 phần nước ép cam và cà rốt vào cốc, khuấy đều. Bước này là để làm lạnh nhanh ly nước ép của chúng ta thôi. |
 |
Bước 4: Cuối cùng rót ra ly và thưởng thức thôi. Các bạn nhớ khi rót, loại bỏ đá ra nhé, nếu không khi đá tan sẽ làm nhạt mất ly nước ép của chúng ta đấy. |
Trang trí thêm một chút cho ly nước thêm hấp dẫn nè. :P
Mau thưởng thức để có làn da mịn màng đi các nàng. :">
Nước ép cà rốt phong phú đủ vị
1. Nước ép cà rốt cà chua
Nguyên liệu:
2 củ cà rốt, gọt vỏ, cắt miếng
15 quả cà chua bi (hoặc 2 quả cà chua thường)
2 củ cải đỏ (tùy chọn)
Đường
Cách làm:
Cà rốt, cà chua, củ cải cho vào máy xay sinh tố, thêm 1 thìa đường. Xay nhuyễn. Lọc bỏ bã, rót ra cốc và thưởng thức.
2. Nước cam cà rốt vị gừng
Nguyên liệu:
2 quả cam
2 củ cà rốt
1 nhánh gừng
Đường
Cách làm:
Cam vắt lấy nước. Cà rốt và gừng rửa sạch, gọt vỏ. Cho cà rốt và gừng vào máy xay hoặc máy ép nước, bỏ bã. Hòa với nước cam, thêm đường độ ngọt tùy ý. Nếu cam vắt được ít nước thì bạn cho thêm ít nước lọc khi xay.
Rót ra ly uống liền, thêm đá nếu muốn.
3. Nước cà rốt dứa thơm
Nguyên liệu:
1/3 cốc nước ép dứa
½ bát dứa tươi thái miếng nhỏ
1 cốc sữa đậu nành
1 củ cà rốt
1 mẩu gừng nhỏ
Mật ong
Cách làm:
Cho các nguyên liệu vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn.
Đổ ra ly, thêm đá nếu thích uống lạnh
Nước ép cà rốt giảm cân an toàn
Cách làm sinh tố cà rốt
Thịt bò hầm cà rốt khoai tây bắt mắt
Tỉa hoa hồng từ cà rốt bắt mắt cực kì
Nước cà rốt
Muối su hào và cà rốt thành món dưa góp ngon
(St)
