Cách trị nám da mặt sau khi sinh trả lại cho bạn làn da trắng sáng

Để nám da không còn là nỗi bận tâm lo lắng của chị em phụ nữ, bài viết sau đây xin mách nhỏ bạn một bí quyết. Trị nám sạm trắng da sau sinh bằng phương pháp tự nhiên một cách hiệu quả nhất.

Bạn không cần phải đến các thẩm mỹ viện với các liệu pháp trị nám da đắt tiền, mà vẫn có thể trị nám da tận gốc bằng các thực phẩm đơn giản lấy tự nhiên. Trị nám da hiệu quả không khó, tuy nhiên để trị nám sạm da một cách không tỳ vết. Đặc biệt, trị nám da sau khi sinh đòi hỏi bạn phải vô cùng kiên trì và quyết tâm khi đó mới lấy lại làn da mịn màng, trắng sáng như mong muốn được.

Hiện tại, người ta vẫn hay sử dụng nguyên liệu từ tự nhiên là cà rốt và dầu ăn trị nám da sau khi sinh. Đây được xem là một trong những cách trị nám trắng da hiệu quả nhất cho chị em.

Cách sử dụng cà rốt để trị nám cho da mặt:

Cà rốt rửa sạch, sau đó xay nhuyễn, đắp lên mặt để khô. Tiếp theo dùng bông thấm dầu ăn sạch lên chỗ nám hoặc tàn nhang. Bạn để da mặt khô sau đó rử lại bằng nước ấm. 

Trong cà rất chứa rất nhiều tiết tố của vitamin A, beta carotin rất tốt cho da trong việc điều trị nám tàn nhang. Mỗi tuần, bạn nên làm khoảng 2 đến 3 lần nhé. Chỉ sau một tháng bạn sẽ cảm nhận được các vết nám mờ dần và làn da dần trở nên sáng mịn hơn. Trị nám da tự nhiên bằng cách này vừa tốt cho da lại vừa đảm bảo được tính an toàn. 

Sữa chua cũng là một trong những cách trị nám da mặt hiệu quả nếu biết cách làm. Bạn có thể tri nám bằng sữa chua theo cách. Trộn một quả chuối chín với 1 hộp sữa chua, sau đó đắp lên mặt khoảng 15 - 20 phút và rửa mặt sạch với nước lạnh. 

Trị nám da bằng nước vo gạo. Đây được coi là một liều thuốc làm đẹp thần kỳ, thậm chí bạn chẳng hề tốn tiền cũng có thể chăm sóc da mùa hè trắng hơn, sạch hơn chỉ nhờ nước vo gạo. Chứa nhiều vitamin B và khoáng chất nên nước vo gạo phát huy tối đa tác dụng trị nám trắng da hiệu quả cho bạn. Hãy dùng nước gạo để rửa mặt mỗi ngày vào mỗi buổi sáng, bạn sẽ hoàn toàn tự tin vói làn da trắng mịn. Phương pháp làm đẹp tự nhiên này không có 1 chút hóa chất nào nên dù da nhảy cảm vẫn có thể hoàn toàn yên tâm sử dụng mà không gây tác dụng phụ nào. Đây là được xem là cách điều trị nám da mặt nhanh nhất cho bạn một làn da sáng đẹp tự nhiên. 

Một trong những cách trị nám da hiệu quả nhất đang được nhiều người áp dụng đó chính là: Trị nám da mặt bằng mật ong. Kết hợp mật ong với bơ là cách trị nám da và tàng nhang hiệu quả nhất. Nếu như bơ góp phần cung cấp độ ẩm thì mật ong có tác dụng sát khuẩn và loại bỏ các tế bào chết rất tốt. Hai nguyên liệu này sẽ hỗ trợ hoàn hảo cho bạn trong việc trị nám da mặt, chăm sóc và bảo vệ da tốt hơn.

Cách làm: Lấy 2 thìa bơ nghiền mịn, sau đó cho thêm mật ong vào 1 ít lòng trứng gà vào trộn đều, đắp hỗn hợp lên mặt khoảng 20 chục phút sau đó rửa sạch lại bằng nước ấm. Cách trị da bị nám này không những loại bỏ các vết nám tàn nhang mà còn làm sáng mịn da một cách tự nhiên.

Ngoài ra, bạn cũng có thể trị nám bằng sữa ong chúa. Theo nhiều nghiên cứa cho thấy sữa ong chúa nguyên chất, có tác dụng hạn chế mụn trứng cá , làm cho da mịn màng, trắng sáng. Đặc biệt cải thiện các viết thâm nám trên da rất hiệu quả. Sữa ong chúa tươi nguyên chất đươc xem là sản phẩm có khả năng năng trị nám sau sinh rất tốt do chứa nhiều thành phần flavonoid có tác dụng chống oxy hóa cao, ngăn ngừa sự hình thành các tế bào gốc trong da, có khả năng loại bỏ các vết đốm nâu, thâm nám và làm chậm quá trình lão hóa trên da hiệu quả.

Cách trị nám da sau khi sinh

Sự hình thành nám da

Nám da hình thành do sự gia tăng các hắc sắc tố Melanin trên da. Nám da thường xuất hiện trên 2 gò má gây mất thẩm mỹ của gương mặt. Nám da không phải là không có cách trị mà các cách trị nám da đều chậm thấy phát huy tác dụng và đòi hỏi phải kiên trì thực hiện trong thời gian dài. Bên cạnh đó mặc những vết nám da rất khó có thể dùng mỹ phẩm để che giấu, do đó chị em cảm thấy mất tự tin khi ra ngoài.

Thời kỳ mang thai và sau khi sinh, chị em phụ nữ rất dễ có nguy cơ bị nám da bởi vì lúc này cơ thể họ yếu hơn bình thường và rất nhạy cảm với các tác nhân bên ngoài. Nám da được hình thành khi làn da người mẹ phản ứng với tia UV trong ánh nắng mặt trời hoặc do các hooc môn estrogen và progesterone trong cơ thể người mẹ thay đổi, kích hoạt các hắc sắc tố Melanin hoạt động mạnh.

Các cách trị nám da triệt để cần phải loại bỏ được các hắc sắc tố Melanin trong da. Các loại thuốc trị nám da bôi ngoài da thông thường không thể điều trị tận sâu bên trong ngọn nguồn của tình trạng này.

Trị nám bằng nghệ vàng

Tư xưa đến nay, nghệ vàng đã được biết đến bởi nhiều công dụng của nó trong việc chăm sóc da, trị mụn, chống viêm, làm liền sẹo, khiến cho da dẻ trắng trẻo hồng hào…

Trong nghệ vàng có Curcumin, có tác dụng chống oxy hoá và làm đẹp da hiệu quả. Chính xác là hoạt chất curcuminoid trong tinh nghệ có tác dụng diệu kỳ trong việc nuôi dưỡng và làm đẹp các tế bào da. Để thu được tinh nghệ phải trải qua một quá trình điều chế công phu. Bước đầu tiên là phải chọn được những củ nghệ già, chắc mập, nhưng không được mọc mầm. Sau đó người ta rửa sạch nghệ rồi đem phơi khô rồi xay thành bột. Nhiều người tưởng rằng đến đây chúng ta đã thu được tinh nghệ, nhưng kỳ thực đến đây chưa thể thu được tinh nghệ. Để thu được tinh nghệ, người ta cho bột nghệ vào nước lạnh khuấy đều. Tiếp theo, bạn dùng lọc lấy nước cốt nghệ và bỏ bã nghệ riêng. Để thu được hết tinh nghệ trong bã, tiếp tục cho bã nghệ vào nước  và làm như vậy khoảng 3 – 4 lần để thu được nước cốt nghệ nguyên chất. Nước cốt nghệ thu được ta đem cho vào một thùng khác, sau đó thêm nước lạnh và khuấy đều. Đem hỗn hợp nước này mang phơi trong bóng râm 3 – 4 h thì ta thấy tinh bột nghệ lắng xuống phía dưới thùng. Gạn bỏ nước phía trên thùng và tiếp tục lắng 3 – 4 lần để thu được tinh bột nghệ nguyên chất.

Cuối cùng phần tinh nghệ được phơi khô trong bóng râm để thu được tinh chất nghệ vàng có màu vàng nhạt, không có vị đắng hoặc đắng nhạt, không làm vàng da tay. Hoặc bạn có thể để tinh bột nghệ ở dạng lỏng nhưng phải bảo quản trong tủ lạnh và dùng sau mỗi bữa ăn.

Tinh nghệ được dùng hàng ngày để uống. Bạn có thể pha tinh bột nghệ với nước hoặc mật ong hay sữa tươi, uống sau mỗi bữa ăn. Tinh bột nghệ có tác dụng hiệu quả trong việc làm đẹp da, bổ máu, tăng cường phục hồi sức khoẻ và cải thiện tình trạng da nám. Sử dụng tinh nghệ là một trong những cách trị nám da hiệu quả mà lại tiết kiệm.

Trị nám da hiệu quả với 10 mẹo đơn giản

Nám da thường xuất hiện ở độ tuổi trung niên đặc biệt tập trung ở hai bên má, trán, mũi.

Nguyên nhân gây nám có thể là do yếu tố di truyền, sự thay đổi nội tiết tố (mang thai, mãn kinh), do các bệnh phụ khoa như viêm nhiễm, viêm tử cung..., stress, yếu tố môi trường, hay dùng mỹ phẩm không phù hợp.

Để trị nám da mặt, bạn cần ăn uống nhiều rau, hoa quả, bổ sung vitamin C, beta carotene, vitamin E, selenium, giữ tinh thần thoải mái để tránh xa được hiện tượng nám. Ngoài ra, bạn có thể sử dụng một số loại thuốc trị nám hay kem trị nám có bán trên thị trường, tuy nhiên, việc này cần hết sức cẩn trọng và cần có sự tư vấn của bác sĩ.

Nếu cảm thấy không yên tâm với các phương pháp trên, bạn có thể chọn cách nhẹ nhàng, đơn giản hơn với những loại mặt nạ từ thiên nhiên giúp tẩy mờ các vết nám.

1. Mặt nạ dứa

Dùng một quả dứa gọt vỏ, xay nhuyễn và ép lấy nước thoa lên vùng bị nám. Lưu ý chỉ lên để mặt nạ trong vòng 5 phút rồi rửa lại với nước. Phương pháp này có thể thực hiện mỗi tuần một lần, giúp da lấy lại vẻ tươi sáng nhờ hiệu quả lột nhẹ da của chất acid bromalic.

2. Lòng trắng trứng

Sử dụng một lòng trắng trứng gà, thoa lên toàn bộ da mặt trong 15 phút và rửa lại với nước ấm. Cách này cũng có thể sử dụng với người da nhờn và nhạy cảm. Mặt nạ nên sử dụng 3 lần mỗi tuần giúp da sáng và trị nám da.

3. Nghệ

Nghệ giúp làm sáng da và loại bỏ các vùng da sậm màu. Chỉ cần sử dụng 1 muỗng bột nghệ, vài giọt nước cốt chanh thoa lên các vùng da cần điều trị trong 20 phút. Sau đó rửa mặt lại với nước ấm. Cách này có thể dùng hàng ngày cho tới khi lấy lại làn da sáng đẹp.

4. Lô hội

Mặt nạ lô hội có thể sử dụng hàng ngày, chỉ cần sử dụng dịch lô hội thoa lên toàn bộ da mặt trong 30 phút và rửa lại với nước ấm.

5. Dưa chuột

Chọn 1 quả dưa chuột và 1 quả mướp non xay nhuyễn, sau đó vắt lấy nước. Thoa nước nà lên mặt 2-3 lần mỗi ngày. Để mặt nạ khô tự nhiên trong vòng 30 phút và rửa lại với nước lạnh.

6. Chuối

Trộn hỗn hợp chuối chín và sữa chua, đắp mặt trong 15-20 phút và rửa lại với nước lạnh. Mặt nạ này cũng có tác dụng giữ ẩm, tăng sức sống cho làn da.

7. Khoai tây

Luộc một củ khoai tây, bỏ vỏ và nghiền mịn trộn với sữa tươi, mật ong để đắp mặt trong 15 phút. Rửa lại với nước ấm để có kết quả tốt nhất. Cách này có thể sử dụng 3 lần mỗi tuần.

8. Chanh

Chanh chứa nhiều vitamin C giúp tẩy nám rất tốt. Chỉ cần vài giọt chanh, hòa thêm vài giọt nước chấm lên vùng da cần điều trị trong 15 phút và rửa lại với nước ấm. Sử dụng cách này liên tục cho tới khi mặt hết vết nám.

9. Dâu tây

Vài quả dâu tây xay nhuyễn trộn với một lòng trắng trứng, 1 thìa cà phê nước chanh dùng để đắp mặt trong 15 phút rồi rửa lại với nước ấm. Cách này có thể thực hiện 1-2 lần mỗi tuần.

10. Cà chua

Cà chua rửa sạch, cắt lát mỏng, sau đó đắp mặt trong 30 phút cũng có tác dụng tẩy vết nám rất tốt.

THAM KHẢO THÊM:

Những cách làm đẹp da sau sinh hiệu quả nhất

Những cách làm đẹp da sau sinh giới thiệu cho bạn những phương pháp làm đẹp da sau kỳ sinh nở một cách đơn giản và hiệu quả.
Đối với phụ nữ, ai cũng có hiện tượng da xấu đi sau kỳ sinh nở do chu trình mang bầu và sinh em bé có sự thay đổi lớn về hooc môn. Do đó, sau khi sinh bạn thấy da mình có hiện tượng sạm, nám và vó nhiều tàn nhang. Vậy làm thế nào để xóa bỏ những vết da nám trên cơ thể để làm cho da trở lại đẹp như xưa?

Để đảm bảo cho da đẹp sau khi sinh thì bạn cũng cần tuân thủ theo chế độ ăn uống hợp lý để vừa chăm sóc bé yêu lại vừa có làn da đẹp.

Da xấu do tàn nhang, nám trong chu trình mang thai

Nám là vấn đề hầu như phụ nữ mang bầu nào gặp do có sự ảnh hưởng của tuyến hormone nữ kích thích sự sản sinh sắc tố melanin. Nám thường lộ diện ở vùng mặt và biểu hiện bằng những vết thâm hai bên má. Sắc tố sẫm trên gò má (được gọi là chloasma) và đường chỉ nâu dọc bụng sẽ dần dần mờ đi sau khi sinh chứ không bao giờ mất đi hoàn toàn.

Một trong những cách chất lượng nhất để hạn chế sự lộ diện của các đốm nâu là bạn nên tránh tiếp xúc trực tiếp với nắng mặt trời.

Nếu da bạn sẫm màu và dùng thuốc tránh thai thì các đốm tàn nhang sẽ nhanh chóng lộ diện trở lại trên cơ thể. Do đó, bạn nên bàn đi tính lại với bác sĩ để tìm một hình thức tránh thai khác phù hợp hơn bởi dùng các loại thuốc tránh thai liều thấp cũng không giúp cải thiện tình hình nhiều.

Đối với những vết nám “cứng đầu”, chất lượng nhất nên nhờ cậy đến bệnh viện chuyên khoa da liễu, trung tâm thẩm mỹ có uy tín. Điều này cũng còn tùy theo tình trạng nám, tùy theo công tác của bạn (có tiếp xúc với ánh nắng hay không) mà các bác sĩ sẽ đưa ra phác đồ điều trị hợp lý. Tuy nhiên, bạn nên nhớ rằng, nám chỉ có thể khỏi từ 60-90% tùy thuộc và từng cấp độ nám, cơ địa và chế độ sinh hoạt của từng người.

Điều bạn nên đặc biệt lưu ý nhất là chỉ nên điều trị nám sau khi cai sữa để tránh ảnh hưởng đến sức khỏe của bé.

Tuyệt đối không nên nghe theo lời mách bảo sử dụng thuốc tự chế hoặc kỳ vọng vào kem trị nám, đa phần các vết nám sau khi sinh đều tự giảm đi, nhất là với những người trẻ tuổi.

Hiện tượng Rạn da sau khi sinh và cách làm đẹp da

Sau khi sinh, đa số phụ nữ đều bị rạn da ở ngực, bụng, mông và đùi với nhiều mức độ khác nhau. Hiện tượng này phụ thuộc vào cơ địa của mỗi người. Đây là một hiện tượng rất bình thường để thích nghi với sự tiến triển của thai nhi. Những vết rạn này sẽ mờ nhạt dần sau vài năm, các “rãnh” đỏ này chuyển sang màu trắng.

Bạn có thể mát-xa từ từ dịu nhẹ phối hợp thoa kem dưỡng ẩm đều đặn mỗi ngày ở những vùng da bị rạn bằng các hàng hóa đặc trị có chứa vitamin A, axit chiết xuất từ hoa quả để kem thấm sâu vào lớp biểu bì bên trong, kích thích chu trình tái tạo da trên lớp biểu bì, giữ ẩm cho da, làm mềm và sáng da, giúp các vết rạn giảm dần. Tuy nhiên, cần bàn đi tính lại trước với bác sĩ nếu bạn đang cho con bú vì không phải mỹ phẩm nào cũng an toàn với các bà mẹ đang cho con bú.

Bạn cũng nên tham khảo ý kiến bác sĩ về việc sử dụng vitamin E dạng viên hằng ngày. Vitamin E có tác dụng cải thiện các vết rạn. Hoặc là thêm một vài viên vitamin E vào dầu mát-xa cơ thể.

Ngoài ra, việc xóa rạn da bằng cách chiếu tia laser tại bệnh viện, trung tâm thẩm mỹ có uy tín cũng có thể được áp dụng. Phương pháp này đã được nhiều người sử dụng với kết quả khá khả quan. Thời gian điều trị tùy thuộc vào độ rạn và màu sắc trên bề mặt da.

Nếu sử dụng phương pháp mát-xa thông thường không cải thiện được tình trạng thì có thể nghĩ tới phương án phẫu thuật thẩm mỹ. Việc điều trị đa phần chỉ có tác dụng giúp thu nhỏ kích thước và biến đổi màu sắc của vùng da rạn để gần giống với màu sắc của vùng da lành xung quanh.

Dù vậy, trước khi quyết định phẫu thuật để làm đẹp da sau khi sinh, bạn nên lắng nghe tư vấn của chuyên gia thẩm mỹ có uy tín để biết biện pháp phù hợp.

Cách làm đẹp da sau khi sinh với trường hợp da bị khô

Hiện tượng da khô có thể là biểu hiện kém hoạt động của tuyến giáp. Tùy từng trường hợp, chị em có thể chọn những biện pháp điều trị khác nhau, có thể massage từ từ và dịu nhẹ phối hợp thoa các hàng hóa đặc trị giúp kích thích chu trình tái tạo da, giữ ẩm, làm mềm và sáng da.

Nếu bạn có ý định sử dụng thuốc (ngay cả thuốc thoa ngoài da) thì phải có chỉ định của bác sĩ để tránh ảnh hưởng đến nguồn sữa cho con bú.

Viêm da và cách làm đẹp sau khi sinh

Tuy không nghiêm trọng nhưng viêm da sẽ đem đến sự bực bội cho mẹ và ảnh hưởng đến việc chăm sóc bé. Việc dùng thuốc điều trị tình trạng viêm da phải được bác sĩ chỉ định, để dùng đúng loại thuốc dành cho bà mẹ đang cho con bú.

Làm đẹp da sau khi sinh với trường hợp da bụng chảy xệ

Phần lớn diện tích da bụng của bạn bị dãn quá mức trong thời kỳ mang bầu và không có khả năng hồi phục, không có khả năng đàn hồi tạo thành vùng da thừa chảy xệ có thể lộ diện ở cả vùng da bụng trên và dưới rốn.

Cách đơn giản để làm đẹp da là tập thể dục: Mỗi ngày dành ra 15-20 phút để tập thể dục, sự vận động này không những giúp cơ thể khỏe mạnh săn chắc mà còn đào thải được nhiều độc tố và các chất cặn bã trong cơ thể qua tuyến mồ hôi. Ngoài ra, hãy duy trì hình thức tập luyện đi bộ để tiếp tục phát huy hiệu quả của nó.

Điều chỉnh thực đơn ăn uống để làm cho da đẹp lên dần dần: Ăn nhiều chất xơ, các loại hoa quả giàu vitamin và uống 1,5 -2 lít nước mỗi ngày nhằm hạn chế phát sinh mỡ thừa và làm đẹp da.

Có thể sử dụng hàng hóa dưỡng da phù hợp với loại da và phải có sự tư vấn của các chuyên gia mỹ phẩm.

Bạn nên ngủ mỗi ngày ít nhất 7 – 8 tiếng và làm việc sinh hoạt điều độ, cố gắng giữ cho mình một tinh thần bình ổn, lạc quan, hạn chế stress.

Lưu ý: Không nhịn ăn hay luyện tập một cách quá sức với mong muốn nhanh chóng có vòng eo săn chắc trở lại. Điều này không những không hiệu quả mà còn gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của cả mẹ và con. Bạn có thể tham khảo ý kiến bác sĩ về việc “lập trình” một chế độ ăn uống khoa học, chế độ cũng như thời gian luyện tập một cách hợp lý.

Lời khuyên cho cách làm đẹp da sau khi sinh

Các bà mẹ sau sinh nên biết rằng khỏe chính là đẹp, vì vậy hãy chú ý nhất vào sức khỏe của mình bằng một chế độ dinh dưỡng, nghỉ ngơi hợp lý phối hợp với tập luyện.

Sức khỏe tốt phối hợp với một tinh thần thoải mái, vui tươi, chắc chắn bà mẹ sẽ đẹp, tự tin, rạng rỡ trong mắt hầu hết mọi người.

Bên cạnh đó, bạn cũng có thể sẵn sàng chi một khoản lớn cho những sản phẩm, dịch vụ làm đẹp… điều đó đều rất tốt cho sức khỏe và sắc đẹp, nhưng cần phải mang tính khoa học thì mới mang lại hiệu quả thực sự. Trước khi sử dụng không phân biệt trường hợp nào một loại mỹ phẩm, dược phẩm hay các biện pháp làm đẹp nào thì bạn cũng cần có sự tư vấn, chỉ định của các bác sĩ, chuyên gia để đảm bảo an toàn, sức khỏe cho cả bạn và bé yêu của mình.



Chăm sóc da sau khi sinh không thành vấn đề!
Sau khi sinh có được dùng kem dưỡng da không?
Nguyên nhân và cách điều trị bệnh nám da
Sau khi sinh có nên dùng mỹ phẩm
Bà bầu bị nám da
Bí quyết làm đẹp da sau sinh bằng nghệ
Mặt nạ trị nám da cho mẹ bầu đón Tết
Chăm sóc da sau khi sinh em bé hiệu quả nhanh




(ST)