1
Cách điều trị ran nứt da khỏi hẳn bằng cách đơn giản. Khi trọng lượng cơ thể thay đổi thất thường hay trong thời kỳ mang thai, tình trạng rạn da xuất hiện làm ảnh hưởng đến vẻ đẹp của phụ nữ ở mọi độ tuổi.
CÁCH ĐIỀU TRỊ RẠN NỨT DA KHỎI HẲN BẰNG CÁCH ĐƠN GIẢN
Nguyên nhân rạn da và cách điều trị
Nguyên nhân rạn da là do các hormon trong cơ thể thay đổi quá nhanh, không phản ứng kịp với sự phát triển của các tế bào da, là nguyên nhân khiến cho da bị rạn và để lại sẹo. Sự thay đổi các hormon trong thời kỳ dậy thì, thai nghén, thay đổi về trọng lượng một cách đột ngột (sụt giảm cân hoặc tăng cân quá nhanh) làm hạn chế tính đàn hồi của da, cũng là nguyên nhân dẫn tới tình trạng da bị rạn.
Bề mặt làn da co giãn không đủ để thích ứng với sự thay đổi của cơ thể. Phụ nữ khi mang bầu hoặc tăng cân quá nhanh khiến các vùng da bị căng quá mức, các sợi đàn hồi dưới bề mặt da bị đứt đột ngột, làm da bị mất sức căng, gây nên hiện tượng da bị mềm nhẽo và xuất hiện các vết rạn nứt.
Những người bị mắc các bệnh về da hoặc các bệnh về đường nội tiết cũng dễ bị rạn da. Các hormon trong cơ thể thay đổi kéo theo sự thay đổi cấu trúc da. Hiện tượng giữ nước trong cơ thể khi sử dụng thuốc kháng sinh phòng bệnh làm da căng, sau khi trở về trạng thái ban đầu cũng sẽ ảnh hưởng tới da ở một mức độ nhất định.
Ngoài ra, yếu tố di truyền cũng là nguyên nhân gây ra chứng rạn da. Nếu người mẹ mắc chứng rạn thì con gái cũng dễ mắc phải.
Biểu hiện
Rạn ra không gây ra cảm giác đau hoặc ngứa ngáy mà chỉ biểu hiện bằng những vệt dài thành từng đám nhỏ trên bề mặt da. Các vết rạn da khi mới xuất hiện có màu hồng, sau đó nhạt màu dần và trở thành màu trắng. Khi da bị rạn nhiều, vùng da bị rạn hình thành nên các đường rạch lõm. Khi sờ vào sẽ có cảm giác hơi sần.
Những ai hay bị rạn da?
Hiện tượng rạn da hay gặp ở nữ giới, không phân biệt tuổi tác. Tuy nhiên phụ nữ khi mang thai, những người béo phì hoặc thanh niên ở độ tuổi dậy thì do lớn quá nhanh sẽ dễ bị rạn da hơn những người bình thường khác.
Phụ nữ mang thai đến tháng thứ 4 có thể xuất hiện vết rạn da, nhưng thông thường là vào tháng 6 – 7 của thời kỳ mang thai vì lúc này là giai đoạn thai nhi phát triển rất nhanh. Da vùng bụng người mẹ bị căng giãn hết mức nên dễ gây ra các vết rạn.
Rạn da còn có thể gặp ở một số thanh thiếu nữ khi da giãn không đủ để thích nghi với sự thay đổi của cơ thể nhất là thay đổi về trọng lượng. Những thay đổi về hormon trong thời kỳ dậy thì đã làm hạn chế tính đàn hồi của da và gây nên rạn da mạnh.
Chữa trị rạn da bằng phương pháp tự nhiên
Tuy nhiên, việc duy trì độ đàn hồi cho da thông qua chế độ ăn giàu chất dinh dưỡng, uống nước đầy đủ và tập thể dục thường xuyên chỉ là giải pháp tạm thời nhằm giảm thiểu sự nghiêm trọng của vấn đề. Vì vậy, chúng tôi xin giới thiệu một số phương pháp tự nhiên giúp bạn chữa trị những vết rạn đáng ghét.
Vitamin E dạng viên nhộng đã được chứng minh là khá hiệu quả trong việc chữa trị tình trạng rạn da. Do đó, bạn có thể kết hợp loại vitamin này với những thành phần tự nhiên để tạo nên một phương thuốc điều trị rạn da hiệu quả nhất.
<>Kem bơ cacao
Bơ cacao là một phương thuốc từ thiên nhiên được sử dụng một cách rộng rãi để giảm thiểu tình trạng rạn da. Bơ cacao là một sự lựa chọn thông minh cho những ai muốn có được một làn da mềm mại và mịn màng.
Để có được loại kem chữa trị vết rạn da bằng thành phần này bạn sẽ cần có: 1 tách bơ cacao, 2 muỗng cà phê dầu vitamin E, 2 muỗng canh dầu mầm lúa mì và 4 thìa sáp ong đã được nạo ra thành từng miếng nhỏ. Cho tất cả các thành phần này vào một cái chảo nhỏ trên bếp lửa cho đến khi sáp ong tan chảy. Để nguội, bảo quản hỗn hợp bằng một chiếc hộp kín gió và trong tủ lạnh. Bạn nên sử dụng loại kem tự chế này hằng ngày để đạt được kết quả như mong muốn.
<>Kem quả bơ
Chuẩn bị một quả bơ chín, 4 muỗng canh dầu olive, 4 muỗng canh thạch cây lô hội (hay còn gọi là cây nha đam), 6 viên nhộng Vitamin E và thêm vào một vài giọt kẽm dạng lỏng tùy thích. Cho tất cả các thành phần vào máy xay đến khi tạo thành một hỗn hợp hồ nhão. Sau đó, thoa hỗn hợp lên vùng da bị rạn, để khoảng 30 phút và rửa sạch với nước ấm. Nếu muốn sử dụng hỗn hợp trong thời gian dài, bạn hãy thêm vào một ít nước chanh để bảo quản các thành phần tốt hơn và trong tủ lạnh.
<>Bơ thực vật
Bơ thực vật giàu vitamin A, được dùng kết hợp với dầu thảo mộc để dưỡng ẩm và làm trắng da. Tinh dầu từ cây oải hương, cây hương thảo, cây bạc hà hay tinh dầu quýt đều có thể được thêm vào để hỗn hợp đạt được hiệu quả mạnh hơn. Tuy nhiên, chú ý rằng trong suốt thời gian mang thai, bạn nên tránh tiếp xúc với tinh dầu hương thảo và tinh dầu bạc hà cay. Khi sử dụng tinh dầu được chiết từ thiên nhiên, bạn chỉ nên sử dụng hàm lượng nhỏ là đã đạt kết quả tốt nhất.
<>Nguồn thực phẩm giàu kẽm
Một giải pháp khác mà bạn có thể thực hiện để đẩy nhanh quá trình điều trị rạn da là tẩy da chết thường xuyên và tăng lượng kẽm hấp thụ. Việc tẩy da chết giúp tái tạo lại tế bào da, trong khi kẽm có thể làm căng mịn da. Ngoài ra, kẽm còn là một yếu tố quan trọng trong quá trình sản sinh collagen. Nguồn thực phẩm giàu kẽm gồm: hàu biển, mầm lúa mì, vừng, hạt bí ngô hay hạt đậu phộng. Việc bổ sung loại thực phẩm này vào bữa ăn hằng ngày chính là giải pháp thiết thực cho bạn.
Mẹo trị rạn da cấp tốc
Mẹ bầu sẽ không còn lo lắng với vết rạn xấu xí.
Bất cứ phụ nữ nào sau sinh cũng phải đối mặt với vấn đề rạn da. Với những người tăng cân ít thì có thể hạn chế được việc này. Ngoài ra nếu bà bầu chịu khó bôi kem chống rạn trong thời kỳ bầu bí cũng sẽ không phải khổ sở để chiến đấu với vết rạn. Tuy nhiên, nếu bạn tăng từ 17 kg trở lên thì có lẽ các loại kem trị rạn cũng phải đầu hàng. Lúc này, để điều trị rạn sẽ cần tới sự kiên trì của chính bản thân bạn.
Một số loại kem trên thị trường được quảng cáo là giúp xóa tan vết rạn. Nhưng giá thành đắt đỏ cùng những lời tâng bốc "lên trời" của sản phẩm khiến không ít người hoài nghi. Trong khi đó, bạn hoàn toàn có thể tự chế các loại kem trị rạn da tự nhiên, vừa an toàn lại rất hiệu quả nếu bạn thực sự kiện trì.
Dầu dừa
Dầu dừa được nhiều chị em sử dụng để điều trị rạn da. (Hình minh họa)
Nhào 1 kg dừa khô nạo sẵn và 400ml trong khoảng 3 phút, sau đó vắt lọc lấy nước cốt, bỏ bã. Các mẹ cũng có thể dùng máy xay sinh tố để xay nhuyễn, lọc lấy nước. Cho nước dừa vừa lọc vào nồi đun nhỏ lửa. Khi nào thấy lớp dầu nổi lên trên có màu vàng nhạt là hoàn thành. Múc dầu dừa vào lọ thủy tinh để trữ lại, dùng dần.
Dầu dừa có tác dụng rất tốt cho phụ nữ mới mang bầu vì nó giúp phòng chống rạn da hiệu quả. Nên sử dụng bôi hàng ngày để bảo vệ làn da mỏng manh của các mẹ. Nếu mẹ nào đã bị rạn rồi thì sau khi sinh bé vẫn có thể sử dụng, kết hợp với mát xa kiên trì thì vết rạn sẽ biến mất.
Dầu oliu
Dầu oliu có thể mua sẵn ở các siêu thị với giá thành không quá đắt. Để phòng chống hoặc trị rạn da, các mẹ có thể sử dụng một lượng nhỏ dầu bôi lên vùng ra cần điều trị, chà xát bằng đầu ngón tay theo chuyển động vòng tròn. Trong dầu oliu có vitamin E là chất giúp phòng chống lão hóa, phục hồi hư tổn trên da. Cũng có thể sử dụng mặt nạ oliu và cà phê đắp lên vùng da rạn 1 tuần 1 lần. Cách này vừa giúp tẩy da chết vừa mang lại làn da căng mịn. Nếu mát xa bằng dầu oliu hàng ngày kết hợp với sử dụng mặt nạ tự nhiên, sau 1 tháng các mẹ sẽ thấy kết quả rất tốt.
Sữa tươi
Không chỉ giúp làm sáng da, sữa tươi còn giúp phục hồi, ngăn ngừa sự phát triển của vùng da rạn. Nếu có thời gian mát xa với sữa tươi thường xuyên, các mẹ sẽ nhận thấy vết rạn mờ hẳn đi, và đặc biệt là làn da trở nên sáng hồng.
Lòng trắng trứng
Mặt nạ trứng có tác dụng phục hồi da tốt. (Hình minh họa)
Lòng trắng trứng có công dụng tái tạo collagen, giúp vùng da hư hỏng phục hồi nhanh hơn. Ngoài ra, nếu sử dụng mặt nạ trứng thường xuyên làn da sẽ sáng hồng, các vùng sạm thâm do rạn sẽ biến mất. Có thể thay thế bằng lòng đỏ và vài giọt chanh bởi mặt nạ này có tác dụng giúp vùng da rạn trở nên căng mịn. Nên làm kiên trì trong vòng 1 tháng, mỗi lần 20 phút để có kết quả tốt nhất.
Khoai tây
Trong khoai tây có rất nhiều vitamin C giúp làm trắng và phục hồi vùng da hỏng hóc. Mỗi ngày chỉ cần luộc một củ khoai và trộn nhiễm với 1 thìa chanh tươi, sau đó các mẹ đắp lên vùng da rạn trong 15 phút và rửa lại với nước ấm.
Bột nghệ
Bột nghệ được coi là thuốc tiên của chị em sau sinh. (Hình minh họa)
Nghệ giúp làm lành sẹo nên sẽ hạn chế việc rạn da nhanh chóng. Sử dụng 1 thìa bột nghệ và 1 hộp sữa chua, trộn đều bôi lên vùng da rạn. Sau đó tắm lại với nước sạch để đảm bảo nghệ không bị dây ra quần áo.
Chuối
Tác dụng chính của chuối là phòng chống lão hóa, nên nếu sử dụng loại mặt nạ này đều đặn cho vùng da rạn sẽ giúp làn da được hồi sinh, các vết rạn sẽ nhanh chóng biến mất.
Bơ
Mặt nạ trái bơ kết hợp dầu oliu và vitamin e sẽ giúp cung cấp dưỡng chất làm phục hồi da nhanh chóng. Đây cũng được coi là loại mặt nạ "siêu" vitamin dành cho các bà mẹ phải đối phó với làn da rạn nứt quá nhiều.
Lô hội
Trong lô hội có tinh chất giúp chống sẹo và giảm bớt các vụng sạm thâm trên da. Hiện rất nhiều loại kem phòng chống rạn có chiết xuất từ lô hội được bán trên thị trường. Các mẹ có thể tự chế loại kem này bằng cách trộn dịch lô hội và dầu oliu, sau đó mát xa nhẹ nhàng mỗi ngày để khắc phục vùng da xấu xí.
Cách phòng tránh
Rạn da rất khó chữa. Hi vọng xoá hoàn toàn các vết rạn trên da là không thể thực hiện được. Tuy nhiên vẫn có thể làm mờ các vết rạn bằng các loại thuốc bôi.
Dùng thuốc ngay khi các vết rạn mới xuất hiện sẽ đem lại hiệu quả cao hơn. Nên sử dụng các loại thuốc bôi có chứa chất tretinoin, bôi liên tục trong nhiều ngày, mỗi ngày từ 1 – 2 lần.
Khi các vết rạn trở nên lớn hơn, nên đi khám bác sỹ để có lời khuyên thích hợp cho việc chữa trị.
Ngoài ra, còn có thể sử dụng một số bài thuốc dân gian để xoá mờ các vết rạn da:
- Dùng các loại dầu chiết xuất từ hướng dương, dầu đậu nành, dầu oliu xoa đều lên các vùng da bị rạn hàng ngày trước khi đi ngủ giúp khôi phục độ đàn hồi cho da và hoạt động của các tế bào biểu bì da.
- Lòng trắng trứng có công dụng kỳ diệu trong việc khôi phục và tái tạo collagen cho da. Dùng lòng trắng trứng xoa đều lên vùng da bị rạn sau đó rửa sạch bằng nước lạnh. Cách này có thể làm mờ đi các vết rạn một cách nhanh chóng.
- Dùng sữa bò tươi mát xa vùng da bị rạn vào mỗi buổi tối cũng có tác dụng tốt.
Tuy nhiên, do việc chữa trị bệnh rất khó nên hãy bắt đầu từ việc phòng bệnh bằng cách:
- Kiểm soát cân nặng của mình, không để cơ thể tăng cân quá nhanh trong thời gian ngắn.
- Ăn uống hợp lý. Nên sử dụng các thức ăn có chứa nhiều protit giúp tổng hợp collagen nuôi dưỡng da. Nên ăn nhiều rau xanh và hoa quả. 2 loại thực phẩm này là nguồn cung cấp carotinit, các vitamin và khoáng chất dồi dào cho cơ thể.
- Thường xuyên luyện tập thể thao giúp cơ bắp săn chắc.
- Không mặc quần áo quá chật hoặc quần áo làm từ các chất liệu có pha nhiều ni-lông gây ức chế cho quá trình hô hấp của các tế bào da, dễ gây hiện tượng rạn da.
- Với phụ nữ có thai nên đi khám bác sỹ để có được lời khuyên thích hợp cho việc dùng thuốc trị chống rạn da mà không để ảnh hưởng tới sự phát triển của thai nhi.
