Cách dùng muối tắm đúng cách để mang lại hiệu quả tốt nhất

Cách dùng muối tắm đúng cách để mang lại hiệu quả tốt nhất. Muối không chỉ cần thiết cho cuộc sống mà còn giúp cơ thể khỏe mạnh. Muối và các sản phẩm chứa muối rất hữu ích trong việc làm đẹp và giải tỏa những căng thẳng cho cơ thể lẫn tinh thần.

Cách sử dụng muối tắm làm đẹp da

Để sử dụng muối tắm đạt hiệu quả cho làn da tốt nhất, bạn cần lưu ý:

Cách sử dụng:

Khi dùng nước làm ướt cơ thể, lấy một lượng muối nhỏ xoa đều lênda, massage nhẹ nhàng toàn thân, massage kỹ những vùng da như nách, cùi chỏ, đầu gối ... Sau đó xả nước và tắm, hôm nào đung muối tắm không cần sử dụng sữa tắm nữa.

- Sử dụng nước ấm khi tắm:

Nước ấm có pha muối làm dịu đi những mệt mỏi, căng thẳng, giúp thư giãn sâu. Làn da khô trở nên mềm mại và đàn hồi tốt hơn. Vết nhiễm trùng trênbề mặt da cũng được giảm đi đáng kể khi ngâm muối.

- Mỗi loại muối một công dụng:

Chính vì thế, tùy thuộc vào tình trạng da, bạn lựa chọn loại thích hợp nhất.

Thông thường có hai loại muối, loại hạt lớn và cứng dùng cho việc ngâm, loại muối mịn sẽđược trộn chung với dầu massage thích hợp dùng cho việc tẩy tế bào chết.

- Thời gian ngâm mình với muối:

Khi dùng muối ngâm bồn, bạn không nên ngâm quá lâu, mỗi lần chỉ nên khoảng 10 phút và ngâm từ hai - ba lần/mỗi tuần.

Mỗi lần ngâm bồn dùng lượng muối khoảng 50g, ngâm chân thì cần khoảng 15g.

Nhiệt độ nước nên để khoảng 37-40oC là vừa.

Chú ý:

Không lạm dụng số lần sử dụng và cả thời gian ngâm muối. Nếu dùng nhiều lần, ngâm trong nước có nồng độ muối cao hoặc ngâm quá lâu, da sẽ bị mất nước, phồng rộp. Không nên chà xát muối quá mạnh lên da, khiến da bị trầy xước, bị đỏ hoặc viêm.

Da mặt là vùng rất nhạy cảm và dễ tổn thương, do đó, việc sử dụng muối không đúng cách để chăm sóc da mặt rất dễ dẫn đến kích ứng da, gây đau rát khó chịu.

Sau khi dùng muối ngâm, muối tẩy, bạn nên sử dụng thêm sữa dưỡng thể để đạt được hiệu quả chăm sóc da tốt nhất.

Các liệu pháp với muối biển:

Massage với muối tắm có tinh dầu dưỡng da: Sử dụng muối tắm cóhạt nhỏ, mịn, chà muối lên da còn khô, massage toàn bộ cơ thể, nhấtlà ở cùi chỏ, đầu gối, gót chân. Muối giúp tẩy các tế bào chết, còn cáctinh dầu sẽ ngấm vào trong da để dưỡng thể. Sau đó, bạn mở vòi hoa sen và tắm sạch. Da bạn sẽ sáng và mềm.

Muối tắm với hoa khô, hương liệu: Bạn có thể hòa trực tiếp muối tắm có hoa khô vào bồn tắm hoặc cho chúng vào túi vải rồi treo dưới vòi nướcấm khi tắm.

Dùng muối sao cho đúng cách? 

Ông Nguyễn Ngọc Lân, CEO nhãn hiệu mỹ phẩm Thann Việt Nam, cho biết: “Ông bà ta ngày xưa vẫn thường dùng muối để ngâm tắm vì muối có tính sát khuẩn rất cao. Riêng các sản phẩm muối tắm, muối tẩy hiện nay có nguồn gốc từ muối biển kết hợp thêm những thảo dược thiên nhiên. Ngoài thành phần natri clorua, muối biển chứa nhiều loại khoáng chất cần thiết cho cơ thể như: magie, canxi, kali, brom... Loại muối này được biết đến với công dụng làm giảm đau, viêm của bệnh viêm khớp và thấp khớp. Nồng độ chất khoáng cao giúp làm sạch, thải độc cho da.

Thế nên, khi sử dụng muối để tắm, để ngâm, các lỗ chân lông của da sẽ được thông thoáng hơn, bụi bẩn, mồ hôi và độc tố bám trên da được tẩy sạch. Nước ấm có pha muối làm dịu đi những mệt mỏi, căng thẳng, giúp thư giãn sâu. Làn da khô trở nên mềm mại và đàn hồi tốt hơn. Vết nhiễm trùng trên bề mặt da cũng được giảm đi đáng kể khi ngâm muối. Một số loại muối tốt còn có khả năng cải thiện các vết sẹo nhỏ”.

Thông thường có hai loại muối, loại hạt lớn và cứng dùng cho việc ngâm, loại muối mịn sẽ được trộn chung với dầu massage thích hợp dùng cho việc tẩy tế bào chết. Khi dùng muối ngâm bồn, bạn không nên ngâm quá lâu, mỗi lần chỉ nên khoảng 10 phút và ngâm từ hai - ba lần/mỗi tuần.  Mỗi lần ngâm bồn dùng lượng muối khoảng 50g, ngâm chân thì cần khoảng 15g. Nhiệt độ nước nên để khoảng 37-40oC là vừa. Không chỉ làm sạch tự nhiên, thải độc tố cho cơ thể, các loại muối tắm thường chứa tinh chất thảo dược thiên nhiên nên sẽ giúp lưu lại trên da mùi hương nhẹ nhàng, quyến rũ.

Cần đặc biệt lưu ý là không lạm dụng số lần sử dụng và cả thời gian ngâm muối. Nếu dùng nhiều lần, ngâm trong nước có nồng độ muối cao hoặc ngâm quá lâu, da sẽ bị mất nước, phồng rộp. Không nên chà xát muối quá mạnh lên da, khiến da bị trầy xước, bị đỏ hoặc viêm.

Da mặt là vùng rất nhạy cảm và dễ tổn thương, do đó, việc sử dụng muối không đúng cách để chăm sóc da mặt rất dễ dẫn đến kích ứng da, gây đau rát khó chịu. Tốt nhất nên sử dụng những sản phẩm được đặc chế dành riêng cho việc chăm sóc vùng da khó chịu này.

“Nếu bạn băn khoăn về việc không có bồn tắm thì có thể cho muối vào chậu nước ấm, dùng bông tắm hoặc khăn thấm ướt nước muối và massage đều lên toàn thân. Một số loại muối tắm chỉ cần dùng một lượng nhỏ hòa vào nước rồi kết hợp với các sản phẩm làm sạch, nước tẩy trang là có thể làm sạch và sảng khoái. Có loại phù hợp với cách tắm massage như cho muối vào một chiếc túi nhỏ nhẹ nhàng xoa lên da, vừa bổ sung lượng muối bị mất vừa làm sạch da. Còn có loại phù hợp với việc tắm vòi, bạn cho muối vào một chiếc túi nhỏ, sau đó treo lên đầu vòi hoa sen như vậy sẽ đạt được hiệu quả chăm sóc da. Ngoài ra, bạn cũng có thể dùng muối tắm để ngâm chân giúp làm lưu thông máu, giảm căng thẳng và xoa dịu các giác quan” - cô Phạm Thị Mỹ Dung, đại diện mỹ phẩm Skin Food Việt Nam, tư vấn.

Bên cạnh muối tắm, muối tẩy cũng được sử dụng nhiều trong việc làm đẹp với tính năng chính là tẩy tế bào chết trên thân thể. Khi dùng muối tẩy nên để da khô (cũng có loại phù hợp tẩy trên da còn ẩm, ướt), lấy một lượng vừa đủ nhẹ nhàng xoa đều theo quỹ đạo tròn trên da, tập trung vào vùng da cần tẩy tế bào chết. Thao tác này sẽ giúp lấy đi lớp da khô sừng, tạo cho bạn làn da mới trẻ, tươi và mềm mại hơn. Muối tẩy cũng giúp loại bỏ các độc tố bám trên lỗ chân lông của da, giúp cho làn da sáng tự nhiên hơn. Sau khi tẩy nên rửa - tắm sạch lại bằng nước ấm.

Sau khi dùng muối ngâm, muối tẩy, bạn nên sử dụng thêm sữa dưỡng thể để đạt được hiệu quả chăm sóc da tốt nhất. Vì khi đó, các lớp da khô, vảy sừng đã mất đi, da bạn hoàn toàn tươi mới nên sẽ dễ dàng hấp thu một cách trọn vẹn hơn các dưỡng chất trong sản phẩm dưỡng thể

Cách tẩy tế bào chết tại nhà bằng muối biển

Muối không chỉ là gia vị cần thiết cho bữa ăn mà còn là nguyên liệu làm đẹp rất hiệu quả. Cachtrangda.com xin giới thiệu đến các bạn cách dùng muối biển để tẩy tế bào chết tại nhà đơn giản

Hiện nay, các chị em thường tìm đến các địa chỉ spa uy tín để chăm sóc sắc đẹp cho mình. Tuy nhiên, không phải ai trong chúng ta cũng đều có điều kiện đến các spa, nhất là trong môi trường học tập, làm việc năng động như hiện nay.

Và tại sao, chúng ta không thử thực hiện những liệu pháp chăm sóc da bằng muối biển ngay tại nhà vừa đơn giản, vừa “túi tiền”, lại vừa tiết kiệm được thời gian.

Và đây là một vài cách tẩy tế bào chết bằng muối, mang lại hiệu quả bất ngờ cho làn da của chị em chúng ta:

1. Tẩy tế bào chết tại nhà cho da mặt:

 - Mặt nạ muối biển là một trong những liệu pháp đắp mặt nạ tự nhiên đang rất được ưa chuộng. Muối biển, chứa nhiều khoáng chất, sẽ giúp nuôi dưỡng làn da từ bên trong. Mặt nạ muối biển còn có tác dụng làm bong tróc lớp tế bào chết trên da:

Để thực hiện cách tẩy tế bào chết tại nhà này, bạn hãy dùng hỗn hợp 1/2 muối biển và dầu ôliu, sau đó massage nhẹ nhàng lên khuôn mặt và cơ thể. Cách này giúp loại bỏ hoàn toàn những lớp tế bào chết của da, giúp da trở nên mềm mại, lưu thông máu huyết và hỗ trợ tiến trình tẩy độc một cách tự nhiên nhất. Sau cùng, bạn hãy rửa sạch da với nước lạnh nhé!

2. Tắm và kết hợp massage nhẹ nhàng với muối biển:

 - Muối biển được biết đến với công dụng tẩy da chết tuyệt vời. Cách sử dụng muối biển để tẩy tế bào chết tại nhà cũng khá đơn giản.

Chỉ cần bạn mua muối tắm về nhà, hòa vào nước tắm hoặc massage theo vòng tròn trên da, cách làm này sẽ kích thích tuần hoàn máu, bổ sung khoáng chất có lợi, nhẹ nhàng lấy đi lớp tế bào chết để làn da thật tươi mới và rạng rỡ. Tuy nhiên do muối có khả năng tẩy nhẹ, bạn chỉ nên thực hiện hàng tuần chứ không nên thực hiện hàng ngày.

Tẩy tế bào chết tại nhà và làm sáng da: dùng muối mịn pha nước ấm, xoa đều lên mặt, dùng các đầu ngón tay massage nhẹ nhàng theo vòng tròn từ dưới lên trên chừng 10 phút. Rửa lại với nước sạch, sau đó thoa kem dưỡng da. Thực hiện mỗi ngày trước khi đi ngủ sẽ giúp da mặt bạn sáng lên.

3. Tẩy tế bào chết tại nhà loại cơ bản:

Dù có rất nhiều công thức tẩy tế bào chết bằng muối biển tự chế, đôi khi một phương pháp đơn giản và cơ bản lại phù hợp với làn da nhạy cảm của bạn nhất.

Để thực hiện tẩy tế bào chết tại nhà, cần chuẩn bị:

1/2 bát dầu. Sử dụng dầu hạnh nhân  ngọt, hạt nho hoặc dầu  massage  khác.

1 bát muối biển. Bạn không nên sử dụng muối i-ốt loại thường, điều này có thể làm tổn thương cho da.

5-15 giọt tinh dầu. Lựa chọn loại tinh dầu nào tùy thuộc vào hương thơm bạn muốn tận hưởng để thư giãn.

Thực hiện tẩy tế bào chết tại nhà bằng muối như thế nào?

Cho muối vào bát nhỏ. Thêm dầu rồi trộn đều lên. Sau đó, nhỏ tinh dầu vào hỗn hợp trên rồi bôi lên người và chà xát thật nhẹ.

4. Tẩy tế bào chết tại nhà cho vùng da khuỷu tay, đầu gối, mắt cá:

Ở những nơi da “dày” như khuỷu tay, đầu gối, mắt cá... thoa muối trực tiếp vào để tẩy tế bào chết, trước khi  tắm lại bằng nước sạch mà không cần xà phòng. Sau đó, lau khô và thoa lotion để giữ ẩm cho da. Để có làn da mịn màng, bạn còn có thể dùng muối hòa tan với dầu ôliu, massage nhẹ và tắm lại bằng nước sạch.

5. Tẩy tế bào chết tại nhà với hương thảo, bạc hà và muối biển:

Nếu da bạn đang khô và thiếu sức sống, hỗn hợp hương thảo, bạc hà và muối biển sẽ cân bằng lại nó bằng những hương thơm êm dịu và tinh chất cần thiết.

Thành phần:

- 2 cốc muối biển,

- 1 bát dầu ô liu,

- 5 giọt tinh dầu hương thảo,

- 5 giọt tinh dầu bạc hà.

Hướng dẫn:

Đun nóng dầu ô liu. Sau đó khuấy muối và thêm tinh dầu hương thảo và bạc hà vào. Để nguội trước khi chà lên cơ thể.

LƯU Ý KHI DÙNG MUỐI BIỂN

Công dụng của muối với làn da của chúng ta là như thế, tuy nhiên cũng như tất cả những sản phẩm làm đẹp khác, chúng ta nên tránh trường hợp quá lạm dụng chúng. Khi sử dụng muối biển để làm đẹp, chúng ta cần chú ý:

 - Không sử dụng muối biển cho vùng quanh mắt

- Chỉ nên dùng 1 lần 1 tuần là đủ.
- Tránh chà xát muối quá mạnh lên khuôn mặt, nó có thể khiến da bị đỏ hoặc viêm.
- Trước khi sử dụng nên thử trên tay để biết bạn có bị dị ứng hay không.
- Không bao giờ được sử dụng muối biển một mình để bôi trực tiếp lên da, bạn phải pha trộn muối với một hoặc nhiều loại tinh dầu phù hợp trước khi sử dụng.

Ban đầu khi chưa biết cách tự làm muối tắm, Pucca cũng thường phải mua muối biển về tắm. Mặc dù rất thích tắm bằng muối biển, nhưng nói thật Pucca vẫn chưa mấy hài lòng. Bởi vì những loại muối tắm có sẵn thường quá đơn giản hoặc có mùi tinh dầu không theo ý thích của mình.

Thế là một lần đi Spa, nỉ non mãi mình đã được một nhân viên ghi cho mình công thức tự làm muối tắm tại nhà. Từ đó, Pucca hoàn toàn chỉ tắm và làm sạch cơ thể bằng loại muối homemade của mình.

Thực tế, việc tắm bằng muối giúp chăm sóc và thư giãn cơ thể hiệu quả. Chúng không chỉ giúp tẩy da chết mà còn dưỡng ẩm tuyệt vời cho làn da của Pucca, nhất là vào những ngày mùa thu đông.

Sử dụng muối tắm gần 1 năm nay, Pucca thấy rằng chúng rẻ hơn rất nhiều những loại sữa tắm khác. Hơn nữa, chúng có thể dễ dàng tự làm ở nhà cho riêng bạn hoặc để làm quà tặng cho bạn bè, người thân.

Những thứ bạn cần:

Bát trộn

Muỗng

Lọ thủy tinh có nắp

Muối Epsom, muối biển thường và baking soda

Các loại tinh dầu

Thành phần:

Với hỗn hợp muối biển:

Một phần muối epsom

3 phần muối biển thô

Dầu oải hương hoặc tinh dầu thiết yếu khác theo sự lựa chọn của bạn (1ml tinh dầu cho mỗi 100g sản phẩm đã hoàn thành)

Với Baking soda và Glycerin

1 chén muối epsom

1 chén baking soda

2 muỗng canh glycerin lỏng

Màu thực phẩm (nếu thích)

Các loại tinh dầu (tùy ý)

Những bước thực hiện

Với muối biển

1. Đổ muối biển thô vào một chiếc đĩa. Sau đó trộn chúng đều với hỗn hợp muối epsom.

Trộn đều 2 loại muối trong bát và cẩn thận cho thêm dầu vào.Để trộn đều 2 loại muối này với nhau, bạn có thể sử dụng cân để đo đếm tỉ lệ 2 loại muối chính xác.

2.Trộn đều hỗn hợp để đảm bảo việc bổ sung tinh dầu không tạo ra những cục muối nhỏ. Sau đó, cho hỗn hợp muối đã trộn vào một chiếc lọ đóng kíp nắp.

3. Đóng kín nắp lọ muối vừa trộn trong 24 giờ để hương thơm của tinh dầu thấm vào muối.

Với Baking Soda và Glycerin

4. Mang tất cả nguyên liệu ra đầy đủ.

5. Cho muối epsom và baking soda vào một chiếc bát và trộn đều.

Lúc này hỗn hợp muối epsom và baking soda sẽ có màu sắc tim tím và tỏa hương thơm ngát.Thêm glycerin, thêm khoảng bốn giọt màu thực phẩm và một số giọt tinh dầu (chẳng hạn như tinh dầu bạc hà, khuynh diệp, hoặc chanh - hoặc cả ba tinh dầu trên).

Trộn đều hỗn hợp để đảm bảo không có những cục muối nhỏ. Thêm màu thực phẩm và tinh dầu nếu bạn muốn.

6. Đổ hỗn hợp muối epsom và baking soda vào một chiếc lọ thủy tinh. Đậy nắp chúng lại trong 24 giờ để hương thơm sẽ hòa quyện và tràn ngập vào muối tắm.

Nếu bạn có kế hoạch tặng các loại muối tắm cho bạn bè như một thứ quà đặc biệt, bạn hãy hướng dẫn bạn bè cách sử dụng chúng: Trộn hai thìa muối tắm này trong một bồn tắm nước ấm.

- Muối Epsom, baking soda và phẩm màu có bán sẵn tại hầu hết các cửa hàng tạp hóa địa phương. Bạn có thể mua glycerin tại các cửa hàng thuốc địa phương.

Nếu bạn không thể tìm thấy glycerin, thì thành phần này cũng không quá quan trọng, nhưng nó giúp giữ ẩm làn da. Vì thế, bạn có thể tìm một loại dầu thiết yếu để thay thế như: vani, hoa oải hương, chanh và hương thảo.

Chọn một màu sắc và hương thơm riêng cho muối tắm của bạn để muối tắm hấp dẫn hơn như màu hồng hoa hồng, màu xanh lá cây, hương liệu thực phẩm chiết xuất từ ​​bạc hà…

Nếu bạn muốn để lưu trữ hỗn hợp này hoặc tặng nó như một món quà thì khi làm xong nên cho phép hỗn hợp để khô hoàn toàn qua đêm. Nếu không, hỗn hợp muối sẽ trở nên rất khó lấy ra khỏi lọ.

Chỉ cho muối ngay trước khi bạn bước vào bồn tắm. Nếu bạn cho muối quá sớm, sức nóng từ mặt nước sẽ làm bay hơi mùi thơm của các loại tinh dầu.Sau khi để hỗn hợp qua đêm, bạn nên trộn chúng lại vào ngày hôm sau để loại bỏ tất cả các cục muối bị vón.

Hãy thử cho thêm vài thìa từ các thảo mộc khô hoặc cánh hoa vào hỗn hợp. Chẳng hạn như hoa oải hương, cây hương thảo, hoa hồng cánh hoa.

Lưu ý

Nếu để trong phòng tắm, độ ẩm ở phòng tắm có thể khiến muối bị vón cục. Sử dụng muỗng của bạn để phá vỡ những cục muối vón trước khi sử dụng, hoặc lắc bình thường xuyên.

Phụ nữ đang mang thai, đặc biệt là mang thai 3 tháng đầu không nên sử dụng muối tắm. Hay những người bị cao huyết áp hoặc phù (sưng) cũng không nên sử dụng.

Đừng cho quá nhiều tinh dầu vào muối tắm, bởi vì nó có thể gây kích ứng da.

(ST)