1
Thông thường người ta nấu Ốc chuối đậu hoặc là Ếch chuối đậu- nhưng nhà mình lại có Ếch bung với cà tím -đậu phụ, thế mà ăn cũng khá hợp. Trong tiết thu hơi se lạnh này mà cả nhà cùng sì sụp món ếch bung với bát cơm nóng hổi thật ấm áp biết bao!
Nguyên liệu:
- Ếch (đã làm thịt): 500gram
- Cà tím: 4 quả
- Đậu phụ: 4 bìa
- Thịt ba chỉ: 200gram
- Hành, tía tô, lá lốt, cà chua
- Nghệ tươi, hành tỏi khô
- Nước mắm, gia vị, mì chính, dầu ăn, mẻ, mắm tôm: vừa đủ
Thực hiện:
-Nghệ tươi giã nhỏ , mẻ, mắm tôm nghiền nhỏ. Tất cả lọc lấy nước.
- Ếch làm sạch, chặt thành miếng vừa ăn, nhớ lấy cả da, ăn béo lắm, bỏ đi là rất phí.
-Thịt ba chỉ rửa sạch thái miếng mỏng.
-Ướp ếch và thịt ba chỉ với mẻ, mắm tôm, nghệ, nước mắm, hành tỏi băm nhỏ, để ngấm (ở đây mình để cả xác nghệ ăn cho thơm hơn).
- Cà tím thái miếng cau và ngâm ngay vào nước lạnh khoảng 15-20 phút cho đỡ thâm.
- Đậu phụ cắt miếng nhỏ, rán chín vàng.
- Phi thơm hành tỏi, đổ ếch và thịt và xào săn, đổ nước sôi xăm xắp.
-Đun sôi khoảng 10 phút, cho cà tím và đậu phụ đã rán vào, đậy vung đun nhỏ lửa thêm 20 phút, nêm mắm, muối, mì chính cho vừa ăn.
- Trước khi tắt bếp cho hành, lá lốt và tía tô vào, bắc ra, ăn nóng.
Múc ra bát thưởng thức thôi:
Món ăn có màu vàng của nghệ, dậy mùi tía tô, vị hơi chua dịu, nước sánh và xăm xắp cái. Ăn với cơm hoặc bún đều ngon.
Tham khảo thêm món ếch om chuối đậu nhé
Nguyên liệu:
- Ếch đã làm sạch: 300gr
- Thịt ba chỉ: 200gr
- Đậu phụ: 2 - 3 bìa
- Chuối xanh: 2 quả
- Nghệ: 1 mẩu nhỏ
- Ớt: 1 quả (có thể cho theo khả năng ăn cay của gia đình bạn)
- Tía tô, lá lốt, hành củ, mẻ, hạt nêm, mắm, gia vị, hạt tiêu
Thực hiện:
Bước 1: Chuối xanh gọt bỏ vỏ, bổ thành những miếng nhỏ rồi ngâm ngay vào chậu nước đã hòa sẵn một ít dấm trong vòng 15 - 20 phút để cho chuối ra bớt nhựa chát và không bị thâm đen.
Bước 2: Đậu phụ rửa qua với nước, để ráo, thái thành những miếng nhỏ rồi rán vàng hai mặt.
Bước 3: Nghệ rửa sạch, cạo bỏ vỏ, băm nhỏ. Hành lột vỏ, băm nhỏ. Ớt bỏ hạt, thái nhỏ. Tía tô, lá lốt rửa sạch bụi bẩn rồi thái nhỏ. Mẻ lọc lấy nước.
Bước 4: Thịt ba chỉ rửa sạch, thái thành từng miếng mỏng vừa ăn, ướp cùng một chút hạt nêm. Dùng luôn chảo dầu vừa rán đậu để xào thịt (xào cho thịt ra bớt mỡ, hai mặt bắt đầu hơi vàng).
Bước 5: Dùng rượu và gừng để rửa sạch ếch. Chặt phần đùi ếch để riêng, còn phần thân và chân ếch thì ướp cùng một chút hạt tiêu, hạt nêm, mắm, một nửa chỗ nghệ băm nhỏ, vài lát ớt. Cho vào máy xay xay nhuyễn (hoặc băm nhuyễn).
Bước 6: Phần đùi ếch ướp cùng một chút mắm, hạt nêm, hạt tiêu, phần nghệ và ớt còn lại. Phần thịt ếch đã xay nhuyễn thì viên thành những viên tròn (hoặc nặn thành những miếng tròn dẹt) vừa ăn (nên xoa chút dầu ăn vào tay cho đỡ dính tay khi viên).
Bước 7: Phi thơm hành với chỗ dầu ăn và mỡ vừa rán đậu và xào thịt, cho phần đùi ếch vào xào sơ qua.
Bước 8: Kế tiếp cho chuối vào xào cùng.
Bước 9: Đổ một bát tô đầy nước vào đun tới khi nước sôi thì thả từng viên ếch và đậu vào. Đun sôi trở lại thì hạ lửa đun liu riu đến khi chuối chín mềm thì cho mẻ, tía tô, lá lốt vào đảo đều (đảo nhẹ nhàng để chuối và ếch không bị nát). Nêm nếm thêm gia vị cho vừa miệng, tắt bếp.
Chúc bạn và gia đình ngon miệng với món ếch om chuối đậu đầy hấp dẫn này nhé!
Hướng dẫn làm thịt ếch đủ món
Món ngon từ ếch đồng
Nấu món ếch om chuối đậu cực ngon
Cách làm ếch xào măng món ngon hấp dẫn
Sau khi sinh có được ăn thịt ếch không?
(ST)
