Bài thuốc dân gian thanh lọc gan với nho khô và nước

18/10/2016 04:42 PM

118

Chúng ta ai ai cũng biết sự quan trọng của lá gan - Là bộ phận lọc chất độc của cơ thể. Vì vậy việc có được một lá gan sạch, không bị nhiễm độc thì chúng ta ngoài việc ăn uống điều độ thì hãy làm nước nho khô dưới đây để thanh lọc gan nhé!

Bài thuốc dân gian thanh lọc gan với nho khô và nước

Gan - Máy lọc chất độc của cơ thể

Gan là một cơ quan đóng một vai trò quan trọng trong quá trình chuyển hóa và một số các chức năng khác trong cơ thể như dự trữ glycogen, tổng hợp protein huyết tương và thải độc. Gan cũng sản xuất dịch mật, một dịch thể quan trọng trong quá trình tiêu hóa. Gan được xem là nhà máy hóa chất của cơ thể vì nó đảm trách cũng như điều hòa rất nhiều các phản ứng hóa sinh mà các phản ứng này chỉ xảy ra ở một số tổ chức đặc biệt của cơ thể mà thôi.

Công dụng của nước nho khô: Theo Đông y, nho khô có nhiều tác dụng, trong đó phải nói đến tác dụng thải độc gan rất tốt.

Nguyên liệu: 1 chén nhỏ nho khô (chọn nho khô đen hoặc nâu, tránh dùng nho tẩm hóa chất), 6 chén nước lọc

Bước 1: Bạn trút nho khô vào chén lớn, thêm vào 3 chén nước và dùng đũa khuấy sơ, sau 15 phút lọc bỏ phần nước. Đây là bước quan trọng để rửa sạch nho.

Bước 2: Tiếp theo, cho nho khô vào nồi, đổ vào 3 chén nước còn lại rồi đun sôi trên bếp lửa lớn trong khoảng 2 phút. Sau đó, tắt bếp và trút hỗn hợp nước nho khô vào một bình thủy tinh, để qua đêm.

Cách dùng: Sáng hôm sau, khi dạ dày hoàn toàn trống rỗng, bạn hãy uống nước và ăn phần xác nho. Bạn có thể uống lạnh bằng cách cho chút đá viên hoặc hâm nóng hỗn hợp. Chờ 30 phút sau mới ăn sáng.

Lưu ý: - Trong qua trình thanh lọc gan với nho khô và nước, bạn hãy tránh ăn những thực phẩm chứa chất béo và tuyệt đối không uống rượu bia. - Nếu có thời gian hơn, thì cứ 1 tuần bên cạnh việc uống nước nho khô, bạn dành ra một buổi sáng để nằm trên giường khoảng 1.5 - 2 tiếng. Đặt một cái túi chườm ấm lên bên bụng phải. - Đây cũng là cách thanh lọc gan hiệu quả. Bạn chườm ấm như vậy mỗi tuần 1 lần, trong vòng 1 tháng. Và mỗi năm thì thực hiện 2 lần.